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正骨手法可以矫正脊柱侧弯吗
来源：寻医问药网
时间： 11:09:56
什么是正骨
正骨就是运用熟练的手法，使移位的骨折端正确地复位并治疗软组织损伤的一种疗术。因此，在施行手法整复时，首先要做好骨折的检查和诊断。在此基础上，通过眼观、手摸和心会才能达到手随心转，使骨折整复的目的。正骨固定的目的，在于强化整复后的效果和局部的相对稳定，以加速骨折的愈合。固定的范围要适宜。太大，会影响伤肢活动;太小，达不到固定的目的，伤肢长期固定不动，则气血运行受阻，易产生肌肉萎缩，关节僵硬，骨质疏松，延缓骨折愈合等不良后果。
对患有脊柱侧弯的朋友来说，怎么治疗是患者朋友很关心的一个问题。患者大都关注在是手术治疗还是用中医治疗。那么中医正骨可以矫正脊柱侧弯吗?就中医正骨可以矫正脊柱侧弯吗?这个问题，我们咨询了相关专家。下面我们听听专家怎么说。
对于中医正骨可以矫正脊柱侧弯吗?这个问题，专家称，中医治疗虽然效果没有手术治疗的效果那么明显，但是中医正骨是可以矫正脊柱侧弯的。同时，专家还推荐了张氏组合疗法。我们也来了解一下。
张氏组合疗法
一、张氏推拿手法复位：平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，改善肌肉、神经、骨骼的营养，散瘀活血，剥离组织粘连，解肌痉挛。可恢复肌肉、肌腱、韧带挛缩的作用，同时也可以调节植物神经紊乱和内分泌紊乱。
二、张氏胸腰椎牵引与立牵：胸腰椎牵引能增加椎间隙，调整椎间隙不等宽问题，拉直脊柱，矫正脊柱弯曲，解除对神经根的压迫;增加胸腔、腹腔、盆腔的容量，解除内脏或神经受压的情况。
立牵可以解除骨间肌、椎间韧带、竖脊肌等的挛缩、粘连，加大椎间，拉正椎体，矫正弯曲。特别是对于颈椎、胸椎有极好的效果。
三、热药磁疗：用以加强药物的吸收，促进气血循环，加强骨细胞的新陈代谢，使营养成份得到良好运输和吸收，加快病变组是的修复。
四、脊柱矫正器：剥离粘连，活动关节，矫正变形的肋骨、弯曲的脊柱及脊柱的旋转;同时对病变部位施加药物形成一个磁场，促进脊柱的矫正作用。
五、中药调理：根据不同病情、病人体质和病期，采用不用药物、药量予以辅助配合治疗。
通过以上专家的介绍相信大家对正骨手法可以矫正脊柱侧弯吗已经有所了解，最后祝广大患者身体健康，早日摆脱疾病的困扰。
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来源:都市快报　作者：姜晓蓉 谢谨忆　
小朋友写字头越写越低小学生近视越来越普遍
昨天，杭州滨江一小的丁霞老师在朋友圈发了一张照片，照片中，几乎全班孩子都在用“写字矫正器”，一个“U”形的支架刚好架在下巴这里，头想低下去也不行。
这是丁老师为了防止小朋友近视新推出的利器。照片中，孩子们都挺直背，坐姿很端正。可长时间这么坐会不会难受，能不能坚持呢？
下午，我们来到滨江一小二(2)班，孩子们正在上美术课。全班38个孩子中，将近30位小朋友桌上还都装着矫正器，有些小朋友矫正器忘在家里，没有开始用。
这种“写字矫正器”是塑料材质，下端夹在课桌上，中间一段有七八个小孔，可以根据孩子的身高调节高度，上方是一个有弧度的设计，碰一下也不会疼。
站在旁边观察了一会儿，有一位男生低头写字，过了一会就绕过矫正器，把头低下去了，老师在一边提醒他，这才又把头抬起来了。
站在讲台旁，对比很明显，用矫正器的同学背一直很直，不用矫正器的几位同学，有些眼睛离桌子只有十多厘米，还有同学几乎是趴在桌子上了。
