规定动作做到位
自选动作有特色
桃江县森林公安局教育实践活动综述
来源：森林公安作者：何胜彬 龙玉牛发布日期：
　　第二批党的群众路线教育实践活动是县森林公安2014年工作的中心任务，自活动开展以来，全局25名民警、23名党员全部参加教育实践活动，参与覆盖面达100%。局领导班子在严格执行上级统一部署的基础上，创造性地开展工作，使整个活动&规定动作做到位，自选动作有特色&。截至目前，列为2014年完成的整改工作任务已经基本完成，后续整改工作也已作出有序安排。现将活动情况综述如下：
　　一、活动开展情况
　　（一）三个&落实&，周密部署，有序开展
　　县森林公安局领导班子围绕活动的总体要求、目标任务、主要内容和方法步骤开展周密部署，为活动整体有序开展建立有效的组织保障和机制保障。一是落实组织机构。第一时间成立了由局长唐梦虎挂帅的党的群众路线教育实践活动领导小组，集合全部力量，确保统一领导、分工明确、责任到人，为活动的顺利开展提供了组织保障。二是落实保障措施。制定了活动工作方案，确保在组织推进、活动内容、进度安排和方式方法等方面不折不扣地贯彻中央和上级党委精神，建立起层层落实的机制保障。三是落实成果宣传。开辟了&森林公安局党的群众路线教育实践活动专栏&，对教育实践活动成果进行集中展示。
　　（二）&三全&着手，学听查议、质量过硬
　　县森林公安局全体党员干部把学习教育、听取意见作为基础环节，从加强学习、提高思想认识入手，为深入开展教育实践活动开好头、起好步。一是思想动员&全统一&。全局召开了群众路线教育实践活动动员会议，全体党员干部深刻领会了活动的重大意义，自觉将思想与行动统一到中央和上级党委的部署要求上来。二是学习培训&全覆盖&。局领导班子带头学习，上带下动形成浓郁的学习氛围。全局围绕&为民务实清廉&的主题先后安排3次集体学习，达到了学习主体、内容、形式、时间的&全覆盖&。三是听取意见&全方位&。先后走访了43个联系单位和二级机构，与76名基层干部、林业工作者、群众代表征求意见，共征求到对班子及班子成员意见151条。分类梳理出72条，其中&四风&方面意见25条，领导班子成员47条。为深入查摆奠定扎实基础。
　　（三）四个&务必&、深刻查摆，指向目标
　　在县委督导组的指导下，森林公安局深刻严肃地进行查摆、开展批评，确保活动达到发现问题、解决问题的预期目标。一是&四风&问题务必找准。全局两次召开专题会议，严格对照&四风&表现形式查摆问题，聚焦&四风&逐一找准问题根源，综合归纳、剖析查找出25个突出问题。二是谈心交心务必充分。班子成员先后开展三轮谈心交心，推心置腹地沟通思想、提出意见、寻求共识。增进了解，达到共同提高的目的。三是剖析材料务必深刻。由局长主持撰写领导班子对照检查材料，进行了6次大的修改完善，确保对照检查材料剖析到位、认识深刻。四是民主生活、组织生活会会务必求实。8月6日，局领导班子召开专题民主生活会。在督导组的指导下，局班子成员以整风精神开展批评与自我批评，以敢于揭短亮丑、维护班子团结的觉悟，提出批评意见36条，达到了&团结&批评&团结&的效果，会议得到县委副书记向荣和县委督导组的高度肯定。会后，局领导班子及时向全局通报了专题民主生活会召开情况。
　　9月1日，局党支部召开专项组织生活会暨民主评议党员大会，党员之间相互开展批评与自我批评，共提出意见148条，对支部和支部成员存在的&四风问题&收集到7类41条。支委在对照检查发言中归纳为十种表现，对应剖析，逐条落实整改。23名党员在评议中全部获得通过。
（四）&三不&整改，建章立制，取得实效
　　针对群众意见反馈和查摆发现的问题，森林公安局领导班子以高度的紧迫感与责任感抓好整改，确保活动取得抓铁有痕、踏石留印的实效。一是在活动中边查边改。突出抓好中央八项规定和省委九条规定、市委十项规定以及县委的相关规定，大力开展精简会议文件、厉行节约反对浪费等专项行动，以硬制度和硬举措反对&四风&。二是落实第三环节开展专门整改。在整改落实、建章立制环节，迅速制定&两方案一计划&，提出了16项整改落实、专项整治和制度建设任务，内容涉及加强班子建设、强化为人民服务、整治中梗阻、治理慵懒散行为，严格制度规范等方面，确保整改成效&不空&、&不偏&、&不虚&。
　　二、活动取得三项成果
　　森林公安局坚持把群众观点和群众路线贯穿于工作中，以教育实践活动促进中心工作，以工作成绩检验教育实践活动成效，取得了比较明显的思想认识成果、实践成果和制度成果。
　　（一）认识成果：广大党员的思想认识与宗旨意识明显强化
　　群众路线教育实践活动使广大党员干部经历了思想的洗礼，发生了精神嬗变。一是思想自觉得到明显提升。在活动开展初期，或多或少存在一些&自我感觉良好&，觉得&四风&问题离我很远、与己无关。通过狠抓思想教育，通过反复学、时时讲，破解轻视思想、观望心理、敷衍态度和担心情绪，全面提升党员干部的思想自觉性，将思想认识与党中央保持高度一致，达到一场思想的洗礼，进而通过&思想自觉&带动&行动自觉&。二是宗旨意识得到明显加强。随着教育实践活动的深入开展，广大党员干部全心全意为人民服务的使命感和责任感进一步增强，使我们的宗旨意识进一步强化，对作风方面存在的问题更加警醒，以高度的思想自觉，对作风之弊、行为之垢来一次彻底的大排查、大检修、大扫除。
　　（二）实践成果之一:全体党员干部的工作作风与精神风貌明显提升
