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可以这样子穿，低腰裤加紧身短性感上衣加长开衫外衣，这样露出中间平平的肚子很好看，两边又被开衫挡住，显得腰又细又性感。
找到适合自己的运动才能最有效。每天保持走3公里以上的路，速度可以放快些，注意节奏和呼吸。不要长时间坐着一个姿势不动，课余或工作之余站直，脚尖立地，尽量让身体向上...
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这样的身材是不是太差了？
想问一下，太不满意了。十七岁，这样的身材是不是很差
，我记得我十七岁的时候158，44kg 胸围80。。太瘦了.MM太瘦了
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多吃点，但在我看来有点偏瘦差不至于，让自己看起来更健康点就好多了
你好瘦。晚上睡前喝杯牛奶，有助于睡眠，而且还能长高身体呢！适量的运动也能让身体更好喔！
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出门在外也不愁　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　楼主，右边这张的时候整牙了吗？
　　左边的时候就很好了，右边是太瘦了点！
　　@illes
19:25:20　　很瘦吗？　　-----------------------------　　@怎么就被注销了呢
21:13　　这样看着还好。。想问楼主是怎么瘦下来的。。　　------------------------------　　@illes 95楼
22:53:34　　少吃多餐 不吃零食 少盐少糖少油　　还有健身　　-----------------------------　　@angeleahR 97楼
18:39　　健身都包括什么？还有多久瘦了20斤？谢谢楼主啦　　------------------------------　　跑步 瑜伽 健身操 还有适量的器械 器械不能自己随便练 要有健身教练的指导 然后会游泳的话游泳也很好　　我的话就4个月瘦了12斤，后面8斤是自己莫名其妙瘦的。。。
　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　@翦莺 101楼
18:47　　楼主，右边这张的时候整牙了吗？　　------------------------------　　是的 带了牙套
　　妈蛋，我跟LZ差不多数据。上次居然被人说腿粗屁股大。。。我承认自己腿是有点粗好羡慕LZ的细腿。。。
　　31mhfl　　
　　不算 我比你瘦　　
　　@sun香奈儿 102楼
19:51　　左边的时候就很好了，右边是太瘦了点！　　------------------------------　　可是我从左边变成右边之后追求者明显变多了。。。
　　很有气质哈　　　　
　　就是小清新一点？话说这么瘦的女生，我看着都没欲望.....哇哈哈哈，我喜欢斯嘉丽那种，要求有点高？差不多就是那个意思吧，有腰有胸有屁股，那样可不是饿出来的，要去健身啊！！
　　@关山冷月吴宫草 75楼
21:17　　垂坠的面料会让瘦的身材显得更单薄 其实放风筝照片角度也是个问题 穿点显腰身的衣服就好啦~　　确实是偏瘦了
再胖个两三公斤会好一点 差不多85~90斤就好
长点肉在胸臀上再配上小细腰不就完美了吗 （说完感觉我跟个猥琐男一样 其实我是女的哈）　　------------------------------　　可是我就算长肉也不可能长胸臀啊。。。绝壁是腰
　　楼主我162 84j 咋办 求增肥妙招　　
　　lz增肥~！好羡慕可以听到别人对着说这么一句话的人！！今天起床称了一下又重了两斤，卧槽！　　
　　其实还好，就是放风筝的姿势问题，感觉楼主快要折断了
　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　我能说腿虽然瘦了，但是脸看起来老了好几岁吗
　　和楼主差不多高51Kg T T 华丽丽多了20斤　　求问减肥良方　　
　　@illes
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　右边很漂亮
　　健康就行，楼主放宽心　　
　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　楼主的品味！！！！！！！！！！！！
　　恐怖　　
　　@illes
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　@翦莺
18:47　　楼主，右边这张的时候整牙了吗？　　------------------------------　　@illes 104楼
