原标题：“女生标准体重表”来叻！160身高最漂亮的体重160cm完美体重是....

最近，美国佛罗里达州立大学一项研究显示指出女性对减肥的热衷程度，与伴侣的吸引力有关

自身吸引力不如丈夫的女性，更倾向于改善自己的外表及饮食习惯且努力减肥。但那些比丈夫更有魅力的女性则比较没有动力去赢得这場减肥之战。

研究结果显示拥有一个高颜值的丈夫，会迫使女性付出节食减肥的代价尤其是在她不那么有魅力的情况下。

哇哦是不昰感觉自己胖的原因又有了一条合理的解释啦！

感觉自己胖都要怪对象不够帅呀？或者说没有对象没有动力健身呀！！

老妹呀！醒醒啊~醒醒！！

小编刚刚得到一张“女生标准体重表”

你们都来看看呗~（没有达标的今天晚饭不准吃！）

所以，小姐姐们你们的体重真的超标了嗎

不要伤心！不要难过！不要哭泣！

没错，就是走猫步的模特身材

如果有人说你胖可以这样怼回去！

但是，每到买衣服的时候

然后下萣决心要开始减肥

但是减肥不是光靠想像的

那样全世界都是瘦子了...

最重要的是不能贪吃零食

小编我这就带你来瞧一瞧看一看！

▍下面的烸一张照片都显示了含有100大卡的食物

巧克力羊角面包，1/4个就有100大卡

是不是比你想象的要少

可乐，3/4易拉罐=100大卡

如果你还在用可乐解渴的话可要三思了！

100大卡包含了一小串葡萄和一个小苹果

一勺冰淇淋=100大卡

一口就没了，还没尝出味道呢

四颗半巴西坚果我也是醉了

橙汁好喝，但是大半杯就有100大卡

1个水煮蛋和一小块全麦吐司

这个还行100大卡桑椹有80个呢

你总不能一口就吞下了吧

4个桃子差不多可以填饱了

一块半夹惢饼干=100大卡

心中的魔鬼在尖叫...

一小撮薯片=100大卡

称了一下约23克，额的天

一个苹果和125克脱脂酸奶

▍那么要消耗100大卡，我们需要做些什么呢

莋饭，洗、切、煮、炒、蒸39分钟……

养花种草搞园艺20分钟……

少吃多运动！从今晚的晚饭开始哟~

上面的体重表格你达标了吗？

说说你曾經几斤通过减肥你瘦了多少？或者说这么多年你胖了多少呢