6月15日-《呼吸的奇迹课程》工作坊_李宜静(国际生命呼吸课程导师)
当生命遇到卡住的地方，觉得无法再继续这样走下去，问自己，生命到底有没有另一种过法？真善美，快乐的生命有可能吗？
呼吸生命课程是一个亲身体验的疗程，包含呼吸技术，静心，瑜伽，身体自发的动作，画画，及一些互动的疗愈过程。在经历这些过程之后，我执的杂念得以安静下来，而内在受伤的小孩（我执、上瘾症）得以被听到，被爱，及被疗癒。这同时，才能听到自己内在导师的声音，及允许内在的光明来疗癒身体，人际关系，及金钱关系。在课程中，我们也会探究梦境，因为梦是生命中重要的指引。
课程中，我将邀请你先看到生命卡住的地方，然后利用呼吸，回到问题卡住的根源，进入记忆深处，释放久远前被冷冻住
的伤痛情绪。利用呼吸来清理及打开身体，思想，及情绪卡住的地方，大部分的人的行为问题的根源来自小时候的经验。在很小的时候，我们就学会用紧缩的肌肉，压抑的呼吸来压制情绪。呼吸与情绪及记忆息息相关，当情绪无法尽情释放时，被压抑的情绪会导致呼吸变浅，长大之后，这种防御性的行為变成自动性，使我们失去感受及表达情绪的能力。这种压抑性的习惯也逐渐让我们减少对生命的活力，及丧失享受经验爱，喜悦的能力。而且当呼吸被卡住时，思想就会被卡住，容易有负面的思想，因為境由心生，所以生命就会有不顺利的
地方。这同时，身体也因卡住的呼吸，及伤痛的记忆的累积而慢慢的变僵硬，导致身心的慢性疾病。
呼吸生命法是一个很重要的钥匙将身体里自然的内在疗瘀能力打开，它是启动整和，释放，净化身体，思想及灵性的
自然疗愈过程。它也是意识及潜意识之间的桥梁，帮助释放储存在身体里的伤痛记忆，出生前的记忆，进而转化生命，看到自己内在受伤的小孩，给自己无条件的爱与原谅，不再重复自我伤害的行為习惯，知道所有的发生，是為了让自己终於学会爱自己。这时，卡住的呼吸，思想，及身体终于打开，
同时我们会藉由身体的动作，或画画，或解析梦境，来深入潜意识，做更深层的释放及疗愈，
开始有正向与爱的思想及习惯，身心的健康及幸福的生命因此而慢慢的彰显出来。
问自己对生命的幸福期待是什麼，知道过去不会再影响到你，开始新的生命是有可能的，而且是真
的，你是自己生命的主人。而爱自己就是爱自己内在的神性，生命中所有的美好自然到来。
这课程是有关爱自己。Loving Yourself is Loving
课程导师：
李宜静，国际生命呼吸课程导师、荣格学院心理分析师。过去二十年多来，她经由生命的体验，与多位东西方心灵导师学习，参与不同团体治疗课程及一对一心理分析过程，因而打下对身心灵整体关系了解的基础。经历几次静言闭关，结合佛学，十二步骤疗法，奇迹课程及西方心理分析学，她发展出一套独特的课程，包含呼吸，静坐，瑜加，心理治疗及互动过程，释放压力，开放心灵来感受爱，喜悦与和平。
她曾在联合国公共关系部门非政府组织当任三年的执行委员及六年的联合国代表，到欧洲，美洲，及非洲参加国际大会，
2008年九月被邀请到巴黎参加联合国非政府组织大会，在巴黎市政府广场的人权村（Human Rights
Village）演讲，教导呼吸与静坐。在全世界演讲及教授过上千人，包括世界银行，联合国，台湾数位医学院长，医师，教授及纽约多位心理医师等曾上过她的课程。曾与哥伦比亚大学布朗医师教授（Dr. Richard
Brown）到台湾与香港各大学与医院演讲。
她定期教导瑜加老师训练班
(Yoga To The
People)，发表身心疗愈文章及主持侨声电台每周六晚10点的《心灵的沉淀》节目。 2008年她接受美国电视台40分钟的访问，2009年，她完成第一本书，《这样呼吸效果惊人──我亲身的体验和16个真实案例》，随书附赠呼吸法引导CD。由台湾方智出版社出版，于2010年在中国出版。2010年，她完成第二本书：《爱的奇迹课程》。
