→ 500分跪求一解：脖子两边筋难受，肩膀有时也很酸，
500分跪求一解：脖子两边筋难受，肩膀有时也很酸，
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健康咨询描述：
本人是学生，因高中三年长期伏案学习，从高二开始脖子两边的筋有点酸，因为时间紧就没去理它，后来一直没有好转，没有痛觉，只是觉得酸，肩膀两边有时也会酸，颈部转动还会有响声，但不扭动就觉得不舒服，头觉得发胀。本人贴了好多药膏，也吃过一些药，但收效都不是很好，过一会就又复发了，有没有好药介绍一下呢？可以痊愈吗？用什么方法好呢？ 给详细点的可行方案好吗？
目前一般情况:脖子两边酸酸的，还有肩部也会酸病史:4年以往诊断治疗经过及效果:贴过药膏，也吃过药，效果不太理想希望医生可以帮帮我本次发病及持续时间:每天都会有酸感，特别是看书看久，但是休息久点就会好转！第一次问题补充:( 16:23:09)没看详细的请勿回答，谢谢！第二次问题补充:( 14:56:40)诚请各位专家及网友支招！如果方案我试的好的话，我一定采纳！感激万分！
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医生回复区
广药学子爱心医生
&&&&&&这是颈椎病的表现,是由于长期劳累及颈部活动少、体质因素等引起，不要紧张，学习要劳逸结合，坚持锻炼，作颈部保健操，可配合理疗，睡觉、学习姿势要正确，心情放松，开心一点，一般可逐渐恢复.祝早日康复！！
&&&&&&这是颈椎病的表现,是由于长期劳累及颈部活动少、体质因素等引起，不要紧张，学习要劳逸结合，坚持锻炼，作颈部保健操，可配合理疗，睡觉、学习姿势要正确，心情放松，开心一点，一般可逐渐恢复.祝早日康复！
0414160医生会员
&&&&&&治疗可以口服伸筋丹胶囊，双氯分酸钠肠溶片
冰河战舰医师
擅长: 中西医结合全科医疗
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&&&&&&这样的情况建议你采取针灸按摩的治疗办法效果是很好的
&&&&&&以上是对“500分跪求一解：脖子两边筋难受，肩膀有时也很酸，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邱建华医师
擅长: 滑膜炎,带状疱疹及后遗症,骨髓炎,老烂腿,褥疮,
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&&&&&&因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉，留于关节而成，主要是筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.
构成运动系统的骨、关节、软骨、肌、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑囊、神经、血管等，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大；劳动时强迫体位或姿势不正，又促使应力集中，则能将普通应力变成伤力.上述3方面因素共同作用，超过了机体的代偿和修复能力，则引起轻微损伤，并累积而成慢性劳损.主要特点是：损伤史不明显，局部久痛不适较突出，体征很少，发病与职业有关.治疗可用中医外科膏药(金创活络膏）外敷，舒筋活血化淤，改善毛细血管的通透性，激发肌体的调节功能，促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
擅长: 擅长骨折、颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨肿瘤、疝气、
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&&&&&&您好这位朋友，鉴于您目前的情况建议您先去拍个颈椎X光片看看，考虑是由于长期的伏案学习造成了颈椎的正常生理弯曲发生了改变，从而引起了一系列的临床症状(如：头晕，脖子酸疼，涨疼等），这种情况在你这个年龄段比较常见.另外，您也可以先用颈椎牵引带（自己打气的那种，治疗期间不影响学习）治疗一个疗程（12---15天），每天两次，每次30分钟，一般情况下一周后症状即会减轻，同时可以口服舒筋活血片即可，别的药物或药膏不必要再用，颈部最好每天热敷两次，每次15分钟.另外预防也很重要，建议学习时注意坐姿!!!!
侯平年医师
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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腰椎间盘突出症
椎间盘由软骨板、纤维环、髓核3部分组成.髓核是半流体胶状物质，被纤维环4周包围，其上下方为软骨板，椎间盘是椎体连接的部分.腰椎间盘是指腰1至骶骨间的椎间盘，共5个.腰椎间盘的高度约占椎体高度的54.4%.
腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一.腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍.
本病发病率目前尚无准桷统计.据报道；门诊腰腿痛病人约占门总人数的2/5---3/10，而腰椎间盘突出占腰腿痛病人的18%，40岁以上病人约占20%--35%.临床上以腰4--5和腰5--骶1椎间盘突出为最多见.
腰椎间盘突出症在中医学里没有相应病名，散在于“腰腿痛”、“痹症”范畴.近年来，中医学对本病从理论探讨、实验研究及临床研究方面作了大量工作.在临床治疗上，除传统药物内治、外治、推拿、针灸等方法治疗腰椎间盘突出的研究进展外，与现代医学相结合创造出了药物离子导入、小针刀疗法等.
1、中医认识中医学认为腰为肾之腑.故腰痛一症与肾的关系最为密切.肾主骨，生髓通于脑，这从生理上说明脊椎的生理与病理和肾有着必然的联系.
《诸病原侯论.腰痛候》认为“凡腰痛病有5：一曰少阴，少阴肾也.7月万物阳气所伤，是以腰肾；2曰风痹，风寒著腰，是以痛；3曰肾虚，役用伤肾，是以痛；4曰暨腰，坠堕伤腰，是以痛；5曰寝卧湿地，是以痛.”
《杂病源流犀烛.腰脐病源流》则明确指出：“腰痛，精气虚而邪客病也，、、、肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也.”
根据椎间盘突出发病特点，其病机可如下；
1、肾精亏损，盘骨失养；诸般腰痛，肾气虚惫为本.这一观念符合腰椎间盘突出的病因病理，大量资料表明，腰椎间盘突出是在原有腰椎间盘退变的基础上发生的，
素体虚弱加之劳累过度或房事过甚，或年老体弱，以致肾精亏损，无以濡养筋骨致椎间盘退化，而发为斯病.
2、跌仆闪挫，气血瘀滞；跌仆外伤，或腰部用力不当或强力负重，损伤筋骨，经脉气血瘀滞留于腰部而发为腰痛.
3、寒湿内侵，阻遏经络：久居湿寒之地，或坐卧寒湿之所或涉水冒雨，身劳汗出，衣着湿冷，卫阳先损，寒湿之邪入侵.寒性凝滞收引，湿性粘腻重着，阻遏经脉，气血运行不畅而发为腰痛.若寒湿日久化热，亦可阻遏经脉，壅滞气血而致腰痛.寒为阴邪最易损伤阳气，阳气受损，失其正常驻的温熙气化作用，则又出现阳气衰退的寒症.这是一种恶习性循环.肾阳为一身阳气之本，久病及肾，肾阳受损，而发为寒湿腰痛.
总之，中医学认为，腰椎间盘突出症发生的关键是肾气虚损，筋骨失养.跌仆闪挫或寒湿之邪为之诱因.经脉困阻，气血运行不畅是出现腰痛的病机.
2、西医学认为：发生腰休间盘突出的原因有内因和外因两个方面.内因是腰椎间盘退行性病变；外因则有劳损，损伤，和受寒湿等.
1、腰椎间盘的生理退变；椎间盘退变是一种规律性变化，椎间盘的发育以20岁为高峰，20岁以后的椎间盘退变己开始，纤维环变性，增厚，弹性减小.30--40岁时椎间盘蛋白糖减少，髓核趋向胶原化，换去其弹力及膨胀性能.椎间盘退变性改变常以髓核的退行性改变进展为最快，软骨板随年龄增长也变薄和不完整，并产生软骨囊样变性及软骨细胞坏死，纤维环的附着点松弛，加之腰椎间盘后外侧较为薄弱，而纵贯椎骨内椎体后方的后纵韧带到第一腰椎平面以下逐渐变窄，至第5腰椎和第1骶椎间的宽度只有原灰的一半，因而造成了自然结构方面的弱点.腰间盘没有血循环、修复能力较弱；腰椎的人体负重、活动的枢纽，在受外力时，腰椎间盘自来自不同方位的应力，最易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变.
