闸北区篮球12-18岁培训
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我想学的是:
相关课程推荐) 13-09-18 在篮球技巧中,运球技巧是每个球员都需要掌握的篮球技巧。只有掌握了运球技巧才能做出最基本的篮球进攻,从而得分。
使用运球,你可以把球运转到球场的任何位置。在运球的时候要知道什么时候能够运球,什么时候要停止运球,要考虑教练的战术策略。
什么时候用到篮球运球?
1、从防守到进攻时的运球推进。2、运球到最佳位置进行投篮。3、避开防守进行传球。
... 13-09-16
一些在NBA大腕降临洛杉矶健身房与罗勃·麦克克兰纳翰一起训练。34岁的罗勃·麦克克兰纳翰是前锡拉丘兹队球员,罗德岛原著居民,现在是篮球训练界炙手可热的名字。他的客户名单包括凯文杜兰特,德里克罗斯,凯文和约翰沃尔,并且近年来随着他的成长的成功也持续地增长。
麦克克兰纳翰把球员通过激烈的,有效的训练为他们的比赛做准备。多亏麦克克兰纳翰,不少球星——包括罗斯在这里训练后在比赛中... 13-09-15安得烈-博古特在金州勇士队训练场上的训练设施上不断你训练,记者看到了他自从五月受伤之后就没有了的笑容和玩笑。
回顾之前,严重的脚踝伤势让博古特行走蹒跚。他每走一步都在痛苦中,他拒绝关于他的健康问题的采访。
但是现在怎样了?
“兄弟,我很兴奋,”他说。
自从这个夏天在与澳大利亚和克罗地亚的家庭愤慨的时间里,博古特说... 13-09-13克利夫兰骑士队的新秀卡里克费利克斯把科比和勒布朗为他的篮球英雄长大的。这位骑士队的第二轮选秀权显然是以为锋卫摇摆人,但菲利克斯心中的最伟大的运动英雄却不是打篮球的。这位英雄的运动甚至连球状的东西也没有,除非你戴上了头盔。
在凤凰城成长的费利克斯本来想成为一名滑板运动员。克利夫兰经理人Mary Schmitt-Boyer在最近访问费利克斯时说到:
“我想成为下一个... 13-09-11这些有关空切和跑位的篮球技巧会让球员和教练知道如何在没持球的情况下进行移动。
事实上,进攻球员要花80%的时间在无球移动上。基于此,球员必须要学会把跑位作为球场上一个重要的点。
这些有关空切和跑位篮球技巧提示的目的是给球员和教练更好的理解比赛中这一重要的技能。
除了这些技巧提示之外,你可以阅读我们有关空切和跑位训练的文章... 13-09-10 篮球防守教学---无球防守
这些技巧提示将帮助你教导你的球员如何防守对方无球球员。
球员防守位置要保持在对方和篮筐之间,除非你防守的是低位球员。
对于无球球员,防守球员要保持阻碍传球的位置,他们应该保持他们的手在对方可能的传球路线上以便偷球。
各个防守球员要随时保持补防的的警觉。他们的位置是开放的,他们可以看到... 13-09-09篮球防守教学---一般性技巧
这些有关篮球防守的技巧提示应该教给所有球员。
首先球员就应该保持一个良好的防守姿势。
球员在防守时要根据球场上的动态不断地思考怎么去防守。
球员应该保持他们的身体在适当的位置以便随时可以看到球的动态。
球员应该把他们的脚保持在适当的位置。
... 13-09-05 教导篮球新手进攻技巧 - 内线球员
所有内线球员在进攻上应遵循以下原则。
内线球员在罚球线位置应该创造空位接球。
球员要保持跟队友的沟通,这有助于保持球队进攻的流畅。
球员应该使用他们的地位技巧去创造得分机会。
球员应该随时准备接外线球员的传球。这些传球可能会从外线直接传来或者也有可能是外线球员突... 13-09-04教导篮球新手进攻技巧—针对所有球员
下面的篮球技巧详解对于各样的球员来说都有效的。
球员应该把球队放在首位。球队的成功是优先考虑的事情,而不是个人成就。
球员应该耐心组织球队进攻,他们应该学会球的运转寻找最好的投射机会。
球员应该保持适当的间距。他们应该保持空间和传球创造一个良好的投射机会。这个间距使得防守球员难以猜测... 13-09-03 如果你想知道如何教导篮球新手进攻技巧,那你就来对地方了!下面的文章详解是为了帮助教练员更好地去了解怎么执行一个球队进攻的原则和技术。这些提示是针对所有教练的,不管他们的水平和执教经验怎样。
如今有这么多的进攻战术,教练们往往被众多的进攻战术所混乱。
我坚信,球员必须先学习进攻技巧,才能更好地融入球队的进攻当中。这听起来是很简单,我见过很多年轻的篮球教练跳过了... 13-09-02球场移动的秘诀 - 低位跑位
