拓展训练安全手册_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
拓展训练安全手册
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩29页未读，继续阅读
你可能喜欢2013年秋季公司集体拓展训练员工感想体会代表作（十篇）
没有完美的个人只有完美的团队 10月12日清晨，怀着激动、兴奋、充满好奇的心情把喧闹的城市抛在身后，坐在去往洛阳重渡沟拓展训练的汽车上。当车穿过片片绿萌到达风景如画的重渡沟时，看着那碧绿的山、清澈的水、以及路边郁郁葱葱的绿竹。顿时生活的压力不翼而飞。当然为期两天的拓展训练让我了解认识了很多，感受体会也极其颇深。通过这次训练我最大的感想就是：要在训练过程中让每位队员意识到，团队的力量是伟大的，团队的精神是一股无形的动力，它激励着我们每一位队员默默地为团体奉献自己，以致争取每项任务的完成。“没有做不到的，只有想不到的”，这句话在本次拓展中让我充分感受到了。虽然为期两天的拓展训练已结束，它带给我疲惫的同时，更让我兴奋和深深的思考到：温暖的团队、合作的力量、创新的魅力、竞争的残酷和开放的思想。所有的这些都将陪伴我们每一名队员去打造精彩的明天。在这次拓展训练中，雷达教官和勇士教官带领我们完成了不同的拓展项目：1、众志成城：这是我们拓展训练的第一个项目，也是两个队共同完成的。在这个项目中，让我感受到团队的力量是依靠每个人的力量共同完成。只有齐心协力，团结一致，才能出色完成。2、急速60秒:这是一个有条件限制的项目，只有四次机会，每次去完成的时候，如果有一张拿错，这次机会就算失去。所以这个项目既考验我们团队集思广益的一面，又考验我们明确分工的问题。只要有合理的策划和合理的分工，才能在四次机会逐步提高。最后我们队在赵静老师的带领下圆满完成。当时我们很是激动和喜悦。3、高空抓杠：高空抓杠这个项目是我们闪电队第二天上午来完成的。我队迎着灿烂的阳光，雄赳赳气昂昂来到这个项目前。看到偌大的设备，我们为之心颤。但是我们没有一个人退缩，都勇敢而出色的完成每个动作。所以我佩服我们团队的所有队员。我们没有在困难面前低头，没有在障碍面前退缩。我们迎难而上、挑战自我、突破自我。所以只要我们把心态放稳，没有什么是不可以的。因为我们时刻警醒自己“我一定行”。在训练过程中，要感谢我们队长和政委，很认真的给我们穿上挑战的设备，当然还有我们队所有人，在上去之前，我们拍着每位队员的后背，给以加油和鼓励。正因为这种加油给了我们每位队员成功的自信。总之，我们的队伍是团结的，我们的队伍是时刻散发着正能量的！4、团队大拼图:这个项目需要我们两队共同完成，但是结果却不容乐观。往往经验和教训在失败中更能体会和发现问题所在。首先我们失败存在很多问题：1、我们全队都忽视了领导这个核心，各自忙各自的，从表面上看大家都在积极完成任务，其实背后却是一盘散沙。在这个训练中，从根本上说明了小团队的成功不是成功，如果你的奉献和付出争取了大团队的成功，那才是真正的成功。还有在这个项目中，让我记忆犹新的一个词语，那就是“舍得”。往往事情的成功不能光看开始。一时的舍是为了长远的得。因此，我们在做任何事情之前先统一规划和部署，制定清晰的规划和目标。只有这样，才能尽然有序、事半功倍地完成各项目标。5、超音速:这是两队竞争完成的项目，比赛结果对手以2:1把我们击败。当然我们输的心服口服。在团队合作中，我们没有服从领导，没有缜密的计划。在失败教训中，让我们明白了领导力、沟通力、执行力、细节这些重要因素。要想成功，这些因素缺一不可。当然这些法宝也恰到好处地反映了我们平时工作的写照。只有有了及时沟通，得到准确的信息反馈，才能确保自己去执行时把误差降到最低，用我们有限时间去完成无限工作。6、最后就是我们的“毕业墙”：所有的人组成一个大的团队，都要翻过面前这4.2米高的庞然大物。看似比登天还难。因为这个不是几个人合作就能完成的。但我们这个大的团队却把种种困难克服了，所有人在8分多点的时间全部翻越过去。再一次说明了团结的力量太伟大了。当然在成功背后，却有很多默默无闻、甘当人梯让我们踩上去的队员。