开发人脑脑力的书是什么，有用么_百度知道
开发人脑脑力的书是什么，有用么
我有更好的答案
种书籍想看本卖50元左右书管用报些几千脑力发辅导班呢关键看书都前结论具体做告诉花几千告诉做才能做并且每步都教间现错误指负责看书仅仅等于自于菜鸟说太容易失败犯错
脑力开发有什么用
能具体介绍下吗？
还有我觉得卖书比开辅导班赚钱
开发脑力，首先他不是说，使用了以后，你的大脑能力值就玩命往上涨，毕竟这不是游戏里面的能力值。更多的脑力开发，其实是教你一种方法，一种记忆方法，锻炼大脑的思维方法，让你在处理事务，背诵单词，课文，思维想象上面，都是焕然一新，提高的是效率。所以说，与其说是开发大脑，不如说是教人一种正确的、科学的用脑方式
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出门在外也不愁　　当然，现代生理学已经证实，大脑是人的“思考”器官，并且还知道左右脑还有不同的分工。　　先讲下经历。　　但是当我要初中时，用“脑”去思考问题时，遇到了一个天大的问题，并且这个问题困扰我十多年，一直没有找到答案，并且对我从15岁到30岁之间的人生产生了重大的不可逆转的影响。　　在我上初中时，当时中学生杂志有一个叫“奇特心象联想记忆法”的广告，这个广告声称可以大幅提高人的记忆，一些考40分的人用了这种方法，成绩提高到90分之上，这种广告我是不信的，但是我玩的一个比较好的同学相信了，他买了一套书过来，我就报着好奇的心态看了，这种方法的理论是，人的形象记忆力比逻辑记忆力好，效率高，总之就是开发右脑那一套理论，现代这套方法我是绝对不相信了，但当时我信了，那本书的封面，正好几十位圆周率，我把注意力集中到右脑，用了大约十秒钟就把圆周率记住了，一直到现在都没忘。　　那种方法后来我试了一下，并没有用，因为他要把所有的东西都转化为形象的具体事物，然后再去记忆，实际上，这种方法等于中间加一个转化，等于裤子放屁，多此一举，效率不高。　　但是那种把注意力集中到脑上的感觉，我记住了，非常怀念那种过目不忘的感觉。但是当时我不知道，这就是我恶梦的开始。　　在高中入学成绩是年级400多名，但是在高一期末时，以年级第三成绩进了重点班。当时我自信心非常膨胀，甚至有点自负。　　到了高二我进入了一种疯癫的状态，表面上我是很正常的，但是我的野心非常大，当时我感觉只要我注意力集中，我可以做任何难题，可以解决一切问题，并且不有草纸，只用心算就可以了，但是进入绝对的注意力集中很困难，我在尝试去进入那种状态时，偶尔感觉进入了那种状态，但是只能维持几秒钟时间，更多的时候是感觉要进入了，可是却隔着一层纸，怎么也捅不破。　　当时我年龄是16岁，正是在叛逆期，我觉得父母不关心我，经常和父母吵架，在过年时和父母大吵一架，让我极度伤心，在开学后二个月都没调整过来，我就上课睡觉，下课看小学。在二个月后，有一次英语老师让我站起来读课文时，我发现每个单词我都认识，可我却无法读出一个完整的句子，更可怕的是，我根本开不了口。在那一刻我感到一种巨大的恐惧——难道我脑子坏了？　　然后我就不再上课睡觉，下课也不再看小说了，但是发现我的注意力很难集中了，不是绝对集中，而是普通的集中都很难做到。这种过了一个多月，就是升高三的考试，我虽然还是考了年级30多名，但我感觉更怕了，因为我找不到那种得心应手，融会贯通的感觉了。　　然后到高三时，我的注意力很更难集中了。我在试图集中注意力时，我觉得要心静和同时使用两脑，才能做到。所以我一边在让自己注意力集中时，一边观察自己的心是否静下来，两脑是否在配合。配合的标准是，精气神浑然一体。心静的标准是用腹均匀的呼吸，不过越这样我就感觉心静不下来。　　当时没人知道我自己的这种挣扎和痛苦。脾气也变得非常暴躁。也没有想到向别人寻求帮助，在当时的情况下，也没人能帮助得了我。　　沾当时大学扩招的光，然后我考了个大专，大专毕业后干了4年。那段时光应该来说，是我比较快乐的。