丁老师说，刚开始用矫正器写字会不习惯，所以有些孩子写着写着就低下去了。
用写字矫正器什么感觉？我们也体验了一下。要保持下巴不碰到矫正器，必须保持后背挺直，头稍微低下去一些，就会碰到矫正器，一直坐着确实有点累。
低年级家长：一下子没盯住，头就钻到桌上了
丁霞老师自己孩子今年上一年级，写字姿势很糟糕，让她想到了矫正器。“口头监督没有效果，一下子没盯住又往桌上钻了，提醒了好一点，过一会儿又这样，大人孩子都累。后来我上网买了个矫正器，24元，还蛮好用的。刚开始他觉得被束缚了，不习惯，但差不多一个月下来，已经好多了。”
上周，丁老师把这款矫正器推荐给了班上的家长，大家自愿购买。“我在群里跟家长说这事，一下子热闹起来，大家都为孩子的写字姿势发愁，基本上所有家长都买了。上周，我请一位同学试验了一天，从这周开始全班统一使用，一天下来效果还不错。
“其实不少孩子家里也有矫正器，但一个人在家用，孩子坚持不住，现在大家一起用，比较容易坚持。”
丁老师说，小学生近视的人数每年增加，越到高年级，戴眼镜的孩子越多，坐姿不正是原因之一。长期坐姿不正导致眼疲劳，视力下降。坐姿不正也容易导致脊柱弯曲，有的学生驼背不挺拔。
丁老师已经带了好几届学生，她说，有些学生书写习惯没养好，坐姿不正，眼睛离书本就越来越近，“小眼镜”也越来越多。根据去年学校体检的数据，一年级就有不少孩子视力在5.0以下。从全校的数据来看，随着年级增高，视力下降明显。
为了这个问题，丁霞老师可谓用心良苦。去年带一年级时，为了让小朋友的写字姿势更标准，她偷拍孩子们书写时的照片，每次出现写字姿势很棒的同学，就被评为“写字王”。这次的“写字矫正器”算是“写字王”的升级版。
预防近视记住四点——
掌握正确握笔姿势
避免长时间用眼
多参加户外运动
桌椅高度差要合适
浙江省眼科医院视光部主任陈岩，也是一位二年级女生的妈妈，她说在家长朋友圈里看过这种写字矫正器：
“我觉得这个矫正器的出发点是好的，孩子如果能坚持正确使用，可以让眼睛和书本保持一个相对固定的距离，确实有助于预防近视。只是孩子们在使用过程中会不会耍小聪明，比如从左边或者右边绕过去，就不好说了。”
陈主任说，去他们医院看视光问题的学生，超过八成都有坐姿问题。坐姿不正是近视、屈光参差等眼病的常见诱发因素。医生问诊时，通常会问这么几个问题：
“平时写字姿势好不好？”
“平时近距离阅读时间长不长？”
“接触电子产品的时间多不多？”
“户外活动时间多不多？”
也就是说，写字姿势要好一点，近距离阅读时间不能太长，接触电子产品的时间少一点，户外活动要多一点。
陈主任认为，影响孩子坐姿的一个重要因素，是握笔姿势，如果握笔时指尖离笔头太近，会把刚写的字遮住，小朋友为了看清楚写的字，脑袋就会不自觉地从大拇指的左前方低下去。要么就离书本太近，要么就歪脑袋造成屈光参差。所以，要矫正坐姿，先要矫正握笔的姿势：食指和拇指捏住笔杆处距离笔尖要有3厘米左右，笔杆靠在中指的第一关节，笔杆和纸面成45度角。
另外，为孩子选择合适高度差的桌椅也有利于孩子矫正坐姿预防近视。如果孩子坐在过高的椅子上，他就不得不趴在桌子上写字了。孩子在安静状态下，挺直腰板坐在椅子上，眼睛距离桌面在30-40厘米，这样的桌椅配套是最合适的。
用“写字矫正器”
能不能预防脊柱侧弯？
那么如果天天保持一个良好的坐姿，是不是可以预防小朋友脊柱侧弯？
浙医二院骨科的脊柱专家、主任医师陈其昕教授认为坐姿端正对形体仪态可能有帮助，但对脊柱侧弯，可能没什么矫正作用。
