【比利】库里与众星出手计算和对比--库里投篮出手补充
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讨论投篮，大家互相帮助。录视频做动态图，互相纠正投篮
这是为库里姿势（上）再做个补充。为啥都是跳投，但库里的看起来就是不一样，库里的发力一个人区别于众人？声明：1.本文所讲”推“与”甩“都属于”投篮“，只是着重强调动作才用这俩词。2.任何发力都不会影响命中，不要再问我哪种好，自己爱怎么投就怎么投3.”推和甩“都是相对，甩也会动大臂，要不是会直线。推也会压弯，要不是出手僵硬。再解释下就是，推的人也在甩，甩的人也在推，只是程度不一样，所以自己加了那么名词来解释。大臂发力区别，我们来看肘位，以及大臂与肩的角度，能看出大臂动了多少。很显然，大臂动了就意味着发力了，这自然规律不需要我解释了吧。不信你不发力看抬的起来不？这是，白线：代表大臂原位黄线：代表发力后位置我这儿黄线画高了点点，但你参考我画的，你再不受干扰仔细看看原图大臂位置移动的角度，你会发现很少，动了有20度？这儿通过肘位（与头的位置）和大臂肩水平位也可以看出，barely moved（几乎没有移动）。而且手臂不是完全直。结论：雷阿伦动大臂少，主用小手臂手腕。来看看，几乎同样靠手指手腕小臂拨球的，本图不连贯，所以只能自己做肘位计算很清楚，肘位到头位置。出手后，肘位上升，与原位（通过头位置平行得出）形成小夹角。（我不知道为啥我画条白色短线，请直接忽视）请看动态，注意大臂动的幅度，很少参与，基本是为了从伸到标准的45度。结论：科比动了小部分大臂力。那我们看看库里的：还需要我文字解释吗？ 那么大的角度，说明什么？大臂参与多。因为？这就和库里摆放球的位置低有关系了。这儿有个道理，大家都知道的：人人都知道，标准出手后状态是手臂与肩（或者地板）至少45度，或者更高。那科比雷阿伦球举的高，与肩有至少20度然后出手到达45度，库里手臂肩平行（没有角度）出手后也到45度多。 谁用大臂用的最多，一目了然。好，定律是，大臂动了就说明用力了。那，库里大臂与肩角度大幅变动，说明库里大臂大量参与投篮。大臂参与多的结果是什么？形成推，但是，库里推得同时结合甩腕了。有人要说：库里甩腕那么明显，你TM上这图不是自己打自己脸吗？那我给你看推的特点，然后配上甩的图。不过先洗洗品味下区别及美感。大臂参与多的推，投起来有什么特点，这时候要出场了。推的特点：声明again：”推甩“例子只用比较极端的图，有些明星不明显，比如麦迪等人就不用了。1. 出手时探肩①请返回刚库里科比雷阿伦图，注意肩膀，看看谁在投篮过程中往前动了（雷阿伦是还没投的时候转了点点肩）注意看库里的球衣，30号的3刚开始只能看到一半，投完都能看到了②探肩动作只有再用大力的情况下看到，因为大力用力会把用力的方式过程夸张扩大。三分跳投算大力投篮了，看看科比和纳什库里的不同，同样三分跳投，请看右肩。科比没动吧？有人会说，因为科比侧肩了所以不会动。如果你看的够仔细，你会发现库里即使侧肩了，也有投篮用力时探肩的动作。那为什么探肩？肩部有个关节，链接大臂和肩，大臂动的多自然会探肩。科比大臂之前说了，动的少，自然不会探肩。在这儿强调的是投篮用力时探肩，不是侧肩！！2. 着陆（Landing）。