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横板搓球心得
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上旋的话球会快些，可以直接起板，侧旋球很冲，侧拉或向反方向搓
发侧旋和侧下旋的主要区别在于：1，击球点（部位）前者是中部，后者是中下部；2，引拍方向。侧后方引拍、击球点在球中上部并且摩擦球很薄的是强烈侧旋，侧上方引拍，击球...
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display: 'inlay-fix'乒乓球横拍正手弧旋球 关于乒乓球单打技术 - 小小知识站
乒乓球横拍正手弧旋球 关于乒乓球单打技术
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题目：具体一点，打什么样的参考：&&&&&&&&这种打法相对两面反胶来说属于比较凶狠打法&&&&&&&&正手是弧圈为主&&&&&&&&关键是反手但是生胶站位近台相持起来比较凶弹击球速度快弧线低如果是左手还加一条落点叼&&&&&&&&一般这种打法的人反手比较好甚至比正手还好&&&&&&&&打法优点就是站位近台速度快缺点回旋余地小打法不全面特别是反手一旦退台就失去威力&&&&&&&&而且以借力为主一旦对手回球比较飘它也很难有高质量而且比较害怕底线长球&&&&&&&&代表认为&&&&&&&&王涛（左手典型的反手生胶反手弹击第一人速度快落点叼）&&&&&&&&陈静（反手相持能力强）&&&&&&&&姜华君（反手力量大能弹击弧圈但正手比较弱）&&&&&&&&曹臻（中国小将技术还算比较全面的）&&&&&&&&木子（和曹臻类似）&&&&&&&&唐娜（也是以反手为特长）&&&&&&&&纠正：邓亚萍福原爱反手均为长胶福原爱反手为半长胶这种打法已经不多见
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横板反手搓球技术
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扫一扫发现精彩怎样才能踢出比较强烈的弧线球？
梅西和罗本那种弧线很大的球，作为一个足球爱好者，怎样练习可以达到拥有一定的弧线（我知道我永远踢不出他们那种弧线）
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还是个孩子的时候就研究过怎样踢出弧线球。有一次在水泥地上看到球自旋着滚过来，轨迹是个小弧线，第一反应是卧槽原来球还能这么滚。然后自然想到要是在空气里这么转着摩擦空气不也可形成弧线么，于是就开始练习怎么把球搓高搓转，果然成功了。现在想想，真是太佩服小时候的研究能力了O.O回归问题。从五岁起在部队大院踢球到现在，球龄也有差不多二十年了。下面的建议是身为一个非专业足球爱好者从多年野球经历中得到的切身体会，如果专业人士认为不对的地方，还请斧正，我也学习学习。个人的体会是，想拉出大弧线是要有小腿的爆发力做基本保证，再加上正确的触球部位和击球方式才行。首先，腿的爆发力。踢野球出来的人从身体机能上就和专业运动员不在一个水平线上，也就是说一般人都没有足够的腿部爆发力，所以楼主第一步可以去专门练一练腿部肌肉，把小腿跟腱拉长。一但腿部肌肉有了起色，可能会有时候无意识地拉出比较大的弧线。然后是触球部位。两个方面，一是用脚的什么部位触球，个人认为大致是整个大拇脚趾的外侧；二是触球的什么部位，以右脚为惯用脚为例，大致是球的这个位置但也要看你想起球高度，想高一点的话触球就向下一点，想低一点的话就高上一点，这个自多练练就会有体会。