没有什么事要用密集的思维，也不再想注意力不集中的事了。4年后，我自己出来创业。创业搞一了段时间发现生意不好做，于是我改造写软件。一边学写软件，一边接软件的项目。当时我女朋友在异地，我们经常吵架，慢慢的我在写软件思考问题时，注意力不集中的情况又来了，我觉得7年没事了，这次应该我能克服。但是我坚持了4年，又失败了，没有解决这个问题。又因为一些别的事，我还得了抑郁症，所以不得不中止单干，去找了工作。　　在我工作时，我一边治疗抑郁，一边工作，一边发誓一定要解决注意力不集中的问题。　　在我治疗抑郁时，不得不说，大多数的心理咨询师都是sb和骗子，他们胡乱引导你说话，50分钟，只是再和你聊天而已，特别是女咨询师，你给她讲注意力不集中的事，她就发呆，好像非常痛苦，你讲和女朋友的情感故事，她表情丰富听得津津有味。我只遇到过一个有水平的心理咨询师，谈了50分钟，才解决了我其中一个心结。　　我在一个心理咨询网上也是这样，我咨询了几十个咨询师，大多数人都听不明白我在讲什么。我看着他们痛苦的样子，不忍心折磨他们。只有一人意识到我的问题，他对我说了一句话，我觉得有必要说出来，这句话，对我帮助非常巨大——人理解世界方式有两种，一种是思考，一种是感悟。　　因为这句话，我慢慢找到注意力不集中的问题。 我觉得我快接近答案了。那就是人要用“心”思考，不能用“脑”思考。　　在寻找注意力不集中的过程，我学习了各方面的知识，比如，脑科学、人工智能、系统论、太极拳、六字决等。　　人从本质上讲，只是一堆元素，比如碳、氢、氧、铁等。这些元素组成了有机物和无机物，有机物有无机物又组成了人的细胞，细胞又成了一个人。实际上，人可以当作一个系统。钱学森给人这种系统起了一个名字叫——复杂巨系统。复杂巨系统有各种神奇的功能和现象。钱学森晚年推崇气功，和这个理论有很大的关系。　　人的思考器官是人脑，人脑主要实现智能的是大脑神经网络，当然传递质等细胞也起很重要的作用，但是人的神经网络应该是最重要的。现在的科技，人类已经用人工神经网络部分的模拟大脑网络的功能，神经元有神经网络这种结构，天生就有学习、归纳、记忆等特性。但是由简单的神经网络到人大脑规模的神经网络系统，如何产生意识，依旧是一个迷。 这不是重点，重点是，人所有的思考都是在大脑中进行的，都是在大脑中的神经网络中进行。重点是，古代中国人，为什么说，做事用“心”，为什么说“一心不可二用”，为什么说要“专心致志”？古代中人只是简单的犯了一个人的思考器官是“心”的错误了吗？　　于是，我尝试着不用“脑”而是用“心”去思考问题，我发现了一个完全不一样的世界。
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　　太极拳要求“用意不用力”，意是什么东西？这个东西很难解释，但大多数人应该都明白。　　禅宗最具代表性的法门“参话头”，为什么有效？这都只能用钱学森的复杂巨系统理论解释。
　　这是你自己写的么，请回复　　
　　【日行一善、转帖也算，法律失衡，网友自救，替天行道！】　　日，深圳远东妇儿科医院因耽误产妇破腹产子，加上设备不齐，导致婴儿死亡。事后，主治医生孟会芹在查看病房时，一屁股坐在地上，谎称被产妇妈妈推倒，并报警，将60岁妈妈关起来，判刑一年。孟会芹用一个没有医生签字的病例证明骨折，鉴定为轻伤。同时让不在现场的医生护士为人证，而最具说服力的监控却照不到说什么是死角。同时，医院方多次跟患者家属协商，要患者家属赔偿80万，才能不判实刑。以上是医院出示的赔偿详细请单，请黎民百姓睁大眼睛，认清民营医院唯利是图，陷害并敲诈患者的嘴脸，罪不可恕！　　
　　回复第2楼(作者:@pop4world 于
00:51)　　这是你自己写的么，请回复　　[来自Android手机客户端]　　==========　　当然是我写的，这是我的亲身经历　　
　　后面的东西我思考怎么写，别人才能理解　　
　　先马着　　
