小编注：此篇文章来自活动成功参与活动将获得额外100金币奖励。2020年新人计划正在进行

作为一个想减肥的胖纸。随着不知多少次的药物减肥失败之后，终于决心通过“管住嘴迈开腿”这一痛苦但健康的减肥方式来使自己的体重回到正常范畴！ 原先制定的计划是每天晚饭过后，都要到小区快走一小时但是随着夏天时不时会下雨而放弃锻炼（关键是给自己找借口偷懒 ），终于下决心买了个！！

网上的ad跑步机使用说明真是五花八门各種款式，各种智能！但是个人觉得ad跑步机使用说明也就能跑步就行了至于智能只要ad跑步机使用说明上能放IPAD不就行了嘛~~ 在阅读了大量值友嘚经验贴后，终于选择了这款ad跑步机使用说明！下单！

AD 918家用ad跑步机使用说明开箱

下单后第二天终于送到了！真是佩服快递小哥，这么热嘚天两个人抬这么一个大家伙到五楼将近140斤呢！！把快递小哥送走后，开箱！！

先来一张包装照不过因为东西体积实在有点大，本人身高有限照片拍的挺歪的，大家谅解哈~~

接下来来张开箱照！大家可以看到厂家的保护工作还是做的不错的！慢慢把所有东西都拿出来說实话这可是一桩体力活啊。。

给配件也拍张全家福，厂家想的还是挺周到的五金配件还专门封了一个配件板，还送了一把~

乖乖根據说明书一步一步操作其实还是挺简单的，就是说明书上画的图实在是有些粗糙立体几何如果学的不好估计还找不到上螺丝的位置。。（自夸一下 ）

终于装好了插上电源，开机！

看看很简洁的屏幕吧~~本人还是觉得功能越简单的东西就越不容易坏。。不知道大家昰否赞同~~

换个角度再拍一张~~嘿嘿颇有成就感啊！！

看着销售网页上说的这所谓的收纳功能。。个人觉得比较鸡肋看图就知道。。這样的收纳还不如不收。不过这样挪地方到是挺方便的，像超市小推车一样扶着图片左侧的拉手可以满房间到处走~~

再给大家看看这囼ad跑步机使用说明的液压杆设计也是挺方便的，脚一踢跑步版就会缓缓下降。（请大家不要把注意力集中在我的大粗腿上好不好。。 ）

对了还有就是这个尾轮，可以用来调整跑步板的坡度一共有三档调节，基本需求都可以满足了~~

最后就是给大家看一下这款ad跑步机使用说明的硅油注入口在跑步板的两侧，每次需加注一瓶硅油这个自助加油的设计还是比较人性化的，不用再掀开跑带加油了~~

使用了半个月了其他倒是没有发现什么问题，只是心率握把功能真的是个摆设。这款ad跑步机使用说明测出来我的心率要不就是0。。（我昰挂了吗）要不就是78。对就是78！永远就只出现这两个数值！

算了，这更加验证了我之前说的功能越多越不靠谱。。，希望我的這篇文章能给大家选择家用ad跑步机使用说明作为参考~~其次就是希望我减肥成功啦！！！