本人男 22岁 身高166cm 体重50kg，怎么才能增高增胖，苏州有哪家医院可以增高增胖
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本人男 22岁 身高166cm 体重50kg，怎么才能增高增胖，苏州有哪家医院可以增高增胖
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就患者现在的年龄来看，已经到了成年期，继续生长的可能性已经不大了。患者可以去医院的骨科做下骨骺线的检查。如果检查结果显示骨骺线还没有完全闭合的话，可能还有继续生长的希望。如果已经完全闭合了，多说明生长已经停止了。人的高矮胖瘦一般和遗传因素有很大关系，这事不能强求的。由于个体差异的不同，发育也是有早晚的。
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怎样可以使人体增高?
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能不能长高取决于你 自己了，就一定还可以长高，用安高乐我告诉你一个比较实用的方法，只不过每个人的程度不同
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大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就...
多多锻炼。。。。。。。。。。。。。
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出门在外也不愁25岁之前都还可以长高，如何让身体增高？
25岁之前都还可以长高，如何让身体增高？
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的一位大学同学，他的身高只有1.60米，他对自己的身高感到很不满意，因为周围的同学都比他高，女生也是比他高。他为此感到很烦恼，很难受。他去医院询问医生怎么可以长高的方法，经过一段时间的尝试努力，一个月后他居然长到了1.63米。想知道怎么长高的吗？
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常州市晋安医院&&&全科
建议：<span id="replyContent_.要让身体长高，要多吃牛奶这些富含蛋白质的食物，要多吃青菜水果这些富含维生素的食物，这类食物都有助于长身体。
2.要让身体长高，要有好的休息习惯。要早睡早起，多多锻炼
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山南地区太和医院&&&全科
建议：要让身体长高，需要有好的休息习惯。做到早睡早起，是保证身体有足够的时间修养和成长的条件之一。而且不能有抽烟、喝酒等有害身体的生活习惯！要让身体长高，要多做运动，不能好吃懒做。每天的清晨和晚上都进行体育运动，如慢跑、打球等运动。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生25岁之前都还可以长高，如何让身体增高？
25岁之前都还可以长高，如何让身体增高？
基本信息：男&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：25岁了经过锻炼身体还可以长高吗？25岁之前都还可以长高，如何让身体增高？
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建议：你好，身高主要是取决于遗传和后天的。多做运动可促进机体的新陈代谢，促进生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于骨骼快速成长。指导意见：一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的，是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些。
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建议：是否会继续长高要看您的骨骺线是否已经闭合，如果尚未闭合说明还可以继续长高。指导意见：建议您平时可以适当增加体育锻炼，如打篮球、跑步等，同时注意营养和保证充足的休息，对身高增长是很有帮助的。
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>>怎样才能使人身体快速长高
怎样才能使人身体快速长高
当时年龄：
问题描述:从小就很想长到1.65,可以是现在才长到1.56.怎样才能使人的身体快速的长高
你好， 身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系。建议你到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，加强体育锻炼、多参加体育运动。目前，临床上对于矮小患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下进行。
你好， 身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系。建议你到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，加强体育锻炼、多参加体育运动。目前，临床上对于矮小患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下进行。
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你好， 身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系。建议你到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，加强体育锻炼、多参加体育运动。目前，临床上对于矮小患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下进行。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
你好个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动
建议多吃蔬菜,高蛋白食物,含钙和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量，多运动。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
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怎样才能使人身体快速长高
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