跑步机好还是踏步机40分钟相当跑步几公里好

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步神的踏步机怎么样动感单车质量好吗
步神运动跑步机专属家庭健身房!步神的踏步机怎么样动感单车质量好吗是什么牌子哪个型号质量好吗,我们是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发,生产,销售,服务为一体的现代化高新企业, 外观很好,高端大气上档次, 跑带也很宽,噪音很小,家人很喜欢, 性价比很高,强烈推荐,值得购买。针对减肥的,这个价格算是物超所值了,最近很多网友在百度知道问步神的踏步机怎么样动感单车质量好吗,看了以下步神运动评论可能对你有帮助,步神运动跑步机健身器材是10万用户的选择。
其他网友对步神运动品牌的看法:
来自福州市的"andolina47"评价:很满意,性价比高,使用过了,出了一身汗,很痛快,希望可以达到我的使用效果
来自平凉市的"doftens85"评价:步神运动跑步机已经第2次购买了,物流很快,价格很实惠,包装很严实,物有所值
来自连云港市的"ngetout57"评价:东西还不错吧总的来说 价格比较便宜 跑起来满轻松的
来自唐山市的"gthemafe71"评价:步神运动跑步机做工很好,质量还不错!整体感觉物有所值!物流速度也蛮快的!
来自扬州市的"tthehou71"评价:宝贝收到了,质量不错,用的很方便
来自河源市的"tehymn82"评价:不占地方,安装方便,性价比蛮高的
来自嘉峪关市的"不即不离26"评价:步神运动跑步机质量超好,组装完了 看着不错 还没用呢 不知道用起来之后会怎么样 希望好用
来自珠海市的"浮生若梦68"评价:步神运动跑步机质量超好,东西收到了,还没拆开看呢!等看了在追加评论吧。
来自新竹市的"经年未变22"评价:不错挺好的
来自日照市的"jrwoul78"评价:步神运动跑步机值得购买,卖家发货很快,包装的很好,整体来说还是不错的。比想象中的样子好,没有什么声音。很适合在家锻炼。收到货后也很好安装,我就是按照说明书自己安装好的,非常简单,立起来也不占地方,打开也非常便捷
来自长治市的"safavori50"评价:包装很细致,跑步机安装很简单方便。质量非常不错。试了下,非常不错。不用的时候收起来,也不占地方。很满意。
来自贺州市的"ndolinthi95"评价:使用了几天才来,质量扛扛的 物超所值,快递还蛮快的三天就收到了货了,客服态度很好,这跑步机买得值。
来自文昌市的"ourhousew23"评价:宝贝很好,和卖家描述的一样的,质量很好,机子算小巧,比较实用,跑步机的声音比较能接受,而且操作也方便,很喜欢。
来自开封市的"上世笑眸63"评价:宝贝很快就收到,包装很好,质量很好,回家试跑啦,有点跟不上节奏,呵呵 多跑跑就好啦。满意。
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踏步机和跑步机 哪个更伤膝盖?
我通常去健身房,先上踏步机20分钟,再上机走5分钟,慢跑15分钟,很慢速度7.5,再走5分钟。
这样我的踝关节和膝盖也很容易不适,到底哪样的伤害更大?
踏步机无冲击,伤害小
根据你的运动过程,应该是踏步机伤膝盖,运动完后一定要拉伸,并且轻揉膝盖
7.5你也能跑起来?!如果这个速度也觉得不适,个人觉得应该不是跑步机或者踏步机的问题了,估计膝关节有伤或者姿势有问题吧
verybestoftj
哈哈 跑不起来 从小不爱运动 一运动就容易受伤
到底踏步机对膝盖 踝关节 有没伤害? 要不我只跑步? 但是怕坚持不下去
Powered by家用跑步机哪个好
  大家是不是已经懒得出去室外跑步了呢,新一代懒人健身器材家用就来报道啦,很多人羞于在众目睽睽之下尽情的奔跑挥洒自己运动的汗水,但是自从有了家用跑步机,我们就再也不用但心中合格问题啦,我们可以随心所欲在家里想怎么跑就怎么跑。 这是不是很爽呢,那么到底我们又改怎么选择跑步机呢?
