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晨跑的好处
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06:53&&&&&&浏览6391次
病情描述:我是一名高中生,今年16岁,脸部肤色略黄,我准备在暑假天天晨跑晚跑,一是为了锻炼身体,二是为了出汗排排皮肤上的垃圾。然后听说西红柿能美白,所以我准备每天坚持吃两个西红柿,并且用西红柿汁做成面膜涂在脸上,坚持两个月,能不能美白,效果多少?!
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:西红柿里面含有番茄红素,对于美白的确是有效的,而且据研究,番茄红素对于男性的前列腺癌有一定的预防作用,所以是建议男性常吃西红柿的
指导建议:不过肌肤的美白是受很多因素影响的,不是光服用西红柿,涂抹西红柿汁就可以的,您需要平时注意皮肤保护,注意每天洗脸,注意防晒,不要辛辣油腻等,不要熬夜,远离烟酒
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