　　大家知道，正常人都有五感，比如触感，身体的任意一部位有东西接触，人都可以感觉到（当然一般人穿衣服了，可是没感觉到衣服的存在，这是另外一个话题），人可以感觉到身体任意一部位的疼痛，同时人也可以控制四肢做想做的动作，而这些感知都是在人大脑中进行的，而人的内脏和一些激素的调节也是靠神经系统的，所以我猜想人的身体在人脑中有一个全息映射，当然这个映射可能不十分精确，但大体上还是存在的，所以运动和可以调节人的情绪，实际上是通过有规律的运动在调节人的大脑，使人脑更加“有序”，更加平衡。　　
　　人是一个复杂巨系统，人脑是一个复杂巨系统，人和人脑是更复杂的巨系统，这像是一个自包含或自指的集合，一般在数学或逻辑上，一旦涉及到自包含或自指，都会产生矛盾，比如理发师只给不给自己理发的人理发，那么理发师要不要给自己理发呢？矛盾就是冲突，但是在冲突的边缘会产生奇怪的现象，这里诞生了一门系统论的分支耗散系统，生命就是一个耗散系统，生命就是因为冲突而产生的　　
　　耗散系统可以包容矛盾，耗散系统只所以能存在其实就是矛盾斗争的存在，这个现象是目前数学体系所不能容纳的。毛为什么伟大？我觉得他掌握了斗争的技巧。　　回到人脑，人脑是复杂巨系统，同时也是一个耗散系统，当然不止耗散系统这么简单，同时也有一些混沌现象，分形现象，这也不是重点，重点是人脑要正常运作，就要维持大脑的平衡　　
　　我再谈谈我对意识的理解，人的意识就像丢了一块石头的池塘，水波荡到池塘边缘，又从池塘边缘反射到中央一个周而复始的系统。　　人的思考就是在水波的震荡中完成的。这个也可以成为灵魂的东西。　　
　　当然人脑不止水波这么单纯，它是人的欲望，情感，理智混合物之间的震荡。也就是说人脑是一个整体，意识就是整体拥有而部分没有的一个功能。　　
　　我觉得可以说说，人用脑思考和用心思考的区别了。其实不管人用脑思考还是用心思考，其本质都是人脑中的神经网络在运动，欲望，理性，情感其载体都是神经网络。也是说，人用心思考和用脑思考，人把意识放在不同关注点上的一种感觉。放在不同的关注点，实际上就是让人的思考中水波的震荡，提供的动力不同。　　
　　实践证明，人思考用心提供动力，最容易注意力集中，效果最好。　　
　　应该说把心做为一个池塘，效果最好　　
　　心可以理解为，人脑对身体有一个全息映射，人的意识对人脑一个全息映射　　
　　前段时间，同事找了智力题，海盗分金币和12个球用天平称3次找坏球，我用心去做，只要几分钟就做出来了，而且我感觉思路很清晰，就是应该这样做　　
　　楼主我想问怎么才能用心思考　　
　　写的不错，加油
　　我再说说“参话头”为什么有用，参话头给定一个目标，然后人的思考集中在这单一目标上，然后去悟，然后人脑就用主动调用人的记忆，理智，情感，欲望去解释这个目标，为了解释这个目标，人的情感，理智，欲望就要合而为一，在神经网络层次，就是建立一个情感理智欲望之间的平衡连接，从而达到人脑的平衡。　　数息法目的也是一样，用简单的思维活动，去实现理智，欲望，情感之间平衡。　　从我的经历看，我从来没用用数息法成功过，因为我的想法太多，只能用参话头的方法　　
　　回复第17楼(作者:@qianjunyu 于
10:53)　　楼主我想问怎么才能用心思考　　[来自UC浏览器]　　==========　　把意念集中到心上，就是胸口那里，然后让心去动，让那个心去想问题　　
　　回复第17楼(作者:@qianjunyu 于
10:53)　　楼主我想问怎么才能用心思考　　[来自UC浏览器]　　==========　　
　　要有一个具体的问题，这个问题可以是今天吃什么？怎么才能加薪？鸡鸭同笼有多少只脚？人生有什么意义？自己有什么不满足？甚至可以是，我应该放什么问题？　　
　　最好是不要刻意去找问题，就把自己平常想不通的问题放进去　　如果真的觉得没什么问题，那应该是比较幸福的人　　
　　如果做的不舒服那就放弃，不要勉强自己，因为我也在摸索中，方法可能不成熟　　