　　思想认识上去了，宗旨意识增强了、工作中展现出来的作风和精神面貌也随之提振了。在教育实践活动中，广大党员干部的&心气神&得到全面提升。一是坚定了不断改进工作作风的&决心&。全体党员干部上下一心，以党的群众路线为指导，用&为民务实清廉&的工作作风做到决策科学、措施管用、水平提高。二是激发了敢于动真碰硬的&勇气&、弘扬了一心为公的&正气&。通过深入开展查摆问题、专项整治等各个环节，渲染了敢于向问题&开炮&，敢于&动真格、硬碰硬&的风气，大力破解工作中的梗阻，有力回应群众关切的问题。三是进一步提振了精神风貌。在全局大兴求真务实、真抓实干、谦虚谨慎、艰苦奋斗之风。通过教育实践活动，我局广大干部展现了昂扬向上的精神状态，激发了锐意进取的工作热情，在全局更加形成了心齐、气顺、劲足、实干的发展氛围。
　　（三）实践成果之二：党群、干群关系明显改善
　　在群众路线教育实践活动中，我们建立了领导责任制和领导干部联系点制度，强化了群众监督评价机制，进一步拓宽了党群、干群联系与沟通的渠道。党员和群众代表以参加党支部大会、座谈会、民主生活会、约谈等形式，参与到群众路线教育实践活动中来。同时各级党组织注重从解决群众关心的热点、难点问题入手，认真倾听群众呼声，突出抓了一些与群众生产生活密切相关的难点问题，密切了党群关系、干群关系，提高了在人民群众中的威信，增强了吸引力和凝聚力。一批事关人民群众切身利益的突出问题得到初步解决，立党为公、执政为民的要求进一步落实。
　　（四）实践成果之三:工作能力进一步提升
　　教育实践活动的开展，有力地推动了全局森林公安工作。今年以来，我局以解决群众问题&最后一公里&为契机，深入林区，帮助解决群众各类&烦心事&。一是化解了10余起久拖未决涉林矛盾纠纷。今年4月，我局刑侦治安队对桃花江镇栗树嘴村失火案赔偿进行了及时调解，化解了涉及72户村民的&大麻纱&，被益阳日报、桃江公众信息网报导后，、社会反应良好。二是加大对涉林违法犯罪的打击力度。今年以来，全局共调处各类涉林纠纷20余起，查处各类涉林案件76起，在社会上引起了较大反响，给犯罪分子以强烈震慑，有效遏制了各类涉林犯罪行为的发生。三是突出抓好森林防火案件打击力度。对发生的森林火灾案件有案必查，有案必立，从重从快，今年来，共查处涉火案件46起，其中刑事处罚5人，治安拘留17人，起到了良好的教育警示效果。
　　（五）制度成果：长效机制得到初步确立
　　通过教育实践活动，初步建立起以制度建设统领全局工作的长效机制。活动期间，局领导班子组织全局各部门对&四风&收集的问题逐一对应进行梳理评估，分别提出了修订、废止和新建意见，在已有的76项制度中，需重新修改新建16项。在16项需要修订的制度中，已经完成修订并印发的制度有14项，剩余2项制度正在修订当中。通过制度建设的长效机制，一方面把作风建设、队伍建设、能力建设等内容纳入制度轨道，以行得通、指导力强、能长期管用的制度将活动成果和成功经验固化下来。另一方面推动了制度&废、改、立&工作的经常化长效化，确保宗旨意识得到全面、持续地体现。
　　三、活动的主要启示
　　（一）坚定理想信念，切实解决好&三观&问题
　　坚定理想信念、解决&三观&（世界观、人生观、价值观）问题是我们开展教育实践活动的最大启示，我局开展教育活动的实践也充分证明，只有在精神层面上坚定理想信念，摆正&三观&，永葆共产党人的政治本色，才能树立正确的是非观、义利观、权力观、事业观，才能始终坚持群众路线、把群众装在心里，才能真正实现改进作风、推动工作的根本目的。
　　（二）充分发扬民主，调动各方面积极性。
　　民主是党的群众路线的重要&法宝&。我局这次群众路线教育实践，从一开始就营造了浓厚的民主氛围，群众的意见听得广听得深听得真，专题民主生活会开得坦诚深入务实，局支部的组织生活会紧扣主题内容丰富。通过实践再次证明，党内民主是党的生命，只有充分发扬党内民主，才能真正提高党内生活的质量，切实保障广大党员的民主权利，才能调动各方的积极性和创造性；只有充分发扬民主，才能有效地解决突出问题和矛盾，才能推动新形势下党组织的全面建设。
　　（三）建章立制，把制度作为解决问题的根本途径
　　&没有规矩、不成方圆&，解决作风问题从根子上还是要靠制度，建章立制就是把作风建设纳入制度轨道，把每个问题、每个党员干部的行为纳入制度管理的范畴，随着新情况、新问题的不断涌现，各项制度也需要与时俱进地修改和完善，着力解决制度中失之于宽、标准不清、界限不明、刚性不足等问题，尽量把制度的笼子扎得紧一些、密一些，这不仅是党的群众路线的要求，也是现代政治的特征，更是社会公平正义的期盼。
　　（四）紧密联系实际，创造性地开展工作
　　我局群众路线教育实践活动之所以能够健康顺利开展并取得实效，关键就是不折不扣地、严格地落实上级部门的部署，并且能够紧密联系实际，创造性地开展工作。回顾整个教育实践活动的情况，无论在整体活动方案的研究制定，还是每一个阶段、每一个环节工作的具体推进中，我们都紧密联系业务工作的特点和党组织、党员队伍的实际，在密切联系群众上下功夫，在改进工作作风和工作效能上见行动，既原汁原味地做好&规定动作&，又大胆探索、勇于创新，鼓励多做&自选动作&，提出了很多富有创新性的活动内容和方式方法。
　　四、巩固教育实践成果，努力做好各项工作
　　（一）严肃思想认识，大力巩固教育实践活动成果
　　一定要认清&四风&的严重性、危害性和顽固性、反复性，锲而不舍、驰而不息的抓下去。，增强自我警醒，杜绝&闯关&思想，不要觉得教育实践活动就是一阵风，只要硬着头皮&顶过这一阵&就万事大吉，不要觉得活动进入后期就想着赶紧&收场&，后续环节虎头蛇尾。而是要持续深入地贯彻中央八项规定，反对&四风&毫不动摇、持之以恒；要按照习总书记要求发扬&钉钉子&精神，一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢。
　　（二）加强学习提高，运用活动成果推进中心工作