08:34:20　　是的 带了牙套　　-----------------------------　　戴牙套会变瘦O O 我也是。　　感觉你放风筝的照片比右边这时候还瘦
　　@illes
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　@乐观滴小马甲 77楼
21:25:02　　楼主，我很严肃的问你一个问题~~~`你的小腿是怎样减的？⊙▽⊙请回答....　　-----------------------------　　我觉得主要是袜子的问题
　　照片照出来会比真人膨胀，楼主生活中得瘦成啥样啊　　
　　楼主瘦得好可怜　　
　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　左边好看
　　回复第20楼，@illes　　@兔子爱书 7楼
17:54 　　身高体重 　　------------------------------ 　　158 41　　--------------------------　　还好啊，瘦点也比胖子强　　
　　说实话，我觉得挺好看的。很漂亮。。。。个人觉得也不算瘦，反正就是很好看
　　瘦倒是还好，楼主骨架小，没有瘦到很恐怖。　　穿的很恐怖
　　@霜妤回忆 54楼
19:25:24　　是 我觉得女生看还好点吧 男生看真的会觉得有点吓人　　-----------------------------　　羡慕细腿！！
　　问题不是瘦，而是头太大，脸太长…　　
　　@海之声黄冈店
16:57　　图呢　　------------------------------　　@illes 19楼
18:13:54　　图已上　　-----------------------------　　是有点瘦，还没有到恐怖的地步吧
　　我咋觉得很正常么
　　------------------------------　　@illes 111楼
08:41:25　　可是我就算长肉也不可能长胸臀啊。。。绝壁是腰　　-----------------------------　　你说的长肉不可能长到胸臀，那是长的脂肪吧。我以前很羡慕这种瘦，不过现在不太欣赏了，因为瘦下来后身体基本都是脂肪包裹，脂肪没有可塑性，所以胸臀不会挺翘饱满。有让胸臀饱满的法子，可惜我们国内的姑娘误解太深不会去做。
　　生完孩子自然就胖了
　　这就是传说中瘦成一道闪电...........建议还是曾点肥看起来会美感一些，健康一些，关键是婆婆妈会喜欢O(∩_∩)O哈哈~
　　我做梦都想有楼主 这样的身材啊　　我就喜欢瘦的。。越 瘦越喜欢！！
　　回复第45楼，@illes　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊 　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　--------------------------　　楼主好漂亮呀。。　　
　　瘦是瘦，问题是不好看啊，腿也不是那么细啊。上半身是挺瘦的。　　
　　我现在知道瘦为什么是病字头了　　
　　@illes
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　@乐观滴小马甲 77楼
21:25:02　　楼主，我很严肃的问你一个问题~~~`你的小腿是怎样减的？⊙▽⊙请回答....　　-----------------------------　　没人觉得楼主胖 的时候最好看？现在真的不好看
　　@illes
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　@乐观滴小马甲
21:25:02　　楼主，我很严肃的问你一个问题~~~`你的小腿是怎样减的？⊙▽⊙请回答....　　-----------------------------　　@shelly223
21:44　　同问～　　------------------------------　　@illes 94楼
22:51:05　　这个我真讲不清。。。就整个人瘦了，小腿也跟着瘦了　　-----------------------------　　瘦下来脸好看多了
从圆脸变成瓜子　　是我我宁愿瘦了
　　不好看啊。。没有美感。。　　
　　我不发图，我只是默默的码字，银饰品小店新开，求支持。店铺名： jasmine茉莉饰品小盏 微信：li
　　可能是站姿问题，楼主后面发的几张看着挺好挺健康的， 没有过度瘦。其实只要经常运动，吃喝正常，即使瘦点也没关系，身体结实就行
　　回复第63楼，@linyiforever　　@illes 10楼
18:02:58 　　　　----------------------------- 　　浙师大？　　--------------------------　　这张看起来有点恐怖，可能是身形不直，看起来病怏怏的吧　　