再更加大力的情况下，甚至出手影响全身，导致双脚落地不一样。这儿都是超远三分。库里是急停，上面那张库里图也可以参考。请看脚！科比勒布朗纳什库里我已经试过了，你们打球可以试试：三分线外一步，身体可以侧，你这时故意大臂力推，你看看你投完是不是像他们一样右脚随身体往前大幅度摆？再说一遍，这儿讲的是大力投篮。训练里你不可能看到他们脚这样。3. 臂绝对直。（当然，不用大臂也直）因为主臂用力，臂不直会产生不连贯，那样根本不可能进球。用大臂多的人臂绝对直这儿先讲库里特殊性，所有人都认为库里NBA最快出手不可能把手投完打直，因为这样不可能快，真的？很多人看到库里最快速投完是下图这样的，比赛里投很多这种貌似只用了手腕的出手。因为跟随动作是弯的。事实呢？（你还可以看到左手有点翻。）直的。但是，你看雷阿伦（主手腕）。链接在这儿：出手瞬间（库里我卡了10多回才卡到，太快了），库里第二个球。瞬间直，完了因为放松才弯。 罗斯推，甩，纳什推。另外，哈登我没好好了解过，感觉推占多。你永远看不到纳什手不直的时候，我就不贴了，你们随便出找纳什投篮视频。所以，像科比雷阿伦杜兰特一样靠手腕主动发力的人手投完不一定直，但靠大臂投的，永远直。有人会说你看前面的图，明明纳什库里罗斯腕抖的那么明显，怎么是推了？用腕的区别就在这儿首先，根据前面结论：库里比科比用大臂多我们来推理。把整个用力过程看成1。经过刚刚分析，确定库里之类的人动大臂多，那假设大臂50%，小手臂，手腕和手指只能分剩下的50%，不可能剩下分出个80%吧？Vise verse（反之）， 已经证明科比大臂少，假设40%或30%，剩下的力跑到手前部分去。一个前臂力少，一个前臂力多，怎么都能抖腕儿？你这时架好你投篮姿势，整条手臂弯着不动，看看能不能弯手腕？肯定能。。。这是科比等人出手你这时架好你投篮姿势，整条手臂向前放松打直，手腕是不是下垂弯的？肯定是。。这是纳什等人出手我觉得方便，所以自己叫它”被动“”主动“抖腕，你们觉得不正规不叫也行。反正这个对命中没影响。PS：今下午再次测试了下自己投篮，录了个45度的投篮姿势。看起来我的像颠投，但是一截图你会发现身直手还没直，球还在手，是跳的矮的跳投。独立性：我左手完全没烦扰，没有一点翻柔和度：投完前臂有抖弧线：标准45度平衡：准备动作全套，空中直线，没有大幅度调前，完美跟随动作’不吹，我不知道我的好不好看，但正规性是绝对有的。觉得文章好，给点鼓励，推荐谢谢！！、[ 此帖被billy0mok在 12:52修改 ]
这些回帖亮了
LZ不必理会喷子，这一系列文真真切切让我改正了很多东西。有些问题请教下：1.准备动作中斜背幅度多少合适，觉得很别扭的样子。另外垫脚幅度多大为宜。2.跳投的时候跳跃的速度是否与射程有关，最高点的时候是否要稍停顿还是一到最高点就出手。 3.shooting pocket是在腰腹那还是胸前。4.手腕为什么不能自然抖动或者抖的很生硬。5.左手在球出手前是否可以加压帮助锁腕。祝LZ技术越来越牛X。
今天刚刚看到、已经在另一篇文章上顶过了、、好久没看到街球区有这种干货文章了、我保证会全部看上好多遍并且弄懂的、嘿嘿、怒顶楼主、
引用1楼 @ 发表的:
LZ不必理会喷子，这一系列文真真切切让我改正了很多东西。有些问题请教下：1.准备动作中斜背幅度多少合适，觉得很别扭的样子。另外垫脚幅度多大为宜。2.跳投的时候跳跃的速度是否与射程有关，最高点的时候是否要稍停顿还是一到最高点就出手。 3.shooting pocket是在腰腹那还是胸前。4.手腕为什么不能自然抖动或者抖的很生硬。5.左手在球出手前是否可以加压帮助锁腕。祝LZ技术越来越牛X。
1.看任何球星投篮视频，他们斜多少你就斜多少。你要精确数字，我觉得50度-60倾斜，45度太矮了点。脚心空出不着地为准。
2.跳的越高射的越远，同时也最费力。所以要练习小跳投，跳的矮也能结合身体力量射远。快要到达最高点时动手臂，最高点准时出手。
3随意。
4.手腕手臂太硬，放松必抖
5.坏习惯，改掉
LZ不必理会喷子，这一系列文真真切切让我改正了很多东西。有些问题请教下：1.准备动作中斜背幅度多少合适，觉得很别扭的样子。另外垫脚幅度多大为宜。2.跳投的时候跳跃的速度是否与射程有关，最高点的时候是否要稍停顿还是一到最高点就出手。 3.shooting pocket是在腰腹那还是胸前。4.手腕为什么不能自然抖动或者抖的很生硬。5.左手在球出手前是否可以加压帮助锁腕。祝LZ技术越来越牛X。
LZ真心不必理会喷子，自己做好就行
引用1楼 @ 发表的:
LZ不必理会喷子，这一系列文真真切切让我改正了很多东西。有些问题请教下：1.准备动作中斜背幅度多少合适，觉得很别扭的样子。另外垫脚幅度多大为宜。2.跳投的时候跳跃的速度是否与射程有关，最高点的时候是否要稍停顿还是一到最高点就出手。 3.shooting pocket是在腰腹那还是胸前。4.手腕为什么不能自然抖动或者抖的很生硬。5.左手在球出手前是否可以加压帮助锁腕。祝LZ技术越来越牛X。
1.看任何球星投篮视频，他们斜多少你就斜多少。你要精确数字，我觉得50度-60倾斜，45度太矮了点。脚心空出不着地为准。
2.跳的越高射的越远，同时也最费力。所以要练习小跳投，跳的矮也能结合身体力量射远。快要到达最高点时动手臂，最高点准时出手。
3随意。
4.手腕手臂太硬，放松必抖
5.坏习惯，改掉
今天刚刚看到、已经在另一篇文章上顶过了、、好久没看到街球区有这种干货文章了、我保证会全部看上好多遍并且弄懂的、嘿嘿、怒顶楼主、
好帖。有一问题，使用库里向上出手的投法会不会使射程更远
闪电侠似闪电进攻电闪雷鸣
小皇帝如皇帝统治帝皇铠甲
猛龙王成萌波内线定海神针
赞！！！！！！
受教了~3q~~
厉害！！！
our teacher teach us is 先向上推 than 压小臂 最后压腕
And he say the better 出手点 is 跳到最高的时候
感谢楼主这种动脑的人，学到了不少细节，实实在在的帮我提升了命中率
感谢楼主，要是中国的基层教练都和楼主这样钻研，中国篮球就有救啦
干货，推荐了
球鞋都用来实战
lz想问几个问题请教一下，个人认为自己投篮还是凑合的（腿部动作一直在看lz的帖子改进），我是食指和中指拨球的，这点算是自我感觉我从不会投篮到变准的一个点因为自己明显觉得无名指和小指发力球就会往右偏，但是最近莫名其妙球就是出手就偏了有时候还很离谱。还有就是学校投惯了重的球回家后球一扔就飞了。。发自手机虎扑
LZ这个必须顶的
谢谢LZ了 不必在乎黑子~~~
真的很棒，第一次这么用心看帖子！不必在乎那些黑子!