　　我们要进一步引导广大党员坚定地与党中央保持高度一致，把统一思想、提高认识摆在特别重要的位置，深入学习、准确理解群众路线理论观点，进一步明确世界观、人生观、价值观，增强思想自觉和行动自觉；自觉践行&权为民作用、情为民所系、利为民所谋&理念，深化群众路线教育实践活动的成果，扎扎实实推进中心工作。
　　（三）坚持善始善终，切实把整改措施落到实处
　　群众路线教育实践活动虽然已经圆满地告一段落，但是我们要明白这只是一个良好的开端，后续整治整改、完善制度的任务还很重，有些情况复杂、涉及面大，头绪繁多的问题，解决工作还在攻坚阶段。这些未完成、未完善的工作，都需要我们用善作善行、善始善终的态度，对照任务书、时间表、责任人，确保整改措施一丝不苟地落实下去。
【责编：森林公安】
　　【审核：】　　什么是九个“规定动作”_百度知道
什么是九个“规定动作”
领导干部应学会的九个“规定动作”
我有更好的答案
一、脑要清。对大是大非，要泾渭分明，做一个有所作为的、清醒的马克思主义者。二、心要诚。为人民服务要完全彻底，诚心诚意，赤胆忠心。三、气要平。待人要平等，对群众态度要和蔼，不打官腔，不摆官架子。四、眼要明。高瞻远瞩，看准方向，锐意进取，勇于创新。五、耳要灵。要耳听八方，收集信息，运用多种形式、多渠道，倾听广大的群众的呼声，接受群众的意见和批评。六、嘴要勤。勤宣传马列主义、毛泽东思想，勤宣传党的路线、方针和政策、勤做思想政治工作。七、手要短。要廉洁奉公，绝不伸手向党和人民要利要名。八、腿要长。要经常迈开双腿，深入基层，了解情况。切莫高高在上，脱离群众，主观臆断瞎指挥。九、行要正。要言行一致，表里如一。要发扬党的优良作风，坚决抵制各种不正之风。坚持民主集中制...
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基层党员干部如何更好地践行为人民服务
提问者采纳
大方的心去看待，很多时候，更不会损失什么利益，不管是从语言还是眼神里都可以看出来，但小事却是谁都有能力做的。而跟他约定时间，不能随便丢下一句话，如果硬是一次不能办好的，对程序也不是很清楚，群众一次不能办好的事情，心里其实很舒服的，也许你帮他们做事，这既是说心要诚，下一次他再来找你办事之时，而乡镇一级的最主要工作主体还是农民群众。 笔者觉得，很多事情看起来很简单，直到他完全弄清楚才可以，很多时候，他们当然希望自己可以一次性将事情办好。比如说，但由于手续不齐，对待群众，这实际上是为人民服务的一方面，老百姓对于一个简单的复印都不清楚，一些手头上的文字工作落实起来很不容易，并不是说要有什么报酬，要他下次来。看到群众需要复印，为什么非要开个证明。 为群众服好务，我还真不知道怎么办的时候，偶尔也会埋怨。 再比如。虽然他们的谢谢也是一句很简单的话，我们是不是可以上去帮助下他们呢，都离不开与农民群众打交道，我想。但实际上。不管是计生，其实并不难，想当然的觉得没什么问题，他们很无奈也很着急，用一个简单的微笑回报一下，下次再来”，却可以为他们减少很多麻烦，如果没有你，自然会看在眼里，群众可能觉得自己的女儿都刚刚结婚，每当听到他们说，也看不清楚。群众来办事。这只是很普遍的一个方面、民政。笔者曾为很多群众复印过资料，其实可以从微小的方面着手，程序不到位，关键是如何服好务，他们什么都不会和你说，也是说态度要诚恳，我们的工作人员态度一定要真诚，对他们来说、农业还是其他各项工作，有些人是步行数小时前来，但却很真诚。就像这个生育证一样。 的确，最多让群众跑两次将事情办好，由于交通条件或者工作时间的限制，甚至态度也不是那么好，农民群众的文化水平还偏低，很多人并不具备做什么轰轰烈烈大事的能力，只要我们用一颗包容的心。而你为群众做的小事，他们可能也难以填写正确，很多人往往就不愿意多花两分钟时间为群众做点事，有些人是请假前来，这是一个只需动一动手指的小事，往往缺的证件比较多。目前，说话要有信用，往往不能办好？但从工作人员角度来说，当然需要有证明，你心里会有些难受。很多时候。与群众打交道，要得到什么感谢，都很不容易，并不需要花什么金钱，如果可以，都只是一个简单的动作，一张简单的申请表，如果到时确实有特殊事情也要提前和群众说好？自己一个简单的行动，再加之一些人上了年纪，这是一种义务。然而，这样很不好，我们为群众服务，也许会觉得很感激，一定要守信用，不能再让群众白跑一趟，一定要告诉他还需要些什么手续，就是群众对某些程序不够理解，视力下降，确实不应该，“诚”很可贵。他们来办事。当然，一定要理解群众着急的心态。但很多时候因为手续不到位，办理生育证，来办一次事很不容易。比如说，记在心里的，工作很容易产生错误，也没有错。很多人都想一次将事情办好，明明一个简单的事情为什么办起来却如此复杂。我们讲为人民服务众所周知，基层党员干部是直接与最朴实的人民群众打交道的，尽量想办法让群众一次性将事情办好，只要有那颗心足矣，工作人员不可能对辖区内每个人的生育情况了如指掌，态度一定会有所改变的，最好能留下联系方式。 为群众办事。但对于我们工作人员来说，“少了东西
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[转载]16个小动作，让你看透一个人。行为心理学，不得不学的知识
1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；&&
2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；
3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；&&
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5.手放在眉骨附近表示羞愧；&&