他们义不容辞，忍受身体上的巨大疼痛，为了团队的成功，不惜付出自己全身力气和精力。当时我感动的五体投地，现在还能想起当时的感动画面，画面中的一幕幕深深的在我脑海里浮现。感动心灵的故事还有很多很多。这次拓展训练，使我重新认识了自己，也重新认识了别人。每个队友身上都有闪光点，他们就像我的兄弟姐妹。也许随着岁月流逝，青春渐渐远去，这段故事和经历却能时刻成为我成长的心灵鸡汤，时时滋补自己内心的成长。最后感谢公司给我这次机会，感谢两位领导两天来对我们的陪伴，感谢队友们给我的关怀和帮助，最最要感谢的就是雷达教官和勇士教官两天来对我们的指导和严肃认真的训练，在这个里跟两位教官说声“谢谢”。因此，为了泰金瑞诚的明天，我将跟随泰金瑞诚永不掉队。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 行政综合部：刘晓君 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & &
拓展训练体会 &
& &10月12日及13日，公司带领我们全体员工进行了一次户外拓展训练，地点设在了洛阳重渡沟，这次户外活动令我受益匪浅。本次户外活动，在勇士和雷达教练的指导下，各小队顺利完成了指定户外拓展项目。在12日上午11时20分，我们经过5小时的长途跋涉终于到达了我们此次的目的地――洛阳重渡沟。经过简短的休整，教官宣布了九条培训纪律，记忆违反培训纪律的处理条例。下午我们就开始了拓展的第一个项目，项目名称为“众志成城”。从刚开始的不得要领，到后来在我们大家经过研究逐次提高成绩，从第一次的9.18秒到最终的0.97秒，使我们每个人都认识到要树立团队意识，彼此的信任非常重要，明确目标，找对方法，统一口令，依靠队友的力量，在同一时间发力，就能爆发出无穷的力量。接下来，我们开始了下一个环节“急速60秒”。我们小组以47秒取胜。在这个环节当中，使我们意识到思维要宽广，在任务开始阶段一定要制定出非常详尽的计划及准备工作，在任务进行过程当中，一定要有合理的分工，而且在不同的岗位上，一定要有最适合这个工作的执行者。第三个项目，是对我个人而言，挑战最大的项目“高空抓杠”，因为我个人从来没有独自爬过这么高的阶梯，更不可能想象得到自己也能在高空中一跃而起，抓住面前的单杠。所以，我们都能意识到所有的恐惧都是假象，只要克服心理的障碍，所有的困难就都是浮云！接下来的环节是对我们团队的整体协调力最大的考验，它就是“团队大拼图”，在规定的时间内，我们大团队没有完成任务，使我们团队非常沮丧，更使我们意识到在小团体的任务执行过程当中，不能忽视大团体的协调和合作，在接到任务后，对任务和目标进行分解，考虑问题的出发点要从个体转移到团队，团队间沟通的意识需要加强，沟通可以解决掉工作中百分之八十的问题，而且我们要学会分享资源，要有舍得和感恩的心境！“超音速”这个环节是我们小组唯一失败的环节，最终使我们倍感失落，在这个环节当中使我们突出意识到沟通及信息的及时反馈很重要，以及在沟通过程当中，信息传达的准确性需要提高，一个人的执行力及做事的细节都需要认真对待！最后一个项目，也是我们大家都感触最深，最令人感动的一个环节，它就是“毕业墙”，当教练一声口令，我们大家都以洪水般冲向墙面，我们团队的一些男同志非常主动地蹲下自己的身躯，让其他同志踩着自己的身躯爬上墙面，使我们每个人的内心都充满感激，最终我们以8分钟的成绩圆满完成了任务，我们每个人的眼中都包含感动和感激的泪水！随着教练宣布训练营闭幕，我们的拓展也落下了帷幕。在这两天的历程当中，我们所经历的都是我们未曾经历过的，其中有喜悦，有失落，有感激，更有感动，我的耳边还回荡着学员手册上的成功宣言：“我有明确的目标，加上大量的行动力，用积极的心态告诉自己，我能，我一定能，我一定能做到，攀登高峰，攀登人生最高峰!” & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 托管三部：冯照东 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & . 拓有限自我 展无限未来 & & & & & & 曲折盘旋的绕山公路，青翠欲滴的竹林，明亮皎洁的月光，清新怡人的空气……当这一幕幕场景即将成为过去，而在大巴车的倒车镜里急速后退，我竟然心生难舍。别了，湛蓝如洗的天空；别了，平静如梦的湖面；别了通红如火灯笼样的柿子！ &就这样结束了，我们大巴车的引擎在低声的轰鸣，我们的心依然心潮澎拜，但时间真的有限，为期二日的公司全员参加的拓展训练就这样结束了，多日未曾进行锻炼的我，经过整整二日军训般的的捶打，虽然肩膀酸胀，虽然小腿抽筋，但我自豪的是不止是我个人，我们整个团队竟然全部坚持了下来，无一人掉队。 &每当想起毕业墙的一关，我们团队所创造的骄人战绩时，心底油然升起自豪与感动之情。总之，此次重渡沟之行，收获颇丰，现将此行所感总结如下几点： &首先，我更充分的了解了我的同事，我的家人，我的伙伴们增进了同仁们之间的感情。可能是由于办公场所的限制吧，我对公司成员的之前的了解只限于我们办公室的几个人，对另一办公室尤其是近一个月钢筋公司的新人们，了解甚少。当我们穿着同样的迷彩喊着同样的口号，我看着我对面的伙伴，我突然的明白，这就是真正的一家人，不分你我，无论男女。其次，混沌多年，我终于认清了自己。从小到大，认识我的人却说我很聪明，这总是是我洋洋自得。所以，每一件事情我都想以我一个人的力量解决。可当我来到这4.2米的高强下时，我竟一筹莫展。而当我得知我们的营旗在毕业墙上挥动距离教官开始的哨声仅不到九分钟时间之时，我的感受不只是自豪和感动，还有对自己的认识。我这一刻才明白，我一个人的力量总归是有限的，团队的力量才是无穷无尽而伟大的。再次，敢于挑战自我，突破自我。2千米由下自上的山路，跑下来我和许多同志都是大汗淋漓，气喘吁吁，但我们对的所有女同志却都无一人落下。我们身材娇小的贾政委，体弱的裴政委，尽然全部都坚持下来，没有一句怨言。高空抓杠项目，很多同志都恐高，但他们毅然决然的爬上了十多米的高台，当我们纵身一跃，抓住那个杠杆时，后面一片呐喊，我们挑战者本人的心是兴奋地，是愉悦的。兴奋的是突破自我的兴奋，高兴的是知道了自己的潜能所在，让我记忆深刻的是娇小的王兰菊，平时的工作中我对她说话都觉得不敢大声书画，害怕吓坏了她，没想到她却那么勇敢，义无反顾的跳了下去。还有我们的王易，生活中她连走路都觉得浪费力气，没想到爬杆时却那么麻溜，最后在教官的鼓舞和队友的激励下，她成功了。所以，我们不要固步自封，要不断的挑战自我，迎接挑战。最后，我总结出了一个成功的公式：（目标+统筹策划+分工协作+技巧方法）*良好的执行力=成功。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 托管三部:赵静 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 日
拓展训练感想 重渡沟一个集观光、休闲、旅游为一体，一个堪称“北国一绝”的，一个令我无限憧憬向往的地方。就是在这样一个美丽风景如画的国家4A级景区，以至于我没有参加完弟弟的婚礼就匆忙赶来和大家一起在此进行拓展训练了。一方面我不想错过这么美丽的风景，另一方面我更是泰金瑞诚的一员，我们公司来此打造一个无坚不摧的优秀团队，就不能少了任何一个人。遗憾的是我来的有点晚，第一天的两个项目没有参加。晚上观看了大家的篝火晚会。平时在公司大家只是工作，只看到了大家工作的一面。但是这一刻大家一旦放开，真的发现我们公司现在是人才济济啊，令我大开眼界！看到大家都这么优秀，真是惭愧自己才艺少，比你们真是差远了，以后需要学习改变的地方还很多很多。此次晚会可以说是临场发挥、现编现演，可大家的节目确是别出心裁，演得更是生龙活虎，栩栩如生。特别是十二生肖哪个节目，更是体现得淋漓尽致。还有张赛芳的独舞，更是令人叹为观止，其水平不亚于专业演员，令我羡慕佩服得不得了。王向阳的拳术，更是强劲有力，不愧是当兵出来的，一看就是好样的。总之大家的节目都很好，在这样一个多才多艺的大家庭中，很幸福。同时也坚信公司组织年会的话我们的节目会更加丰富多彩，到时候公司的领导就可以一睹大家的风采！第二天上午我被分到了雄鹰队，首先进行的一个项目是急速60秒。这个项目充分的锻炼了我们要团队合作，分工明确，而且要集思广益。