　　LZ的胖瘦程度跟我差不多，我觉得太瘦了
　　去查一下血。　　无论什么情况下，莫名的消瘦绝对不是好事。
　　@关山冷月吴宫草
21:17　　垂坠的面料会让瘦的身材显得更单薄 其实放风筝照片角度也是个问题 穿点显腰身的衣服就好啦~　　确实是偏瘦了
再胖个两三公斤会好一点 差不多85~90斤就好
长点肉在胸臀上再配上小细腰不就完美了吗 （说完感觉我跟个猥琐男一样 其实我是女的哈）　　------------------------------　　@illes 111楼
08:41:25　　可是我就算长肉也不可能长胸臀啊。。。绝壁是腰　　-----------------------------　　介个
我理解 我是一暴饮暴食增肥的话就胖在大腿那里 妈蛋啊 腿就木有那么直了 所以索性就不折腾了……　　那就顺其自然吧 正常饮食就好 这样也挺美的　　还有 我发现一戴上牙套 脸上就会瘦 但是感觉胶原蛋白也流失严重
没有那种粉嫩粉嫩的感觉了 我现在摘了牙套 虽然脸圆润了点 可是脸也没以前柔和了 好烦躁
你现在牙套摘了吗
　　额，比你还瘦。求胖阿　　
　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　楼主蛮漂亮的。
　　瘦了好看呀　　
　　楼主是美女！
　　@兔子爱书
17:54　　身高体重　　------------------------------　　@illes 20楼
18:15:27　　158 41　　-----------------------------　　158...果然瘦显高，我也158,96斤，看着就没你高
　　比我要好点，我比楼主还恐怖些　　
　　------------------------------　　@illes
08:41:25　　可是我就算长肉也不可能长胸臀啊。。。绝壁是腰　　-----------------------------　　@wowoglasses 134楼
15:16:53　　你说的长肉不可能长到胸臀，那是长的脂肪吧。我以前很羡慕这种瘦，不过现在不太欣赏了，因为瘦下来后身体基本都是脂肪包裹，脂肪没有可塑性，所以胸臀不会挺翘饱满。有让胸臀饱满的法子，可惜我们国内的姑娘误解太深不会去做。　　-----------------------------　　我能说我还想瘦胸么？求教
　　浙师大？　　
　　把莫名其妙掉的8斤补回来像右图那样就很漂亮了~
　　@illes 14楼
18:06:49　　　　-----------------------------　　楼主穿个睡袍就出来玩了？
　　浙师大！桂苑前面的大草坪！　　
　　楼主你真显个，　　
　　不算 正常
　　纸片人。　　
　　回复第20楼(作者:@illes 于
18:15)　　@兔子爱书 7楼
17:54　　身高体重　　-------------……　　==========　　楼主。好羡慕你的体重。　　我160cm。体重么。60公斤。一直减肥也瘦不下来。　　求问你怎么那么苗条。　　说说保持的方法。多谢。　　
　　回复第141楼(作者:@没有长歪的姑娘 于
16:02)　　@illes
19:05:46　　那些说lz减肥过度……　　==========　　嗯 同觉得左边好看 但楼主说右边时追的人多了 我个人觉得吧 左边楼主好看 但是楼主也说了 左边时还戴着牙套了 所以是不是感觉特没有自信 衣服也穿的乱七八糟 自然少人追啦　　
　　楼楼，我觉得你好瘦啊，好羡慕，我要是能瘦成你这样，这辈子心满意足了~~~~555
　　@关山冷月吴宫草
21:17　　垂坠的面料会让瘦的身材显得更单薄 其实放风筝照片角度也是个问题 穿点显腰身的衣服就好啦~　　确实是偏瘦了
再胖个两三公斤会好一点 差不多85~90斤就好
长点肉在胸臀上再配上小细腰不就完美了吗 （说完感觉我跟个猥琐男一样 其实我是女的哈）　　------------------------------　　@illes 111楼
08:41:25　　可是我就算长肉也不可能长胸臀啊。。。绝壁是腰　　-----------------------------　　@关山冷月吴宫草 151楼
18:05　　介个
我理解 我是一暴饮暴食增肥的话就胖在大腿那里 妈蛋啊 腿就木有那么直了 所以索性就不折腾了……　　那就顺其自然吧 正常饮食就好 这样也挺美的　　还有 我发现一戴上牙套 脸上就会瘦 但是感觉胶原蛋白也流失严重
没有那种粉嫩粉嫩的感觉了 我现在摘了牙套 虽然脸圆润了点 可是脸也没以前柔和了 好烦躁
你现在牙套摘了吗　　------------------------------　　没啊 但确实感觉脸上老了
　　@赵青悠 163楼
20:09　　楼主你真显个，　　------------------------------　　可能是因为我胯小，窄就显得高　　平时一般都穿平底鞋，但很多人都以为我160+
　　lz你减肥后头显得好大。。　　
