播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
学打羽毛球
跟我学打羽毛球
上 传 者：
内容介绍：
学打羽毛球
跟我学打羽毛球
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
呵呵,说句公道话吧...你买的一定是仿拍,真的不会这么便宜,你说的700我想是林丹那个AT700球拍吧?这球拍要是正品的最低也要900元以上,你说200又怎么可...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'后使用快捷导航没有帐号？
查看: 7755|回复: 25
我要学习发反手高远球
怎样才能把反手高远球发好呢？？
打球时总被别人骗，郁闷……
我也要学学，骗别人:chan
突然想起来周六比赛时我看jarell准备接我球时站的特靠前，就想发一个后场。。。。
虽然发的不是很成功，但效果很好。。。。因为，
jarell接过来的不是球，是拍子。。。。不知道怎么回事，魔鬼把拍子丢起来了;P
国宝说，没法比了，要了命了/:-|
反手发网前小球是手指捻动发力，手腕动作小；发高远球时要加手腕发力，类似反手勾球。
不知道对不对。
还要学习挑后场，我总挑不到位
还要学习杀球
以后还学学跳杀/:-|
还有什么这滑板啊那滑板啊/:-| /:-|
我发反手小球是小臂轻带动球拍，手腕不发力！
发反手后场球要小臂和手腕同时发力，爆发力！
小舟同学想学的还真多，我也一直想学来着～～～她说的那些我都不会～～～/:[ 我还想学反手回高远球～～～还有什么样的球适于前面的队员封网，那天大鸟隐约间和我说的是过肩了就不封了，是这样吗？？？反正目前来讲封住的机率不高，就是传说中的“漏勺～～～”
[ 本帖最后由 旅游就是玩消失 于
16:21 编辑 ]
跟我一样，想学的太多了。
我现在正开始纠正自己的姿势呢，首先从握拍开始学了。
发反手后场我一般是用大拇指和手腕发力。
推荐肖杰的《学打羽毛球》系列录像，常学常新。
毕竟是专业教练，总不会把你往沟里带吧？
原帖由 通透 于
16:55 发表
推荐肖杰的《学打羽毛球》系列录像，常学常新。
毕竟是专业教练，总不会把你往沟里带吧？ 你这“常学常新”说的太好了/strong 每次看感觉都不一样，收获也不一样
看差了，我说的是肖杰和赵天王的《专家把脉》，不过意思一样，常学常新
原帖由 旅游就是玩消失 于
16:18 发表
小舟同学想学的还真多，我也一直想学来着～～～她说的那些我都不会～～～/:[ 我还想学反手回高远球～～～还有什么样的球适于前面的队员封网，那天大鸟隐约间和我说的是过肩了就不封了，是这样吗？？？反正目前来讲封 ...
你目前要解决的是前场1/3区域（即前发球线向本方底线一步到网前的区域）的来球控制。
接体侧180度位置和肩高度位置的来球比较难，慢慢来吧。
回复 11# 鸟取天心 的帖子
刷子漏球是比较严重，往往看她想到了，做不到，总感觉差半步
其实有些技术，不刻意去练习，怎么也提高不了；简单练习一段时间，就有很大提高。问题是没有机会，找不到人可以一起合练。你给我扔100个球让我勾对角线，完事了换我扔100个球给你。这样练习一晚上，勾对角的能力绝对提高。换做是打球，打一年球能有几次勾对角的机会，又能勾上几个，几次能想起了去勾。。。。
我是很想给自己弄点这样的专项练习的，就是木有人啊
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
原帖由 通透 于
17:15 发表
其实有些技术，不刻意去练习，怎么也提高不了；简单练习一段时间，就有很大提高。问题是没有机会，找不到人可以一起合练。你给我扔100个球让我勾对角线，完事了换我扔100个球给你。这样练习一晚上，勾对角的能力绝对 ... 你说专项练习让我想起一件事，周六晚上跟我妈一起包饺子，我擀皮儿，拿着擀面杖有点像球拍，然后就一直挥啊挥的，转啊转的，因为比球拍重，觉得挺练手腕的/:-| 。。。。周日早上起来看到我电脑桌上放着一个擀面杖/:L