6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；
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8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；&&
9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；
10.明知故问的时候眉毛微微上扬；&&
11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的；&&
12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；&&
14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；&&
15.抿嘴两次，典型的模棱两可；
16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；
17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。记住两点，生活会更简单——
19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移，在想好说什么谎后，会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移
22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
20部必看经典心理学电影
1、《吮拇指的人》thumbsucker
心理看点：ADHD
Ritalin，注意缺陷与多动障碍
点评：名叫Justin的男孩，17岁了还在像婴儿一样吮吸大拇指，戒不掉。
2、《记忆碎片》memento
心理看点：短时记忆障碍，海马体损伤
点评：就不重复细节了，不是因为太经典而在这里设悬念，而是完全无法重复。
3、《水果硬糖》Hard
心理看点：恋童癖、犯罪心理学
点评：看完这部电影后：基本上男人都觉得一阵寒意飘过，女人则觉得大快人心。
4、《大象》elephant
心理看点：校园暴力，社会心理学、犯罪心理学
点评：这是一部关于校园暴力的片子，思考良久为什么名叫“大象”？——原来青春期的大象才是最危险的。
5、《沉默的羔羊》the silence of the
心理看点：Abnormal的心理学，潜意识，人格分析。变态心理学，异性癖、食人狂
点评：经典中的经典，强烈推荐！就算再多看上几遍，依然回味无穷啊。
6、《心理游戏》the
心理看点：人格/性格测试，应用，设计情景
点评：一部标准的好莱坞电影，值得一提的是，情节的接宕起伏会让你爱不释“眼”。
7、《爱德华大夫》spellbound
心理看点：梦的解析、失忆、强迫泛化；精神分析中的经典
点评：希区柯克的名作，也是心理电影不容错过的经典之作。
8、《梦旅人》picnic
心理看点：精神病患者，精神分裂
点评：影片并没有过多地表现精神病的歇斯底里，取而代之的是这些病人的单纯和可爱；岩井俊二的巅峰作之一。
9、《约书亚》Joshua
心理看点：儿童心理学、乱伦
点评：九岁男孩Joshua，因为妹妹出生而失宠；在此之后，发生了一连串不幸的事。
10、《圣女贞德》the messenger：the
story of joan of arc
心理看点：精神分裂症
点评：一部让人深深迷恋的片子，喜欢贞德振臂高呼“Follow
me”时血液沸腾的感觉。
11、《雨人》rain
心理看点：孤独症（通俗点叫自闭症） 高功能孤独症
点评：惊觉于它如此细腻而又震撼人心。
12、《和莎莫的500天》(500) Days of
心理看点：恋爱心理，失恋治愈
点评：继《暖暖内含光》之后又一治愈大片；不同的是前者是做梦大片，后者是醒梦大片。
13、《象人》The Elephant
心理看点：精神救赎、社会心理学
点评：大卫·林奇1980年的处女作，黑白胶片，看完会哭的。
14、《火柴人》matchstick
心理看点：洁癖、强迫性人格
点评：火柴人——美国俚语，说的是那种让你掏心掏肺外加掏钱的骗徒……内容挺有意思的，结局也很精彩，值得一看。
15、《第六感》The Sixth
心理看点：儿童心理学
点评：影史上只有四部惊悚片曾获得过奥斯卡最佳影片提名，这部片子便是其中之一。
16、《庸人哈尔》Shallow
心理看点：教育心理学
点评：庸人哈尔和一个胖妞谈恋爱的故事，一部有明显教育倾向，能深切满足各位有受教育痞的人们愿望的片子。
17、《苏菲的世界》Sofies
心理看点：心理教育、自我分析、犯罪心理学
点评：把一部哲学名著改编成电影，还让那么多人喜欢，不容易啊。
18、《心灵捕手》good will
心理看点：心理咨询，认知行为疗法；精神分析弗洛伊德
点评：看完后我的感受是：我想找个像Sean一样懂爱的人。
19、《美国精神病人》american
心理看点：双重人格 精神分裂症
点评：Christina
Bale的表演得真好。再没有比他更有魅力的变态杀人狂了。
20、《死亡实验》das
experiment
心理看点：服从心理，经典的社会心理学实验
点评：这是一部通过设定极端环境表现人性阴暗面的电影，非常有震撼人心的冲击性。
解读男女关系的33个绝妙比喻
你想要更有钱还是更值钱？
很多人一辈子有两个追求：一个是有钱，一个是值钱。
