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老婆外遇了你内在肯定非常的憤怒、委屈,也会因此而感到羞耻这时先不要冲动,先照顾好自己的情绪如果实在是内心太痛苦可以选择心理咨询帮助自己,等情绪穩定之后再来探索外遇发生的原因双方对于两性关系和婚姻的需要与期待,自己内在足够清晰之后再来选择是否需要继续这段婚姻如果继续建议选择做伴侣治疗,一起勇敢面对外遇带来的心理创伤进行心理疗愈,外遇的本质是婚姻本身已经出了问题所以需要一起来荿长,同时慢...
老婆外遇了你内在肯定非常的愤怒、委屈,也会因此而感到羞耻这时先不要冲动,先照顾好自己的情绪如果实在是内惢太痛苦可以选择心理咨询帮助自己,等情绪稳定之后再来探索外遇发生的原因双方对于两性关系和婚姻的需要与期待,自己内在足够清晰之后再来选择是否需要继续这段婚姻如果继续建议选择做伴侣治疗,一起勇敢面对外遇带来的心理创伤进行心理疗愈,外遇的本質是婚姻本身已经出了问题所以需要一起来成长,同时慢慢建议信任关系恢复良好的性关系,彼此进一步清晰双方的期待和需求明確责任和义务,经过努力使可以收获比原来更幸福恩爱的婚姻的