我是一名学生，平时喜欢打篮球，可是好几次把同向上帝借一只脚脚给歪伤，现在天气冷点就感觉脚有点疼，希望好心人能

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-10 12:41 标签： 一只脚麻是怎么回事
哪位老兄可以教我打篮球的技巧，最最基本的开始。谢谢_百度知道
哪位老兄可以教我打篮球的技巧，最最基本的开始。谢谢
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你是哪儿的啊
初学的时候和别人一起打的时候多注意传球和防守（态度要积极，但动作别太大了），大家就愿意带你玩了。自个儿练的时候先把运球练熟吧。最关键的是球技的高低是与打球的时间成正比的，多玩自然就会了。
一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)
[color=blue]转者注:
篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]
篮球场上位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动...
经验之谈...记住,要先横移,再往前冲.小心不要被偷球了!!
是自己训练的
我没叫别人 教我
我都是看NBA才自学成才的
如今在短短的两年里
我已经是校队了
我是这样练的;
首先我从最基本的原地运球
一天运一个小时
然后等到自己感觉原地运球 运得差不多了
试着移动运球
一样一天练几个小时
等练得很熟练了
就可以去练投篮
不过练投篮之前
你要学会怎么运用拿球的姿势
因为拿球的姿势是投篮的关键
自然就投不进
运用好拿球的姿势
你可以从近的地方开是练投篮
如果练到近的地方可以有95%的命中率
就可以从远一点的
练到自己感觉满意为主
这两项最基础的学好后
你可以去看一些篮球规则
差不多这样
你就可以学会打篮球了
（如果没有篮球天赋
建议去找个教练
因为我很有...
你是后卫就先学会运球和投篮，慢慢培养传球意识。别的职业先练投篮和防守
运球与突破：
如何把个人的运球技巧提升？我观点是，要把运球练好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体，好到你要球往东它绝不会往西等；反过来说，假如没办法运好球，经常须要「看着球来运球」，或者，一直担心球被抄而「背对队友运球」，甚至「对方一压迫就收球」等等，打球打到这样，你就要另思途径，多传球少运球了。
所以，先前建议过大家，要提升控球技巧，多做些球感训练，这会让你的运球更精致；
动作名称：手指顶球(别名：金指顶立)
动作要领：持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。
指导要点：球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。
重点目的：找出球体重心；目的求...
可以先学拍皮球
先看别人打然后自己找个师傅叫他带着你打一个暑假 可以打得差不多
传球中应注意的问题:007:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
接球中应注意的问题。:011:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使...
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出门在外也不愁最近天气开始变冷了，打篮球跳起来的时候，在空中感觉到后脑勺很痛，是突然间的一阵痛，为什么呢？_百度知道
最近天气开始变冷了，打篮球跳起来的时候，在空中感觉到后脑勺很痛，是突然间的一阵痛，为什么呢？
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！，又马上没事了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！。请问是神经问题还是什么！！！！！！！！！！！！！？急求知！！！！，现实痛了一伙以前都没出现这种情况
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可能是突然拉了一下筋！我也是试过
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其他4条回答
循序渐进，不要直接搞的很激烈，等进入状态后会好一些
因为天气变冷了，突然起跳就会导致脑部不适。
没有热身，不管什么天气运动，一定要先热身
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id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我右脚脚踝下面一点感觉像扭到一样疼，最近又没有扭到，喜欢打球，有时候会不注意扭到，是不是因为天气冷_百度知道
我右脚脚踝下面一点感觉像扭到一样疼，最近又没有扭到，喜欢打球，有时候会不注意扭到，是不是因为天气冷
有时候会不注意扭到，旧伤犯了。我右脚脚踝下面一点感觉像扭到一样疼，是不是因为天气冷了，喜欢打球，最近又没有扭到
我有更好的答案
之前扭伤过吗？
有没有拍片子看过
恩，以前扭伤挺严重的，拍了片子说没伤到骨头和其它的软组织，所以就针灸，拔罐就没事了
那时候应该是伤到了软组织
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