南宁瑜伽教练培训玩妻子小说

红|袖|言|情|小|说因为猛然旋转的动作,年安的针织衫滑落肩头,她的真丝睡裙是吊带的,一根细细的带子挂在她圆润白皙的肩头。
“你要做什么?”年安警戒的盯着穆以,她不安分的扭动身体,但又小心翼翼的。她不想激怒穆以。
“做什么?”穆以看着年安洁白圆润的香肩,眼神闪了闪。双手搂住年安的腰身,身体用力的把她压在车窗上,倾身在她的耳边低语:“我想把你压在身下,狠狠的爱你,坚持三个小时。爱的你欲-仙-欲-死。”
末了,还伸出舌尖,舔了一下年安的耳垂。
年安的耳朵迅速染上一层艳丽的粉色,一直蔓延到整张脸……她从来没有跟男人做过这样亲密的举动!
就连扑倒穆以的那天晚上也没有,那天晚上,穆以只坚持了三分钟……
“穆以……”年安开口,声音因为紧张和羞涩而有点不稳。带了点儿颤音,在安静的夜里,显的特别的勾人。
穆以的眸色深了深,低头,目标转移到她雪白圆润的香肩上,吻了一下。
年安的双手撑在穆以的胸膛上,用力的把穆以的身体稍微撑开了一些,皱着眉很严肃的看着穆以,不过……她绯红的脸蛋让严肃少了几分,多了几分暧昧娇羞。
“关于那天晚上的事,我已经道歉。我不认为,你还有什么可以计较的。”年安让自己的神情和语气都尽量平静。
可她撑在穆以胸膛上的双手却微微颤抖。因为……两人的胸部以下的部位是贴近的,所以,她很清楚的感受到了穆以身体的变化。
她确实有点害怕……
害怕穆以混蛋起来不管不顾的做些什么!男人……疯狂混蛋起来,一个女人根本就没办法反抗。
“哦?我没什么可计较的?那安安,你是不是觉得我还占便宜了?”穆以的声音很愤怒。
可安安两个字,他却是轻轻的呢喃,有种缠卷的味道……
年安觉得,这样的夜晚,他们这样的姿势,实在是太暧昧,穆以随便一个动作,随便说两个字,就会让她脸红心跳,身体微颤……
“本来就是。”年强强自镇定的说。
她的镇定看在情场老手穆以眼里,只不过是一只猎物在口是心非。在做无谓的挣扎。
“安安,你强了我,你还认为是我占了便宜?不愧是年家的女儿。”穆以嘲讽的勾起了嘴角。
年安觉得,穆以纯碎是在逗着她玩,如果他真的有什么不满意,两个人坐下来,心平气和的谈就是了!可他却偏偏要在这个时候,用这样的姿势。
他-妈是在逗她?
“哼……”年安强挺着背脊,微微仰着下巴,虽然依旧脸红心跳,但却好不畏缩的迎上了穆以的桃花眼。
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猜你感兴趣陪妻子减肥 自己瘦了 59岁“瑜伽大叔”5年变型男(图)
华商报汉中讯(记者王亮)举手投足间,舞王式、青蛙爬、一字劈叉……这些在瑜伽界极端困难的动作,今年59岁的丁峰已驾轻就熟。从2010年接触瑜伽开始,丁峰已坚持练习瑜伽5年,体重从当初的95公斤,降到现在的70公斤,从一个胖子变身健美型男。很多人慕名上门拜师3月19日上午,在汉中市汉台区供电大道丁峰家里,客厅已被改造成练功房,瑜伽毯、镜子、各种器械一应俱全,完全是一个标准的瑜伽练习场所。丁峰正在指导一位学员练习,不时纠正动作,作为汉中瑜伽界的达人,很多人慕名上门拜师,只要有时间,他都来者不拒。日,丁峰陪妻子到健身房减肥,看到有人正在练瑜伽,有免费体验的机会,他便跟着教练练习,“现在看来一些很简单的动作,我当时都做不了。一堂课下来,浑身酸痛,但是我身体感觉很舒服,一身轻松,晚上睡眠也好了。”丁峰说,从此他便一发不可收拾,开始整日练习瑜伽,已坚持5年。从2012年开始,他便自己在家钻研瑜伽。如今,他每天早上起床,骑单车到江边练习,一套准备活动下来,需要两个小时,再用两个小时练习瑜伽。“本来是陪我去减肥的,结果我还是个胖子,他已经成了瑜伽达人了。”妻子李丽蓉有些惭愧。晚上睡觉都摆着瑜伽姿势因为没有基础,丁峰只能从基本功练起。