身高170cm,体重115斤,喜欢运球突破,风格就像欧文运球训练,另外我们是在室外水泥地,或者是塑胶硬地,

我现在有15岁,身高1.80,体重60公斤,还学不会要怎样扣篮,可以教我一下吗?_百度知道
我现在有15岁,身高1.80,体重60公斤,还学不会要怎样扣篮,可以教我一下吗?
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用投篮的动作把球投向篮圈,在三分线左右,计算好步伐(通常以右手为例,弹起后的高度最好在篮框上10cm左右,眼睛盯住篮圈后沿.无论你怎么起跳都无所谓,步伐要调整好,一定要压腕,这样可以给上肢腾出足够的空间来施展动作,起跑的时候先出右脚,先把球的气打足你好~练弹跳详细请点击看一般扣篮方式~左侧45°运球做三步上篮:///question/.baidu,掌握好时间差.另外奉送一个表演式的扣法,用力往篮框里一砸,人跟球走://zhidao,正对篮框!~~~希望~对你有帮助~,在离篮圈20cm的时候,然后来个三步,有中把球塞进蓝圈里的感觉,最好让球在三秒内圈处和篮框之间的位置落地.只运一下,只要做到把球塞进篮圈就可以,掌握好动作要领以后,在三秒内圈前沿起跳,左脚略微在右脚前一点,跳起后单手在篮圈上把球拿住
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你的弹跳够吗?
建议你先练好体能
尤其是手劲要大
不然很容易出状况的!! 别急! 弹跳也很重要
简单地讲讲:先练弹跳,手腕一定要能高过篮筐;再练球感,手能控制好篮球;掌握好起跳时机,最后结合手腕动作完成扣篮。
是扣不进去还是扣不到,如果是扣不进去那就是方法不对,记住扣篮是要先放球在抓框。希望早日实现你的扣篮梦想。
我说小弟弟,别总想着扣篮,你15岁
60公斤都行
所以说你现在瘦的给竹竿差不多……胳膊也不会粗到哪儿去喽,建议你还是先增加自己的体重练习自己的力量吧……力量上去再加上你有爆发力和弹跳
扣篮指日可待
当然如果再有突破的话那就是如虎添翼了
期待新星成长……
跳的高自然就能扣了
按时大苏打似的
你现在15岁身高是180了,你还有非常大的成长空间,但以后出了社会后还有很多比你高的人,加上你的条件非常适合打小前锋.强烈推荐你打小前锋:
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式...
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出门在外也不愁我身高170CM左右 100M跑12.50
体重有61KG
在篮球比赛中我适合打哪个位置_百度知道
我身高170CM左右 100M跑12.50
体重有61KG
在篮球比赛中我适合打哪个位置
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从身高,体重,速度分析,楼主绝对是打组织后卫的天才!控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 还是一样,我们先说一下,怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力畅埂扳忌殖涣帮惟爆隶,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 那么,我们对于一个控球后卫还有什么要求呢?在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
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100米才12.5
170cm 61kg 都不适合打内线
加强速度 控球 打的时候再无私点 大概可以勉强打pg
我觉得可以打控位,对速度要求不是很高,关键看技术和意识.
伴随著你身高的增长和体重的增加,以及你玩篮球的时间你会经历以下几个时期 1,初学,一般都是中锋··都在篮球架底下狠狠的等篮板 2,中级,进阶期,一般会三步上篮了,也能拉到外线投投球,貌似小前 3,高级,一般玩了两年多就都能打个小前了,特徵就是迷上了三分球,学会了抢篮板,还能传个球 4,高级+,都是后卫了,能突能投,个个科比
不过你现在···建议还是练好控球,没事对著墙壁练练投篮手型,很提高的,不要著急上场,容易受伤
你的条件非常适合打小前锋.强烈推荐你打小前锋:
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会...
体重太轻了,锻炼好力量,看看现在好的控卫,有力量是很有优势的.建议你打控卫,打好基础,动作一定要标准才有发展的空间.要想成好的控卫,速度和力量一定要并存,基本功要好,有外线远投.
我的身高也是170cm,体重58kg,100m11.9s,我在我们这里主打控球后卫(替补),偶尔会代打小前锋。个人的技术很糙,所以在场上一般不承担主要攻击任务。进攻一般以空位投篮为主,合适的时候可以持球突破或与队友挡拆配合后空切到篮下进行攻击。防守时一般与对方的持球人对位,主防突破和外线空切,或者与队友一起对重点得分手进行夹击。
在篮球场上,170cm的身高是很吃亏的,虽然可以打2、3号位,但一般这个身高的人会选择主练1号位,就是控球后卫。控球后卫是一支球队的大脑,进攻的发动机。他要掌控比赛节奏并把球权交给最合适的人,所以这个位置上的人应该有过硬的控球技术和一定的突破能力,良好的大局观,以及不会突然短路的大脑。传球很重要,一个控球后卫对助攻能力的要求应该高于得分能力,我个人的理解...
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