游泳浮板 材料用的浮板气味大,是怎么回事

游泳浮板怎样用 怎样才能自由控制浮板?_百度知道
游泳浮板怎样用 怎样才能自由控制浮板?
提问者采纳
在熟练后,将浮板推出,主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作。
2,可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合:
1,浮板有不同的使用方法、将浮板夹于两腿之间,头部保持露在水面上。
3,双臂置于浮板上,进行力量训练、双手握住浮板前端,可以采用更专业的两用浮板或训练板,位置为浮板侧面三分之二处,在腿部动作的同时进行呼吸练习,头部可埋于水中,双手伸直。但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳。
针对不同的训练侧重点浮板是学习游泳中不可或缺的工具,这个动作主要在于体会腿部动作、双手握住浮板两个侧面
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
其他1条回答
轻轻扶板,如果身体放松,相反,将重心放在下半身,如果太紧张,更重要的是身体的重心和放松程度浮板的控制不止是对动作的要求,越把板抓的紧就越控制不住,注意送做节奏和用力的轻重,做好游泳动作
您可能关注的推广
游泳的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁浅谈浮板在游泳学习用的应用_论文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
您可以上传图片描述问题
联系电话:
请填写真实有效的信息,以便工作人员联系您,我们为您严格保密。
浅谈浮板在游泳学习用的应用
||文档简介
中国最大最早的专业内容网站|
总评分0.0|
&&游​泳​是​人​类​掌​握​自​然​规​律​,​与​自​然​保​持​和​谐​统​一​的​运​动​项​目​。​游​泳​成​为​现​代​人​生​活​的​时​尚​、​保​持​身​体​健​康​、​维​持​身​材​健​美​的​运​动​之​一​。​学​习​游​泳​具​有​一​定​的​危​险​性​和​技​术​难​度​,​浮​板​做​为​科​学​的​游​泳​辅​助​工​具​,​符​合​游​泳​运​动​的​特​点​,​对​各​项​基​本​姿​势​的​练​习​和​心​理​辅​助​有​不​可​忽​视​的​积​极​作​用​。
该文档仅有一页,您已阅读完毕,如需下载请购买
你可能喜欢学游泳摘掉浮板就不会游了,心理克服不了,怎么办?
学游泳第6次,之前觉得自己学的挺认真也很快,今天教练让摘了手上的浮板,腰上还戴着三块浮板,突然就不会游了,一抬头划水就下沉,吸气低头就感觉呛水了,不敢做动作了,试了几次不行就不敢再游了。戴上手板又能游几下,但还是感觉下沉。特别受打击,很沮丧,我感觉学不会了,该怎么办?
按时间排序
摘掉所有的浮板。然后从最本质的漂浮开始练起。【详情见答主目前最高票答案】游泳是一个循序渐进、讲究投资回报的项目,所以题主一旦克服现在的困难,之前的课程马上也能发挥出作用来了。看得出来题主有些灰心丧气,本来游得好好的,竟然摘掉浮板就不会游了。那不要紧啊,就当作你前几节课都再亲近水、感受水好了。打起精神,相信自己!不要怕呛水,不要怕下沉,你是在游泳池,你身边就有人在保护你。但我对题主描述中“抬头呼吸”、“吸气低头”等语句感到十分诧异,题主可以给出一些更详细的情况吗?如果单纯从这样的描述来判断,我认为你的动作是有问题的。那么你学习的方法和进度是需要改变的。
啊,根本问题是你不会漂啊浮板不是给你浮的...浮板的作用,是给一个支撑来专注于单项练习至于背漂,和臂漂一样,使用它们无用且有害如果你不相信人可以在水中漂浮那你就漂不起来
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录查看: 1079|回复: 8
在线时间60 小时威望4 金钱260 贡献值0 最后登录注册时间帖子精华0积分677阅读权限50UID279881
高级会员, 积分 677, 距离下一级还需 323 积分
最近想买块浮板,不知道买了有没有用,是不是游泳浮板对刚学游泳的人作用会大些,对会游但游不好的人作用不大呢?
在线时间233 小时威望3928 金钱44722 贡献值500 最后登录注册时间帖子精华20积分49971阅读权限90UID272787
社区支柱, 积分 49971, 距离下一级还需 29 积分
对会与不会的都大。
在线时间10768 小时威望1600 金钱36048 贡献值160 最后登录注册时间帖子精华0积分129453阅读权限90UID260592
同是天涯沦落人,相逢何必曾相识 ...
有用我每次都带浮板,对新手有助于放松,对会游的能抠细活。
我有一个梦想,梦想有一天,深谷弥合,山川夷平,歧路化为坦途,神光显现,众生共同见证。
我有一个梦想,梦想有一天,人人生而平等,区别他们的不再是背景和关系,而是品格和能力。
在线时间3144 小时威望65760 金钱816122 贡献值2824 最后登录注册时间帖子精华104积分808318阅读权限90UID202435
作用不大,我所知道的扶板的动作,其他不扶板的都可以替代,而且效果有可能更好。
减个毛的肥
在线时间3232 小时威望4304 金钱50913 贡献值192 最后登录注册时间帖子精华16积分83011阅读权限90UID262426
浮板还是应该有一个Di
在线时间1886 小时威望1909925 金钱 贡献值251045 最后登录注册时间帖子精华6655积分阅读权限100UID176
入版时叫水中美腿,我就是大家熟 ...
是辅助作用。注意:辅助!
不要“走火入魔”,有许多人刻苦练习有些过了,结果,板打得很好,但游泳始终没什么提高。
浑身是伤。告诫年轻人:运动,要避免受伤。
在线时间1886 小时威望1909925 金钱 贡献值251045 最后登录注册时间帖子精华6655积分阅读权限100UID176
入版时叫水中美腿,我就是大家熟 ...
年纪大了,打扳过量还伤腰呢
浑身是伤。告诫年轻人:运动,要避免受伤。
在线时间60 小时威望4 金钱260 贡献值0 最后登录注册时间帖子精华0积分677阅读权限50UID279881
高级会员, 积分 677, 距离下一级还需 323 积分
谢谢 各位 我还是决定不买了
在线时间1886 小时威望1909925 金钱 贡献值251045 最后登录注册时间帖子精华6655积分阅读权限100UID176
入版时叫水中美腿,我就是大家熟 ...
买一个吧!男人买浮力大一点的,厚一点
浑身是伤。告诫年轻人:运动,要避免受伤。
Powered by

我要回帖

更多关于 游泳浮板 的文章

 

随机推荐