　　@兔子爱书
17:54　　身高体重　　------------------------------　　@illes 20楼
18:15:27　　158 41　　-----------------------------　　周围有类似身高体重的朋友，真的很瘦很瘦，还是稍微养点肉吧
　　万恶的马赛克　　
　　@illes 45楼
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　求减肥方法！！~
　　减肥过度会留下后遗症，不骗你。脾乃生化之源，脾胃不好基本全身营养都吸收不好。
　　@illes
19:05:46　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　-----------------------------　　@乐观滴小马甲
21:25:02　　楼主，我很严肃的问你一个问题~~~`你的小腿是怎样减的？⊙▽⊙请回答....　　-----------------------------　　@shelly223
21:44　　同问～　　------------------------------　　@illes 94楼
22:51:05　　这个我真讲不清。。。就整个人瘦了，小腿也跟着瘦了　　---------------------------　　其实左边也没有粗很多啊，应该是打扮的太奇葩了，袜子丑cry！　　放风筝几张好显老，是瘦过头了吗，看这组照片明明很少女的说。
　　楼主好喜欢很多颜色往身上穿，看起来太繁复　　
　　瘦也有瘦的很好看的 不过楼主有点弯腰驼背的
仪态好差 　　
　　为什么脱了衣服看起来比穿着衣服好很多
　　他们是羡慕嫉妒，　　
　　豆芽菜　　
　　胖了胖了，天涯标准，你可是胖死了。。必须排骨啊。。。　　之前就在一个减肥贴，明明那个妹子已经很不错了，愣是有个傻逼跑出来说胖，还说你160，必须40-42KG。。。　　所以，你胖死了，继续折磨自己去吧
　　罗圈腿，驼背才是硬伤，好几张图都站不直　　
　　楼主好漂亮　　
　　脸都没遮，微信上的假名字就没必要马赛克了吧？　　
　　我现在比楼主还瘦点。。怎么变成现在这样的我也不太明白。。。冬天明明好不容易养到靠100的。。我是努力在往90斤爬。。与楼主共勉。。　　
　　瘦的比例不河蟹了，还有点驼背。
　　@remind_tao
13:43:51　　瘦的比例不河蟹了，还有点驼背。　　-----------------------　　如果我是男生会不敢碰楼主，怕一使劲就弄折了。
　　楼主我和你一样，不过我是生完孩子喂奶自然瘦的，上学时97斤，现在82斤，也是158，不说别的，腿细了穿衣服是有型多了，现在特喜欢露腿的高腰裙　　
　　回复第45楼，@illes　　　　那些说lz减肥过度的。。。我原本减肥只是从左边这样变成右边这样而已啊 　　现在怎么会变成这样我也想不通啊~_~　　--------------------------　　楼主长的挺好看的，右边的身材就不错了。看起来也健康。一楼那个放风筝的可能衣服太松垮显得头大　　
　　拍上照片还好！　　要不那些女明星往死里减呢！　　但是现实中还是不要了，特别难看！　　尤其是走在后面看，一个弯腰，那脊梁柱一个个的突显出来，然后那暴出的肩胛骨。　　现在街上很多这种MM。真心没有美感的~~　　可能穿件裙子什么的，镜子前一看，咦很好看耶！　　可是你从来看不到自己的后面那一长串的脊椎是有多可怕
　　瘦，但是瘦的挺好看。长得也漂亮?　　楼主淡定，我常年被人说怎么辣莫瘦，已经无所谓他人怎么说了。。不用在意无干的人不太善意的评论，你就想啊，他们懂个毛线?　　
　　你穿白裤子，照片是会把人变胖，但是照片里你还这么瘦，可想而知你多瘦　　
　　@illes
18:15:27　　@兔子爱书 7楼
17:54 　　身高体重 　　------------------------------ 　　158 41　　-----------------------------　　我168，也才41.我不是成鬼了。。。。　　
　　不算吧，更瘦的都见过　　
　　我以前也是160，41...... 增肥到现在44，觉得挺好的... 太瘦不好，显老，没曲线，衣服也不好买... 　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规这身材怎么样，是不是偏瘦了点。_百度知道
这身材怎么样，是不是偏瘦了点。
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身材不错，好象腰部有点脂肪。
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很好啊，肌肉很足的。
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