用什么营养品能让小腿肌肉发达达

有什么保健品可以增加肌肉或使肌肉强壮!_百度知道
有什么保健品可以增加肌肉或使肌肉强壮!
百度知道提示您:该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
提问者采纳
那就吃瘦肉精吧,才能成功增肌!因为是保健品。2。3。1,可以在运动后快速恢复体力!、如果非要吃东西长肌肉的话你所问的问题不专业,打激素也不错哦!、保健品不能增加肌肉和力量!哈哈4,日积月累、保健品只是能起到辅助作用、记得每天锻炼,坚持不懈的练
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
其他1条回答
肌酸+蛋白粉
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁增肥营养品
能帮瘦人添肌肉?·南方日报数字报·南网
AC08版:中山观察
A01版 要闻
增肥营养品
能帮瘦人添肌肉?
专家:盲目“进补”增肥不如弄清消瘦主因
&&&&我国的审美标准并不像毛里求斯那般“以胖为美”,大部分人都有长期减肥的打算和想法,但对于很多屡吃不胖的市民来说,“增肥”却是一件比“减肥”更困难的事情,很多“纸片人”般的瘦子也在寻求各种办法增肥。而目前市面上有不少诸如“增肥奶粉”、蛋白粉产品售卖,宣称能帮瘦子增长肌肉,以起到增重的效果。对此专家表示,该类产品虽有增长肌肉的效果,但弄清消瘦主因,调整食物结构才是“增肥”的正确方法。&&&&喝增肥奶粉一个月可重2斤左右&&&&前段时间,微博上曾流行过一种“增肥奶粉”,该微博宣称,这种奶粉“澳门药房有卖,一个星期增加10斤。”引来不少希望增重“纸片人”的追捧。但随后爱必顿公司澄清称所谓“增肥奶粉”全称是“成人营养配方奶粉”,其具有多种维生素、氨基酸,但要持续喝上一段时间才有效,而且也不可能一星期暴增10斤,据该公司公布的反馈情况,一个月大概能增重2斤左右,具体还要看个人体质。&&&&由于是法国原装进口,国内仅上海有专柜销售,这种成人营养配方奶粉即使是在中山的一些进口货专卖店也很难淘到。而在淘宝上,爱必顿成人营养配方奶粉900K的价格一般在450元左右。&&&&东区的郑先生近期就在网上入手了这一“增肥奶粉”,但由于口感不佳,喝了几次后就被束之高阁,郑先生的增肥计划也因此搁置。&&&&而除了这种营养奶粉外,近日在利和广场的BLT精品超市,销售人员还跟笔者推荐了一款美国自然之宝的大豆蛋白分离粉及同个品牌的乳清蛋白粉。据销售人员介绍,这类蛋白粉有助于增加蛋白质的摄入,增长肌肉以起到增重的效果。&&&&专家:生活习惯也是影响体形重要因素&&&&对于这种蛋白质增重的方法,不少专家表示,蛋白质是热量营养素的一种,但是单纯通过补充蛋白质并不能起到明显的增肥效果。&&&&广州医学院营养与食品卫生学教授肖德生博士表示,其实想增重,最主要还是要靠调整生活习惯和饮食结构,像这类增肥产品效果是有的,但并不会起到明显作用。&&&&“为什么很多家庭全家人都趋于肥胖呢,如果把这种现象全部归结于是肥胖基因,那也太过绝对了。这里面主要还与一家人在一起生活的时候,生活习惯、饮食结构都比较相似有关,因此,对体型的影响也比较一致。”肖德生说,“所以我认为,想增重最主要的还是提升食欲,多干一些体力消耗较大的活提升自己对食物的欲望,并多吃肉类食品。”&&&&肖德生还表示,消瘦的原因还有很多,也不排除是身体机能出现了问题。有些人肠胃消化系统、激素分泌有问题,平时吃得很多,但是就不见重,这种情况喝蛋白粉或“增肥奶粉”效果就更小了。对于这部分人群,专家认为最好还应该去医院的营养科进行检查治疗。&&&&陈彧
document.write('');

我要回帖

更多关于 世界肌肉最发达的人 的文章

 

随机推荐