Powered by明星会客厅&|&唐渊渟：其实我不喜欢学语言
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/large/4a36acc9jw1ezytti1fgaj20dw0ku0ul.jpg"
ALT="明星会客厅&|&唐渊渟：其实我不喜欢学语言"
TITLE="明星会客厅&|&唐渊渟：其实我不喜欢学语言" />&&
唐渊渟：其实我不喜欢学语言
你换了那么多搭档一起征战各站比赛，并取得了不错的成绩。你觉得每位搭档的特点分别是什么？（Jessie）
糖姐，你觉得配了这么多搭档，最重要的是什么？（养男生）
和于洋搭配，你和王晓理相比优势在哪里？祝你们里约夺冠。（吉祥朝阳）
糖糖，当你获得世界冠军的时候有什么感受？（你的杀球像娘们）
对于2016年里约奥运会有什么期待？（颖LoveYN）
对于里约，你最大的对手是谁？你做了哪些准备？（风吹过哒下雨天）
新赛季羽超开始了，糖糖有没有憧憬羽超和里约的双冠呢？加油哦！（orangeee辰子）
你刚开始的时候杀球很厉害，但是更多的比赛中对方选手已经注意到你的杀球，你杀球落点变化还不多，今后会做哪些调整？（夏季风帆_188）
你如何看待输球？怎样调整呢？（FrozenForever）
作为女双，一个人拼命狂奔，你累吗？（肥鸣哥哥）
糖姐，有没有尝试过打女单？（养男生）
糖糖，你现在最想去哪里，做什么？（清瑶啊YAO）
糖姐，平常不比赛时都会干什么呢？（养男生）
糖姐，头发那一小撮长发有什么特殊意义吗？（养男生）
糖糖，你什么时候再来台湾打球？（挖系Lao-Wang）
纵观糖糖的微博，里面大篇幅都是美食啊。糖糖杀球这么有力，请问平时主要吃什么来补充energy呢？（orangeee辰子）
糖糖，喜欢和谁玩，玩什么？别告诉我谁都行。（即使忘却）
你现在每天都学习英语吗？喜欢读书吗？（落雨一直飞）
展望未来，你需要学习几种语言？（天羽部落）
觉得有用就转发吧
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。随着2008年的奥运会之后，中国的羽毛球热成一股龙旋风一般瞬间席卷整个中国，尤其是中国羽毛球队的屡次夺冠，更加无意助燃了全国人民的羽毛球之火，相信很多爱好者都感觉到了这几年羽毛球馆如雨后春笋班不断涌出来，而且每个晚上的羽毛球馆就像古时候的集市一样人头涌动，好不热闹啊！羽毛球运动在全民健身之中能够如此之火的一个重要原因还是这项运动的特有性：容易上手，文明运动，智慧运动，价格亲民，运动量合适，老少皆益。但是如果想打好羽毛球那就是另外一种心态了。回看这么多年的业余教学，无数个学员都是报着锻炼的心态开始接触学羽毛球到慢慢走上热爱之路。喜爱的程度不一样，心态就会差别很多，这里我想从一个业余羽毛球教练的角度给业余羽毛球爱好者几点建议，或者算是学不好羽毛球的七个原因吧！仅供参考~~一：没有时间这是所有那些业余羽毛球爱好者反映最多的问题，我很想学习，可是我没有时间去学习，我每天都是有无数的工作，加班，应酬，还有家庭。敢问一句：当你忽然生病了，你还有时间去做这些你觉得抽不开身的工作，加班，应酬，还有家庭吗？我很喜欢一句话：今天你没有时间锻炼，明天你就会有时间去生病。所以请记住，时间不是没有，它就是海绵里的水，挤挤就会有了，所以如果你把学习羽毛球没有时间当做借口，那你是自欺欺人，抑或你根本就是不喜欢羽毛球运动。 二：没有金钱羽毛球的学费太贵了，我们一些白领消费不起。可以理解，但是学习羽毛球有很多方法，在业余的羽毛球领域有个各种形式各种方式的羽毛球学习活动，最起码我就弄了不同的学习方式，有便宜的俱乐部教学，有中等消费的小班教学，还有一些一对一教学。另外，我们还可以利用网上的各种教学视频，只要你想学习不是没有方式，相信还有的教练会有其他的方式。所以钱不是问题，你的心态才是问题。你是否拥有一颗狂热的羽毛球之心，你是否想把自己的这项业余爱好打的有模有样，打的让旁边的人看起来是一种享受，让自己打起来也是一种享受。