“除去因其它疾病引起的侧弯，一般的脊柱侧弯都和基因有关系，也就是说，是一种遗传病。”
陈教授说，外因要通过内因起作用，如果有脊柱侧弯的基因，那么坐得再端正脊柱也会弯；如果没有这种基因，那么随便怎么坐都不会弯。
浙大儿院骨科副主任、副主任医师朱建也说，他没有碰到一例脊柱侧弯的病例，是明确由坐姿引起的：“国外有研究，几个兄弟姐妹，其中一个有脊柱侧弯的，给其他人检查，往往也有侧弯现象。我国因为独生子女多，所以没有发现这个问题。”
朱建副主任说，如果姿势端正能影响脊柱侧弯，那么一些从小练舞蹈练体操的小朋友肯定是姿势特别好不会侧弯的了，但他也碰到过一个小女孩，练了一段时间的舞蹈后，脊柱还是侧弯了。“所以我觉得脊柱侧弯受遗传因素影响更大。”
陈其昕教授说，脊柱侧弯的发病率还是很高的，100个人里就有3个。但是如果Cobb's角(脊柱侧弯角度)只有十几度的，一般在外形上不明显，对健康也无太大影响，不需要特意矫正。Cobb's角&45°的，那可能会对心肺功能、消化功能、神经功能造成一定影响，需要手术矫正。
至于市面上的各种坐姿矫正器，陈教授认为，对脊柱侧弯基本是没有用的。即使是用石膏支具矫正，也只对Cobb's角在25°-30°的10周岁以下儿童有60%的有效率。如果侧弯严重要做手术的，最好是在12-16岁左右做。
不过，浙江省中医院骨科主任童培建教授认为，轻度的脊柱侧弯可以由坐姿不正引起，通过一些自我矫正或者推拿手法矫正，可以改善侧弯现象。推拿科的叶树良主任也说，欧洲脊柱侧弯协会主席Hans-Rudolf.Weiss教授曾专门来华做过《脊柱侧弯的保守管理——证据，适应证和最佳治疗实践》的讲座，说他母亲的脊柱侧弯，就是通过姿势的自我锻炼矫正过来的。
“自我姿势矫正对遗传性的脊柱侧弯效果确实比较有限，但对后天形成的侧弯还是很有成效的。”
叶树良主任提供的自我锻炼脊柱的方法有：
1.每天走一会儿猫步，也就是模特的一字步。
2.拉单杠，双手拉在单杠上，脚自然下垂即可，时间以能承受为限。
3.左手下垂，右手尽量往上伸直，同时左脚离地略往后移，也尽量伸直，重心放在右脚上。保持此姿势一分钟后，换边。这样反复做10-20组，以自己的承受能力为限。
4.脊柱如往左侧弯，就用右半侧屁股侧坐在椅子上，上身往右斜靠在椅背，这样坐20-30分钟。反之亦然。
5.燕子飞。俯趴在床上，四肢尽量往后伸直，停顿3-5秒后放下，如此做10-20个。编辑：汪芳
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【问答】钱包放在裤子后口袋会导致脊柱侧弯吗？
14:04 来自
              问：钱包放在裤子后口袋会导致脊柱侧弯吗？       答：这不太可能让脊柱侧弯，更应该担心的是钱包反复损伤梨状肌，引发“梨状肌综合征”。       把钱包放在裤子后口袋，钱包会垫高一侧髋骨，造成脊柱两侧高度不等。对长时间静坐的人来说，姿势的顺应性调整确实是脊柱侧弯的危险因素。但有多少人会把钱包坐在屁股下，保持这种不舒服的坐姿呢？       实际上，钱包对臀部肌肉直接压迫造成的“胖钱包综合征”才是最可能的恶果。它又叫“钱包性坐骨神经痛”，医学名为梨状肌综合征，是由于臀部深层的梨状肌刺激、挤压坐骨神经导致的腰骶部、臀部及下肢疼痛、麻木。       梨状肌综合征有原发(先天因素)和继发两种，对于继发性梨状肌综合征来说，钱包确实是诱发因素之一，不过是比较次要的因素。       一篇综述文献指出，严重外伤才是最常见的继发性梨状肌综合征的病因，而梨状肌过度劳累(长距离行走、跑步或直接压迫)导致的反复的微损伤是次要病因。