  在我们选择家用跑步机的时候,一定要注意选用适合自己的,不要盲目的听从导购员的推荐一些有按摩效果的跑步机,这些都是较为低端的跑步机,它的特点就是功能多多,但是跑板比较短,用没几天就跑不了,会从跑步机转变成走步机,沦为晾衣架也是极有可能的。 家用跑步机作为一种方便的运动器材,深受广大宅男宅女的喜爱,那么究竟哪样的跑步机才是最好的呢。
  首先要看看家用跑步机载重量,如果你的体重已经超过载重量的话,那么这会大大缩短马达的寿命,不利于跑步机的继续使用。然后要看是多功能的跑步机还是单功能的跑步机,其实一般家用跑步机我们选择单功能的就足够了,因为多余的附加功能反而不利于我们的使用。
  接着就要看跑台了,就一般而言当然是跑台越大的越好,因为大的跑台可以降低你从跑步机上掉下来的概率,当然你跑起步来也会更加舒心。
  最后才是看价格,就我们前面说过的单功能和多功能就是影响价格的最重要的因素,因为多种功能会导致价格变高,可是实际上这些功能并不是十分的有效果,所以我们在购买家用跑步机的时候不妨选择单功能的跑步机就好,实惠又好用的多。
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请教一下踏步机能达到跑步的效果吗?
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请教一下踏步机能达到跑步的效果吗?
天冷了加上经常空气不好,不太方便出去跑步,跑步机又太大,家里摆不下。想买个踏步机,不知这玩意儿用起来和跑步差别大吗?会伤膝盖吗?有没有好的型号推荐一下?
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不清楚,帮顶
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这玩意儿伤膝盖,还是跑步机吧
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去迪卡侬看看椭圆机
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天冷了加上经常空气不好,不太方便出去跑步,跑步机又太大,家里摆不下。想买个踏步机,不知这玩意儿用起来和跑步差别大吗?会伤膝盖吗?有没有好的型号推荐一下?
谢谢! 椭圆机,我家的很好用,老人也喜欢
买贵的大几千好
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有钱没钱!回家过年!
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中国是一个盛产国贼和法盲的国度!
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渐进锻炼就行了。没什么伤不伤的。 你只要走路,都会用关节
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此心安处是吾乡
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地&址:宝安店
地&址:深圳市福田区上梅林中康路北通踏步机好还是跑步机好? 08:41发表
  跑出健康,跑出美好生活
  研究表明,有氧运动是最有利于人身体健康的保健运动,而慢跑更是有氧运动之首选。慢跑作为一项轻松的健身运动,不仅有诸多好处,承受压力也可大可小,男女老少都可选择,简直是一种全民性的健康运动。对于很多忙碌的上班族来说,跑步机是省时有效的健身伙伴。踏步机好还是跑步机好?
  踏步机好还是跑步机好?锻炼是日常生活中少不了的事情,不过随着城市的发展,可以给人锻炼的地方越来越少,跑步就是一个典型的例子,很多朋友家附近没有专门的锻炼场所,更不用说运动场了,如果选择区健身馆,价格非常昂贵,不是普通朋友能承受得起的,选择在马路上面跑步的话很不安全,车来车往的很容易会出事故。不过目前很多朋友选择购买跑步机,在家里面锻炼。在家里面锻炼好处还是挺多的,首先,可以节约时间,随时都可以锻炼,其次不受天气的约束,不会因为下雨而没法跑步。
  目前市场上常见的跑步机品牌有很多,像澳瑞特就是其中最为常见的品牌,其中澳瑞特的虹途弓板跑步机更为大家熟知!毕竟一分价钱一分货,像跑步机这东西也是常年都要用的,在购买跑步机之前先对跑步机品牌有一个大概的了解是很有必要的。不建议大家去盲目追求高端或者昂贵的品牌。而是希望介绍大家从多个方面对跑步机进行认真地比对,结合你自己的需求,这样才能选购到一台适合自己,也让自己满意的跑步机!
