沈丘县中考体育跳绳评分标准榜标准

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模块IIS Web Core
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处理程序StaticFile
错误代码0x
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物理路径d:\wwwroot\zhongye\wwwroot\imgnew\.html
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【组图】中招体育考试拿高分,这个讲座一定不能错过,他的学生中招体考平均分近满分!时间: 20:06:25来源:家有考生mp
原标题:中招体育考试拿高分,这个讲座一定不能错过,他的学生中招体考平均分近满分!
三月份还有三周多,四月份再过不到两周,
算下来再有30多天,
初三的学生将迎来中招体育考试,
也就是说,
初三考生们用来参加体育训练的时间不足一个月!
还有一个月,怎样训练可以拿高分?
家长们该怎么配合孩子?
怎样的秘诀可以帮孩子快速提高?
想知道吧,本周六考学君将邀请
郑州枫杨外国语学校体育教研组组长、
北京师范大学体育教学硕士研究生白晓亮
做客“助你上名校”,
传授让学生中招体考平均分接近满分的秘籍。
快约起来吧,现场有彩蛋,家有考生你还不快来!
  “神一般”的老师团队:
学生中招体考平均分接近满分
  从最初的30分,到50分,再到70分,体育在中招里所占的比重越来越大。
  70分,在中招考试中,仅低于语文、数学、英语,和思想品德、物理持平,高于历史和化学。
  体育测试能拿到70分,或者高分,对孩子考上心仪的高中帮助不小。
  考学君今天邀请的这位老师,据说往年他们学校的中招体育成绩,满分50分的情况下,他们学校学生的平均分有48分,很厉害有木有。
  相信经常关注“家有考生”的家长对他都不陌生,他就是郑州枫杨外国语学校体育教研组组长、北京师范大学体育教学硕士研究生白晓亮。
  (白晓亮老师)
  “我经常把中招考试比喻成打游戏过关,从易到难,送分项目一定要拿到手。”白晓亮说,中招体育训练就和打游戏过关一样,第一关肯定是最简单的,第二关相对难一点,第三关更难一些,第四关肯定是最难的。
  就在春节前,考学君从白晓亮老师的手中,为家长们讨到了枫杨的体育训练秘籍,包括体育训练真经和视频、方案,相信不少家长已经受益。
  在距离中招体育考试还有一个多月的时间,考学君再次邀请白晓亮老师做客“家有考生&助你上名校”,现场为大家传授秘籍。
  希望这个秘籍,让正在辛苦进行体育训练的孩子们,可以在中招体育考试中大放异彩,拿到好成绩。
中招体考早知道:
4月10日—5月30日考试,长跑加三项选考
  今年,中招体育考试时间在4月10日—5月30日。
  和往年一样,采取必考项长跑,加三项选考项目组合考的模式。
  必考项目为:长跑,男生1000米,女生800米。
  选考项目为:
  素质类一包括50米跑、跳绳。
  素质类二包括掷实心球、立定跳远两项。
  技能类包括篮球运球、足球运球两项。
  学生需要在半天内完成一项必考、三项选考考试项目。
  (学生需要在半天内完成一项必考、三项选考)
  按照今年的评分标准,中招体育考试总分值70分,各个考试项目分值都有所增加。
  其中,必考项长跑的分值是20分,选考项目的分值都是14分,体质与健康过程管理成绩是8分。
  对于申请病免和残免的考生,残免考生升学体育考试成绩,共计63分。
  病免考生升学体育考试成绩按37分计分,加上体质与健康过程管理测评得分计入升学总分。
  而在外借读、回郑考试的考生成绩计算如下: 升学体育考试的实考分数&70/62=实得分。
家长必看:
体育考试是孩子的事情,一定要调动孩子积极性
  “我们的学生在中招体育考试中成绩一直不错,但是主要的功劳还是学生的。”白晓亮说,中招体育考试,不管老师再努力、家长再努力,归根到底还是孩子自己的事情。
  我们的经验是老师、家长、学校都是起辅助性的作用,关键还是在孩子,当然,合适的体育训练方法,还是可以起到事半功倍的效果的。
  作为家长,对于中招体育考试一定要了解,要了解中招体考的流程、操作、内容,这样和孩子、老师交流起来也比较方便,有些家长对于考试考什么都不知道,这样肯定不行。
  而家长更不能把孩子的体育训练当作老师和学校的事情,要做好对孩子平时训练的督促和帮助,同时加强和老师的沟通。
  (孩子既要学习又要锻炼,家长要做好后勤保障工作)