师傅春节快乐啊
说真的我最佩服的是你做GIF还能把帖子写的这么条里太牛逼了
以前每天打拳
现在每天打篮球
推本来就比甩出手快，而且省力。甩一般需要先有一点滞空再做动作，需要腰腹。
LZ写的可谓用心。
其实投篮的姿势还真没什么最科学的，熟能生巧，三八式投篮练多了也一样超准，比如说巴里老爷子
爱生活，爱JR，爱
写得越来越深入了 加油[ 此帖被审核中在 13:17修改 ]
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篮球库里投篮技巧
【篮球】 学习啦编辑：周恒
本文已影响 人
　　斯蒂芬&库里(Stephen&Curry)，日出生于美国俄亥俄州阿克伦(Akron, Ohio)，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。
　　斯蒂芬&库里2009年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容，2014年、2015年入选全明星赛西部首发阵容，2014-15赛季当选常规赛MVP，入选最佳阵容第一阵容，并帮助勇士队获得NBA总冠军。斯蒂芬&库里2010年随美国队获土耳其世锦赛冠军，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。2015年5月，斯蒂芬&库里当选NBA赛季的常规赛MVP。2015年7月，获最佳NBA运动员奖和最佳男运动员奖。日，科比以1,604，325票，入选2016年NBA全明星赛东部首发阵容。
　　接下来由学习啦小编来为你讲解库里投篮技巧：
　　一、投篮准备
　　要点如下：
　　1.垫脚屈膝
　　2 翘臀
　　3 斜背
　　4 球在胸或腰的shot pocket
　　5 球起人起，跳投
　　为什么库里出手准又快?不是手快，是身体准备快
　　库里的基本功是没的说的，每个球都是这样
　　二、下半身
　　要点如下：
　　1.脚和肩同宽，可能还要小点点
　　2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内
　　3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向!不是内八，或者一个直的一个斜的
　　三、上半身
　　要点如下：
　　1.上身下压
　　上身准备时不伸直而前倾是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，由准备时的&&&变成&|&。 然而，如果不前倾，上半身就会在准备时的&|&变成&(&。
　　2 身体很少前摆
　　四、持球
　　要点如下：
　　1.手腕和手臂呈直线放在球右侧，所以肘子略微外拐。请不要侧腕!
　　2.五指自然，左图没有像科比一样张得很开
　　3.右图，右肩下垂放松，不要像池边说的那样耸肩制造紧张。
　　4.球放腰间，小臂大臂90度，大臂和躯干平行。
　　5. 手指摆放，3、4指在球眼
　　五、投篮动作
　　要点如下：
　　1.右手拿球低，大臂到身体90度。
　　2.前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。
　　3.球在右侧，但没有完全肩上出手，因为小幅度侧肩，最后形成脚踝，膝盖，臀部，肩膀，肘子，手腕和球都在直线上。
　　4.球在额头前，不在头顶上。
　　5.头因为球挡视线的原因而略偏。
　　6.左手在侧上，五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度，大臂略高于右手。
　　六、出手
　　要点如下：
　　1.库里是比较非主流的3、4指拨球。
　　2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟雷&阿伦和欧文一样，但同样无关命中。
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投篮手势图解|库里投篮姿势解析
库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析)
& & 第一部分总结：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
第二部分总结：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖
第三部分总结：关键词&推射&，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆
库里投篮手势总结：1.垫脚屈膝。2 翘臀。3 斜背。4 球在胸或腰的shot pocket。 5 球起人起，跳投。
库里是跳投
