篮球,怎么抓球_百度知道
篮球,怎么抓球
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然后手顺势拦截在球的滚动方向再向上一提！我也打篮球，喜欢篮球是好事！不过也得要熟练，那打后卫个头小的人就没办法抓了，球就起来了，当然手小的人和手大的人抓球方面有相当大的劣势，而且手也不大，因为个头小的人骨骼也不大嘛。也许你也会，这是天生的，采纳不采纳你自己看着办，还要看你肯不肯练1，对于抓球的问题，就来和你研究一下抓球问题，单手稍微用力按住篮球上方往前轻轻一推，但是手小的人有有手小人的抓发，你可以身体像下弯曲，像上面几位老兄说的要手大的话：当球在地面时。祝你成功，当然手也就不大。有两种简单点的兄弟
关键是要练手感和抓球时指头的用力和协调性``
还是要反复的练习``因为秘诀就是刻苦的练习``
在空中找个目标点``原地起跳摸高``运用起身时的爆发力``动作要连贯
``要协调`` 有两种情况可以做到： 1、你的手足够大 2、你的手不是太小，而且食指和拇指的张角可以达到120度 还有良好的球感是必须的 其实不一定要单手抓球，拥有不错的球感就可以做到一个手控...
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出门在外也不愁教你如何单手抓球――球场上吸引妹子眼球的终极必杀技！
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球场上如何能够吸引妹子的眼球？是来一个潇洒的干拔？还是一个飘逸的拉杆？是一个霸道隔人战斧暴扣？还是一记劈头盖脸的火锅？我说都不是！干拔很废腰，拉杆易崴脚，扣篮没弹跳，火锅要身高???那么究竟该如何既不伤身体，又不需要太多天赋还能成功吸引妹子们的眼球呢？答案是单手抓球！是的，就是单手抓球！连、这2个把篮球打的那么优雅、飘逸的家伙都时不时的秀一下单手抓球，你们还有什么可质疑的？说道这，有的JRS要说了，我手小，抓不住球！那是过去！现在你看到这个帖子，抓不住球就成为历史了！这里我就教大家如何单手抓球。首先说手，一般情况下，成年男子（咱说亚洲人，普通身高那种）的手应该在18CM左右（天赋比较好的会长一些），这个大小的手基本是单手抓球的最低标准，（看到这，有的JRS可能想的是我的手不到18CM，算了，X掉吧???我要说的是，别急着关，后面我还会教你别的方法！）有的人说了，别吹了，我的手就18CM，我就抓不住球！那是你方法不对！今天算你运气好，看了我的帖子，稍加练习，你就可以了！抓球抓球，抓的是球，重点就在这！球这个说道就多了，18CM的手，对球的要求就相对比较高，你想野球场上随便一个球都能抓起来，对不起，这个我帮不了你，你大概需要去超市买瓶胶水涂在手掌上??????一般那种比较差的球你就不要去想了，又滑又硬又重，你抓不起来。你能抓起来的是那种100元左右和以上的正品球，或者X宝上仿的还可以的那种斯伯丁，球皮越软，你抓起来的可能性就越大！有人又说了，我的球就是正品球，好几百呢，我还是抓不起来！我说你急什么啊？往下看会死啊？！这里开始介绍方法。不是是个好球你就可以随便抓起来，那你需要一双大手。你抓不起来，是你方法不对！抓球需要抓到正确的部分你才能够抓起来，如下图：你需要抓球皮子的边缘位置，以2瓣球皮为单位，这点很重要！上图中抓球的位置我称之为横抓（食指中指和球的商标字母成十字方向），还可以竖抓（和商标字母平行，我手型抓的不是很标准，大家懂的意思就好），如下图：切记，抓球的位置，不管横竖，都是2瓣皮子的边缘处，这是你能否成功抓球的关键！这里还要补充一点，就是抓球时不光需要记住抓球的方法，而且需要选择球的位置，就是不要抓球的商标处，要选择1图中球的位置而不要选择2图中的位置！这点非常重要！因为商标有涂漆，非常滑，你会感觉很滑而脱手！或者你根本就抓不起来！（当然手大另议）下面来2张正确抓球的位置图：& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &竖抓& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &横抓掌握了这个方法，你单手抓球的梦想就完成了50%。