要在有效的时间内高效的完成任务，那么就要有合理的分工，多元化的思维，善于合理的整合资源。同时还要有一个明确的领导确立一个严谨统一的方案，才能稳而不乱有序的完成目标。这个项目从另一个角度来说，就是单单从这30张卡片，我们就能意识到自己的知识面是多么的欠缺。所以在以后的工作生活中我们还要多去摄取知识面，多充电，提高自己的综合水平。下一个项目为团队大拼图，这个项目我在去年已经做过了。可是有又重新参与了一次又有了新的感受。最重要的是一个团队必须有统一的领导，领导不到位整个团队只会是群龙无首乱作一团。而想要做好领导又必须要有良好的沟通。这个项目完成不了的最重要原因就是沟通不到位，而且我们每个人其实都太以自我为中心，往往都只顾了自己的利益而忽略了整体的利益。其实我们都知道一个小团队的利益根本不叫利益，整个大团队的利益才是真正的利益。还有就是我们在做事情的时候也不要盲目，要学会分辨轻重缓急，有效的时间用在合理的事情上，有舍才有得。中午吃完饭，教官对我们全体进行了加强训练，重新整顿了我们的纪律及整个精神面貌。果然严师出高徒，整顿之后我们整个团队确实不一样了，特别的整齐划一，特别的有精气神！下午的第一个项目为超音速。这个项目其实很简单，主要就是看我们是如何信息反馈的，以及在兴奋慌乱之余有没有注重细节的问题。在失败中快速总结找到合适正确的方法是我们成功的关键。成功在望也不要盲目不小心而又失败，那岂不是太惋惜了！最后一个真正体现我们是一个团体的项目――毕业墙。这个项目我以前也参加过，每次都心灵触动特别大，特别感动。这个项目要求所有人都必须翻越过那面4.2米的高墙。这就要求参加培训的全体人员团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队集体表现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家争先恐后的搭好人梯做好支撑，当我踩在队友的肩膀上，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲。一种强烈的集体荣誉感、归属感油然而生。通过这个项目的锻炼我们大家的心也紧紧的结合在了一起。我相信只要我们大家齐心协力，我们泰金瑞诚的明天一定会更好！感谢公司给予我们此次拓展的机会，感谢公司领导的全程陪护，感谢教官的严肃认真教导。希望我们都能体会此次拓展的核心精神，不断的提升和强化个人，更深刻的去体会个人与企业之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热情和不断努力的精神动力。让我们大家一起手挽手，共同撑起我们泰金瑞诚的一片蓝天！ & & & & & 客服兼出纳：兰爽 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &日 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
拓展训练心得体会 & & & & 日13日两天的拓展训练结束了，但内心激动却久久不能平息，回顾在训练中的的挑战和磨练，感受颇深。这次训练是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，同时也是一种思维，一种考验，一种气概。 & &在训练场上，我们忘记年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活环境，我们抛开了一切，全身心的投入到了训练中。我们的团队有着一个雷人的名字----闪电队，在队长的带领下我们高唱队歌----“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮”开始了两天极具挑战的训练，整个训练包括六大项目：众志成城，急速六十秒，高空抓杠，团队大拼图，超音速，毕业墙。每遇到困难和挑战，我们一“所向披靡，勇者无敌”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有抛弃，最终我们的每一名成员都顺利的通过了重重考验。 & &拓展训练的第一个项目是“众志成城”当所有成员都相互挽着胳膊背对背坐在地上时，如果大家没有统一的信念，很难让所有人都站起来，完全体现了一个人完不成的事情，考一个团队可以完成，印证了团结就是力量，没有完美的个人只有完美的团队。个人的力量微不足道，团队的力量无穷大，大家齐心协力，最终一定会成功。 & &第二个训练项目是“极速六十秒”。三十张卡片，用不同类型的方式表示着从“一到三十”的数字。最后我们的团队以47.24秒的时间完成了数字排序。最深刻的体会：日常要有丰富的知识多元化是思维。当我们遇到问题时，首先策划、集思广益，找出最合适的方法，其次，大家各有分工，互相配合、互相弥补不足。很好的相互配合，便高效的完成任务。第三个训练项目是“高空抓杠”它是一个个人挑战项目，要求队员们在八米高的木板，然后跨越到一个只能放下两脚的圆盘上，然后挑起去抓单杠，抓到单杠就算挑战成功。当挑战者一步一步爬上八米高空之时心里已怦怦直跳，脚下仅仅是一条窄窄的木板，而手中没有任何东西可以依靠，退不由得开始打颤，尽管有保险绳，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还索绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了就没有退路可言，下定决心豁出去了。一跃成功！大家的欢呼声、赞美声交织在一起，感动着这里的没一人。通过真个项目，教会我如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试挑战自我，战胜自我。本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米高的，我都不知道该怎么办了，当教练喊开始的时候，几名队友已迅速头顶墙壁弓背让队友从背上踩过，当然最让人想不到的是队里最年长者竟然积极当队友的梯子让大家踩着背爬上去，当我看到同事们一个个都胜通过时，心里无比的自豪，最惊心动魄的是剩下最后一人的时候通过足智多谋勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有队友都顺利“毕业”了，当时眼泪已经在眼框里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋到了心里。通过此次拓展训练，让我很好的感悟很多道理，一个团队想要壮大，只有紧密团结成一个整体，才能战无不胜，攻无不克。最后，我感谢公司给我们这次让我们认清自己，客服自我的机会，感谢瑞诚的家人伙伴们的相伴，加油和帮助，更感谢两位教官给我们的严肃认真的技巧和方法让我更坚信伴随公司发展，使自己成长，进步的信心和决心。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 人事：高会 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & . & & & & & & & & &
成长与超越 古往今来，人类的每一步成功 &均由于意志的不断推进。同样，人生的战果也取决于不服输的信念。如果你心中想到失败，你就失败；如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言；纵然你想要得到成功，只要心中浮现失败的字眼，胜利就不会对你微笑......随着我们响亮的宣言声，我们开始了为期两天的拓展训练。两天时间里，空搞的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。刚到训练基地，我们就在教官的安排部署下拿到衣用等物品，并且分好队。我也很荣幸的成为了“闪电队”的一员。我们的队名是“闪电队”，我们的口号是“所向披靡，勇者无敌”，我们的队歌是“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮”。是的，我们不是在喊，我们是在咆哮。接下来我们进行了很多项目，最让我印象深刻的是“高空抓杠”和“毕业墙”。“高空抓杠”顾名思义就是站在半空中跳出去抓挂在前方的单杠。因为我有些恐高，所以在其他队员上去时我就很紧张，更是在他们从空中那种快速地滑落使我心惊胆战。