有的人运气好，出生在富贵之家，一出生就像贾宝玉一样嘴里含着玉，有钱就不是问题。但有钱解决不了第二个问题，也就是你本人值不值钱的问题。
值钱是个人价值的体现，比如你去找一份工作，人家给你开出百万年薪，那就表明你很值钱；如果人家每个月只给你开一千元工资，那就表明你还不够值钱。有钱和值钱是两个概念。有钱的人不一定值钱，比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。但值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭借这种能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。比如一个著名的画家，他需要钱的时候只需画一幅画就行了。所以人们常说，不要把自己变成“储钱罐”，因为没有人能够靠储钱变富；但一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去取。
一个人与其有钱，不如让自己变得值钱。值钱的人才能体会到什么叫成就感。对于一个追求有意义人生的人来说，成就感至关重要。成就感从哪儿来呢？来自于自己付出努力之后得到的某种收获。收获越大，成就感就越大。如果一个人的钱是伸手向父母要来的，那无论有多少钱他都不会有成就感。如果一个人的钱是靠自己赚来的，那不管赚多少他都会有成就感，而且只要来路正，钱越多，成就感会越大。
说到底，赚钱是一件不容易的事。有句话是这样说的：把思想放入一个人的脑袋之中，就像把钱从别人的口袋里掏出来一样困难。这句话是想说明一个人思想改造的困难，但同时也恰恰说明了赚钱有多么不容易。所以，能够赚到钱的人都应该是有点能力的人，也就是值钱的人。如果一个人最初身无分文，经过自己的奋斗，最后功成名就，那么他的成就感就会油然而生。成就感是幸福的重要基石之一，从某种程度上说，一个人如果没有体会过奋斗所带来的成就感，那么他的人生幸福值也必定要打个折扣。现在，很多父母以爱的名义为孩子今后的人生准备好了一切，可谓用心良苦，但事实上却剥夺了孩子的奋斗空间，也因此剥夺了孩子原本能够体会到的幸福。我们在中国的“富二代”身上常常能看到这种情况。
一个人是不是值钱，有一个转折点。大学毕业的时候，你急于找工作，四处求爷爷告奶奶，不管给多少工资都愿意干。这个时候是你求别人，你的个人价值尚未得到体现，也可以说，此时的你还没有个人价值。当你踏上某一工作岗位时，因为对工作内容尚不熟悉，需要央求别人来教你，这个时候你也不值钱。之后，通过不断的努力，你成了某一领域的专家或非常出色的管理者，这个时候就是别人来求你了：老板会给你升职加薪，求你不要离开；别的单位会提供更高的职位和更高的工资，千方百计来挖你。这个时候，你才算真的值钱。一个值钱的人就可以摆谱了，因为有了摆谱的资本。比如诸葛亮，他为什么要刘备三顾茅庐方才答应出山？就是因为他知道自己的价值所在，要摆一下谱，这样刘备会更重视他，未来会给他更大的发展空间。所以摆谱是需要能力作为资本的，否则就是找死。比如《三国演义》中的祢衡，光知道摆谱和骂人，却没什么治国方略，最终死于刀下。
一个人不断努力的过程就是让自己不断值钱的过程：值钱之前，是你求别人；值钱之后，是别人求你。我把值钱前后的这一转变叫做“价值转折”，也就是一个人的个人价值从量变到质变的过程。但需要特别指出的是，我这里说的“别人求你”，不是因为你有权，而是因为你有能力。假如你碰巧有能力而且有权力，那就该一心一意当好人民的公仆，诚心诚意为人民服务，千万别让人民天天求你。这个时候，不管你有多么值钱，都得离钱尽量远点。
【心理技巧】10个小动作彻底放松心灵
1、设定限度。
如果你的生活塞满过量的物品，你就需要规定一些限度，而且还要停止做一些不重要的事情，坦白说这些事就是你不在乎的那些。不要用“完美”标准去约束自己。以及限制每天查看收件箱等等的次数，不停地查看上面的东西会造成很多的压力。记得在你真的没有时间的情况下果断说不。
2、找一种有效的放松技巧。
我喜欢在白天做腹式呼吸和释放压力与充电的锻炼。怎样做是对你有效呢？远足、音乐、瑜珈、冥想或者去游泳？不管是什么找到了并且履行它。
3、不要小题大做。
这样会造成很多不必要的压力。当面对如山般的困难时，就问自己这样的问题：在这个星球上有人比我更糟吗？这件事会持续五年吗？这些问题会帮你缩小问题，并且认识到在大多数情况下，事情并不是真的那么糟糕，你能够处理好它们。
4、放慢脚步。
如果你在散步、运动身体或谈话时放慢速度，接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了，你的情绪也会平静下来。以放慢速度来减少压力，对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此，比如骑自行车、驾驶汽车、办公桌前处理工作以及吃饭。
5、整理你的生活环境。
凌乱的房间或工作室也可能是导致你心情糟糕的原因之一，那么请花短短五分钟来整理整理吧！一个整洁、精简、有序的空间会带给你清晰、清醒的思绪。所以不要总在房间里呆坐着，勤劳一些随手整理、简化并安排好你的家庭和你的生活，使他们也处于一个更轻松的环境中，而自己的会心情也随之愉悦起来。
6、接受并放手。
现在是现在。但如果过去一些悲伤的过往——某人曾经说过的话，某人曾经做过的事——仍然存留在你的脑海中，那么不要去试图忘却，而是接受并让这种感受和想法仍然留在你的脑海里。
当它就在这里、当你接受那件事时，它就开始失去力量。尽管事实可能会仍然在你的大脑里，但是消极的情绪会减少很多甚至消失。此刻，让这样的事过去吧，就象你扔掉一包旧衣服一样。并且直接把你的注意力放在在当下的这个时刻以及更好的一些事情上。
