健美锻炼视频运动的锻炼对提高大学生身心健康的作用主要体现在哪些方面

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浅谈高校体育教育对大学生身心健康的促进作用
文章首先分析了大学生身心健康的现状，然后从大学生的身体健康和心理健康两个方面阐述了高校体育教育对大学生健康的促进作用。经常进行体育锻炼可以提高大学生的身体素质，促进身体发育，还能有助于改善和调节大学生的情绪，提高心理素质。
作者单位：
贵阳学院 贵州?贵阳 550002
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你可能喜欢舞龙运动对大学生健身作用的实验研究--《第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）》2004年
舞龙运动对大学生健身作用的实验研究
【摘要】：正 研究目的:舞龙运动是一项历史悠久、具有典型民族特点的传统体育项目。已经进入全国农民运动会、全国体育大会,被列为全国正式比赛(四类)项目。自1995年被列为正式比赛项目以来,得到了飞速的发展。2003年12月中国大学生体育协会龙狮分会正式成立,舞龙将成为我国高等学府普遍开展的体育项目。本文作者2003年选择某高校大学生进行舞龙规定套路第二套的训练和测试,研究舞龙运动对大学生身体机能和身体素质的影响,为进一步推广有利于大学生身体健康的体育项目提供理论依据。
【作者单位】：
【分类号】：G852.9【正文快照】：
研究目的:舞龙运动是一项历史悠久、具有典型民族特点的传统体育项目。己经进入全国农民运动会、全国体育大会,被列为全国正式比赛(四类)项目。自1995年被列为正式比赛项目以来,得到了飞速的发展。2003年12月中国大学生体育协会龙狮分会正式成立,舞龙将成为我国高等学府普遍
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京公网安备75号健美操锻炼对大学生身心健康的影响 - 《中国学术期刊（网络版）》
《中国学术期刊（网络版）》
健美操锻炼对大学生身心健康的影响
【摘要】 健美操是一种力与美展现、是融入人群发泄自我内心的运动。它主要是指在进行锻炼的阶段里由不同人群组合形成的,一起按照具有的健美操规则以及实属方式去体现健美操的风格与水平。随着社会的发展,人们也逐渐的认识到参加体育运动不仅能强身健体同时对于自身的心理健康发展有着很大功效。本文结合自身高校健美操教育教学体会,就大学健美操教育问题进行思考。
【关键词】 ；
【所属期刊栏目】
体育学研究
（2015年02期）
【DOI】10.ki.51-1637/z.
【分类号】G831.3-4
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