2、外伤：外伤及积累劳损是引起腰椎间盘突出的重要原因.腰椎呈生理前凸、椎间盘后薄前厚，人们在弯腰时，髓核向后方移动而产生反抗性弹力，其弹力的大小与负重压力的大小成正比，如果负重压力过大，纤维环的退变及本身己有缺陷，髓核就有可能冲破纤维环固定而脱出、突出或分离.脱出是指髓核仍被纤维环所包裹；突出是指髓核从纤椎环的后纤维爆出，处于后纵韧带之下；分离是指髓核己突出于纤维环和后纵韧带之外，髓核游离于椎管内.
积累劳损时，髓核长时期不能得到正常充盈，影响纤维环的营养供应，使纤维环损伤不易修复，久之使退变的椎间盘薄弱出现小裂隙.此种裂隙多出现在纤维环后部，可涉及纤维环的不同深度，，也可出现在软骨板，变成髓核突出的通道.
3、受寒；不少腰椎间盘突出病人，并无外伤及劳损史，仅有受寒史，其原因可能是椎间盘有发育上的弱点，受寒后使用权腰背部的肌肉痉挛和小血营收缩，局部血液循环减少，进而影响椎间盘的营养.同时肌肉的紧张，痉挛，导致椎间盘的内压增高，对己有病变的椎间盘更可造成进一步的损伤，使髓核突出.
根据髓核突出部位与方向，可分为2大类；
一、椎钵型指变性的髓核穿过下方或上方的纤维环，再穿过软骨板呈垂直或斜向进入椎体中部或椎体边缘的髓核突出.
1、前缘型：髓核穿入椎体边缘，该边缘出现3角形骨块样病变.
2、下中型：反映髓核垂直或近垂直状向上或向下穿过软骨板进入椎体中，并形成Schmi结节样病变.
2、椎管型：髓核穿过纤维环向椎管方向突出，停滞不前于且后纵韧带前者为“间盘脱出”穿过后纵韧带抵达椎管内者叫“椎间盘突出”，根据突出物所在解剖学部位的不同而分为以下5型：
1、中央型：主要表现为马尾神经受压和刺激.
2、中央傍型：以马尾神经症状为主，同时伴有根性剌激症状.
3、侧型：指位于脊神经根前方正中部位，可略有偏移，主要症状为神经根剌激压迫症.
4、外侧型：突出物位于脊神经外侧，多以突出形式出现，不仅可以压迫同节（内下方）脊神经根，亦可上移压迫上节神经根.
5、最外侧型：髓核移至椎管前方，进入椎管或椎管侧壁.
症状：腰痛：腰痛是腰椎间盘突出的最常见症状，也是最早期的症状.95%以上的患者都有腰痛，可出现在腿痛前，亦可在腿痛出现的同时或之后，腰痛减轻，持续性腰背钝痛为多见，平卧减轻，站立或劳动后加重（与腰脊劳损不同）.一部分病人为痉挛性剧痛，难以忍受.如绞痛样，可持续数天至数周，一部分病人腰痛出现在明确的腰部外伤后的当时、数天后，数月后或数年后，一部分病人腰痛可不明原因突然发生.
坐骨神经痛：由于95%的椎间盘突出症发生于腰4--5，腰5骶1椎间隙，故下肢放射痛占80%，其中后型可占95%.下肢放射痛分剌痛和电激痛两种，前者多见.疼痛多为一侧性，极少数（中央型、中央傍型）表现为双下肢痛，疼痛可因咳嗽，打喷嚏而加重.坐骨神经痛多为逐渐发生，且多起于臀部逐渐向下放射.少数病人可出现向上肢放射.
一侧坐骨神经痛可向另一侧转换到对侧.腰腿痛可以是持续性的，也可以是间歇性的.
腰部畸形；腰椎生理曲线减小或消失，出现平腰.若合并腰椎管狭窄症时，可有后凸畸形.
脊椎侧弯：步态变化，症状较重时可出现行走时恣态拘谨、前倾或跛行.
压痛点：主要位于脊椎傍.据中线约2cm----3cm处.压痛时可沿神经根走向向下肢放射痛.棘间突及棘突上亦可出现压痛，但以叩痛为主.
