跑步200斤穿什么跑步鞋牌子的运动服和跑鞋？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-11 18:33 标签： 平足穿什么跑步鞋
什么样的跑步鞋在跑步的时候能最大限度的维持身体平衡？是平板的，还是前低后高的？
14-09-11 &
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一双良好的慢跑鞋应合乎下列条件：（一）&后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。（二）&后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。（三）&鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。（四）&鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。（五）&鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。（六）&鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。（七）&鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。（八）选鞋时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。（九）脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。所以我觉得还是前低后高的跑步鞋比较好！
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如果你想买比较个性的。那就不要说牌子。因为比较nike那些的书包都不好看。
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