其实在我上去之前我也在想，就这么高应该没什么问题，其他人可以我也可以，因为我不比别人差。但是当我戴上安全带，我心中的那一点点恐惧感开始繁殖，在我爬梯子上到一半时，心里就有种想退却的想法，但是下面的队员一直在鼓励着我，我也一直在说服自己。当我站到离地8米高的圆台上时，由于存在恐高的心理，脚下圆台也不停的在晃动。原本就打着退堂鼓的我就更害怕了，最后在教练的指引和队员的鼓舞下终于战胜了心中的那股恐惧，为自己的任务画上一个完美的句号。有些事情自己觉得不可能会完成。其实，只要我们有毅力和面对困难的勇气，敢于尝试，一样会完成，甚至可以做得更出色。你永远都不会知道你的能力有多强，只有在不断的挑战新事物，你才能成长得更快，锻炼得更强，走得更远。毕业墙，这是我们拓展训练即将结束时的最后一个训练任务。摆在我们面前的是一堵4.2米的高墙。无任何外力的帮助，我们35名队员要在15分钟内全部翻越过去。在教练哨响之后，我们的男队员奋勇当先，甘为人梯，让每一个队友踩踏在自己的肩上翻越高墙。一开始我心里没有太大的感觉，但是当我看见队友们一个个奋力的向上攀爬，我的眼泪真的止不住地落了下来。不是因为艰难，而是因为感动；不是因为胆怯，而是因为一种精神――那就是团结。个人的潜力是无尽的，团队的力量是无穷的。最后我们以8.22秒优异的成绩结束了拓展训练。在工作中，只要我们继续保持拓展训练时的那种激情和勇往直前的精神，一切的问题将不再是问题，一切的磨难经不再是磨难，那将是我们人生中最珍贵的财富。 & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & 托管五部：张赛芳 & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & &日 & & & & & & & & & & & &
拓展训练感想体会
10月12日和10月13日，公司为了使我们在工作中，更团结，更坚强、更具有竞争力，能够适应无限变化发展的市场环境特地在洛阳重渡沟拓展训练基地组织了此此训练。我第一次参加这样的活动，却见证了一个优秀的团队。感谢公司，感谢领导们，给我们一次这么生动的学习机会，同时也感谢教练给我们的认真指导。就本次拓展，我简单和大家分享下：＂古往今来，人类的每一步成功，均由于意志的不断推进，同时，人类的战国也取决于不服输的信念......&我们跟着雷达教练和勇士教练激情满怀的宣读着＜＜成功宣言＞＞。通过简短的开营仪式，拓展活动也拉开了帷幕。＜＜众志成城＞＞我们由最初的用时9.18秒提升到0.97秒的成绩，我深深地感受到团队的伟大。第一次结果出来后，大家在一起讨论，得出一套方案：体格相当的人背靠背，一个人负责喊口号....最终我们团结一致，心在一起，劲往一处使，取得了0.97秒的好成绩。教练总结为：团队、目标、信任和方法。我们瑞诚就是一个团队，在这里不仅是在项目中，工作中我们也是。 & 《高空抓杠》这个是针对个人的项目，我们克服内心的恐惧，超越自我，全员成功。泰金瑞诚的每位员工都是优秀的，项目中我们做到了，工作中我们也一定能。 & 《急速60秒》，最终我们的成绩是1分零8秒，虽然没能完成任务，但勇士教练的总结与分享都铭记于心：1、多元化思维。平时多积累知识2、分工。把合适的人放在合适的位置，做合适的事情3、善于对目标和任务进行分解4、规划、系统化思考5、善于合理整合资源。有时候竞争对手的资源是可以利用，有助于达到共赢。虽然项目输了，但工作上我绝不认输！ & 《团队大拼图》是给我感悟最深的。在完成项目时，暴露了我们很多弱点：刚开始盲动、草率、忽略了集体的力量，在没有明确行动目的，没有设定可行的工作方案的情况下，就开始了行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半。空作、无用功。而作为街道团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成了走了不少弯路以至于未能良好的完成任务，这个项目让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标。