本人是篮球爱好者15岁但投三分没仂气想举哑铃练但我听朋友说举哑铃会变矮身高对我很重要不知真的还是假的问下大家（我举的是单手那种哑铃不是双手举过头那种）... 本囚是篮球爱好者 15岁 但投三分没力气 想举哑铃练 但我听朋友说举哑铃会变矮 身高对我很重要 不知真的还是假的 问下大家（我举的是单手那种啞铃 不是双手举过头那种）
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