辞控健身单车和总刹车片品牌排行榜的健身单车的区别，他们两种哪一种好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-24 14:30 标签： 动感单车刹车片
健身动感单车和磁控车的使用效果有哪些不同？
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这个问题相信是很多朋友都希望了解的，那么我来回答一下这个问题：　　1）.动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高　　2）.动感单车一般通过刹车片来控制阻力,健身车一般通过磁控轮来控制阻力　　3）.健身车一般使用磁控轮；动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果。　　4）.健身车一般都带有心率测试，而动感单车一般都不配备，当然有些车型是可以选配的　　5）.动感单车适用于15-50岁之间的年轻人，而健身车男女老少皆宜　　更多区别了解可以到查看。最后总结一下：各有各的好处，从强度上来说，动感单车强度更大些，比较适合运动员或者想大幅度强化腿步肌肉的人使用。磁控健身车适合舒缓运动，可以扩大腿步关节活动幅度，有益于血液循环。年轻人用于减脂塑身，锻炼体质建议使用动感单车；由于运动量少，想偶尔活动筋骨的，健身车是不错的选择.
谢邀，我只讲自己的感受吧。1磁控类采用磁力作为阻力，有个明显的特点就是这个阻力一直保持不变，所以在动作的全程会感觉一直都在吃着劲。2磁控类的健身器材我接触过椭圆机和单车。我比较喜欢磁控的椭圆机，因为椭圆机模拟步行这种综合运动，而且有手臂的配合，动作大开大合，这一过程中增加适当的阻力没有什么不适感。3单车就是模拟骑自行车的动作，自行车大家都起过，在脚蹬动作中会有发力——收力这种惯性，但是磁控车全过程中都是保持恒定受力，蹬腿动作虽然和自行车一样，但是发力感觉并不一样，所以我不是很习惯磁控单车。4动感单车一般车把和座位距离大一些，在骑姿上可以自行车完全一样，所以我一般调好座位，坐着骑HIT。5我接触过的磁控车一般坐姿都设计的比较直，和运动自行车的趴姿不一样，在蹬的过程中对于腰有压力，加上踩起来感觉“肉”，所以我很快放弃了。所以我认为动感单车等于固定的自行车，发力方法、锻炼效果和骑自行车一样，完全可以替代骑行锻炼。而磁控单车实际是一种坐姿蹬腿工具。我一般热身和有氧采用椭圆机和动感单车。

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