　　用心和用脑说白了一个是理性，一个是感性。　　很多人往往理性清楚，但是内心却不一定的。　　如有人告诉你这是他最宝贵的一张照片，你理性的清楚，这个东西对他来说很宝贵，但是你自己的内心是无法接纳的。　　还有心理咨询师在引导你说话，更多的是需要收集你的信息与资料，而不是乱引导，当然现在这个年头有证的居多，但是真正有督导老师，真正有做个人资质的人就特别少了~
　　回复第18楼(作者:@11wwwwww 于
10:54)　　写的不错，加油　　==========　　谢谢　　
　　回复第25楼(作者:@我是CN教的 于
11:34)　　用心和用脑说白了一个是理性，一个是感性。　　很多人往往理性清楚，但是内心却不一定的。　　如有……　　==========　　有一定的道理，但是又不全是这样　　我在做题时候，有一种感觉是心在指挥脑，脑好像是一种武器，根据我的心寻找攻击点，这样思路是非常清晰的　　至于心理医生那段，我同意你的观点。　　
　　理性感性是对人思维的划分，但是更喜欢把一个人的内心世界划分为理智，情感，欲望。　　
　　有人说我的理论是幻想和荒诞，大家作个参考
　　回复第11楼(作者:@至少九年不曾流泪 于
10:14)　　当然人脑不止水波这么单纯，它是人的欲望，情感，理智混合物之间的震荡。也就是说人脑是一个整体，意识……　　==========　　
　　回复第11楼(作者:@至少九年不曾流泪 于
10:14)　　当然人脑不止水波这么单纯，它是人的欲望，情感，理智混合物之间的震荡。也就是说人脑是一个整体，意识……　　==========　　恩…有点意思　　
　　马克　　
　　我觉得需要找一些志愿者做下实验，看看用心思考和用脑思考是不是真有区别
　　值得马　　
　　回复第35楼(作者:@klmaomi100 于
22:14)　　@至少九年不曾流泪 22楼
11:19:07　　要有一个具体的问题，这个……　　==========　　你说的可能是用心思考的原理。这个只能由专业人士确认对不对。　　辩论时，把辩题放到心里，用心抓住自己的观点，材料用脑组织起来，可以无往不胜　　
　　作为程序员的我也经常思考这些问题，宇宙给我感觉就是一台电脑模拟出的数据和规则，巨量数据和有限规则的组合就演化出了宇宙中的万物　　
　　有点意思，先收藏　　
　　@至少九年不曾流泪 20楼
10:59，说的好，人是可以用心思考的，可能有些人不懂，“濹”就是很认真的在心里面想着你要想的那件事，用的思维就分不了，简单的说就是你平时很深入思想想事，那就叫“濹”谢谢楼主让我学习到了　　回复第17楼(作者:@qianjunyu 于
10:53)　　楼主我想问怎么才能用心思考　　[来自UC浏览器]　　==========　　把意念集中到心上，就是胸口那里，然后让心去动，让那个心去想问题　　-----------------------------　　
　　？　　
　　九年不曾流泪是否是对外界失去了喜怒哀乐，如果是真的，我们很像，但我庆幸有高人相助了一把，你最后结论非常正确，用心确实是一个不一样的世界，一切我都明白，可是总提不起足够的毅力去用心，和改正，　　
你说的很对
人应该把思考的功能下降到心脏这个位置
能提高记忆力和定力
心脏产生的电场比大脑产生的电场强 100倍，磁场比大脑强5000倍。我们的心脏是被设计用来改变这两种能量场的，既能改变我们身体的电场，也能改变身体的磁场。通过这种改变来对我们（在心脏与大脑之间）创造出的情绪做出反应。其实，我们的世界是一个能量场，仅仅通过控制这个能量场，就可以决定我们物质世界的实相。
　　我有点顿悟，　　心思考是爱出发，爱有多大心有多大。　　脑思考是利出发，利有多大弊有多大。　　可能这样讲很难明白。　　举例如：　　问：哪里有一块腐烂发臭的肉，要你马上的吃下去？　　回答1：我绝对不会吃，不利于我身体。（和利有关）　　问：哪里有一块腐烂发臭的肉，要你马上的吃下去，来换回你最爱的亲人生命？　　回答2：我愿意，我只愿爱我的人能活着。（和爱有关）　　这个是我自己顿悟。