  1. 安全性能。跑步机的安全性能是很重要的,安全性能不好很容易伤到人。跑步机必须有紧急刹车系统和装置。跑步机的速度都是可以人工设置的,可以根据自身的情况设置合适的速度,但是有时候也会跟不上跑步机速度,这是就要采取紧急刹车了,要不很容易就会摔倒,这是对自身安全保护的一种装置,大家在选购跑步机的时候一定要详细看说明。
  2. 跑步机的功率和音量。为什么要住看这个,因为跑步机的持续输出功率和跑步机的额定功率是不一样的,这要根据人的体重来衡量的,如果你的体重比较大,大于100kg的话,持续输出功率就要求高点了,要不无法满足这部分的跑步需求。家用跑步机的马力不要求很高,一般1.5-2.0匹就足够了,功率太大会很耗电,不划算,还有就是,马达的噪音问题,声音尽量小,这样就不会干扰到家人或者邻居。跑步也是一种享受和思考的过程,如果声音过多,会影响到你跑步的心情和思考问题。
  3. 看牌子。跑步机品牌很重要,知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不错的,最关键的还是售后,电动机械的东西很容易出问题,选择品牌对于跑步机来说非常重要。因为普通消费者在使用操作过程中很容易遇到各种各样的问题,而知名品牌在销售、客服、技术支持、维修等方面建设得相对完善,可以给消费者提供更好的售后服务。
  选用虹途弓板跑步机,奔向健康之路
  挑选跑步机,好品牌的跑步机很重要,看牌子来选购产品,已经成为了不少现代人的一大习惯,大的品牌,确实能给我们消费者带 来相应更好的质量保证,安全保障,以及完善的售后服务,能让我们放心不少!
  踏步机好还是跑步机好?为什么要选择虹途弓板跑步机?
  一,弓形弹力跑板 跑步无伤害
  支撑期的膝关节屈曲角度,在常规跑台上明显大于改进型跑台,在慢跑情况下,这种差异相对于步行明显加大,在慢跑情况下,弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力,提高缓冲效果,减少损伤发生。慢跑状态下,摆动期的膝关节屈曲角度在两跑台间也明显不同,大小腿折叠幅度增大,从跑得生物力学分析,大小腿折叠幅度增大,会使腿在摆动过程中的转动惯量减小,提高摆腿速度。由此看来,虹涂弓板跑步机,一方面能够有效帮助人体提高运动过程中的缓冲效果,另一方面在改进型跑台上进行运动也利于良好运动姿态的形成。
  弓形跑板全实白桦木制造,达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求,经过特殊高压高温处理,形成了高弹性、高韧性的优质跑板,跟普通跑步机跑板相比,实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能,对膝踝管接是自然的保护屏障,保护运动者的脚踝和膝关节不受冲击损伤
  二,光脚跑步
  很多人家里有跑步机,光脚跑步.传统的跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,脚底出汗,还容易滑倒;穿双厚袜子能起到一定的减震效果,但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性,代替不了运动鞋的作用。
  虹涂弓板跑步机独家创新了可以赤脚跑步的跑步机,弓形跑板全实白桦木制造,达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求,跑板与跑带之间还有一层高回弹EVA材料,增加降噪效果,并且使脚感柔软,让跑步回到原始状态,赤脚跑步体验犹如穿了三双高级跑鞋并且跑带高度高于跑板,不存在夹脚危险.
  三,减震效果佳 减低噪音污染
  虹途弓板跑步机跑板下方四个硅胶缓冲软垫轮,实现了跑板与边框的柔性连接, 同时也能很好的吸收噪音,四重减震超静音不扰邻!"无声运动"健康自己,舒适全家.
  四,品牌权威
  虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机系列.澳瑞特企业为“GB”《健身器材的安全 通用要求》、“GB”《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位,同时参与两个国家标准编制为行业唯一一家。澳瑞特企业为“GB”《健身器材的安全 通用要求》、“GB”《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位。2010年,被中国文教体育用品协会授予“中国体育用品行业二十强”荣誉称号。
  在家使用跑步机时,需要注意的是:
  一、做热身运动,哪怕是低速行走,也要先让身体伸展开,除了可以防止受伤,也能获得更好的运动效果。
  二、检查跑步机。放置是不是稳定,有没有故障,台面是否干燥。
  三、运动结束,心率下降到120以下后,才能按停跑步机,下跑步机要等台面完全挺稳,很多事故都发生在运动结束时。
  四、如果你的体重超过140公斤,请不要“折磨”跑步机。
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