文献在举例说明直接压迫时，提到了“钱包神经炎”——坐着时，钱包或其他坚硬物体的压迫造成梨状肌反复损伤，从而压迫或刺激到了坐骨神经。       除了坐姿时反复的轻微损伤，裤子口袋里过厚的钱包还会限制髋关节及大腿运动，改变该侧肢体的摆动幅度、受力和发力方式，从而导致该侧梨状肌张力有所变化，这种运动和习惯上的改变同样可能引发梨状肌综合征。       虽然梨状肌综合征并不是脊柱弯曲，但患者会因疼痛导致髋关节活动受限，出现步态异常，进而导致两下肢负重不等，引起或加剧脊柱侧弯。但绝大多数患者都会在出现症状时及时就医，而不会任病情发展。       事实上，大多数人都有极轻微的脊柱侧弯，因为我们都有惯用手。一般来说，惯用手是不变的，于是身体两侧的肌肉发达程度就会出现差异，脊柱就会在两侧肌肉的不平衡拉力的作用下出现轻微侧弯。不过，这种程度的侧弯远远达不到临床上的脊柱侧弯的标准，一般不会造成什么影响。       (路知遥 上海体育学院运动医学硕士)              问：三价铬对人体有益，六价铬则有剧毒。不锈钢器皿会有微量铬溶出，是三价的还是六价的？       答：不锈钢表面的铬存在形式是三价的，不必担心对身体造成危害。       铬是人体的必需元素，三价铬在微量时对人体有益，过量则有害，六价铬则有比较强烈的毒性。不锈钢器皿内部含有的铬是以金属晶体的形式存在的，无毒，非常稳定，而在表面则有一层富铬的氧化膜(又称钝化膜)，起到了耐腐蚀作用。人们对不锈钢器皿中所含铬的担忧也是来自于这层钝化膜。       不锈钢的钝化膜可以是自然氧化产生的，也可以是经过钝化液钝化产生，这层膜具有自我修复的能力，一旦遭到破坏，钢中的铬会与介质中的氧重新生成钝化膜，继续起保护作用。在此过程中并没有强氧化剂，所以这层自然形成的钝化膜里只含有三价铬，不会存在六价铬。但由于自然形成的钝化膜可能会不够均匀和完整，为了获得更加稳定和致密的钝化膜，一般要将不锈钢进行酸洗和钝化处理。那么在酸洗钝化处理的过程中会不会产生六价铬呢？由于酸洗和钝化剂一般采用的是盐酸和硝酸，尽管钝化膜铬主要被氧化成了三价，但是原理上不排除产生六价铬的可能性。因此不锈钢分成了食品级不锈钢和工业级不锈钢，这种分级规定了不锈钢中的六价铬的含量在4％乙酸浸泡液中要小于0.5　mg/L　。同时由于钝化膜的稳定性，即使含有六价铬，溶于食物中的六价铬也可以忽略不计。       用于接触食物的不锈钢制品，必须选择食品级不锈钢。器皿可能接触到的食物都没有强烈的氧化性，无法把三价铬转换为六价铬。       科学界研究三价铬转换为六价铬的过程，主要是针对工厂排放的废水中所含的三价铬和六价铬。三价铬可形成沉淀，易于回收，六价铬则会游离于水中。工业上含铬废水的处理一般是将六价铬还原成三价铬，在水中形成氢氧化铬沉淀而除去。三价铬变成六价铬可不是件容易的事，研究证明，在200℃～300℃高温下进行12个小时，有50％的三价铬会被空气氧化成六价铬；而如果是在常温条件下，则需要湿润的环境及氧化锰的存在，过上60到90天，才有0.05％～0.1％的三价铬变成六价铬。可见，实在不必为家用不锈钢器皿中所含的铬担心。       (周婧琦 中国科学院遗传与发育生物学研究所发育生物学硕士) 
录入编辑：许珈澎湃新闻报料：9 & 澎湃新闻，未经授权不得转载
关键词 >> 髋骨,脊柱侧弯,梨状肌综合征,不锈钢,铬
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