当球员要跑位时,要先给对方身体接触。
跑位时要充满计进攻性。
球员在不断去练习自己认为最舒服和最有信心的跑位。
球员应该练习跑位之后的投篮。
球员在跑位时要保持手举起来。
球员要根据防守球员的移动去进行跑位。如果防守球员在中高位,那你可以在底线附近跑... 13-09-01
1。球场移动的提示 - 持球移动。
首先前提当然是进攻球员仍然能够自己的运球。
这些的的篮球进攻动作从三重威胁位置。这是一个良好的,平衡的位置,使你能够在任何方向快速移动,要么运球,传球或投射。
这些动作用来摆脱防守球员然后运球攻击篮筐。
这些动作要快,过掉防守球员的前脚,然后直接冲向篮筐。
一些... 13-08-31 这些球场移动的技巧,旨在帮助球员和教练更好地了解这项有效的进攻技能。
通过练习和提高自己的球场移动,球员将要完成这四件事情。
1。他们将提高在各种跑动情况下控制好篮球的能力。
2。他们将在他们进攻到篮下得分的能力变得更加自信和机会,以帮助自己的队友得分。
3。他们将更加难以防守。
4。他们将成为一个对于自己的球队来说更有进攻价值... 13-08-30 篮板球技巧 - 防守技巧
面对投失球,作为球队的防守球员应该遵循这些技巧:
球员在每次投射之后,必须阻止对方球员进入篮底,保持自己在良好的篮板位置抢下篮球。
球员在抢下篮板之后,应该紧紧抱住篮球,甚至用上自己的下巴。这有助于保护球以免被进攻球员偷走。
球员抢下篮板之后,不应该急于传球或运球 - 除非自己队友正在进行一... 13-08-29 这些针对抢篮板球的技巧将帮助各个球员和教练更好地理解和提高这项在篮球比赛中十分重要的技能。
对于场上的每一个球员来说,无论他们的位置或大小,抢篮板球是一种技能。善于抢篮板的球员和球队,在球场上进攻和防守两端会更加成功。
进攻球员抢篮板球,可以有效地帮助自己和队友创造更多的得分机会。
防守球员抢篮板球的,可以有效地帮助阻止他们的对手获得更... 13-08-25
为什么运球技巧这么重要呢?好吧,让我们想想篮球比赛中的每一分钟。每一次进攻 - 投篮,传球,接球,运球,个人跑位和篮板等等都需要运球为前提。
为了有效地做到这一点,球员必须先了解这些技术,他们必须好好练习这些技巧。
这些篮球运球技巧是给予了球员和教练的很好提示。要想学习和完善自己的控球技术,了解更多的内容,可访问我们网站中的其他内容。
控球... 13-08-24这些篮球传球技巧,旨在帮助球员和教练提高对正确地传递和接住篮球理解。
篮球传接球,是两个常常被球员和教练忽视的训练技巧。他们往往是花更多的时间在运球和投篮的练习上。然而,要想球员和球队在进攻上获得更大的成功,必须制定适当的传接球能力训练。像任何其他的篮球技巧一样,传接球必须坚持训练。要做到这一点,球员和教练首先要了解所需的技术和方法。
除了篮球下... 13-08-23
讲述这些篮球运球技巧的目的是给球员和教练更好地了解所需要的技能,比如这里说的运球,让你打稳运球基础。
要成为一个在球场上进攻端的主力人员,为了成为球队中的有价值球员,球员必须熟悉篮球运球的技巧。虽然在比赛中,主要是某些球员去进行运球的,但是对于运球的训练是所有的球员都是必须的。
下面是有关我们网站中篮球运球技巧的主要注意点。我们希望您能访问我们网站的其他... 13-08-22球员应该在其投篮范围内训练各种的投篮。提高投射精度,慢慢去扩展自己的投射范围。
再次,要想知道更多的篮球技巧,就继续访问我们的网站吧。
我希望这些投篮技巧能对你有帮助。投篮是一个最实用的技能,球员可以通过不断提高与实践去练就一身好技术。做到这一点的球员,让自己成为球队中的得分主力。如果您需要知道更多的投篮的技巧或其他篮球主题的更多的信息,我建议你购买一些优秀的篮球书籍和视频... 13-08-21篮球投篮技巧 - 上篮
球员要用强有力的突破去过防守球员。
球员应该在适当的情况下做假动作去骗过防守球员,常用的是头部和肩膀。
球员上篮时要保持前进方向。
球员在运球时要尽量保持低重心,一面防守球员偷球。
球员应该保持他们的头是看着突破方向的。如果队友是空位的,就应该尽量传球给他们。
球员在突破时的前两步是非常重要的。
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