又有按捺不住性子的兄弟说了，你絮叨了这么多才完成50%啊？！废话！你当你是乔丹麦迪莱纳德呢？！50%就不错了！你才18不是28！那剩下的50%是什么呢？练习！练习指部力量（没事经常拉伸手指），练习手指感觉！对于18CM来说，这就需要技术了，你要练习手指力量和抓球的感觉！（这点很重要，绝对需要手感、球感。记住，抓球绝对不是一味的用力！这个也需要技巧，抓球的球感，毕竟我们的手没大到随心所以抓的地步，至于那个感觉我也说不好，多练习下就有体会了）开始的时候也许你抓几次手指就没力气，指肚会磨的很疼，球会掉，但时间长了，这些都不是问题了。当这些都不再是问题的时候，你就可以去球场尽情放骚装8把妹子了！另外说下球的问题，你可以选择魔腾，世达，耐克（CBA打的那种4瓣皮的)和那种球皮之间间隙比较大纹路比较深的球，这些球相对容易上手，好抓很多。上几张其他位置的抓球图（如果手大的话就不需要关注球的位置了）再上几张麦迪的帅图再来张LZ的图，像麦迪致敬~~~（热身时妹子拍的，动作极其懒散，凑合看吧，最后球没进???）& & & & & & & &&再上张运球间抓球的图：LZ手准21CM（手掌伸开，中指尖到掌根的距离），一般的球基本都可以抓的起来。再多说2点，1、科比手小抓不住球，这个绝对夸张了，科比手再小也不可能小过我，我觉得他23、4应该还是可以有的，抓球做动作什么的绝对轻松无压力，以后不要拿这个埋汰科比了~2、说只有乔丹才可以运球间把球抓在手里。以后这个也不要说了，我相信NBA里可以做出这个动作的人大有人在，只是我们不知道没看见罢了。PS:虽然是为了等待巴西和意大利的比赛，但确实也是为了广大JRS的装8事业和把妹福利，打字不容易，上图也不容易??????对于那些送种子给链接的家伙，人们通常会说哥们好人，一生平安！个人认为，LZ的高风亮节对于那些家伙有过之而无不及，为了你的装8和把妹顺利成功，请狠狠的点击举报吧！啊不对，不是举报，不要举报！是推荐??????对不起，我忘记之前手指没有18的那些JRS了，我说过后面会教你其他方法我就一定会教，我很守信用的！方法就是去超市买几个那种小胶皮球，颜色很花哨的那种，抓在手里感觉也不错，最好在扮嘟嘴天真装，没准妹子会因为你的卡哇伊而对你另眼相看哦~~~[ 此帖被ZY_TMAC在 14:12修改 ]
漫步球场轻吟诗，疯狂如梦亦如痴。
如果全世界只剩下一个人依然欣赏你的话，那个人一定是我。
我爱麦迪，从未离开。
这些回帖亮了
@ 这文章适合你
我觉得这才是jrs需要的良心好球。。对了，还有这个。。。
抓球好'不如长得帅
@ 这文章适合你
我只是想看一场精彩的球赛
报告政委，我是第一个举报的人！
各种44-45白菜
http://hc-/
联系扣扣：
引用1楼 @ 发表的:
@ 这文章适合你
别调侃科比了，科比虽然手相对不大，但抓球还是很轻松的，我可是有证据的。
漫步球场轻吟诗，疯狂如梦亦如痴。
如果全世界只剩下一个人依然欣赏你的话，那个人一定是我。
我爱麦迪，从未离开。
引用2楼 @ 发表的:
报告政委，我是第一个举报的人！
我相信你也会是第一个泡到妹子的！
漫步球场轻吟诗，疯狂如梦亦如痴。
如果全世界只剩下一个人依然欣赏你的话，那个人一定是我。
我爱麦迪，从未离开。
总觉得看到这些什么18、28的 裆部隐隐做痒
你没告诉我如何增加手指力量。用手指做俯卧撑可行吗？ 我手指属于长细的，用手指做俯卧撑时 手指都压变形了，只能做几个。
快船一路杀到总决赛
抓球好'不如长得帅
何必让你的懊恼成为别人的笑点。
我也觉得科比为啥模仿乔丹的时候不模仿这招，哪位筒子知道？还有这福利谢谢楼主了！
我火潘慷印⒐笞迕芫捅鹫炖此崃恕Ｓ心苣湍忝橇艋鸹ò。砍圆坏狡咸阉灯咸阉岬慕谧唷
没有18的手。。。不过依然支持楼主好文～发自手机虎扑
技术好文啊！！！！
行人不能输在斑马线上，孩子不能输在起跑线上，学生不能输在分数线上；
村姑不能输在针线上，女人不能输在曲线上，男人不能输在事业线上。
抓球帅吊用！妹子还不是看你是不是高帅富！