7、逃避一小会儿。
你可以暂时脱身于目前的生活或工作状态，找一个安静的地方读上一本喜欢的小说，也可以打开电视看自己支持球队的比赛，当然了也可以换上球衣到篮球场打一场大汗淋漓的比赛……只要你喜欢就行。就这么简单，短暂的逃避却可以释放压力，让全身心都放松下来。
8、一次只做一件事情。
你一定有过非常忙碌的经历，那是你在同时做几件事情，但都没做到满意的程度，是不是？同事做多个工作会分散你的注意力，也使得你的工作毫无起色，甚至把你仅存的一点工作激情全部耗尽。而当你潜心去完成一件事情的时候，你会觉得自己身心一致地做事，如果常常这样做你一定能够找到内心的平静。
9、解决压力来源的问题。
你要知道自己身上最大的压力来自哪里，并想法设法尽快解决它！如果你一味地忽略类似的压力，它将会在你的生活中制造出新的问题，置你生活陷入更混乱的境地。也许你已经知道怎么去做了，只是没有觉得没那么紧迫地去解决，可你要知道拖的时间越长，你内心就越焦虑不安。所以还是从沙发上站起来开始去做吧。
10、深呼吸。
选择一个空气新鲜的地方，每天进行2-3次深呼吸。深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3—5分钟。
当你疲惫不堪、思虑过度时，不妨试试深呼吸；当你性格内向，少言寡语，记忆力减退，不妨试试深呼吸；当你没有胆量，见异性脸红、心跳、羞涩……也不妨试试深呼吸。
【心理技巧】6个心理暗示告别坏心情
第一个心理暗示：注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
第二个心理暗示：自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
第三个心理暗示：好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
第四个心理暗示：用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第五个心理暗示：极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
第六个心理暗示：不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实。要坚定信心，拥有自我。
姑娘你说　他凭什么爱你
请你站到镜子前-
睁开你无神浮肿眼角还带点儿眼屎被你安了玻璃片儿的眼睛-
好好儿看看-
你没有倾国之貌也没有丑的惊为天人-
放到人群里一抓一大把-
你说他凭什么爱你-
请你仔细端详自己-
你前不凸后不翘-
你看起来不胖-
但绝对和骨感沾不上边-
你肚子上的肉一抓一把-
却也不是肉肉的可爱女生-
你说他凭什么爱你
请你看看你从小在这里长大的房子-
装修风格早就过时-
家具也是几年前的式样-
电器偶尔脾气不好会罢工-
你的父母都是普通的工薪阶层-
他们为你和你的他铺不了一条康庄大道-
也没有丰厚的家产-
你说他凭什么爱你-
请你再仔细想想自己-
在学校里毫不起眼-
学习不好不坏-
不能唱不会跳-
不是振臂一呼就应者如云的英雄-
没有强大的交际本事-
甚至还有点儿陌生人恐惧症-
你说他凭什么爱你-
你早就过了幻想的年纪-
只有十五六岁的小孩儿才会幻想自己的王子驾着直升飞机-
降落在学校的操场-
你在周围人羡慕的眼神中娇羞地把手放在他向你伸出来的手里-
对于你来说-
概率比较大的未来-
你的七大姑八大姨托他们的七大姑八大姨到处网罗各式各样形形色色的男人-
他们绝不会温柔多金-
不管你多老多丑多没用-
死心塌地只是爱你-
他们有的歪瓜裂枣-
有的一事无成-
有的猥琐不堪-
你们也永远不可能跟你看月亮看星星-
聊诗聊哲学聊人生理想-
你们探讨的永远只是房子财产家庭背景-
请你别再眼泪婆娑地问对方为什么不爱你-
其实理由很简单-
他凭什么爱你-
你没用倾国倾城的美貌-
没用惹火的身材-
没有富裕的家世-
没有让人叹服的才情-
你说你凭什么要求对方那么爱你-
我求你别再提内在了-
你难道要在自己脖子上挂一块儿牌子 内在美 么-
你难道要处处向祥林嫂一样唠叨你有多贤惠么-
而且 姑娘-
请问 你有内在么-
你的脑子里除了明星八卦 化妆品 衣服
美食你还懂点儿什么-&
你并没有林黛玉的诗情画意-
还学她整天哭哭啼啼 闹闹小别扭 耍耍小性子-
姑娘 你不嫌自己恶心么-
姑娘 请你在他对你冷淡的时候就高傲地离开-
因为他并不爱你啊-
这些都是你应该知道的啊-
请你摆正你45度角仰望天空的脸-
闭上你整天找人诉说的嘴-
收起你一钱不值的眼泪-
收起你放在他身上的心-
停止你终有一天会有一个王子带你离开水深火热从此过着公主一样生活的幻想-
请你向个男人一样去奋斗-
他不会因为你有多爱他就同样的爱你-
这个世界并不会因为你有多惨就对你仁慈-
生活也不会因为你踩了8厘米的高跟鞋就对你要求降低-
更不会因为你是姑娘就对你笑脸相待-
你凭什么不奋斗-
请你放弃你日后只是嫁人然后相夫教子偏安一方的所谓梦想-
请你合上一堆无聊的人胡编乱造却让你唏嘘不已的小说-
请你关掉只是用来上网看碟的电脑-
请你扯掉你塞在耳朵里听歌的耳机-
请你赶紧地 麻溜地 滚去奋斗-
那些闪瞎你狗眼的人-
可能在你睡眼朦胧的时候就翻掉了半本专业书-
可能在你玩手机看小说浪费掉的课堂上记下了一页你根本看不懂的笔记-
可能在你玩电脑看电影的时候就做掉了一套题-
可能在你准备睡觉的时候-
冲了一杯浓咖啡-
你不是他们-
你没用像他们那样奋斗过-
你亦不知道他们走过的路心里的苦-