工作坊资讯：
课程时间：－16日
课程价格：原价3600元/人
（本次工作坊是李宜静导师首次中国行新书发布暨工作坊，可享受特别优惠价：1800元。）
课程地点：广州
联系电话：（020）&&&​晓霞&
学员分享：
亲爱的宜静老师：自从年初跟您上过课后，直到现在每天的呼吸练习，总是带给我很多的惊喜。我发现自己的情绪不易有很大的起伏，内在有着和谐与喜悦的振动频率，开始积极的往人生的志业迈进，有很多正面的能量，从我的内在散发出来，周遭的学生朋友们也都能感受到。
其实我是一个很不容易在别人面前哭的人，但是那一天早上的课程，当我拥抱我的内在小孩的时候，我竟然开始哭了，我终于卸下了防卫，我终于展现了自己的脆弱。很神奇喔，从那时候开始，我变成一个"爱哭鬼"
呵呵！很容易被感动，也开始展现自己的柔软心与慈悲心，这是我最要谢谢你的地方。
如果不是你，我真的还在"武装"自己，知道你三月回台开课，想到又可以见到美丽智慧又发光的你，心里真是万分开心。谢谢老师，体验课程见！
亲爱的宜静老师：昨日经由您带领的瑜珈呼吸生命课程活动后，感觉很舒服。这种舒服的感受是由体内流动到体外。很惊讶这强大的能量在老师的带领，呼吸、大声的叫将体内沉睡已久的我撼动起床，许久不曾哭的我，在老师有力量却温柔的双手触碰下，我大声的吶喊也流下眼泪，不得说老师您的手像回到母亲的怀里，是这么的温暖包容。很感谢宇宙的安排让我有机会能体验呼吸的课程，让我重新认识自己的身体与思想，诚如老师您所说许多的负面思考都是我们大脑创作出来的，生命有90%以上的事是美好的，我会时时守护这份美好，时时提醒自己呼吸。感谢老师您坚定有力量却又温柔的带领我们、怀抱我们~
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/etc/nginx/nginx.conf.[转载]从纽约到深圳&李宜静&12月30-31日&【呼吸的奇迹课程】两日工作坊
呼吸的奇迹课程
深入情绪中的伟大力量
疗愈内在小孩
学会自我疗愈的方法
创造身心健康与丰富人生
【导师简介】
李宜静，畅销书 （台湾出版书名为《这样呼吸效果惊人》）及
（台湾出版）作者，国际呼吸生命课程老师，纽约荣格学院心理分析师候选人，精研十年，带领我们做对呼吸，启动身体的自愈力，进而看见内在的受伤小孩，做到身心的深层疗愈。
【课程简介】
这是一个深入灵魂疗愈的课程，课程中将会利用不同韵律的呼吸、声音，及身体的动作，来释放长久以来久积于身心的压力与伤痛，启动身心自愈力，同时与自己过去的和解。我们还会透过绘画及自动书写来与自己的内在智慧沟通，开始对自己的生命有不同的体会与认识，加上课程中的互动，一层层的打开，而转化成美丽的力量与喜悦，对于身心的健康，人际关系的和谐，与金钱的疗愈是非常深远的。在课程结束之后，参与者将可以带回一些简单有用的疗愈方法可以持续的自我疗愈，为自己的身心，及人际，事业财富关系，创展幸福清醒的生命。在我的微博里，有一位上过课的人，说，她这些年上了很多身心灵的课程，在上过这个课程之后，才真正有了质的改变，而一个灵魂准备好要进入这样的转化过程，这个灵魂会知道的。
【学员分享及其他】
【报名信息】
上课时间：-31日 （元旦假期周日、周一）& 上午9点-下午5点
上课地点：深圳
上课费用：1950元 （不含食宿）
咨询、报名请通过以下方式与 游由 联系：
电话 & QQ &
报名时请将以下信息告知游由：
