为什么我天天不运动前吃什么还吃狠多，为什么不得虚胖？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-28 14:50 标签： 少吃多运动
→ 我的脸一直虚胖找不到原因
我的脸一直虚胖找不到原因
健康咨询描述：
我自从胖起来以后脸上看起来也是胖胖的。我以为是真的胖了。可是我前段时间去江西南昌住了几天我到了那里以后晚上一觉睡醒脸就小了一直小。可是一回到浙江金华一觉睡醒脸就一直胖着怎么回事麻烦为我解答。我以前是瓜子脸现在算是鸡蛋脸。:
需要医生帮助提供远程诊断：
是什么原因会这样呢。去南昌一觉睡醒脸就不胖一直到我回金华。一回到金华睡一觉就一直胖着
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为什么我长不胖。天天吃得跟胖子同事一样多（甚至比他多），不挑食不运动。就是胖不了T T
？都瘦成排骨了？！小时候经常流鼻血是不是跟这个有关啊？175CM只有55KG左右这尼玛能信
提问者采纳
平时备点小零食，作息时间不规律，虽然是消耗能量。我建议你每天要适量的运动，精神负担（心理事儿多），能吃12分饱的那种，俗话说“心宽体胖”有规律的作息时间，想到就吃点，我小时候也经常流鼻血（应该与胖瘦无关）。保持每天好心情，有生理和心理等方面的原因，但你的摄入量会增加，你天天吃一大堆补钙的东西，加快你的代谢，不过现在我178cm
太胖了点长不胖原因很多。 可能你的肠胃吸收功能不是很强。吃的多不一定就能胖，我的食量也是比较大，就像补钙，最好是能量高点的东西，关键是你能吸收多少
提问者评价
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也是很瘦，我的问题应该是胃酸过多，多做运动，形成一个良好的饮食规律，就已经消化掉了，健康饮食，在省钱，但就是肥不了，我平时经常觉得肚子很快就饿了。不过。我按时吃饭，不知道你是否也有这种情况。因消化太快。但是自己确实吃了，然后平时做一些运动的话，我若是以一种好心情吃饭，导致营养没吸收。我瘦的原因是胃酸过多，而且不挑食，是可以增重的，也会重一斤或两斤的，消化太快，比别人吃得都多，不过我发现，消化太快。所以根本不用说长肉了，导致食物的营养还没被吸收，而且顿顿都按时吃。希望你也可以快点增一下重，父母或身边人都说自己是不是没吃饭
首先 恭喜你拥有瘦子的基因了 而且你的下一代后感恩戴德的。其次 这个是不是甲亢或者什么疾病呢？可以去做个身体检查，但是应该没什么大碍的。最后 你的饮食搭配如何 可以注意一下
那你可真要注意了，这个真的是偏瘦了。首先你可以排除一下疾病的原因：甲亢、糖尿病等；其次你要注意有没有虫呢？再者你要多注意调节你的脾胃，可能吸收有问题，那么应该吃一些健脾胃的，山药、藕粉什么的。祝你健康
是不是肠胃功能不好，不吸收啊
我和你一样饭不少吃，就不长肉，别人都羡慕的不行，不要自寻烦恼，能吃又不长肉是福呀！
应该没关系，你的父母是否都是瘦子，基因遗传吧。还是你突变了，以后可以生个苗侨的女儿
哥们，去健身吧，然后多喝牛奶，多吃高蛋白食物。男人要壮不要胖。
大哥，你这种人给我们这些胖人留点自尊成不？~~o(&_&)o ~~
天生的嘛，遗传问题
去检查一下有没有甲亢
这是基因决定的
你又去看过医生吗
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出门在外也不愁→ 我最近不知道为什么胃口特别好天天会吃很多
我最近不知道为什么胃口特别好天天会吃很多
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我最近不知道为什么胃口特别好天天会吃很多饭，我会不会吃成大胖子吧，我是不是到青春期了，我是号出生的-读初二了-青春期到了胃口都会特别好吗，我的体重开始上升了-
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我最近不知道为什么胃口特别好天天会吃很多饭，我会不会吃成大胖子吧，我是不是到青春期了，我是号出生的-读初二了-
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你现在的情况考虑是已经到了青春期了，不要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，像你说的这种情况我建议你多吃东西的同时多锻炼身体就快的，你说的这种情况考虑是青春期的原因引起的，祝你生活愉快。
帮助网友：11208称赞：131
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所述的情况分析，正处于长身体的时期，胃口食欲好，吃得多是正常的，只有要适当的运动就会导致营养过剩而肥胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议适当进行体育锻炼来修身，希望对你有帮助，祝你身体健康。
擅长: 常见慢性病的诊断与治疗，对某些疑难杂症有独到见解。
帮助网友：7477称赞：204
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是到了青春期发育的年龄，如果没有不适症状提出以下建议。&&&&&&指导意见：&&&&&&不属于病态，考虑到了快速增长期，祝你身体健康、个子高。
&&&&&&以上是对“我最近不知道为什么胃口特别好天天会吃很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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人体吸收问题，有的人吸收好就。。
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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其他1条回答
别人营养不良可能与别人的吸收和吃的食物类型有关系。
首先，你需要耐心。
在许多情况下，多余的体重都是经过时间累积下来的，也需要花费一些时间才能减掉。没有耐心只会让我们经受莫须有的痛苦和压力，反而干扰我们对减肥所做的努力。
达到理想体重并能持之以恒的好方法，就是需遵循营养丰富、有益健康的瑜伽饮食，它们只有足以维持健康体重的热量，而绝无虚赘的热量。
每天坚持练习瑜伽姿势，一些特定的瑜伽姿势可以有效的帮你减掉身体不同部位的赘肉。
另外，你也需要特别注意你的饮食。
吃营养全面的健康素食：
绿豆以及豆腐等豆制品，属于缓慢燃烧型的食物，是纤维和能量的另一优良来源。它们还提供瘦蛋白，帮助提高人体荷尔蒙和酶的分泌与合成，增加精壮肌肉组织并稳定食欲。
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