库里绝对跳投，不是斯科拉，吉诺比利和布伦特巴里的颠投！库里虽然不是最高点出手，这个因为他球放的太低的原因，但他觉对是高点出手。
颠投特点是什么？手脚同时伸展
这是他在某个训练营的投篮，普通的练习投篮。请注意，这已经从之前准备姿势上起了，脚基本直了，球还在set point。这还是三分。库里可不会为了偷懒而改变投篮machanics（机制）。
库里出手快正是因为他不是靠手快速用力颠投，他身体准备速度和大臂用力带动手腕的速度快，下面是个挡拆后出手
简单剖析下投篮手势，个人之见，说的有不是的地方，欢迎探讨：
本人以前街头半场基本以速度突破为主，近两年，随着年纪增大和经常打球骑车登山膝盖有点小问题需要呵护，逐渐向技术型过度。主要表现为，平时打半场休息时，坐下来都会做贴地和节奏变换运球，以及在宿舍经常每天用足球大小的橡胶球对着墙壁铅笔画的圈练习500下。进步相当惊奇，现在球队中中投和运球都是NO1,说了这么多，进入正题。
练习投篮时我很喜欢思考，中间手型经历过科比（我是詹密）阿杜到如今仿库里的演变，基本已经定型，也是颠投，因为弹跳拙计，1.74的身高，也就摸一节食指，汗！好了，以下真进入正题。
先说眼：运球或准备出手时，自己大概预判篮筐的位置，做投篮动作前，眼睛看着篮筐，一般建议瞄准前框（个人瞄前后框形成的椭圆，改不过来啊）。
举球最高点：经过多次观察库里的投篮，大伙应该发现，库里的出手点相对科比麦迪稍低，出手点低也有好处，小臂提供的动力更足，对于投三分大有帮助。
举球过程：这也很关键，一，迅速，这样能增加瞄准时间，避免出手慢防守队员有时间扑防，这是把多数业余投手的毛病；二，举球是右下到上成一条线，这样能降低左右摆动幅度，增加出手线路的稳定性；三，举球过程右手手腕往后翻保持拨球的状态，而不是举到最高点后，手腕才后翻拨球，这样容易摆动，影响出手稳定性，也影响出手速度。
双脚：双脚提供了投篮需要的大部分力量，所以相当关键。一，双腿发力均匀，这样才能给身体提供垂直向上的力，如果左右偏，篮球轨迹受影响，学理科的都知道，不用多说。发力均匀了，向前向上向后身体才不会左右偏，比如威少，帮主科比的后仰。
至少小臂外拐之类，练习时有意识内收就好，没必要按马拉维奇说的小臂垂直地面，这点科比阿杜投篮教学里也说过，以发力稳定和舒服为准。
调整投篮姿势，开始都需要刻意，熟练了以后，只要眼瞄着篮筐，心随手发，慢慢你也会成为一个中投好手的。
篮球的正确投篮姿势
正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要，因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。
篮球投篮方法/步骤
一．单手投篮
&1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
&2.右手持球于肩部前上方，左手扶球
&3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
&4.两只手腕成倒V字，手肘成90&弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
&5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
二． 双手投篮
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45&传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字&八&
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指
将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：
a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。
b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。
c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。
d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足
【关键字】:
投篮手势,库里投篮
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讨论投篮，大家互相帮助。录视频做动态图，互相纠正投篮
