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少数拳击吹吹的没边了,正常人可以防守,可以闪躲的情况下,帕奎奥一拳能打死??_虎扑论坛
90公斤以上的拳击手街头打架的视频多了,也没看哪个被打死了。帕奎奥60公斤的体重,不以力量见长的拳手,在跟对方正常搏斗的情况下,一拳就给打死了?K1那么多超强高边腿,也没见把哪个踢死,拳击手一拳力量比高边腿力量还大??格斗盲还真是什么都敢说啊。自己也说没看过几场拳击比赛,但就是觉得自己对。更搞笑的是大家都给点亮了。。。
这些回帖亮了
我感觉我能被打死
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我24岁身高178,165斤想练习下拳击,可以在哪些方面提高我的力量跟耐力呢,以前我在健身房里练过。
提问者采纳
不用快,这是最简单的了,而且还锻炼弹跳力,但是坚持时间长一点。练力量的话。再有就是跳绳,你在健身房练过应该明白一些,练耐力首先说耐力,跳绳不仅连耐力,最简单的就是跑步,增强腿部力量,最简单的就是做一些重力训练,我平时做力量就是在家里做仰卧起坐和俯卧撑
我平时的力量都是练哑铃跟杠铃,练哑铃可以吗?我最近还买了增肌粉就是喝增加肌肉的那种
哑铃和杠铃可以,非常好。增肌粉我建议不用,因为我觉得打拳是一项智慧与体能上的双重修行,最好的方法还是开自己来锻炼,能出来什么效果就是什么效果,不要刻意的去追求肌肉上的完美,一般做健美的用增肌粉的比较多,因为他们注重肌肉的完美线条。
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