有一首歌曲是只有一句话组成的。就是来回反复的唱。是哪首歌曲？_百度知道
有一首歌曲是只有一句话组成的。就是来回反复的唱。是哪首歌曲？
我有更好的答案
许嵩的歌：等到烟火清凉，前面一直是轻音乐，后半部分重复一句“天干物燥，小心火烛”
“我在世界的角落里换过伤风”这首歌
我要向高山举目
天干物燥，小心火烛
英文中文？
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出门在外也不愁体育课堂如何及时有效地对学生进行学法指导？
体育课堂如何及时有效地对学生进行学法指导？
1.（19:30—20:00）什么是学法指导？哪些学习环节需要进行学法指导？
是指学生在教师及时有效的引导性语言，当然还包括教师所向学生提供的一些针对性身体语言，去唤醒、鼓舞和激发学生个体自主性及个体与个体之间合作性发现问题、分析问题和解决问题的一种方法。
应该说，教与学过程中，最能集中体现学法指导的环节，依然是教与学的基本部分，也是教与学最核心部分的内容。也就是我们通常精心备课的教与学的环节，无论是体能强化，还是技能细磨都需要提供有效的学法指导。
当然，我们在讨论“学法指导”的同时，还必须明晰一个教与学存在的事实：学法指导必然包含两个要点。第一，确实需要教师给予学法指导。第二，确实不需要教师给予学法指导。
在某个运动技能和体能学练时，某些学生对于教师所呈现的当堂教的内容已经达到“会”，甚至于，已经超越了教师个人技能和体能水平，针对这些学生我们就不需要给予什么学法指导了，否则，个性张扬的学生会说：“老师，我已经会了。”还有些学生，虽然嘴巴不说，但，这些学生会在学练过程中表现出不屑一顾、消极、捣乱等言行举止来抵学抗练。
作为教师可不能忽视这些学生的身心语言流呈，应该让他们更上一层楼。
对于真正需要学法指导的学生，通常教师会在教与学基本部分，而且是新授课、巩固课、强化课、优化课型上，这些学生在学练过程中，会遭遇各种各样的学困练障。当然，这些学生当中，事实也存在着一些学生自身固有存在的学练能力薄弱、身体虚弱、胆小、运动能力低下等因素左右。应该说，新授课是真正需要学法指导的学生主体。
2.(20:00—20:40)如何及时有效地在学生的学习环节进行学法指导？
第一，新授课如何及时有效地向学生提供学法指导
[案例]初中篮球-单手肩上投篮技术传授
第1步，教师向学生传递本节课学练内容—单手肩上投篮技术动作。
第2步，教师向学生询问，有谁会这个学练内容？
如果有会的，老师就应请他们几个上场做一个示范。
(如果这些学生确实示范的动作标准，老师也要示范一下；如果这些学生确实示范不尽人意，老师更要示范一下。)
第3步，老师自己做一、二次示范。
第4步，老师向学生提问：他们示范动作和老师示范动作一致吗？如果不一样请说一说你的理解。如果不一致，也请各位同学谈一谈你的观察结果。
第5步，老师提炼、归纳一下学生使所表述的单手肩上投篮的技术动作要领。
第6步，学生分场地、拿篮球自主性、合作性学练。
第7步，老师不停地行走与不断地观察各个学练小组学生情况，对于学法有明显问题的学生及时有效提供指导。
……。在这个过程中，教师发现绝大多数男生用双手胸前推着球向篮筐飞去，即便是，前面的教学环节已经传递给他们如何正确呈现投篮方法，但，仅有少部分学生能认认真真、踏踏实实智慧的体验尝试。同时，教师又发现他们都选择离篮筐比较远的区域来投篮；都选择投空心；都选择任意角度上投篮；甚至于，有些学生还模仿NBA球星站在球场中心去投篮；还有一些学生用单手扔抛篮球飞向篮板。
针对这种学练情形，教师必须要做出及时有效的学法指导，如何让他们体验到投球入篮筐的情感情绪建立就成为学的转折点，为此，教师中断了学练，把学生引到篮下。
老师问：同学们，请问你们刚刚自己所采取的投篮方式投进几个？有几个学生说：老师，我投了3，2，1个。其他学生遥了遥头。
老师说：同学们，你们觉得离篮球筐近投篮容易进，还是离得远投进容易？
学生说：近。
老师问：那么，什么角度上投篮的命中率高？
学生说：中间位置
老师问：还有呢？
学生：侧向（老师补充说：45度）
老师问：是打板容易进，还是投空心容易进？
学生：都可以吧？（老师补充说：选择打篮板进球筐的命中率高）