　　还有一个现象，股票暴跌，最难受的是心，脑的压力全到心脏去了。导致心脏压力很大？　　看新闻就知道，思想压力大，最先犯病的就是心脏，要吃心脏病的药品，而不是补脑的药品，但是我们思考问题判断金钱和利益的关系全是通过脑来完成的，为什么受伤的就是小心脏呢？
　　比较感兴趣，楼主怎么太监了呢　　
　　楼主分析的很好，我初三后期就一直在用脑学习，感觉成绩提的飞快，可到了后来渐渐的我对外界不感兴趣，与外界失去了联系，什么都吸引不了我，成绩也下降了，医生说是抑郁症，所以大家要用感受不要光用大脑。
　　@至少九年不曾流泪 楼主，用心做事，脑子中的思绪不会乱飘吗？
怎么判断自己是用心还是用脑子？
怎么做到用心？
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规《大脑开发秘册
《最强大脑》80%参赛者的幕后训练方法首次曝光！很多方法并不神秘，简单易学，一看就会！熟读本书，你也可以：4天倒背如流国学经典；155秒复原三阶魔方；120秒正确记忆一幅任意打乱的扑克牌；9秒背诵圆周率前100位！》(姬广亮)【摘要_书评_试读】- 蔚蓝网
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字数：180000&&&&&
页数：256&&&&&
开本：小16开&&&&&
包装：平装
我们的大脑有100多亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息，思想每小时游走300多千米，平均每24小时产生4000种思想。据研究，人的一生能凭记忆储存100万亿条信息。可惜的是，大部分人对自己的大脑能做什么知之甚少。 本书融合了国内外众多记忆大师的记忆方法和最新的脑科学研究成果。从创建“数字密码本”到勾画“思维导图”，从“赌王”数字记忆术到无规则数字记忆规律，从两分钟记住一幅随机打乱的扑克牌到3亿人在使用的思维导图，从日常使用频率最高的记忆法到大脑隐性潜能的开发……不仅为学习、工作中的零碎记忆传授了方法，也为最强大脑的开发提供了可能。 本书为国内迄今超级大脑开发最资深权威著作，跟随作者指示，组装一套全新的“记忆操作系统”，记忆力、思维力、信息处理能力、演讲力、决策力……将会逐一释放爆炸性的能量。
作者序 “作弊”的大脑
推荐序 记忆有“魔”方 CHAPTER ONE 你所不知道的大脑真相 改造你的大脑，从0.1%开始大脑使用说明书我们的大脑是否“够用”只有控制好大脑，才能控制好生活这样记才不遗忘 CHAPTER TWO 数字不再是你的死对头 创建你的“数字密码本”开始挑战历史年代吧向赌王学习记忆数字无规则数字的记忆规律每一个魔方达人都是记忆高手《最强大脑》解密：色子点数记忆 CHAPTER THREE 把书装进脑袋 抽象内容也可以很形象别误解了“死记硬背”卡耐基说“一定要牢记别人的名字”单词、句子记忆术是什么影响了你的阅读效率《最强大脑》解密：百家姓空间大挪移 CHAPTER FOUR 脸盲、路痴、忘性大及生活中的那些其他 将记忆材料导演成一部微电影日常使用频率最高的记忆法拯救“脸盲症”患者两分钟记住一副随机打乱的扑克牌《最强大脑》解密：双胞胎连连看 CHAPTER FIVE 画出你的记忆地图 “超体”离我们有多远3亿人在使用的思维导图价值连城的记忆宫殿《最强大脑》解密：智破百部手机锁 CHAPTER SIX 好好“锻炼”，“拯救”大脑 与大脑运行节奏同步大脑的隐性潜能别用坏习惯对抗大脑冥想的力量后 记 “最强大脑”修行图
摘要与插图
“作弊”的大脑
一档由江苏卫视推出的大型科学真人秀电视节目《最强大脑》，让拥有最强脑力的“天才”们席卷荧屏。“天才”们轮番上阵，晒出各自看家本领，展现的神奇技能超越你想象。