第一点：Standing position（投篮准备）。要点如下：1.垫脚屈膝。2 翘臀。3 斜背。4 球在胸或腰的shot pocket（持球区）。&5 球起人起，跳投。为什么库里出手准又快？不是手快，是身体准备快。仔细看上面动图，他在1秒不到能做到这5点，您试试几秒？这就是基本功，不能再强调有多重要。第二点： Lower Body（下半身）要点如下：1.Shoulder-width(脚和肩同宽，可能还要小点点)2.脚尖内侧用力，所以膝盖向内3.右脚在前，因为侧肩所以两脚微斜，但绝对同向！不是内八，或者一个直的一个斜的。第三点： upper body（上半身）1.上身下压。上身准备时不伸直而前倾是保持平衡的一个办法之一，因为惯性，脚用力后身体会随力动，由准备时的“>”变成“|”。 然而，如果不前倾，上半身就会在准备时的“|”变成“（”。2 身体很少前摆。有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准，这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看，库里投篮向前跳了几厘米？不超5厘米。Time Out！举个反例，这样有助于大家理解@。这位好心JR愿意牺牲自己来做反例，感谢！他大部分姿势也很标准，这是他动态图很标准，有屈膝也有跟随动作，可以说这姿势能秒杀很多打街球的了。但是，请看静态图第一幅图：准备好了，看起来很有平衡。跟库里的差不多第二幅图：这下理解身体在空中“（”和“|”的区别了吧现在你再回去对比，库里准备也好，起跳时和这位JR有什么区别？他就是典型的上身没控制好脚上力量，导致平衡崩了，不仅对命中有影响，而且对于执着于姿势的人们来说，是不美观的.To be continued...第三点： Shooting Pocket（持球区）1. Hands shooting position，右手手腕和手臂呈直线放在球右侧，所以肘子略微外拐。请不要侧腕！2.五指自然，左图没有像一样张得很开3.右图，右肩下垂放松，不要像池边说的那样耸肩制造紧张。4.球放腰间，小臂大臂90度，大臂和躯干平行。5. Grip（手指摆放），34指在球眼这儿有个最好的角度动态图，这儿有几个小动作特点，当传球不好时，注意看库里怎么从随便接球转到shot pocket（投篮区）的。完完全全直线出手，给自己正面录像时请注意这些特点。第四点： Set Position（发射区）图一图二图三1.右手拿球低，大臂到身体90度。（图一）2.前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。（图二）3.aligned on shooting side（球在右侧），但没有完全肩上出手（图二），因为小幅度侧肩（图一），最后形成脚踝，膝盖，臀部，肩膀，肘子，手腕和球都在直线上。4.球在forehead（头前面），不在头顶上。（图二）5.头因为球挡视线的原因而略偏（图二，图三）6.左手在侧上，五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度，大臂略高于右手（图三）。这个其实不重要第五点： Release（出手）1.库里是比较非主流的34指拨球（最右边那图）。2. 有一点我不敢相信，但是事实，库里左手大拇指有干扰，跟和欧文一样，但同样无关命中。图例你可以看到左手拇指翻了。但是！这动作之小，几乎没有，所以尽量避免第六点：Follow-through&(跟随动作)跟随动作完美。根据跟随动作看出：1. 大臂大量参与投篮，向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。2. 34指下弯，说明手指有明显拨球抓球动作。这跟还有传统的“cookie jar”手型不一样3.因为大臂用力，所以手臂fully extended（完全伸展）&第七点： Softness（柔软性）库里的最大特点，请看手上弹动的动作，柔软的我已经找不到词形容了。怎么产生这种柔软？练习如下：1.请把手抬起来，架好。2.这时候注意，手腕，手指完完全全放松，手腕向后自然lock（锁，后翻）。如果有球做实验，那掌心空，手指一点力量都不要用，自然敷在球上，手指不要抓紧球。3.用力时大臂往45度左右抬，50度也行，这时大臂力量会带动松动向后锁的手腕向前翻腕，指头也会随着大臂的力量自然拨球，你看到你手指“弹”动几次而不是投完手指就下压不动了，那就对了。再次申明： 千万不要故意下压手腕或抓手指！！那样手指是不会弹的。4.大臂用力有助于出手柔和。你看到你手指像库里一样投完了还要闪几下，就对了。这就是柔和。总结一下：大臂用力带动放松的手腕手指力量。第八点：Upper arm（大臂用力）另外，主要靠大臂投篮有个很明显特点，请看库里绝对不是明显侧身，他没有科比欧文那么夸张，他跟阿伦一样，只是微微侧身。但是因为大臂用力惯性，投完身体会受影响，向前大幅度探肩。还有，还是“sway”，这是超远三分啊，库里基本在原地没动！只是因为惯性侧身了右脚在前。而且空中身体笔直！所以不要投篮向前跳了！！库里主要动大臂投篮还有个特点，他大臂有时外拐着抽，但90%情况是直的。