三：训练怕辛苦羽毛球的训练本来就是一个训练量很大的活动，它和简单的打球不一样，一个小时的训练量估计会是你打球的运动量的三倍，每一个高手的背后都是付出无数的汗水和痛苦的，没有人可以随便一打就是高手。和我们工作一样，没有人可以随随便便就成功的，当别人在吹着空调吃着西瓜看着电视乐开了怀的时候，你在球场上流着汗受着痛苦咬牙切齿的顶着大运动量的训练，差距就是在这样的对比中慢慢拉开的。若干个月以后，你在球场上可以潇洒自如的调动，扣杀着电视机前的他的时候，那种付出之后的收获将会是无与伦比的美丽和享受。所以相信不怕你笨，就怕你没有拥有一颗想要成为冠军的心！四：训练不系统我见过无数的学员报了十节课或者二十节课，本来一周一次的训练就已经很少了，可是他却上了一年，可想而知这其中的时间间隔有多久，也可想而知这是何等的低效和令人无奈！古有一句老话：师父引进门，修行在个人。你连师父把你引进门的时间都不给，你如何在羽毛球道路上走的越来越远，师父也是人，师父不是神，手指一点你就可以成为高手，或者说给你传点内力你就成为高手了，那是小说，不是现实。所以我想告诉那些业余羽毛球爱好者如果你有一颗狂热的羽毛球之心，并决定把它培养成一个终身的运动习惯，那请你珍惜机会，也给师父们机会，方能把你引上羽球之路，否则你只能做羽球之门的门外汉，等激情满满燃烧完了，你的羽球之路也就完了。五：私下不训练我曾经做过一个统计，算算我们到底学习了多久的羽毛球？一年12个月，按一个月8节课 ，一年96节课（还没有除掉节假日不上课的时间），就算按一节课1个半小时……一年就是144小时，144小时就是六天，所以实际上你每年学只花了六天（一周）时间！所以在家不练球的同学们只学了六天，有练习的同学是真的学了一年，其中差别很大，所以请时刻告诉自己的内心，你有一颗狂热的羽毛球之心，在私下找时间去练习师父们教给你的学习内容，这样才能在羽球之路上越走越远。六：缺乏坚持力羽毛球运动和任何一项运动一样，从刚开始的挥拍，到简单的步伐，一说大家都懂，可是做起来很另类或者说很不协调。这并不可怕，因为任何一项娴熟的技术都是通过数以万计的训练得到的，没有任何一个天才能够看一样就能熟练的掌握和运用起来的，都是慢慢的从量变到质变的过程，所以刚开始很多人学了一段时间以后觉得自己在比赛当中运用不上，那是很正常的现象。或者是在训练当中多球训练的时候做的很好，可是到真正比赛的时候，结果失误连连，这也是很正常的现象。一个台阶的提升时需要岁月和汗水的堆积方能登上去，所以一定要坚持下去。还有就是很多刚开始很感兴趣的人慢慢的积极性就下降了，我想这当中和他看不到自己的进步也有一定的关系，坚持说起来很简单，但是真正做起来是很困难的，就是因为这些种种困难，等你达到新的台阶和高度的时候再回头看看自己的羽球之路的艰辛和不易，那才觉得更有意义和纪念。 七：缺乏相互沟通很多羽毛球的朋友打球的时候很有激情，群里聊天的时候也很有激情，但是打球之后对于羽毛球技术的交流和沟通很少，打完就完了，这是我看到一个普遍的现象。不同的人对羽毛球的理解不同，不同水平的人对羽毛球的理解也不一样，所以我希望大家在羽毛球比赛之后多一些技术上的交流和沟通，那会很有助于大家的提高。或许你会说错，或许你说的不够确切，但是当别人给你纠正出来的时候，你的理解和认识离羽毛球的高手又会近了一步，还有的人觉得自己水平高不愿意和水平差的人沟通和分享，我想这是一种小羽球的思维，一个真正的高手是乐意和众人分享自己的经验和成果的，每一次的讲解也是一次对羽毛球理解的加深，对自己无疑也是一种很大的提高和加深，这才是大羽球的内涵。个人意见，如有不到之处，不吝赐教，不甚感激！“笔画羽毛球工作室”在运营“名图羽毛球馆”的同时，为热爱运动的朋友提供羽毛球、篮球和足球等项目的专业培训服务。球馆近邻亦庄、旧宫、十八里店南桥，是南城最大、最专业、最环保的羽毛球和篮球气模场馆，冬暖夏凉，更衣洗浴，免费停车，是锻炼健身的首选之地。地址：北京市朝阳区博大路诚润广场订场电话：010-联系电话：　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