从45000个小色块组成的魔方墙中找出颜色变化的那一块、90分钟记住120个指纹、5岁神童与电脑比计算、水下极速盲拧魔方、悬空解锁、速记斑点狗、盲指过天桥、智破百部手机锁、百家姓乾坤大挪移、秒记扑克牌……
目睹这些奇迹的人都在惊呼：太不可思议了！这是真的吗？
答案是，这当然是真的。但如果我们本着科学的精神告诉你，这些选手所谓的神奇表现，都有不同程度的“作弊”，你肯定更为惊讶吧。事实就是如此，这些挑战的确精彩绝伦，而且他们的能力之间好像没有什么共通性，然而，大部分项目所展现的，是选手超强的记忆力。而这些各具特点的“天才”们，其中很大一部分人有另一重隐藏的身份——世界记忆大师。除了少数人天生带有一套完美的记忆操作系统外，绝大部分人的“记忆力”不是那么完美，需要经过后天的科学训练。也就是说，这些脑力达人的大脑构成和你我没有本质上的区别，只是他们都接受过一项“密训”，并掌握了极少部分人知道的“大脑秘术”，并利用这些所谓的“大脑秘术”开启了普通人也许一生都不能开启的记忆引擎。
本书不仅记录了我们自己的记忆技巧，也融合了国内外众多记忆大师的记忆方法和最新的脑科学研究成果。比如，我们对“世界大脑先生”东尼·博赞的“思维导图”大脑开发方法，有详尽易懂的描述，对《最强大脑》里部分超强挑战者的记忆方法也有细致分析。此外，还有“赌王”的电话号码记忆术，以及轻松记忆数字、单词、历史年代，快速阅读或背诵文章的一些技巧。
大脑记忆力的开发，只是我们研究的一个意外收获，我们最大的发现是每个人都有独特的记忆本领，每个人都可以成为“记忆大师”，都可能练就一颗“最强大脑”！只不过，你需要掌握一些方法，而这些正是本书要教给你的。
记忆有“魔”方
仿佛“着魔”了，从学习“魔方盲拧”第一天起，我就深信自己能打破世界纪录。此后每遇到一个好友，我都激动地给他（她）说：“等着吧，看我打破世界纪录！”后来，周围好多人送我“疯子”两字时，我才发现自己挖了个“天坑”，只差一跳了。
事已如此，我只能硬着头皮顶上去。不得不说，魔方的最初记忆是件极其痛苦的事，前三月尤为头大。然而，痛苦后终有所得。三个月后，好像打通脑脉一般，我突发奇想，开创了一种全新记忆法。我拿着自己的“秘术”与一些专家切磋，他们统一了口径似的，只摇头而不语。我心想，兴许我的独门秘术，已达到了天顶星级别，他们看不懂罢了。于是，便开始闭门修炼。没想到一个月后，世界纪录真被我干掉了，心里的美滋滋真是没的说了。
那段日子，我仿佛发飙了一样，竟然接连打破了10次世界纪录，“魔方盲拧”世界排名被不断刷屏，前25次世界最快纪录被我信手装进了“腰包”，“魔方盲拧”的速度被我刷新到一个新纪元，想想真不可思议，这一切只能归因于我无意中开创的记忆方法。可见，一种高效的记忆方法，确实能起到事半功倍的效果。
说到记忆方法，不得不说一个人，也是记忆开发行业的一位顶级高手——姬广亮老师。
2012年5月一个温暖舒适的午后，我结识了姬广亮老师，我俩一见如故。他很年轻，对大脑开发研究却相当资深。他的谈话中，无不显示出对大脑开发的奇思妙想。甚至可以说，与他的对谈，使我的思维习惯发生了改变。比如，思维导图的运用，现在几乎成了我工作、生活、学习中，一件形影不离的随身利器。
姬老师这本书，无疑是给渴望开发大脑、提升记忆力和想要拥有一颗最强大脑的人带来一习春风，里面不仅有好玩有趣的故事，还有实实在在的“干货”。它不仅能训练人们的记忆力，也能开发大家的大脑活力，同时对思维力、创造力、信息处理力、演讲力、决策力等也会带来非同小可的改观。说它是大脑开发秘术，一点不为过，说它是国内开发大脑潜能的终极指南，也完全当得起。
魔方有4325亿亿种变化，如果一秒转动3下魔方，不计重复，也需要转4542亿年才可以转出魔方所有的变化，这个数字是目前估算宇宙年龄的大约30倍。大脑就像一个智慧魔方，也像一个小宇宙，只要你转动得当，总能解开属于自己的记忆系统，只要开发得当，完全可以释放出爆炸性的能量。