老师，及时总结单手肩上投篮学练要点：先选择离篮筐2步距离准备投篮位置，同时选择45度投球角度，再选择打板投篮进小正方形。
好，下面，请各位同学按照老师提供的学法，用心去体验一下。
结果，绝大多数学生都能体验到投出、投准、投进篮球的成功喜悦。
第二，巩固课如何及时有效地向学生提供学法指导
同样的案例，我们的课堂进入了巩固学练阶段的学练模式。经过第一课时的学法指导，学生只是初步建立技术动作模型，最容易分化、泛化，必须及时予以强制性纠正和反复巩固投篮技术动作结构及正确的技术呈现顺序，否则依然不尽理想。
第1步，教师再次讲解为什么要这么学练？再次向学生示范规范的投篮方式，并提出所有学生必须按此要求去练。
第2步，学生分场地巩固学练10分钟，并提出明确的优秀、良好、合格的课时学练目标。
优秀：在整个学练阶段能够非常稳定的呈现出适宜的45度投篮角、适宜的2步投篮距离、适宜的投篮进小正方形以及标准的单手肩上投篮动作，并有很高的投篮命中率。
良好：在整个学练阶段能够非常稳定的呈现出适宜的45度投篮角、适宜的2步投篮距离、适宜的投篮进小正方形以及比较标准的单手肩上投篮动作，并有3-5次的投篮命中率。
合格：在整个学练阶段能够比较稳定的呈现出适宜的45度投篮角、适宜的2步投篮距离、适宜的投篮进小正方形以及时标准、时不标准的单手肩上投篮动作，并有1-3次的投篮命中率。
第3步，检查与评估(老师让每个学练小组进行现场投篮比赛)。
展评标准：小组队员总投篮命中率；小组队员总体投篮技术动作标准程度；小组队员总体投篮角度、距离和打板进小篮筐次数。
第4步，优秀学生投篮技能表演
第5步，教师点评，布置家锻作业（徒手模仿正确的单手肩上投篮技术动作要领50次），下课。
第三，强化课如何及时有效地向学生提供学法指导
事实上，进入这个阶段已经是动作不断优化定型程序了，也就是精雕细琢环节。
第1步，分组进一步雕琢，同时让投篮已经定型的优秀学生和尚处于不稳定、不规范的学生一对一进行单独交流和指导，老师，重点指导一些学困生。
第2步，展演与表扬
把一对一学法指导的成果进行展示，在展示中肯定优秀指导员和优秀学员，并针对存在的问题，再次诊断与反馈，并及时记录下仍然存在的学困生名单。
第3步，变化一下投篮角度，从篮板的正面进行投篮，其他要求不变，并要求学生体验过程中，记存好自己面对篮板的正面所投的命中率。
第4步，讲评。
让学生自己谈一谈正向、侧向投篮的感觉，相互比对一下自己两个不同角度的投篮命中率。
第5步，老师提炼总结一下，下课。
随着篮球单元教学内容的深入，就向学生逐步提出离篮筐3步、4步、5步进行投篮体验，其他投篮条件不变。
应该说，这样的学法指导是比较适合初中学段的学生学习现况的，也是比较理想的帮助学生建立相对专业的篮球素养方式。
3.(20:40—21:00)学法指导的具体内容在教案上如何呈现？
第一，以案例形式呈现
第二，以课例形式呈现
第三，以教学叙事形式呈现
第四，以教学反思形式呈现
第五，以教学笔记形式呈现
4.(21:00—21:30)您曾经有过哪些学法指导的经验？您对学法指导还有哪些困惑？等
[案例]在一次运动场上训练高考生，恰巧偶遇一位体育教师在一旁指导一位体育中考生练习正面双手投掷实心球，只见该女生身高臂长、体型粗壮，从她每次投掷实心球的力度和速度来判断，她手臂力量还是很足的，可是，就是投不远。尽管指导她的体育教师反反复复数次讲解、示范及练习体验，可惜就是投不远。只见实心球落地能向前滚动4、5米远，只听实心球落地撞击声很铿锵。另从孩子额头上层层流淌下的汗水、满脸潮红和焦急的神情能读出她的无奈，甚至于，是绝弃境地。为了消除同仁之间的误会，趁着同仁去厕所空隙，我赶紧跑到孩子面前对她说：“孩子，你想不想把实心球投到满分标准，孩子似乎被陌生的我唐突冒举吓坏了，半信半疑地看着我，我急忙叮嘱她星期天上午8点到这里等我，我保证让你拿满分，但，你不能对任何人说起这件事，否则我不会教你的，孩子用极其怀疑的眼光看着我说，好吧”。接着我就一心一意地训练我的学生，忍不住的时候也瞄上几眼，但见孩子和体育教师仍然执着地练、执着地教。
&&&第二天，孩子忐忑不安地走到我身边，一言不发地看着我。为了化解彼此陌生感、链接良性情绪，我言衷地说：“孩子，你很守时，又相信我，谢谢！”孩子嘴角浅浅地荡漾着黛玉式冷美人笑，一声老师好，拉开了师生学练的序幕。