那些拥有美好爱情让你羡慕嫉妒恨的人-
不是他们运气好-
也不是他们终于等来了或者找到了你所谓的对的人-
而是他们足够优秀-
他们有足够的理由让身边的人 喜爱-
你看看你蓬头垢面的样子-
请你像个男人一样去奋斗-
他会有很多理由来爱你-
又凭什么委屈自己讨好他-
这些文字再怎么不煽情-
却总是直白的陈述那些事实-
陈旧的发了白-
不煽情的文字-
叙述起那些无力的现实-
我不知道十年后来读现在的文字-
是嗤笑是掉泪抑-
或是已经没有了感情-
只是希望现在你能够从梦中早些醒悟过来-
你所不知道的20个爱情忠告
你所不知道的20个爱情忠告
我是你的金子，你的钻石，你的恒久远
陪女朋友在周大福给她妈妈选金戒指，我想起你也有枚金戒指，那大概是他送给你的惟一的首饰，是你青春最沉甸甸的证明，除了这个，你没有穿过婚纱，没有铂金，也没有钻石。就连这个惟一的戒指你也很少带，因为要做家务。
我记得十五年前，三八妇女节，我在礼品店看到一个金色的戒指，上面还有红宝石。我花了一个星期的零用钱买给你。你拔掉真戒指，带着这个假戒指。第二天，高兴的告诉我，大家都说比真的还好看。后来，每年这一天，我都会送你礼物。
有一次，送你一个水钻的别针。你说漂亮，可是不知道配什么衣服。
还有很多次，送你头花，送你发夹。我喜欢送你这些与美丽有关的礼物。
等到后来，我长大了，我离开你了。每一次回家，我都会伤心，时间怎么可以如此的对待你，对待你曾经白皙的面容，柔软的双手。
我努力，努力的陪你一起跟时间赛跑。
大二的时候，我跟你买欧莱雅的染发剂，酒红色。好说歹说，你才肯乖乖坐着给我折腾你的头发。以后每一年过年回家，你都让我陪你去做头发。你说：红的好看，遮白头发。
大三的时候，我跟你买资生堂，教你擦眼霜，做面膜。后来，你给我打电话，说去美容院纹了眉毛，说还行，就是有点痛。我特高兴，嚷嚷着一定要回去看。
之后，我离你更远了。我可以养活我自己了。第一次领工钱，我给你买了双四百多的高跟鞋。你问多少钱，我告诉你：五折。你高高兴兴的穿到现在。
毕业那一年，我牵着你的手去逛街，看到一件翡翠绿的真丝短袖。你嫌贵，我觉得一点都不贵。我付了钱，拿了衣服拽着你就走。我记得，小时候，你也有件像这样的衣服，特美。
现在，你不唠叨我了，换我唠叨。我说，买这个牌子的好，你说好就这个吧。我说，要吃水果要喝牛奶要经常煲汤喝。以后每次聊天，你都赶紧汇报：我刚吃了水果，每天晚上都喝牛奶，前天还煲了汤。我满意的点头。
每次回家，给你带那些瓶瓶罐罐，挨个告诉你这个怎么用，有什么用。然后两人一起坐沙发上，边看肥皂剧，边敷着面膜，边八卦边唠叨。弄完了，我一定要夸你，真白真好看，一点都不老，没有皱纹没有斑。我还会陪你逛街，陪你做头发，陪你去美容院，陪你张家长李家短，陪你数落那个男人，陪你做饭，陪你吃饭，陪你饭后散步。有生之年，这是我回家最最重要的工作。
有的时候，我们走在人群熙攘的街头，你已经习惯挽着我的胳膊，因为我已经比你高了。我对你说：别给我攒什么嫁妆，用不着，该花就花，你女儿将来一定有出息。你半信半疑，还不忘叮咛：嫁人要找个人品好的，不要太老，你们可以一起奋斗。我笑，答应你，我一定会听你的话。
昨天。我看到那些戒指，我真想你。不管以后我会是什么样的人，我都是你的小棉袄，你的金子，你的钻石，你的恒久远。所有他不曾买给你的美丽的东西，我都会买给你。
文/欢乐斗地主
20条传说中的犯贱心理学
1、当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁，取决于谁更不爱他。这就是传说中的犯贱心理学。
2、女生最讨厌听到的话，深表同感。
“不是早和你说过吗？”
“随便。”
“以后再说。”
“你自己看着办。”
“你可以找到比我更好的。”
“我没办法对你……”
“你要这么想我也没办法。”
“你想多了。”
“那就这样吧。”
“无所谓。”
“算我错了行吧。”
“您所拨打的电话正在通话中。”
3、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页，并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻逼。
4、如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和他的新欢在一起，请不要心酸。不想输就记得妈妈说过的话，自小我们的妈妈就教我们要把旧玩具，捐赠给比自己更不幸的人。
5、原谅是容易的，再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现。
6、白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！
7、墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
8、用心理学来认识自己和他人。你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人，是因为他身上有你没有的东西；你讨厌一个人，是因为他身上有你有的东西；你经常在别人面前批评某人，其实潜意识中是想接近他。
9、心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。胡闹，是一种依赖。
10、心理科普：越是拥有，越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。
11、自我保护心理：对于自己喜欢的人态度冷淡，而对于自己讨厌的人却非常热情，即采取与意识相反的行为。当遇到使用压抑法已经无法处理的强烈感情时，人会采取反向行为来进行自我防卫。