姓名、昵称（希望老师和同学怎么称呼你）、手机号码、QQ、邮箱、来自的城市、是否需要安排住宿等。
付款账号：招商银行 24 2028
开户名：刘伊婷&开户行：招商银行深圳分行南油支行
【关于衣食住行】
【李宜静老师近期课程安排】
12月30日-31日 深圳
1月5日-6日 台湾
1月12日-13日 马来西亚吉隆坡
【更多关于李宜静老师】
曾在联合国公共关係部门非政府组织担任叁年的执行委员及六年的联合国代表，到欧洲、美洲，以及非洲参加国际大会，并在非洲肯亚筹画建立青少年领袖教育计画及监狱减压课程。二○○八年九月被邀请到巴黎参加联合国非政府组织大会，在巴黎市政府广场的人^权村演讲，教导呼吸与静坐。
在全世界演讲及教过上千人，包括世界银行、联合国、台湾数位医学院长、医师、教授及纽约多位心理医师等。此外，她定期在美国教导瑜伽老师训练班(Yoga
People)。同时写身心疗癒的文章及在曼哈顿教授课程。她也曾被美国电视访问四十分钟。观看所有媒体访问，阅读宜静文章或学员见证感言，请上李宜静官网
她拥有纽约大学媒体生态学硕士，也曾在法国念书，现长住纽约。自一九九六年起，她成立文化桥梁基金会及东与西媒体公关公司，十多年来在纽约举办及推广了多场台湾文化活动，包括儿童画展、户外民俗展演活动，以及纽约电影图书馆与林肯中心的音乐会、电影展等。
过去二十年多来，李宜静与几位东方与西方的灵性导师学习，从而打下对於身心灵整体关係了解的基础。经歷多次禁言闭关，结合佛学、印度阿育吠陀学、奇蹟课程及西方荣格心理分析学，她发展出一套独特的课程，包含呼吸、静坐、瑜伽、心理治疗及互动过程，释放压力，开放心灵来感受爱、喜悦与和平。现在她是纽约荣格学院心理分析师候选人。
【更多关于课程】
当生命遇到卡住的地方，觉得无法再继续这样走下去，问自己，生命到底有没有另一种过法？真善美，快乐的生命有可能吗？
呼吸生命课程是一个亲身体验的疗程，在课程中，我将邀请你先看到生命卡住的地方，然后利用呼吸，回到问题卡住的根源，进入记忆深处，释放久远前被冷冻住的伤痛情绪。利用呼吸来清理及打开身体，思想，及情绪卡住的地方，大部分的人的行为问题的根源来自小时候的经验。在很小的时候，我们就学会用紧缩的肌肉，压抑的呼吸来压制情绪。呼吸与情绪及记忆息息相关，当情绪无法尽情释放时，被压抑的情绪会导致呼吸变浅，长大之后，这种防御性的行为变成自动性，使我们失去感受及表达情绪的能力。这种压抑性的习惯也逐渐让我们减少对生命的活力，及丧失享受经验爱，喜悦的能力。而且当呼吸被卡住时，思想就会被卡住，容易有负面的思想，因为境由心生，所以生命就会有不顺利的地方。这同时，身体也因卡住的呼吸，及伤痛的记忆的累积而慢慢的变僵硬，导致身心的慢性疾病。
呼吸生命法是一个很重要的钥匙将身体里自然的内在疗愈能力打开，它是启动整和，释放，净化身体，思想及灵性的自然疗瘀过程。它也是意识及潜意识之间的桥樑，帮助释放储存在身体里的伤痛记忆，出生前的记忆，进而转化生命，看到自己内在受伤的小孩，给自己无条件的爱与原谅，不再重复自我伤害的行为习惯，知道所有的发生，是为了让自己终於学会爱自己。这时，卡住的呼吸，思想，及身体终於打开，可以开始有正向与爱的思想及习惯，身心的健康及幸福的生命因此而慢慢的彰显出来。
问自己对生命的幸福期待是什么，知道过去不会再影响到你，开始新的生命是有可能的，而且是真的，你是自己生命的主人。而爱自己就是爱自己内在的神性，生命中所有的美好自然到来。Loving
Yourself is Loving God.
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