问医 万一如何锻炼臀部肌肉变翘疼痛是怎么回事儿

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右侧臀部肌肉疼痛是什么导致的,如何治疗?
健康咨询描述:
今天孩子一上学,就感觉右部臀部疼痛,一捏就会疼
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:是什么引起的?
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医生回复区
刘兴力医师
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、
帮助网友:61676称赞:452
&&&&&&病情分析:&&&&&&肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.&&&&&&指导意见:&&&&&&一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
我按到偏下一点的大腿骨也会有点疼痛
李晓东医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,呼吸道疾病 心脏病,
帮助网友:59784称赞:402
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现&&&&&&属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&做个腰椎CT排除一下是否为腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正.确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!
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臀部肌肉疼痛是什么原因
健康咨询描述:
秋天,四五个月
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医生回复区
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!你的情况可能是肌肉拉伤&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你慢慢的进行恢复,可以做康复训练,不要过渡运动&&&&&&医生询问:
帮助网友:19572称赞:140
&&&&&&病情分析:&&&&&&首先是否是运动造成,还是这种现状持续了一段时间&&&&&&指导意见:&&&&&&合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳&&&&&&医生询问:
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