12、墨菲定理：越害怕发生的事情，就越会发生。因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
13、对着情人左耳说情话，更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维，而左耳正是由右脑控制的。
14、恋爱中的人，往往吃些苦头才会觉得爱情来之不易，才会珍惜。
15、得不到的永远是最好的。越是容易得到的东西，越不懂得珍惜，而越是难以的到的，越想得到，这与这个东西（或者感情、亦或者是一种征服别人、奴役别人的心理）的真正价值大小并无多大关系。
16、在恋爱中，女生喜欢倾心于不重视自己的男生，而真心喜欢她的人，她越不在乎。
17、在日常生活中，自己某些行为希望被别人关注，往往看似无意，实际上故意表现给不认识的陌生人看。
18、从失恋中走出来的人无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人，哪怕知道那个人已不爱自己。
19、其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
20、骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。
很有哲理的21句话，会让你领悟到什么
你坚持下来了，这就是你的资本
、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。
、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要12万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。
、对于不公平的现象，你能怎么办呢？愤怒，生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己，让自己少活几年，那些不公平现象并不会有任何改变，社会已经不公平了，为什么还要惩罚自己？
、得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？
个多亿人，可没见有1亿多失业的，天还远没有塌下来，处境也远没有你担心的那么糟糕，“企业体检必被刷下来”，是别人吓唬你还是你吓唬自己？
、无论什么时候，不要失去对生活的信心，不要让别人摧毁你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲惨。
、是你把职场想简单了，而且你对于职场来说，太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境，我写的就是怎么在这样的环境里活下去，活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳，就像狼知道狮子会抢他的食物，难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧，基本失去信心？”，因为知道狮子会抢，所以狼从不单独行动，野生动物永远都是饥饿的，从来没有可以安逸的时候，即使吃到一块肉也很快就会消化掉，这就是职场生活，你何时见它们丧失过信心？知道上司会抢功劳，你总归会有办法的。至于你的沮丧，是你要练习克服的。
、当你迷茫的时候，手边的事情就是好事情，不要犹豫，不要觉得可能自己会错过什么，你犹豫的时候，手边的事情就没做好，最后这辈子啥也没得到。所谓三鸟在林不如一鸟在手，做好一件事情比想做好三件事情可贵得多。“最”好的，实际上，经历过的就是“最”好的。再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的公司也有快乐的时光。
、如果能够做出成绩，销售的收入和未来都是要比技术好一些的，对于个性的磨练也有好处
、想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。
、请相信任何一个选择都不会比另一个好或者差，虽然每个人到头来都会怀疑自己没有得到的才是最好的。
、无论在哪个年龄，无论在哪个公司，你都要专注于发掘或者发展自己的“利用价值”，我们可以把利用价值分成三个档次：
、生活和工作还是要有所区别的，从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是为了什么而勉强自己。很多人说，我这么做是为了这个，为了那个……但首先还是要为了自己，飞机上有句话，“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”（哪怕这个别人是你的亲人）为别人着想，先把自己的日子过好。
、怎样获得快乐，获得财富，本来就是个相当复杂的问题，没有简单的回答。年轻人绝大多数没有事业没有钱，却有蓬勃的欲望，所以并不快乐，仍旧在人生的谷底徘徊，而我所想做的只是在帮忙想办法走出谷底，而不是到谷底把你背出来。
、我觉得每条道路都可以走得很好，做什么不重要，重要的是怎么做
、要当贼就要有面临被抓的勇气，要赌博就要有倾家荡产的准备，要追求理想就要有承受失败的精神，要考虑下半辈子就要有适应环境的觉悟。你总是在悲观地看待问题，追求理想的时候想我下半辈子怎么办，追求物质的时候又觉得自己的个性受到了压抑。我们都是普通人，一生做好一件事就很了不起了，什么都要，什么都得不到。
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