这个动作可能太快了，要仔细看才能发现第九点： evidence （跳投证据）库里绝对跳投，不是，和布伦特巴里的颠投！库里虽然不是最高点出手，这个因为他球放的太低的原因，但他觉对是高点出手。颠投特点是什么？手脚同时伸展这是他在某个训练营的投篮，普通的练习投篮。请注意，这已经从之前准备姿势上起了，脚基本直了，球还在set point。这还是三分。库里可不会为了偷懒而改变投篮machanics（机制）。库里出手快正是因为他不是靠手快速用力颠投，他身体准备速度和大臂用力带动手腕的速度快，下面是个挡拆后出手最后强调一遍，库里永远不会颠投！！最后贴一张完整出手，注意整体动作要smooth（连贯），中间没有停顿总结：没凑出十个要点出来是不是感觉有点强迫症？其实这九点里你能专精一点，你的投篮感觉都会更好，命中都会增加。还有就是最重要的一点：学明星投篮姿势，最重要的是学system（大体），大体决定的风格，而不是detail（细节）。所以不要为用那个手指拨球而烦恼，不要为球不够旋转而纠结，只要做好基本功，你的投篮不会看起来业余，别人会喜欢上你优雅的出手。其余精彩文章：[ 此帖被billy0mok在 07:12修改 ]
这些回帖亮了
嗯，分析的很透彻，的确是实战区最需要的科研类营养贴！希望实战区能多一点这样的技术交流，少一点吹牛逼。
另外，我投篮绝对不是相当准啊！！！相当准我就不看LZ帖子了
我觉得最好看的是科比哈哈
推荐了！！
推荐了！！
313 basketball
手型相当漂亮
手型相当漂亮
好，不管别人说lz写的怎么样，至少给出这么多资料图片 ，自己也能好好思考对比发自手机虎扑
嗯，分析的很透彻，的确是实战区最需要的科研类营养贴！希望实战区能多一点这样的技术交流，少一点吹牛逼。
另外，我投篮绝对不是相当准啊！！！相当准我就不看LZ帖子了
引用5楼 @ 发表的:
嗯，分析的很透彻，的确是实战区最需要的科研类营养贴！希望实战区能多一点这样的技术交流，少一点吹牛逼。
另外，我投篮绝对不是相当准啊！！！相当准我就不看LZ帖子了
我改了。
先顶再说！！！！！
多说无益。
忽然觉得，我的节奏和萌神的好像。
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
投篮大神又出新作了！！！！！！！！！！！
You just give me a reason to keep my heart beating.
LZV5 推荐了
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这期精彩！还是图文并茂的好！
谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩地活
lz想问你个问题 你觉得哪个球星的出手姿势比较好些，值得我们去模仿？
我觉得至少不是科比
我不是科黑
HIPHOP 4 LIFE
BBALL 4 LIFE
STREETBALL 4LIFE
真心看爽了、、、
引用12楼 @ 发表的:
lz想问你个问题 你觉得哪个球星的出手姿势比较好些，值得我们去模仿？
我觉得至少不是科比
我不是科黑
没有什么姿势比较好。。练的多都好，只要你学的是投手的姿势
纳什50%三分，库里45%三分，科比45%整体命中，但他是强行出手，所以他是伟大投手。
截然不同的三种，都准，你看你自己喜欢谁。
艾弗森不是伟大投手，至少我不觉得，乔治的投篮我也不喜欢，不过他在进步。维金斯的投篮也不好。
楼主甚虐。。。
看湿了~美如画
库里投篮姿势不标准，在头顶靠前，但出手超快，一般人学不来。 哪儿有什么美感？投票的肯定觉得只要能进就有美感。投篮这东西，还是靠练，即使是阿伦纳什科比司机甚至是刘玉东胡卫东孙军李楠这些射手姿势都不同，甚至出手习惯都不同。找到自己合适的，最有感觉的就好，把球弄进去才是关键。你让马里昂布泽尔投篮姿势和休斯敦一样，但是不进球，他们也不愿意啊。
楼主是牛人，我说的是那些球友别本末倒置[ 此帖被退役的我在 15:55修改 ]
引用17楼 @ 发表的:
库里投篮姿势不标准，在头顶靠前，但出手超快，一般人学不来。 哪儿有什么美感？投票的肯定觉得只要能进就有美感。投篮这东西，还是靠练，即使是阿伦纳什科比司机甚至是刘玉东胡卫东孙军李楠这些射手姿势都不同，甚至出手习惯都不同。找到自己合适的，最有感觉的就好，把球弄进去才是关键。你让马里昂布泽尔投篮姿势和休斯敦一样，但是不进球，他们也不愿意啊。
楼主是牛人，我说的是那些球友别本末倒置
你说的正和我最主要的思想一样的，投篮细节姿势不重要。准就好。但是库里姿势真的是觉得标准的，科比的才是不标准。老学院派的投篮就是前额，不是头上。但是标准和好看又是两回事了。纳什的也标准，没人说好看吧？
我觉得最好看的是科比哈哈
以前每天打拳
现在每天打篮球
库里永远是颠投！！
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