腰部活动受限：腰椎间盘突出时，各方向的活动都会不同程度地受到影响.前屈位会使腰部痛加重及坐骨神经放射痛：侧方活动时向健侧活动时疼痛减轻，高患侧活动时疼痛加重.
下肢肌肉萎缩：腰椎间盘突出时，属下神经单位的腰骶神经根受到损害，其支配的肌群可有不同程度的萎缩.少数严重者踝关节或拇指可失去主动背屈的能力.
神经障阻：感觉神经障阻，腰椎间盘突出压迫神经可出现麻木，疼痛敏感及感觉障阻减退.
运动神经功能障阻：运动力量减弱是可靠的体征.
反射功能障阻：可以亢进（神经受压早期）也可以减弱或消失.腰3--腰4单侧椎间盘突出，患侧膝反射减弱.
影像学检查诊断：X光片，CT，MRI对本病均有帮助诊断作用.
腰椎间盘突出属西医学病名，中医无相应病名.散在于“腰痛”等病中，这里不再多述下面重点述说中医对本病的辨证治疗：
1、肾精亏损，筋骨失养：腰背腿酸无力，疼痛绵绵，喜揉喜按，遇劳则重，休息减轻，反复发作.或有耳呜耳聋，运动迟缓，足萎失用.若伴失眠多梦，5心烦热，潮热盗汗，颧红咽干，舌红少苔，脉细数无力，为肾阴不足；若伴畏寒肢冷，下肢尤甚，少腹拘急.面色晄白，舌淡而润，脉沈弱，为偏肾阳虚.
2、跌仆闪伤，气血瘀滞：腰背腿痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按.若病久者，病势稍缓，经久不愈，可时发时止，遇劳或闪挫，病势增剧，或面见黧黑，唇甲青紫，舌质淡紫或紫暗，或有瘀点瘀斑，脉细涩或沉弦.若新病者，为急性跌仆闪挫所致，病势剧烈痛处如锥刺刀割，或腰痛微热，轻则扶腰跛行，重则行动不能，面部苦痛皱眉，舌淡紫或无变化，脉弦、紧或沉涩.
3、久内侵，阻遏经络：腰背腿冷痛重着，转侧不利，行动迟缓，遇寒湿则加重，得温热则缓解，虽静卧、休逸则疼痛亦难缓解，甚则加重，其病史一般长，且渐渐加重，舌苔白腻，脉沉迟、
偏于寒者，痛处剧烈，筋脉拘急；偏于湿者，身重，肌肤不仁.
上症寒湿郁久，可化湿热，则见痛处觉热、遇热、遇湿则疼痛加重，活动后，或可减轻，小便赤短，舌红苔腻，脉濡数，此为寒湿之症.
你的病是可以治好的，请先不要手术，建议你最好在本地找有经验的颈腰椎病专科大夫诊治，只要没有骨性椎管狭窄，椎间盘钙化症建议用颈腰骨康丸治疗疗效好，又省时又不误工作.中药治疗虽说是慢些，但疗效稳定，无毒付作用，没后遗症，治好后不复发的特点.,.如有不明之处，如要我本人帮助，请进入诊室祥谈.或用QQ或电话与我交流.
陈清华中医骨病医生医师
帮助网友：2131称赞：6
&&&&&&以上回复均可参考,如果还有不明白之处可以到我院网站了解一些更详细的知识,祝早日康复!
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轻松诊性病医生会员
帮助网友：16016称赞：53
&&&&&&你这是不良习惯导致的肌肉劳损功颈椎病，没有什么特效的方法.你只有自我调理，也不要太在意
健康百事通医生会员
擅长: 肺炎,痢疾,癫痫,厌食,婴疾
帮助网友：2358称赞：2
&&&&&&这是颈椎病的表现,是由于长期劳累及颈部活动少、体质因素等引起，不要紧张，学习要劳逸结合，坚持锻炼，作颈部保健操，可配合理疗，睡觉、学习姿势要正确，心情放松，开心一点，一般可逐渐恢复.祝早日康复！
帮助网友：189
&&&&&&你好：属于强直性颈椎病.你睡一晚上起来感觉腰部是否困，如果困或酸，还伴有强直性脊椎炎.每天不低于毫升水，经常做颈椎保护动作，最好喝过水后活动，每天吃一把生花生米，3-6个核桃.坚持半个月，即可康复
帮助网友：730称赞：3
&&&&&&去北京宣武医院疼痛科找倪家襄教授，准能治好.