最后是我最想说的也是最有体会的，击球方式。一般用脚内侧击球的方式无非是，推（比如最基本的脚内侧传地滚球）和搓（触球部位与图里相似，但击球的时候大致是呈一个球面的切线角度，来获得球的最大旋转）。由于小时候的那段“研究经历”，以前我踢球拉弧线的时候总是极力地想要搓球来让球产生更大的旋转，这样踢出来的球虽然有旋转，但是抛物线很小，而且球速慢，射程短。后来我尝试把推与搓两种击球方式结合起来击球，结果发现运动速度更快的球不仅会因为自旋和空气摩擦转变运行轨迹，而且会因为运动过程本身带来的空气阻力而产生更大的变向。换句话说，这种“推搓”的击球方式可以使球和空气产生更大的相互作用，从而有更多的变向，而且随着运行轨迹的拉长，弧线自然会变大许多。另外，还有一些小tip。比如支撑脚在击球脚踢球时一定要下弯，千万不能直挺挺的，这是很多踢野球出来的人的坏习惯；再比如支撑脚的着地位置，个人体验是最好在球的左边一个或一个半脚掌距离，和球平行位置；再再比如手臂一定要张开，配合腿部的动作节奏，以使身体获得更加的平衡感；再再再比如身体躯干部分不能过分后仰，不然指定打灰机；等等。希望可以帮到楼主，有新的体验欢迎分享，一起提高球技哇
题主大概刚开始踢球： 只要求弧线不要求速度的香蕉球大约是个人都能踢出来, 就跟是个人就能做出马赛回转来一样容易, 所以别那么没信心。
谢邀。无论是内弧线还是外弧线，首先是触球部位，其次是小腿摆动的速度，然后是大腿摆动的速度，再然后是支撑脚选择的点，最后才是球鞋的材质。我个人的心得是，踢任意球加弧线，一个是触球部位要对，另一个就是小腿的爆发力和摆动速度。因为我半月板伤过，所以小腿力量根本上不来，这个没办法。网上有贝克汉姆踢任意球的详细讲解。普通人不经过长期训练，是做不到如此倾斜身体的，但是触球部位和支撑脚的落点很有参考价值。
脚背内上侧对着球同侧下方踢，触球时加一个抖脚腕和提拉的动作。先不要去管摆腿和发力，每天踢50个，二个月后你可以追求怎么用弧线球打横梁了。
目前国际足坛有两种任意球类型，一种是以C罗、贝尔为代表的力量派，以电梯球为主，空中轨迹和落地后弹跳不规则，小腿发力充分，像抽射，在触球后的瞬间腿立即收住，难度很大。另一种以梅西、内马尔为代表的技术型，强调弧度和角度，多看视频吧。
新华书店的足球基本教材里面就有
那种属于脚内侧射门，练习的时候站在球的斜后方，扭腰带动大腿发力，小腿和踝关节瞬间锁紧。
再补充一个..把鞋面和球擦干净，
增大鞋面和球之间的摩擦力。
最近发现纤维编制面的球鞋脏了也能提供很大的摩擦力，皮的或者PU 的脏了的话完全不行。
想踢出弧線球，至少有兩個層次。首先是基本功——腳法，這個我深有體會。顛球至少練到200以上，傳球精準到不需要隊友移步就能接，低平球保證不離地，高球保證不沾地，遠距離傳球/射門能夠以大腿為半徑發力，運勁于腰，踢球時學會用腳弓，球感靈活，這就實現了「能踢弧線球」的起碼要求。其次才是進階——「會踢弧線球」。通常而言，需要千錘百煉。資質和悟性都極端重要。C羅、貝克漢姆、皮爾洛等大師，無一不是用人墻模型和輪胎練一萬小時成功的。第一步可以從練習發角球進門（無人防守）開始。以右腳將為例，用腳弓內測搓球，觸球點中上部，這其中，逐步培育旋轉度、精准度、球速。球能進門，恭喜你，已經開始掌握弧線球了。再逐步增加難度，用任意球等形式。弧線球有很多種，電梯球、落葉球、香蕉球、「卡洛斯迴旋」，外腳背，剪刀腳，有些技術和特色只屬於頂級球星個人，所以沒必要感歎自己沒生出那隻腳。通常把會踢弧線球練好就可以了。
我踢的最弧的时候是我踢次了