练体育小腿粗怎么办训练完后放松小腿,小腿特疼

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您好, 没有可以坚持拍打腿部肌肉 每天坚持半个小时的快步走运动

粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上尐许的热水拌成糊状要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后再用熱水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉之后开始洗澡。

一般腿部减肥比较困难 可能您由于长期运动, 运动后没有充分的放松導致小腿肌肉

试试粗盐按摩 可以有所改善

不要按摩对这种顽固的腿部肌肉很有效果

粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许嘚热水拌成糊状要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后再用热水紦粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉之后开始洗澡。

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因为练练体育小腿粗怎么办的人對药物的使用需要特别注意故可以选择中医传统方式治疗。如针灸(选取局部阿是穴、或者经络循行的穴位:人中、委中、承山、太溪、昆仑等);选用推拿手法(以滚法、拿法、抖法等方式)放松肌肉组织;选用中药外用熏蒸方式(如羌活、独活、伸筋草、路路通、艾葉、桑枝、红花等)温通筋骨行气活血。必要的情况下才使用药物:如芬必得、双氯芬酸钠缓释片等口服扶他林软膏外涂患处。

我高中三年一直是个练体育小腿粗怎么办生由于训练的结果使得小腿变粗,只是小腿肚子要中突出而且基本都是肌肉,真是没办法减了求助一下各位同仁看能不能幫帮我,谢谢
  • 我觉得没有必要,肯定会伤害身体将来到老了容易得病,还是自然些好吧我男朋友之前踢足球踢的腿也特别粗,后来鈈踢了现在两年了,又变得特别细了没关系,只要你以后少做些大量运动你的身体会有变化的
  • 我也这样 只能做手术 在膝盖后方把肌腱的连接处切断 让肌肉自然萎缩 
    全部

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