变声期过了锻炼身体有什么好处对嗓子有好处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-22 17:11 标签： 春天锻炼身体的好处
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变声期时过度用嗓，现在还可以恢复吗？
健康咨询描述：
现在19岁，男生，很爱唱歌，变声期的时候不听话，还像以前过度唱歌，导致嗓子经常哑，当时不觉得怎么样，但是现在到了大学后，发现自己的嗓子唱不了高音，而且一唱高音就会破音，唱歌远不如以前好听了，我的嗓子还能恢复吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况还不太好说的，有可能是嗓子损伤后引起的，还有可能是因为嗓子的正常发挥&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个不必太担心，可以去医院做一些这方面的检测，一般问题不大，如果没有实质性损伤的话，问题不大的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的目前该男生变声期时过度用嗓出现了嗓子经常嘶哑，可以对症给与药物调理&&&&&&指导意见：&&&&&&可以使用药物银黄含片、甘草桔梗汤内服改善下，期间禁食辛辣刺激的食物。不要喊叫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，可能是用嗓过度所致。引起声带有点水肿，发炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你尽量少说话，可以服用消炎的药物，忌口也重要，辛辣刺激性食物别吃，多喝水，注意休息。希望对你有用。
&&&&&&以上是对“变声期时过度用嗓，现在还可以恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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> 孩子变声期保护嗓子 专家不建议使用药物进行干预
不建议使用药物进行干预，尽量以自然发育为主，可使用胖大海、野菊花等泡茶饮作为保养使用　　小华是个13岁的男孩，他从小喜欢唱歌，为此还拜了老师。一直以来，他的声线细腻，嗓音极富柔性，偶尔也会参加演出，拥有自己的粉丝。但是近来，小华感到很苦恼，因为他发现自己开始变声了，他担心变声后，自己的嗓音没有以前那么清澈干净，不好听了。　　其实，像小华这样面对变声期感到无所适从的孩子还有很多，特别是从小喜欢唱歌的孩子，当他们成长到变声期时，声音会变哑，音域会变窄变低，无法再像从前那样自如地歌唱。　　孩子什么时候开始变声呢？　　南京市儿童医院耳鼻咽喉科黄群大夫说，变声期是儿童由童声转变为成人声音的必经生理阶段。男孩子的嗓音要变粗，音调低沉。子也会发生变化。青春期来得早的孩子，变声期一般也来得早。一般的孩子在12~13岁步入青春期，子往往比男孩子早一些。　　变声期嗓音会有哪些变化？　　变声期发展可以分为变声初期、变声中期、变声后期三个阶段，每个阶段表现都不一样。　　女孩子变声期发高音时变化不明显，发低音时不稳定。男孩子则相反，发低音时不明显，发高音时不稳定。　　变声期间如果不注意嗓音的保健，会给嗓音造成不良的后果。例如，变声期间过多地唱高音或发低音，会使一部分发音器官受到刺激，发育较快，而另一部分因没有很好地运用，发育过慢，两者之间失去了平衡。一旦发音器官的发育平衡遭到破坏，其结果不是嗓音非常高，尖细刺耳，就是嗓音异常低，沉闷沙哑。　　变声期的孩子如何保护嗓子？　　变声期应该注意以下几点：平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口和睡前刷牙的习惯，注意预防感冒，因为不少咽喉疾病都与感冒有关；尽量少吃辣椒、胡椒粉等辛辣刺激性食物，忌烟酒，以免刺激咽喉；说话要有节制，不要大声叫喊或说话过多，避免引起喉部肌肉尤其是声带的疲劳。　　对于职业性用嗓的孩子，如合唱团成员，应该学习正确的发声技巧，同时注意劳逸结合，不要使声带过劳。　　另外，专家提醒说，变声期不建议使用药物进行干预，尽量以自然发育为主，可以使用胖大海、野菊花等泡茶饮作为保养使用。如果变声期的孩子上火，出现不适咽痛咽干，声音嘶哑等症状，需要到医院耳鼻喉科就诊。　　（《大众健康》）　　作者：大众健康来源广州日报)
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相关标签:女生变声期在多少岁,变声期女生嗓子低沉,女生变声期怎么保护,孩子咳嗽嗓子变声吃什么药,女生变声期是什么时候,女生变声期有什么症状,变声期吃什么对嗓子好,女生在变声的时候如何保护嗓子,变声时段怎样获得好的嗓子,变声期怎么变回原来的嗓子,带在嗓子上的变声器,变声期的症状
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您好，我的嗓子自从变声期就变哑了，好几年
病情描述：
您好，我的嗓子自从变声期就变哑了，好几年就一直是哑哑的声音，也没当回事过，不过最近好像比以前更哑了，平常嗓子也不干不痛的，也没什么不舒服的地方！就是一大声说话就跟唱歌破了音似的！
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2983条
医生建议：这个是由于您在变声期的时候没有保护好胖子，大喊大叫引起的，这个是不可逆的伤害，一般是没有办法复原的，您可以去医院看一下。
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提问时间： 11:40:26|
基本信息：
病情描述：
能治好吗？变声期的时候大吼大叫了，嗓子也经常哑，现在成人了，声音很粗，很难听，而且有喉结了
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1805收到了：
你好这种情况应该是声带拉伤导致的，应该不是很好治疗，建议禁声可以服用一些，减轻声带水肿的药物。
严重吗？能不能根治了
不是很好治疗注意一段时间吧！
嗯，谢谢了
不用客气，祝你好运平时忌辛辣多喝水
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：15737收到了：
考虑声带炎症引起的可能性大，建议多喝水，注意休息，少吃热气食物，建议做个喉镜检查看看，可以在喉镜下行手术治疗，同时可以使用金嗓子喉宝，阿莫西林等药物进行对症支持治疗看看
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