跳绳，哪位大神有最新网站知道第一次跳绳需要买软的还是加粗的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-25 13:01 标签： 哪位大神有希崎杰西卡
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跳绳是项很不科学的运动，勿练
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'“叮铃铃…”欢快的下课铃声响了，我像一只小燕子似的飞快地冲出教室的大门，因为我要学跳绳。我先找了一位和我最要好的同学教我跳绳，她的名字叫刘凯茜，她开始教我跳绳了。我迫不及待地拿起一根跳绳甩起来了，可是有的时候动作太快了，当脚落地后跳绳才落到我的脚上，有的时候动作太慢了，我还来不及起跳，跳绳就早已轮到了我的脑后。翻来覆去好多次，无论我怎么跳绳子也无法从我脚下过去。十次…八次…我有点灰心了，刘凯茜对我说：“不要灰心，什么东西都不是一学就会的”。我把这句话牢牢地记在心里。有一次开始跳了，她先教我怎么样拿跳绳，然后给我作示范，让我看看她绳到哪里时起跳才能跳过去。我学着她的样子，我果真学会了跳绳。今天我非常高兴，因为我学会了一项本领。沙发跳绳今天中午，我一（7）班的朋友陈希买了一条绳子，绳子可以计算跳了几次的。她和我一起跳绳，起先是双人跳，她站在后面，我在前面，我来甩绳，我一甩，她就跳起来，然后轮到我就跳起来，这样就是算一个。我们加快速度，跳了很多个，搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩，后来来了个阿婆和小妹妹，阿婆和陈希在两头甩，我在那里跳，她们甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中间跳，跳到后面的陈希那里去了，第三次跳的时候，我都在中间跳，没有移动位置，跳得很好，跳了10来个，比陈希多。小妹妹没有事情，在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候，妈妈来接我，我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我，她的绳子是很浓很浓的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的颜色一样。有空的时候我要和她比赛，我一定到得第一，我一定要把她超过！板凳跳绳记得二年级时的体育课跳绳比赛，是那么令人难忘！就让我和大家聊一聊吧！
咦？大家怎么一个个精神抖擞呢？原来是要举行跳绳比赛呀！这一次我也要参加。
“开始！”只听老师一声令下，同学们如小兔子一样拼命地跳啊、跳啊……我刚刚跳到50个，就已经气喘如牛了。我本想一屁股坐在地上不干了，可忽然听见同学们喊着：“王祉添加油！”我可不能辜负同学们对我的期望啊！我又重新回到了比赛状态，51、52、53、54……一直跳到了102个。比赛结束，只听老师说：“跳得最好的是张李洁！”我听了像泄了气的皮球似的，嘴巴张得大大的。
“没关系，还有下一场呢！”夏雨晨对我说。
第二场比赛开始了。我身轻如燕，很快便跳了100个。不好，没力气了，失误了一次，最后我一分钟跳了129个。我高兴得一蹦三尺高，那时的心情无法用语言来形容，因为我从来没有跳到过129个，今天是第一次取得这么好的成绩。
虽然最后我还是输了，但是我一点也不伤心，因为我已经尽力了。
这件事情告诉我，只要尽力地去做一件事，无论结果怎么样，你都是胜利者！
该文章转载自无忧考网：http：//www.51test.net#4楼将跳绳进行到底提起跳绳，那可是小孩没娘，说来话长......
第一次跳绳，是我上一年级的时候，在体育课上，老师让我们跳绳。跳的好的同学身轻如燕，跳的不太好的也会跳十几个，只有我，一个都不会。为了跳绳考核及格，我很认真地练习，苯苯的，不得要领。爸爸见了，要我把绳子放到脚后，然后再甩到胸前，最后蹦过眼前的绳子。爸爸把着我的手，帮我甩着绳子，好像会了一点儿，只是像电影里的慢动作。
跳绳考核那天，我心里一阵紧张，连绳子摇没摇过去都不知道了，在蹦的时候还踩到了绳子，气得体育老师眼里冒火，正巧班主任走过来，体育老师指着我一脸怒气地说：“看看你班的这个学生，一个绳也跳不过去，笨死了！”班主任笑笑帮我辩解着：“这孩子还不到６岁，是年级最小的，比别人小１岁呢！难道你非让３个月的小孩会走路，６个月的孩子会说话？”“哦，是吗？”体育老师叹了口气，“算了算了，别跳了！”然后在登记表我的名字后边写上：合格。
回家以后，我把老师的话讲给老爸听，老爸说：“别灰心，练练就会了。”于是，每天晚上，一个小蹦豆子都会准时出现在走廊上，认认真真，笨笨拙拙地练习跳绳。绳子甩到脚前，蹦过去，绳子甩到脚前，蹦过去，像放VCD似的，播
放、后退，再播放，重放此动作，而且还是慢动作播放。
渐渐的，我的每个慢动作由１０秒播放时间提速为５秒，再练习两天，５秒又提速到３秒……最后，我的跳绳动作达到正常播放的速度了！呵呵～～
那以后，我每天上学都要带着根跳绳，一到下课时间，拎着跳绳就到操场上跳，像着了迷似的。三年级，学校举办跳绳比赛，每班挑选５名同学参加，我荣幸地以第１参赛选手的身份参加了，获得了全校第８名！是全校啊！连我都佩服自己怎么这么天才？（旁白：拿鸡蛋扔她！）
时间过的好快呀，在我潜心刻苦的练习下，我的跳绳技术大增，“播放”速度已达到了“快进*２”的程度――可以双摇啦！ 那次测试，我一分钟跳了１３１个双摇，厉害吧！
有一次，妈妈单位举办跳绳比赛，看那些大人们气喘吁吁、挺着大肚子、笨拙地跟大狗熊似的，剁的地板跟地震一样，也跳不上几个，我笑的肚子都疼了。哈哈～
老爸无意中看到我如小燕般跳双摇时，眼睛瞪的跟铃铛似的。现在老爸要经常地向我求教跳绳秘诀，我的身份已经由当年 的“学徒”升级为现在的“教练”了，当教练的滋味可太爽了！
知道我现在苦练的目标是什么吗？那就是三摇了！（相当于“快进*４”）下次，我一定表演给你看！#5楼学习跳绳学习跳绳
从小到现在，我就喜欢体育运动，但有一项运动现在才学会，那就是跳绳。
这一天，我们体育课上比赛跳绳。比三次，我两次都失败了，第三次我勉强跳了一个。班上跳绳最厉害的是王紫丹，她一次能跳74个。我很难过，我想我一定要努力，下次超过王紫丹。
这天晚上，我让爸爸妈妈在楼下甩绳，我开始练习跳绳。第一次，我冲进绳子里的时候，绳子打在腿上，我吓得退了回来。爸爸告诉我：“绳子过去的时候进去，绳子下来的时候跳，要注意节奏。”可第二次第三次......我还是没有成功。我心里打起了退堂鼓，跳不过干脆不跳了，但又一想坚持就是胜利，于是我又鼓起了勇气，跳了一次又一次，功夫不负有心人，我终于能跳了。
日#6楼玩跳绳星期日，小明、小刚和小军在玩跳绳，小明跳了２９个，小刚跳了３２个，小军跳了30个。小明不肯认输，说再来一次，第二次小明跳了32个，小刚跳了３１个，小军跳了31个。小明心想我终于超过他了。他们又玩了两个小时就回家了。
小明对妈妈说第一次我跳了２９个，第二次跳了３２个，我终于赢了！妈妈夸小明是个永不服输的好孩子。标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章第一次跳绳_百度文库
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第一次跳绳
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