在这个年纪爱上你，不因为你有车有房，只是那天阳光很好你穿了件我爱的白衬衫
哈哈哈，最后的建议好啊！
技术好文啊！！！！
练好这招，不仅可以单手抓球，还可顺便掌握单手抓“球”，单手托“球”的绝技……
想来这种空欢喜的悲催程度丝毫不亚于大禹治水三年过家门不入却听闻爱妻产子
谢天谢地-谢亚龙
信神信鬼-信兰成
本人最讨厌各种黑子……
引用3楼 @ 发表的:
别调侃科比了，科比虽然手相对不大，但抓球还是很轻松的，我可是有证据的。
科比……貌似只会单手托球吧……
想来这种空欢喜的悲催程度丝毫不亚于大禹治水三年过家门不入却听闻爱妻产子
谢天谢地-谢亚龙
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本人最讨厌各种黑子……
报告LZ 动作太骚 容易引起大范围群殴
微信：TracyisTMac 添加请备注HC
引用15楼 @ 发表的:
科比……貌似只会单手托球吧……
抓球还是比较轻松随意的，最近下了03的全明星赛，里面就有他单手抓球的镜头，
还有比马里昂投篮姿势更搞笑的么？ 有啊，马里昂的后仰投篮姿势...
引用17楼 @ 发表的:
抓球还是比较轻松随意的，最近下了03的全明星赛，里面就有他单手抓球的镜头，
擦，虎扑董秋迪误导我
想来这种空欢喜的悲催程度丝毫不亚于大禹治水三年过家门不入却听闻爱妻产子
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最后令人发指……
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12月26日晚，双色球3亿元派送活动第28期（2013152期）开奖，28注头奖分别被13个省市彩民分享，单注奖金277（含加奖35.7万）万元，其中，位于郑州市长江路与淮南街（原兑周路）交叉口的号投注站中得一注。
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热门关键词单手抓篮球怎么做到的？球衣女孩175都能抓住，我180还抓不了
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悲了个催～～
这些回帖亮了
球衣女孩的球？我也可以抓啊
用磁铁！！！
经验之谈。只要哪一年冬天你手得了严重冻疮，第二年抓球就会容易很多。。。我自己就是。。。
我女友160可以抓小一号的篮球，我却抓不住
球衣女孩的球？我也可以抓啊
引用2楼 @ 发表的:球衣女孩的球？我也可以抓啊
我想a到c，我单手就可以。
手的大小？柔韧度？指力？求探索发现发自手机虎扑
有些球的皮接缝边缘比较凹，容易抓。
用胶水你也行发自手机虎扑
手小是根本发自手机虎扑
不黑不密不脑残
一，手大，二，手有力
经验之谈。只要哪一年冬天你手得了严重冻疮，第二年抓球就会容易很多。。。我自己就是。。。
火箭熊运动风球迷用品专卖
双面胶啊。。。笨发自手机虎扑
最近，两个大脚趾中间，有点疼。。。
我还没有175
抓球妥妥的
当初只有168的时候就能抓了
对了
我是断指
可能贴合球比较好吧???
面对一个又一个的挑战，Wade告诉我，你需要勇往直前~~~
我能单手抓住女友的球
爱篮球，没理由
我轻松抓…不太滑的球基本都能抓。
主要是抓球的经验有区别，人家有条件可以随时随地练，同样的，比徒手抓钢管，你一定能赢
照样可以泡女神
照样可以谈笑风生
别看了臭潘浚鸹孟肓
也就你们会相信有这样的事！！！
赶紧搬砖去！！
女孩子一般手都蛮大的
手比我小一点
男人抓的住球和抓不住球，没有什么问题
应该更多考虑的是，女人双手抓住你的28，还是单手抓住。
手心双面胶。我叫雷锋
，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，[ 此帖被英雄被占用在 20:06修改 ]
我是男的，175，也可以单手抓球，不过我大拇指到小指头的长度有23CM
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