擅长: 心血管,呼吸系统疾患,儿科,心理疾病,
帮助网友：56408称赞：856
&&&&&&你好
你的情况考虑颈椎的疾患！
可以按照楼上那么多的医生，专家，，，，给你的办法治疗！
我相信他们的回答大多是对的！
但是我们的目的只有一个，就是还你一个健康的身体，并不是为了套取您的积分！
希望我的话，你思考一下，仔细分析分析看谁的道理多一些就采纳吧！
你的帖子回帖已经很高了！
很高兴在这个健康网络中认识你
也很高兴为您服务!
有什么疑问请再次提出!
希望我的建议可以帮助你减轻心理上的压力!
祝早日康复!
帮助网友：108称赞：1
&&&&&&你好：你这有可能是颈椎病压迫神经导致的,是颈椎错位引起,要手法复位,在贴药王肿痛贴是可以治好的请你放心.
帮助网友：183
&&&&&&这是颈椎病所致，，服用颈复康一段时间就行了，别担心.
克痛爱心医生
帮助网友：1410称赞：6
&&&&&&颈椎病，
治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐、牵引等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议多用中草药来治疗，治标治本.好的对路的中草药，病不超过一年，3个月左右就可以治好且除根.如果你没有心脏病、高血压、糖尿病请与我联系，进一步探讨，确定治疗方案.
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患者资料：
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骨科 主治医师
医生擅长：
本人擅长四肢骨折，内固定术，神经血管吻合术
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，您的左手臂麻不痛不
您好，您的左手臂麻不痛不
暂时感觉还好，不痛
最主要得感觉就是脖子难受，吃力，很累
摇得话明显听到卡卡得响声
脖子发凉不
您今年多大
最初发病有没有受凉或劳累或外伤
这个具体我自己也不记得了，但是外伤应该没有
平时低头时间多不
以前打牌好像喜欢熬夜，不知道是不是有关系
职业是厨师
出盗汗（睡着出汗）不
出盗汗（睡着出汗）不
好像也没有
根据您的描述，您这应该属于中医上讲的气滞血瘀型，主要和劳损有关
那个应该怎么治疗
那个应该怎么治疗
中药外敷，内服，也可以打封闭针
吃什么中药比较好了？药店又买吗？能治愈吗
给您个处方试试
给您个处方试试
可以买什么药吃最好啊
给您个处方试试
好的，非常感谢您啊
鹿衔草30克葛根30克狗脊30克补骨脂30克骨碎补30克熟地30克川芎30克山楂30克牛膝15克当归15克白芍15克甘草5克
您好？什么处方啊
每天水煎喝三次，一副喝两天
那就等于是一天喝三次，一副熬六次是吧？
一般药店有的买吗
是的，一般都有，以上是个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定
那我就按你说的这个抓药可以吗？
还要按我前面说的做，就能治好
不要长时间低头
您得意思是先抓五副吃是吧
要是有效果是不是在接着吃直到没症状为止
同时要做那个手抱头那个动作
祝您早日康复！
好的，每天做几次，那我就按您得那个处方药量抓药！
要是能康复那就太感谢您了！
吃完五副还需接着吃吗？
是饭前服用还是饭后
平时去打篮球应该没影响吧？
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药配合操，10天后根据情况再说
嗯，要是有效果了？
如果有效，没有彻底治好，根据情况再抓
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一般得多少钱一副啊？
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各地价格不同，城里贵些20到30之间，郊区可能不到20
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还有我在网上看了那个充气套脖子上那个牵引器可以用吗？有用吗
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那个治不了本，没必要化那钱
好的，那太感谢您了！真的谢谢您
平常工作累得时候可难受了！
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祝您早日康复！
再见，有问题我再找您
请问怎么加您微信号
好的，我病人多，一般没时间上微信，
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外科常见疾病！
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
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