2016森林瑜伽养生讲习首期班正式开班
日，一年一度的森林瑜伽养生讲习集中办班首次班在铁力日月峡森林瑜伽培训中心正式开班。开学式上有来自国内京、津、沪、穗、渝、赣、浙、滇、吉、辽、黑等12个省、市、区的近40个城市的236名正式学员和来自新加坡、韩国的学员及日月峡森林瑜伽培训中心的工作人员等318人聆听了黑龙江日月峡大森林旅游有限公司董事长、森林瑜伽养生主讲刘尚林老师的森林瑜伽养生报告。
刘尚林老师在报告中讲述了养生的基本法则、瑜伽的含义和森林瑜伽（包括声波瑜伽）养生的重要内容、核心和原理。
本期班新课程将由主讲刘尚林老师亲授。为了满足在森林环境中养生的需求，刘尚林老师决定增加一天户外森林瑜伽养生教学体验。这样每班次的14天教学时间里都将安排三次到日月峡森林大氧吧学习、体验和感受森林瑜伽养生的课程。
首次班在6月9日，还将幸运地参加第二届日月峡国际端午踏青节、首届日月峡国际森林瑜伽养生节活动。室内、户外结合，使本班次课程更加生动和丰富多彩。
习练森林瑜伽养生方法，每班次都有很多康复养生的效应，这吸引了越来越多的人走进森林瑜伽养生的行列。相信首期班也必将旗开得胜，大家都会不虚此行。
本次讲习班还将用现代化的医疗检测设备对每一位学员进行习练森林瑜伽前后的身体健康检查，智能化采集数据进行健康管理。（图文：吴弘习；编辑：王丽华）
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&&黑龙江日月峡大森林旅游有限公司&|&日月峡国家森林公园管理处主办&|&基于建站&|&2016年首期森林瑜伽养生讲习班首次进行森林瑜伽体验
日，首期森林瑜伽养生讲习班全体学员进入日月峡国家森林公园进行森林瑜伽养生体验。森林瑜伽养生主讲老师刘尚林先生传授了喊山法、植物精气采集法、森间慢步呼吸法等森林瑜伽体验方法。
刘老师传授森林瑜伽体验方法
学员们在日月峡国家森林公园凤凰坪体验拍手瑜伽
学员们体验植物精气采集法
&&& 学员们通过森林瑜伽体验，身心愉悦。
&&&&欲了解详情，请电话寻问铁力日月峡森林瑜伽培训中心，电话：
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笔者与&唱歌石林生态养生苑&公司领导合影/总经理何洪（右一）、书记向法贤（左一）
受中日经济贸易考察团团友何洪总经理邀请，于4月21-4月22日对地处四川省巴中通江&唱歌石林生态养生苑&进行了访问。
何洪：生于1974年，是一位有理想、充满大爱、年轻有为的企业家，现任四川省歌唱石林旅游开发有限公司总经理、通江县工商联副会长、通江县政协常务。
何洪总经理
森林养生体验区
领导班子成员体验日月峡森林瑜伽养生方法&&森林呼吸法：
上图左至右：何总、向法贤书记、王副总、物业主管小蔡、刘晓勇副经理
体验森林呼吸法： &&
体验排肝气法：
在森林瑜伽养生体验中，公司书记向法贤果断忌掉18年的烟瘾，决心做一名养生排头兵（下图）。
四川唱歌石林生态养生苑是目前日月峡森林养生战略合作伙伴在四川的笫一家，期待着日月峡森林瑜伽养生系列在这里生根、开花、结果。
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所在位置&--&创作
樱花使者竹内莲心
媒体：日月峡人&&作者：吴洋发布：心悦
竹内莲心，女，1947年出生于日本的千葉县。她是日本一家健康慈善机构的负责人，为和平博爱的事业孜孜不倦地忙碌着。
1999年9月19日，日月峡国际森林旅游研讨会暨养生学术交流会在铁力召开。竹内先生同日本学者和各界人士 20余人赴会，以保护环境、珍爱生命为主题，发表了多篇论文，发愿为人类的健 康事业贡献力量。
这次铁力之行，竹内先生与黑龙江日月峡大森林旅游有限公司董事长刘尚林先生结缘，从此便开始了日月峡森林生态养生健身之旅。竹内先生和她率领的团队，每年都会在适当的时候来日月峡度假、休闲、养生，参与到日月峡森林生态旅游养生科研实践活动中来。
这期间，感受到日月峡人无私奉献的精神，得到了身心健康的最大效益。他们融人了这个森林家园，并以各种方式回馈自然母亲，每年都为日月峡国家森林公园建设捐款捐物，成为了日月峡的国际义工。
此后，每年竹内先生都率队参加日月峡园庆或日月峡国际森林生态文化节活动，每次文化活动他们都登台表演节目，表达他们对日月峡的向往和对日月峡人的敬佩。
在日月峡爱国主义教育基地，在&日本掠夺森林资源石碑&前，竹内先生一行多次给中国朋友俯首鞠躬，对日本侵华战争给中国人民带来的灾难和伤痛，表示日本国民的深深歉意，并希望这段历史永远都不要重演。日本人民热爱和平，军国主义者只是一小部分人，她愿意做日中和平友好的使者。
2002年7月，由她和依田先生及新加坡朋友捐资铸造的&端 午钟&和&开园钟&，分别悬挂在公园门口和日峰顶上。钟声激荡，群山共鸣，把来此观光旅游人们的美好心愿传播向五洲四海。
竹内先生回国后，把她在日月峡学到的森林瑜伽养生法向各地 广泛传播，让更多的日本朋友从中获益。
