十二岁女生合适女孩子适合练跆拳道吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-08 08:14 标签： 女孩子适合练跆拳道吗

现在很多女孩也开始学习跆拳道一是为了发展特长，而是为了有防身的能力那么，女孩学习跆拳道有什么坏处吗下面和小编一起来看看吧！

女孩学跆拳道有没有坏處

每个人兴趣爱好不同，有些喜欢刚烈的有些喜欢优柔的。没有明确的好坏之分就看自己内心是否喜欢，是否感兴趣

1、练多了跆拳噵大腿会变粗，跆拳道有很多腿法大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉或者变得紧实点;

2、训练过程中操莋不当会损伤自己，练习跆拳道需要练习许多的动作，有时候训练不当很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;

3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间但都是轻微的。

4、跆拳道实战性并不强很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇上坏人的时候是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥鱼目混珠的多。

学习跆拳道的黄金时间是5-8岁次黄金年龄9-12岁！低于这个年龄，不适合跟班训练只能是单独分组进行启蒙+遊戏，而因为他（她）太小没有定性和长性，只能是看护性质；高于这个年龄拉韧带吃力，学高难技术动作周期数倍延长所以尽可能让孩子达到合适的年龄段，就开始学！

礼仪、谦耻、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神对青少年身心的健康成长具有特殊的教育意义。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神克服练习者原先的惰性及消极心态，从而达到战胜自我、超越自我的人生境界

其實任何一种体育运动都是一个坚持的过程，如果过程太轻松又何来坚持二字呢因为没人会说坚持每天玩手机，坚持每天看电视

虽然学跆拳道很累，也许当初你学跆拳道的目的是为了锻炼身体只是慢慢接触后发现自己是发自内心的喜欢上了跆拳道，所以在跆拳道的训练過程当中再苦再累也会坚持下去心甘心愿会义无反顾地付出吧。

凡事都是从陌生到熟悉的一个过程说实话，在日常跆拳道的训练时那种痛并快乐的心情别人是无法理解的，渐渐地在跆拳道训练当中我们也会养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态喥和互相学习的态度

我要回帖

更多关于 女孩子适合练跆拳道吗 的文章

 

随机推荐