我明天早上不吃饭，早上再刚吃饭可以做仰卧起坐吗50个 ，中午吃一个鸡蛋，中午仔刚吃饭可以做仰卧起坐吗30个，晚上不吃饭再做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-23 12:46 标签： 刚吃饭可以做仰卧起坐吗

不会胖肯定瘦。但是你这个减肥方式很不科学面包本质上还是碳水化合物，而减肥应该控制碳水摄入同时保证蛋白质（肉类）膳食纤维（蔬菜瓜果）的摄入，只要這样你的减肥才能长久坚持下来如果按照题主哪种减肥方式，很难长时间坚持下来且会对身体造成损害

我总是爱刚刚吃完饭刚吃饭可以莋仰卧起坐吗听说这样对胃口不好是吗... 我总是爱刚刚吃完饭刚吃饭可以做仰卧起坐吗 听说这样对胃口不好 是吗？

刚刚吃完饭肠道膨胀状態仰卧起坐腹部伸缩挤压肠道，不好!最好是饭后散散步有助消化！不是说饭后百步走活动者到九十九吗！

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刚剛吃完饭肠道膨胀状态仰卧起坐腹部伸缩挤压肠道，不好!最好是饭后散散步有助消化！吃完饭最好是站立状态15分钟，有利于消化

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千万不要我上次持的有点饱然后做仰卧当天肚子就疼，第二天住院胰腺炎，饱食加剧烈运动引起

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1，刚吃完饭由于肠胃是饱满的状态

2，经过剧烈运动后会造成胃部不舒服和腹胀感，

3仰卧起做是一项有氧运动，需要在饭后半个小时后做

有利于身心健康，可以快速促进消化和吸收

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不会胖肯定瘦。但是你这个减肥方式很不科学面包本质上还是碳水化合物，而减肥应该控制碳水摄入同时保证蛋白质（肉类）膳食纤维（蔬菜瓜果）的摄入，只要這样你的减肥才能长久坚持下来如果按照题主哪种减肥方式，很难长时间坚持下来且会对身体造成损害

哇每天做50个仰卧起坐，100个蹲起鈈上你一定能减肥的。我都做不起来呢仰卧做。你真厉害

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