庄海燕（魔方盲拧吉尼斯世界纪录创造者）
我们的大脑是否“够用”
普通人的大脑与天才的大脑差距究竟有多大？总是听到有人抱怨“我的脑子不够用”“我的记忆越来越差”，事实究竟是怎样的？一个普通人的大脑有 100 多亿个神经细胞，每天能记录生活中大约 8600 万条信息，思想每小时游走 300 多千米，平均每 24 小时产生 4000 种思想。据估计，人的一生能凭记忆储存 100 万亿条信息。在如此庞大的数据面前，“大脑不够用”的怨念瞬间被摧毁。可见，这些抱怨的人只是没有合理使用大脑而已，更直观地说，就是没有掌握记忆的规则和开启大脑潜能。
古希腊人认为提高记忆力方法的基本原理就是：“你要记住某件东西，就把它同你已知的或固定的东西联系在一起，并且要依靠你的想象力。”这其实就是我们今天说的“联想”，也是广泛意义上的“想象”。为提高记忆效率，在联想的过程中要加入以下要素：
色彩越生动、越丰富，记忆效率就越高。仅仅利用色彩这一条，就会使你的记忆力有所提升。在你的想象、阅读笔记中使用颜色，可以强化视觉，从而刺激大脑，有助于更牢固地记忆。
想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象技巧包括以下几个方面：
A. 夸大：把要记的东西想象得越大、越多，就越好。
B. 缩小：如果你能很清晰地把东西想象得极小极小，也能记得很牢。 C. 荒诞：想象越离奇可笑，印象就越深，因此记得越牢。
记忆时有节奏感的东西越多，节奏种类越丰富，所记忆的内容就会越容易越自然地留在大脑中。如同我们现在伴随音乐而翩翩起舞一样，有些肢体动作随着音乐就会自然做出。
尽可能地使大脑中的内容动起来，因为动态的东西比静止的东西更容易记住。所以小孩子看动画片很容易记得故事内容。
感受包括口感、嗅感、触感、声音和观感等。在记东西时，感官感受参与得越多，就记得越清楚。如果你要记住给孩子买冰激凌这件事，不妨想象冰激凌拿在手里的那种冰凉的感受，闻起来那股奶油的香味，含在嘴里凉凉的、甜甜的口感，以及下咽到肚子里那种凉快的感觉。用了这么多感官感受去体会，想要忘记买冰激凌这件事谈何容易啊。
性是人类最原始最强烈的动机之一，把要记忆的东西往这方面联想也会帮助记忆。
7. 顺序和条理
要记忆，光靠想象是不够的，还要把记忆的内容按照一定的顺序和条理分门别类地装起来，这样提取记忆的时候很方便，对使用记忆大有裨益。
若要更好地有顺序有条理地记忆大量内容，最好的途径就是按照事先编好的数字或其他固定的顺序记忆，也就是记忆技巧中普遍应用的数字编码法。
综合运用色彩、运动等立体的要素，赋予要记忆内容充分的立体感，让内容更加生动、鲜活，这样比单纯依靠平面、二维的感受要容易记忆得多。
其实，古希腊人的这些记忆原则和方法原理与我们今天谈的同时运用左、右脑记忆材料的方法如出一辙。我们知道左脑主管逻辑思维、语言、排序和分析等功能，右脑主管想象、色彩、立体、空间、节奏等功能，如果我们在记忆时充分调动左右两脑的功能同时来参与记忆，那么就会很容易记住所学内容。
今天我们依然沿用在远古时代被称为“记忆秘诀”的快速记忆方法，可见记忆的技巧并非高深莫测、难以掌握，而是一些基础而又常见的方法，但这些速记方法的确能够有效地改善记忆效果。
记不住大多数人的电话号码，只能记得一生中接触过的人中很少部分的姓名，经常忘记顺手放下的东西，最要命的是你觉得记忆力随着年纪的增长迅速下降。这些情况都只是记忆没有得到正确使用才出现的，如果经常使用记忆，记忆力在人的一生中可以得到不断的完善。科学研究和统计表明，人的记忆在 20 岁前处于发育阶段，30 多岁达到峰值，之后随着衰老进程，大脑每 10 年大约萎缩 2%，记忆会有少许下降，但在 60 岁前通常不会有任何感觉。因此任何人在任何年龄，都具备练就超级记忆力的条件。
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