&&&孩子，为什么你总是投不远？孩子缓慢地摇了摇头。我说，你真实地说一说，你当时的投掷感受，她说：“我感觉手臂很有劲，老师也反复地告诉我，要投出角度，但我好像找不到投出角度的感觉，自己很着急，也越来越没有信心练下去了。”好，下面我们一起努力来寻找投出“角度”的感觉。你要明白，决定实心球远度的技术核心是：“角度、速度、力度、弧度和正确的由下到上的用力顺序。”你现在具有了速度和力度及正确的用力顺序技术，可惜，就遗漏了角度。
投掷实心球要想获得理想的远度，“四度一力”是核心，倘若没有适宜的角度就不可能有合理的弧度这个技术事实，另外，还要注意一点，就是当身体前移到垂直位的时候，手中的实心球就应该投出去了，并且在双手持球后仰预备投掷姿势时，要求自己双眼看着天空，在这种要求下去投掷，就会获得比较理想的投掷成绩，否则会越投越心灰意懒、索然无趣。
&&&为了快速帮助孩子在头脑里建立正确的投掷角度，我把孩子带到网球场地上，要求孩子面对网球墙进行投掷，并且要求她每次把实心球投越网球墙高度。起先让她站立在离网墙2米的间距来练习，结果她10次能完成10次投越5米高的网墙；然后，要求她站立在离网墙3米（仅能投越网墙8次），4米（仅能投越网墙5-8次），5米（仅能投越网墙3-5次）的间距来分别体验，同时，不断地鼓励她，经过她持续练习，投越网墙的技术动作基本定型。
&&&从她时不时地抖动胳膊和满脸汗水，我笑着说：“好了，今天你的认真付出已有明显回报，同时，也让老师感到教到你这么聪明、勤奋的学生很幸福。如果在连续巩固3次，你一定会拿到中考满分成绩。”孩子兴奋地说：“谢谢老师，我下个星期天还在这里等你。”好，你赶紧回家，注意安全。到家后，给我发一个短信。好。
&&&经过四次的强化训练，这孩子在体育中考实心球测试中，果然获得了满分标准。孩子和孩子父母很激动，在第一时间就打电话告诉我，并要求我提供家庭住址，想当面感谢我。我连忙说：“不用谢，这是孩子勤奋训练的必然结果。只要她能做到，把从我这里学得的投掷实心球方法毫无保留地传授给需要帮助的人，这就是你们感谢我的最好礼物，再见。”
第一，学练态度
在给予学生以学法指导的过程中，发现给自己带来的最大困惑，就是学生的学练态度，即便是，学生当下最热崇的运动项目，比如，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球等，也会自然流露出厌烦身心语言。
相反，如果让他们随随便便去玩，他们会玩得一身阳光、一心快乐。可是，如果我们用优秀的眼光和体育教学优秀评价标准去衡量时，他们的运动技能和体能却不尽人意。仅仅是疯玩疯玩而已，什么学点真正的运动技能和发展一点体能似乎不是他们所要的、所追求的。有玩就好。
凡是对运动有很深的感情和解读的运动者，只有自己对某个运动项目的玩法、怎么去玩得好，这两个问题产生了兴趣，并且付出实际行动，才能学有趣、练有求。这个阶段，随着自身的运动技能和体能逐渐提升，会产生与别人切磋切磋的欲望。当能够和别人玩到一起的时候，并且时不时，能战胜过对手经历，就此，这项运动会陪伴自己一身一世而乐此不疲。
如果能达到和大众层次上的健身者共玩某项运动技能，要么在中小学阶段家长为了增强孩子的体质或学得一技之长是经受过比较系统的训练；要么在中小学阶段遇到比较负责任的体育教师持续教授过，当然，他们仍然达不到“纯专业运动员”的技能标准，这一类学生才能更加愿意热爱运动。他们之所以热爱这项运动，无非是他们是经过比较正规的训练过。倘若，没有经过这样的训练，也会喜欢疯玩。那么，经过比较正规的训练，必然要付出时间和精力去接受指导、接受成千上万次一个个技术学练，然后，再把这一个个技术组合起来，最终形成某个技能的完整性掌握，外加，再掌握点该技能的实践战略战术，就可享受该项运动了，也可和同行同场比比的境界。
可是，初中生却不能接受教师给予他们比较专业的某个技能训练。无论从什么角度，体育教学事实上，要让某些学生达到“会”，就离不开重复数次的训练，否则，学生最终，虽然上了十几年的体育课，却什么技能都没有学会的地步。如果让学生学会某种运动技能，就不得不去反反复复打磨。常言道：态度决定一切。
第二，学习方法