  “老师在体育方面的了解肯定比家长多,但是家长对孩子的身体状况、生活习惯更了解,家长要做好沟通工作和起到桥梁作用。”
  而做好孩子的后勤保障,这也是很重要的一点。
  体育训练很耗费体力,吃得好也是非常重要的,家长可以给孩子多吃高蛋白质的食品,比如高蛋白的营养剂等,对提高孩子的代谢、恢复等还是有帮助的。
  同时一些物资物品类的东西,也会影响孩子成绩,比如都是篮球,有些拍起来很好,有些用起来不太好,家长就要多注意了,这对孩子考试也是一种辅助性的帮助。
  同时,家长还要注意一些细节,比如女生来例假,孩子生病发烧,不一定告诉老师,这些情况都需要家长及时反馈给老师。
辅导班报不报:
报辅导班一定要有所取舍
  在孩子平时的训练中,白晓亮建议还是几个孩子一起训练,这样可以避免孩子偷懒,或者偷懒坚持不住,大家可以相互督促,相互指导。
  平时的训练有三种情况:首先是孩子自愿开展训练;再就是老师安排的课下作业,孩子练习,家长督促;第三种就是辅导班。
  他说,报辅导班,家长一定要寻找责任心比较强的老师。
  “辅导班是从经营的角度来的,急功近利地来做这件事的话,反而对孩子可能是一种伤害,比如有些孩子身体比较弱,为了拿高分,让孩子一练一个小时甚至更久,这种训练强度,对有些孩子来说太大了,短时间没事,长久来看肯定会伤害孩子的身体。”
  家长在帮孩子选择辅导班时,有两个前提,一是家长没有时间督促孩子练习,再就是孩子不好好锻炼,报辅导班是一种督促孩子训练的手段。
  不过在报辅导班时,孩子的情况一定要和辅导班老师说清楚,然后有所取舍。
  “辅导班不是篮球不好报篮球、 立定跳远不好练立定跳远,而是全部统一排练,针对性不是很强,可能你立定跳远已经很好了,但是辅导班还在练,有些浪费时间,这时候就需要加强与老师的沟通。”
  在报辅导班时,有种心态要不得。
  “家长觉得钱花了,就安心了,觉得自己尽到了自己的责任,但是把希望寄托在别人的身上,肯定是不行的。再好的老师也需要孩子积极训练。”他说。
拿高分重要,孩子健康更重要
  中招体育考试的分值增加了,家长更关注了,对孩子的要求也更严格,督促孩子拼命练习。
  不过白晓亮提醒家长,我们参加体育训练的主要目的就是为了孩子身体好,为了孩子的健康,“虽然参加中招体育考试是为了分数,但是不要忽略初衷,孩子的健康才是第一位的。”
  如果中招体育考试恰逢女孩子来例假、孩子生病了、训练中受伤了,或者孩子有先天性疾病,家长一定要特别关注。
  “中招体育考试中经常会有受伤甚至猝死的学生,往往因为孩子感冒发烧生病或者身体不适不告诉老师,坚持训练、考试造成的,出现意外很可怕。”
  (体育训练时,身体不适一定要及时与老师沟通)
  他说,学生带病带伤去训练,心态品质值得赞扬,但是做法不可取,学生在身体适应的情况下,适当的参加体育训练是有益的,但是不要只追求分数,不关注孩子健康。
  “家长一定要随时关注孩子的身体状况,及时和老师做好沟通。”
  还有很重要的一点就是中招体育考试之后,孩子的心态也很重要。
  中招体育考试之后,孩子还面临着繁重的复习任务和中招考试,家长要做好孩子的心理疏导,“考试前要努力,考试之后要坦然。”
中招体育拿高分,我们不见不散
  最后的一个多月,初三学生该如何练习?
  在学校的训练中要注意些什么?
  在课下的训练中要怎么做?
  作为家长,可以为考生做好哪些工作?
  中招体育考试前,学习哪些小技巧和秘籍能帮助他们拿高分?
  为什么孩子训练一段时间成绩不上升反而倒退?
  是不是每一条都很关键,都想知道,来吧,和考学君约起来。
  活动简介:
  家有考生大型公益讲座“助你上名校”之中招体育考试如何拿高分,将在郑州市第九中学举行。
  主讲老师:
  郑州枫杨外国语学校体育教研组组长、北京师范大学体育教学硕士研究生白晓亮为你揭秘“体育考试的高分秘籍”。
  活动时间:
  本周日(3月13日)14:30—17:30
  活动地点:
  郑州金水区农业路与文化路交叉口郑州市第九中学礼堂(目前农业路修路,家长可从学校西门进入)
  活动对象:初三学生和家长
  注意:
  因讲座场地有限,请有意愿参加的家长到“家有考生”后台报名哦!
  附上您或孩子的姓名+联系方式
  考学君送福利
  关注家有考生,报名陈中数理化中考冲刺班,送政治、历史短训班!顶尖名师授课,找准失分症结;突击答题技巧,培养临场心态!
  4月18日全面开课,另有理化生实验班同时热招。
  提分热线:(55,!
  采写:河南商报记者 訾利利
  统筹:李雅静 责编:张雅露 校对:马聪
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