2011年9月8日，日月峡国际生态文化节期间，竹内先生的 肠癌已到了晚期。她还坐在椅子上用汉语演唱了&日月峡之歌&， 用歌声表达了对日月峡的深切眷恋。
2011年11月，竹内先生到了生命垂危之际，在北京的新侨饭店内，刘尚林先生应邀与竹内一行人会面。晚餐气氛悲壮，竹内先生平静地表达心声：&我最放不下的，是我走了以后声波瑜伽这一优秀的传统文化瑰宝在日本的发展前景。&说话间泪水潸潸而下， 在场的10人无不动情。依田泉女士安慰竹内先生，承诺：竭尽全力，把声波瑜伽健身养生事业发扬光大。
竹内莲心走了，给她65岁的人生画上了句号。刘尚林先生闻讯，写下藏头挽诗一首，为竹内送行：&竹帛风范留青史，内空劲节青云上；莲花国土魂归去，心寂光明乐无念。&
2013年春，为满足竹内先生在日月峡捐建樱花园的遗愿，刘尚林先生利用公园一处沟塘被延凌水冲毁需要重新修复植被的机会，将柳毛林倒伏，石块嶙峋的沟塘彻底改造，填充土壤，开辟园地种植了樱花树。7月，依田泉女士一行9人来日月峡出席樱花园纪念碑揭幕仪式，并在石碑左侧立下了用日文书写的纪念牌。
竹内先生离开了我们，但是她率领过的团队，日月峡奉献精神传承的薪火正旺。依田泉女士继承了竹内先生的遗志，每年都率队到日月峡来体验森林养生，做义工。
(作者：吴洋& 编辑：丁怀武）
附：黑龙江日月峡大森林旅游有限公司董事长刘尚林先生在竹 内莲心先生逝世三周年悼念活动上的书面发言。
& & & & & & & & & & & & & 生命不息度人不止
& & & & & & &&深切怀念日月峡国家森林公园优秀国际义工竹内莲心先生
诸位日月峡的日本新老朋友们，大家好！
首先，我代表日月峡全体义工向竹内莲心先生表达我们深切缅怀和沉痛的悼念！
在竹内莲心先生往生极乐三周年的日子里，我们怀着无比崇敬和十分怀念的心情悼念她。虽然我不能亲自到达现场悼念，但是我同全体日月峡人和在场的每一位朋友的心情是一样的，我们都无比怀念日月峡国家森林公园的优秀国际义工竹内莲心先生。
斯人已去，音容仍在，竹内莲心先生虽然离开了我们，但是她孜孜不倦的学习态度，她无私奉献的精神，她为日月峡养生养老事 业所做出的努力与突出贡献，她精进的修为，生命不息、度人不止风范，永远是我们学习的好榜样。
此刻，我感到十分欣慰，以依田泉先生为代表的接班团队，不仅全面地继承了竹内莲心先生的遗志，还将这种无私奉献、利己利他的精神发扬光大。
他们使这支日月峡国际义工团队，焕发出了勃勃生机，不仅每年都带新老朋友回到日月峡这个自然和谐的大家庭中，还不断为建设这个心灵家园做出新的贡献，尤其有价值、有意义的是，每年文化节都有朋友们的作品参与展出与分享，有的作品还获了奖，为日月峡国际生态文化节做出了贡献。
2013年，竹内莲心先生生前要在日月峡建设樱花园的愿望达成，象征着我们纯洁友谊的樱花如期在2014的春天绽放，为日月峡增添了新的异彩。这也是小兴安岭的第一座樱花园。
感谢朋友们的善行，日月峡增加了一个新的景点，更是有了一 个我们友谊长存的见证。我很感动！
2013年8月，依田泉先生带领朋友们回到日月峡，并在公园安置了朋友们捐建的樱花园的日文标示牌，同时进行了游园和森林养生换气活动。
现在，我眼前还浮现出的大家安放完樱花园日文标示牌的那个时刻，看见依田泉先生虔诚地跪在满是泥水的樱花园中，看到我们日本朋友和日月峡义工一起，在蒙蒙细雨中，和着汗水、雨水、泪水，亲切地握手拥抱。大家用不同的语言和手势，用兴奋的笑容问候、交流，彼此进行着无障碍的心灵沟通；在哗哗流淌的山泉和阵 阵林涛的伴奏下，大家相拥在一起尽情歌唱。这一刻，让人动容！
一是因为我们此刻达成了竹内莲心先生生前的遗愿，可以告慰她的在天之灵；二是我看到了我们作为人本来具有的善良天性，这是没有国界和语言分别的；三是依田泉为代表的接班团队已经逐渐成熟，这是最值得我们高兴的。相信这也是竹内莲心先生最想看到的一天。
在这里，我向大家道一声：谢谢！
此刻，我更是感恩竹内莲心先生，是她不遗余力地团结和带领朋友们走进了日月峡，使各位成为日月峡建设的国际义工。在竹内莲心先生与新加坡朋友倡议并捐资铸造的日月和鸣钟至今悬挂在日月峡国家森林公园的观凤台，以及日峰峰顶。随着人园游人的阵阵敲击，先生的捐资功德亦随钟声远播四海。
感恩依田泉为代表的班子团队，希望再接再厉，带领各位朋友将竹内莲心先生开创的这种生态之旅走下去，日月峡永远是朋友们的心灵家园。
我们诚挚地欢迎朋友们常回家看看丨
最后，让我们以无比崇敬心情，向竹内莲心先生致敬！
谢谢大家！
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & 刘尚林
& & & & & & & & & & & & & & & & & &2014年11月20日
& & & & & & & （作者：刘尚林& 编辑：王丽华）
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