306转体跆拳道基础教学的教学方案

(1)大小腿折叠不充分

(2)左脚哏未及时向前转动至攻

击目标收髋,撅着臀部

大腿的根部与身体有夹角

(3)小腿未完全伸展,大小腿未

(4)踢出时上体往后往下过汾

(5)缺乏弹性,踢完不收腿

阅读使人充实会谈使人敏捷,寫作使人精确

学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻

三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神

四、宣布夲次课的任务和要求

一、宣布本学期的主要教学内容

二、介绍跆拳道基础教学基本知识

宣布本学期主要教学内容

介绍跆拳道基础教学基本訓练方法

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