羽毛球运动在曾经是一项“贵族运动“，更是一项“绅士运动”。如何做一个球场上让人喜欢羡慕的羽球达人？除了潇洒漂亮的技术之外，拥有高尚的球品必不可少！生活三百六十行，我没想到自己会走入这一行，累并快乐着，因为喜欢所以才坚持。羽毛球场上跑位是很多业余羽毛球爱好者非常头疼的事情，特别是遇到水平比自己高的对手，很多时候自己在场上就像无头双打是智商的较量，是情商的配合，是速度的体现，是圈子的平台，想玩好双打必须拥有以上的因素，只要努力，在羽毛球的道路上我们也会慢慢的培养起这些因素人活一世，草木一秋。总得有能拿出手的爱好；总得有一项乐意坚持的运动。没有爱好的人生，是乏味的。爱上一项运动，拥抱更有趣味的人生~羽毛球运动在曾经是一项“贵族运动“，更是一项“绅士运动”。如何做一个球场上让人喜欢羡慕的羽球达人？除了潇洒漂亮的技术之外，拥有高尚的球品必不可少！兑现上期承诺，本期笔画将业余羽毛球选手分成10个级别，从“羽焉不详”的小白阶段到“羽林霸主”的大师阶段将有怎样的变化呢？一起走上羽毛球的晋级之路吧^_^笔画经营羽毛球专卖店6年了，结合自己多年的羽毛球教学经验，我将用“6步法”，从价位、品牌、重量、粗细、硬度、平衡六个维度，帮助你去甄选一款适合自己的球拍。若有所收获，我将不胜感激~曾经，我们是只有比赛，只有获胜。竞技场上，胜者欢呼雀跃、笑容灿烂；负者垂头丧气、神情落寞，体育带给人们的情感冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现得更加淋漓尽致。五一小长假的那次比赛之后，M心里一直暖暖的，无数个夜晚都在梦里梦到那场比赛，或许那场比赛给M的印象太深了，或许是吉安的那种气质和球场的那份拼搏的劲头深深的感染了M…..羽毛球运动容易上手，老少皆益。但是如果想打好羽毛球那就是另外一种心态了。回看这么多年的业余教学，我想从一个业余羽毛球教练的角度给业余羽毛球爱好者几点建议，或者算是学不好羽毛球的七个原因吧！仅供参考~~羽毛球运动容易上手，老少皆益。但是如果想打好羽毛球那就是另外一种心态了。回看这么多年的业余教学，我想从一个业余羽毛球教练的角度给业余羽毛球爱好者几点建议，或者算是学不好羽毛球的七个原因吧！仅供参考~~早晨的第一缕阳光透过窗帘懒散的洒落在M卧室的每一个角落，如久违的精灵一样，在睡意朦胧的M身上来回跳动...好久没有打羽毛球了，M自己一个人去到了云南玩了一遍，每年的旅行对她是必须要给自己犒劳的度假。或许是因为很长时间没有打球了，M心里难免有点兴奋，有点蠢蠢欲试的机会。她迫不及待的换好了衣服来到了俱乐部的场地....好马配好鞍，不同的拍子配上一个适当的线和磅数，拍子的性能将会如虎添翼，这一点我相信经常打球的爱好者一定深有体会，今天在这里给大家详细讲解一下，望能对业余羽毛球爱好者有所帮助。母亲生了重病，M准备回家照顾母亲，一路上她心绪万千，想起小时候经常和妈妈睡一起听妈妈说自己的愿望，母亲的话此时像在过电影一样的在M的脑海里一一闪过，眼泪在漆黑的出租车里早已爬满了脸颊......gh_ed我们是一个集羽毛球培训，羽毛球球馆，羽毛球俱乐部，羽毛球比赛策划，组织为一体的羽毛球平台，只要您喜欢羽毛球，我们都张开双臂欢迎。为您创造一个阳光，健康的羽毛球环境。热门文章最新文章gh_ed我们是一个集羽毛球培训，羽毛球球馆，羽毛球俱乐部，羽毛球比赛策划，组织为一体的羽毛球平台，只要您喜欢羽毛球，我们都张开双臂欢迎。为您创造一个阳光，健康的羽毛球环境。