学习方法包括两个层次：自主性学习方法和他人指导的学习方法。应该说，自主性学习方法是学生必须要拥有的，也是决定自身发展高度的核心。他人指导的学习方法仅是借力，然后在实践中反复尝试、探究、总结、提炼，最终形成自己的东西。当然，这类型的学生在常态课堂上却不多见。
都说方法左右教法，影响学法。有些学生根本不管什么方法，在学练过程中，总是糊里糊涂，没有动心思去琢磨，多问几个为什么？能不能这样做？能不能这样练？这个技术与那个技术之间存在着什么链接等思考力；有些学生根本就是在玩一玩的，最好让自己玩，也无从谈什么思考力了；有些学生根本不感兴趣，也谈不上思考力了；有些学生却是真正想学想练点技能，他们在体育课上常常主动去思考、主动向老师问这问那，这些学生，就是自主性学习欲望很强的群体，他们始终掌握学习的主动权，他们的思考力也是最优秀的，学习方法也最容易形成。
第三，学习非智力因素
许多学生在学习指导的过程中，随着学练次数、组数、时间、负荷渐增渐长，他们就会流露出怕苦、怕热、怕冷、怕汗心理。无论是害怕耐力跑、还是害怕单、双杠、跳箱等危险运动，都说明，这些学生运动意志力薄弱，也缺乏顽强拼搏、积极进取、刻苦学练、持之以恒运动到底的决心和信心。
第四，学习智力因素
有些学生确实存在着理解力的因素。凡是学得快、学得优的学生群体，他们都有一个共同的痕迹，就是他们的观察力、注意力、思维力、记忆力、想象力、理解力都很突出。
如果排斥某些项目的害怕心理因素，缺乏很好理解力的学生群体，不仅学得慢、学不懂、学不会特点，而且学得浅、学得反复。
对于这些学生，我们通常会利用课下时间单独辅导，同时，降低学练难度，小步伐、多频率、复刺激的学法指导。
第五，场地、器材
学法指导好不好、管不管用，还要去实践。实践出方法是不二法宝。满足实践的条件离不开良好的体育设施，否则，学法没有途径验证、形成。外加上，班级人数多，同时上课的班级多，原本不够用的场地、器材就更加糟糕了。良好的室内外体育设施是学法形成的必备路径。
第六，学生人数多
现在每个班级多则50人以上，最少也40左右，体育教师面对这么多的学生，指望在一堂课45分钟内为每一位学生提供必要的、有效的、及时的学法指导是不现实的。毕竟不需要接受教师提供学法指导的学生很少，基本上都需要指导，在这种情形下，你、我能指导几名学生呢？
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我是练体育的 前段时间右脚崴了 后来反反复复的又崴到几次，后来一直在休息。现在休息了一个多月了感觉_百度拇指医生
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?我是练体育的 前段时间右脚崴了 后来反反复复的又崴到几次，后来一直在休息。现在休息了一个多月了感觉脚差不多也好了。但是现在就感觉行动迟缓了还是怎么的。感觉右腿很不灵活 而且右脚掌使不出太大的力来。后天就运动会了。应该怎样恢复。
男17岁|科室：骨科
大庆油城肛肠专科门诊部
你好：现在建议你还是以修养为主，不要做剧烈的运动及活动，坚持做做局部按摩，热敷及适量的康复性练习来促进其恢复。
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3秒自动关闭窗口6月15日讯 《雅虎体育》消息，中锋乔尔-恩比德伤情出现反复，很有可能再次接受手术，新赛季形势不容乐观。恩比德伤情出现反复由于这一消息是雅虎资深专家沃纳洛夫斯基爆出，因此具有很强的可信度，根据沃神的报道，恩比德在接受为期数周的恢复性训练之后，脚部仍然出现了不适的情况，随后他接受了CT检查，结果显示他的右脚伤势出现反复。随后，CSN记者-冈斯进行了跟进报道，76人已经召集了这方面的专家重新评估恩比德的伤势，目前的结论是不需要进行手术，但是一切还没有定论，还需要经过多方讨论之后才能得出最终意见。恩比德由于右脚应力性骨折缺席了上赛季的所有比赛，他原定将出战球队下赛季的夏季联赛，前不久还在个人社交平台上晒出了苦练到深夜的照片，或许是由于求战之心过于急切，导致伤势出现反复。如果恩比德再次接受手术，他有可能将缺席比上赛季更长的时间，这对于处在重建期的76人来说，毫无疑问是晴天霹雳。2014年选秀，恩比德在首轮第三顺位被队选中。（提莫）
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