刚开始练习时,由于年龄也是障碍,而且自己又是个胖子,很吃力,但他还是坚持了下来。刚开始,抬腿到胸前就已经疼痛难耐,他就一点一点练习,3年后才能将腿抱到胸前。为了练习基本功,几乎每天晚上睡觉,他都要摆着瑜伽的姿势,将身体或者躯干折叠,“半夜疼醒了,再换个姿势继续练习。”妻子李丽蓉说:“幸好床够大,我的睡眠质量也好,不然肯定被他吵醒。”去年8月,丁峰在玩轮滑的时候不小心将小腿腓骨摔断,上医院夹了两块板子,第二天继续练习瑜伽。“舞王式”,作为瑜伽难度较高的动作,对身体的平衡和稳定要求非常高,他已经练习了3年,“现在还不完美,还要练习两年。”丁峰说。
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我美丽的瑜伽教练(98)
爱情和人生一样,在没有终止之前,是无法一劳永逸的。需要的是不断的用心经营,不断的付出真诚,不断的经历磨难,不断的忍耐宽容。相爱的人啊,不要等到一切都无可挽回了,才想起去珍惜。毕竟,你的生命里,没有机会再出现重复的三天……
我静静地坐了半个小时后,紫若小声唤醒了我,告诉我今天就到这里吧,留给我这周的瑜伽作业是每天静坐两次,每次三十分钟。
我们分别到更衣室换好衣服后,就在瑜伽馆附近找了个干净的小餐厅吃饭了。和紫若在一起,我的话比较少,也许都是我在向她请教瑜伽方面的知识吧。吃饭时紫若好像也意识到这一点,对我说:
“不要总是我在说,听你说吧!”
“我不大会说话啊!”我笑着说。
“不会吧。晚上你都做些什么?”紫若故意找话来问我。
“也就是看看书,看看电视了。昨晚看了电影频道的原声影片,名字叫《三天》。”
“《三天》?没听说过?好看吗?”
“《三天》是一部2001年美国萨班国际公司出品的电视电影,我觉得是很好看的电影,电影里的女主角是位瑜伽教练。”我说。一听是瑜伽教练的故事,紫若顿时来了精神,催我讲给她听。
我接下给她讲了这个故事:影片讲的是安德鲁是一个业务繁忙的书商,他和妻子瑜伽教练贝丝青梅竹马,从一个偏僻的小镇发展到波士顿繁华的街区。结婚已经有10年的时间,他们曾经认真相爱过,并且仍然相爱,但是由于安德鲁工作繁忙以及对妻子不够关爱,使他们的感情淡化、磨损和疲惫,二人之间出现了一点隔膜。
  在圣诞节的夜里,贝丝误会了安德鲁背叛了她,随后在与安德鲁的争吵声中离开家,贝丝为了帮助邻居90岁的老太太寻找丢失的小狗鲁鲁,而出车祸惨死。当安德鲁看到妻子紧闭的双眼,才明白贝丝对他来说有多重要,他祈祷她能够活过来,可一切已经太迟了。
  当安德鲁身心疲惫的回到公寓楼下的时侯,发现钥匙怎么也打不开公寓大门,他看到街对面有一个钥匙铺,就走了进去,看到一个梳着辫子的男性美国黑人,这就是故事中的天使,他的任务是帮助安德鲁,使他的生活回到三天前,再次拥有妻子三天。天使告诉安德鲁可以在这三天的时间里,使贝丝感受到安德鲁的爱,那不曾消逝的爱。要送给贝丝最好的圣诞礼物,使贝丝可以不带着怨恨离开人间。但是到了平安夜晚11点58分,那场车祸还是会发生,天使也无法打破命运。
  第二天,安德鲁惊喜的发现,妻子又站在自己面前,而时间是12月23日,也就是三天前,他决定要保护他的妻子免遭命运的安排。他以无比的少有的温柔对待贝丝,并破天荒请了年假决定和贝丝一起回到他们共同成长并相恋的家乡。在家乡小镇上,他们受到了亲朋好友的热烈欢迎。23日当夜,他们和朋友一起参加小镇的户外晚会,安德鲁竟在晚会上为贝丝献了一首古老的圣诞情歌,贝丝很感动,他们真心的拥抱在一起。
吃夜宵的时侯,贝丝告诉安德鲁,他的父亲已经回到了家乡并住进了养老院,他对父亲充满了怨恨,因为父亲总是出差,有很多情人,而且两次抛弃了他和母亲。第二天,在贝丝的恳求和天使的点拔下,他决定和贝丝一起去养老院看他的父亲,然而,他并不是出于真心去看望和原谅父亲,终于还是和父亲吵了起来。&
他们走出养老院,在雪地里拥抱的时侯,突然,在不远处传来孩子们的呼救声,原来朋友的孩子在钻雪洞时被雪压在了下面,当他们救出孩子时,孩子已经没有了呼吸,贝丝不顾一切的给孩子做人工呼吸,终于把孩子救了过来,孩子睁开眼睛对贝丝说:天使在等待你!安德鲁感到无比恐惧。
  晚饭时,安德鲁送给贝丝一个很大的玻璃圣诞场景的圣诞礼物,天使告诉安德鲁,圣诞礼物很好,但那并不是她想要的。
  第三天一早,也就是12月25日,贝丝执意要求回到城里的公寓,安德鲁拗不过她,只得跟她收拾行李回家。他们在旅店楼下遇到了安德鲁的朋友,朋友讲起安德鲁跟另一个女人的事,正巧被贝丝听到,贝丝气愤得夺门而出,她以为安德鲁所做的一切,都只是负罪感在做怪,她打走了镇上唯一一辆出租车。当安德鲁乘坐朋友的车赶到火车站的时侯,火车已经开走了,最近的一班车在下午四点,他无奈只得等待。在焦急与无聊中,他走到父亲的养老院,父亲仍在独自玩着纸牌,父亲告诉他,当安德鲁的母亲死去时,他才发现妻子对自己有多么的重要,自己是多么爱她,但一切都已经晚了。最终安德鲁原谅了父亲。
  安德鲁赶回家的时侯是傍晚6:50,贝丝不在家,他四处寻找妻子。在街上,他想起贝丝曾经说过希望去溜冰场滑冰,他赶到溜冰场,看见妻子独自站在围栏边。这时侯,溜冰场已经要关门了,他恳求溜冰场的工人给他一点时间,让他的妻子滑一会儿冰,说这是他送给她的圣诞礼物,工人答应了他的要求。他看着他的妻子,在冰上滑着优美的弧线。这时侯天使出现了,天使告诉他,这个圣诞礼物也很好,但仍不是最好的礼物,并告诉他,三小时以后,她必须面对命运的安排。他们走出溜冰场,安德鲁急切的询问他的妻子还想要什么礼物,贝丝幸福的告诉他,她已经有了他们的宝宝,安德鲁抱紧妻子流下了幸福的眼泪。
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  在妻子出门的刹那,天使出现了,他对安德鲁说,“让她去吧,这是命运的安排。”安德鲁打不开关的死死的门,他对天使吼叫着说,“你不是说凡事都有例外吗?我不想让她死,我愿意付出一切!”天使笑着安静的反问一句:“一切?”安德鲁好像一切都明白了似的,冲出了门外。他向出事的那条街跑去,在那里,他看到妻子抱着小狗站在大街中间,迎面开来了一辆汽车。这一次,他没有眼睁睁看着他的妻子被飞驰而来的汽车撞倒,而是扑上去把贝丝推倒在路旁,自己却被汽车撞倒了。
  同样的医院,同样的场景,同样的医生,安德鲁被宣布死亡。同样的抢救病房,贝丝看着本该躺着自己的床上却躺着自己的丈夫安德鲁,失声痛哭道,死的应该是自己。天使在该出现的时侯出现了,安德鲁的心脏显示仪又再次出现波纹,这证明,安德鲁复活了。他睁开眼睛对贝丝说的第一句话:“你真美!”两个人相拥而泣,天使在他们身后,露出会心而感动的微笑。是的,凡事皆有例外,安德鲁用自己的生命扭转了妻子的命运。这才是他送给她的最好最对的圣诞礼物。
一年后的圣诞节,他们与新生的宝宝一起开心的拍照,这幸福的美好的画面就定格在记忆之中……
讲完故事后,我发现紫若的眼睛里已泪花点点,紫若被这个失而复得的故事感动了。我看了这么多电影也很少有看到哭的,这是唯一的一部能够把我感动到流泪的片子。是啊,爱情和人生一样,在没有终止之前,是无法一劳永逸的。需要的是不断的用心经营,不断的付出真诚,不断的经历磨难,不断的忍耐宽容。相爱的人啊,不要等到一切都无可挽回了,才想起去珍惜。毕竟,你的生命里,没有机会再出现重复的三天……
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