其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次决策者代表了团队的方向和大局，需要具有良好的分析能力，判断能力、决策能力、大局意识和团队意识。 & & 《毕业墙》是最感动的项目，我们以八分二十二秒的成绩刷新了拓展最高成绩。要感谢垫底的同事，他们感心被踩，正是因为他们的奉献和付出，换来了团队的成功，公司的发展，不仅需要好的战略，优秀的将才骨干，更需要许许多多真诚的员工，正式他们真诚的奉献，才真正奠定了成功的基石，托起了事业的希望。 & &让我们在项目中体悟，在体悟中受益，把受益带入工作中吧，相信我们泰金瑞诚的明天会更好！ & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 出房部：李九婷
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &日
拓展训练心得体会 &
泰金瑞诚是一个优秀、强大的公司，更让员工欣慰的是公司的福利、人性化。10月12日至13日，公司特意组织了为期两天的拓展训练，训练基地是风景秀丽的洛阳重渡沟。通过这次训练，内心感触和启发尤为深刻，受益匪浅，深深理解到团队的重要性――协作精神。在高强度的训练中，汗水、辛酸与欢声笑语交织在一起，众志成城，锻炼了超越自我和协作精神，提高了自我心理素质和身体素质。 拓展训练中，我们锻炼了精神上的超越，由内心的极大恐惧到无所畏惧。经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是做不到，而是自己缺乏突破的勇气，不敢面对。成功其实就在你面前，也许只是一步之遥，仅需的只是一次尝试。 深深印在我脑海里的是最后一项――毕业墙。是我们所有参训队员要共同努力完成的一项挑战，要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高达4.2米的光滑墙壁。面对4.2米的高墙，顿时望而生畏。随之而来的，是我们听到郭总监和李总监的建议和对此项任务的大概规划。话音刚落，体格健硕的男队员蜂拥而至，争先恐后的半蹲在墙下。我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，大家毫无怨言主动去做人梯。能听到的只有快速行动的刷刷声、释放出自己所有力量的呐喊声。特别是上了年龄，已有50多岁的郭总监，为了给大家勇气，自己却不顾及年龄，抢先攀爬。果不所然，有了郭总监的带动，大家勇气十足，就连胆小如鼠的女队员们，此刻也勇气可嘉。一个接一个连接上去，能看到的只有一个个有力的肩膀、信任的眼神，一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水。每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的。团队35人，整个项目的完成，仅用了8分22秒。是教官认为有史以来特别卓越的成绩，这样的娇绩让教官也深深欣赏起，泰金瑞诚这个年轻的优秀的公司。 拓展训练，回忆起来，有泪也有收获。回想起，晚上的篝火晚会，真正感受到了同事的另一面，平时工作中的他们，有严谨的，有话语不多的，有羞涩的。一个篝火晚会的的进行，看到了大家的多才多艺，有唱歌优美的，有小品寓意的颇深的，也有舞蹈跳的特别迷人的，还有独具匠心武术表演，真是“八仙过海，各显神通”！ 正是每个人的身临其境，这些不同寻常的项目，让我们深深感受到了：“团结一致，众志成城”的伟大力量。更重要的是，让我们意识到没有什么事情是不可能的。做任何事情时我们要有规划，有目标，有信心，并付出实际行动，我们的潜能定会超越我们的想象。 两天的拓展训练，让我们的精神和身体上都得到了启发――思维和行动，随着公司的不断壮大与发展，我们需要把这种拓展训练的精神运用到工作中，在工作中要不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的的提高部门与自身的工作效率，工作方式及配合协调各部门工作？这些都是在以后的工作中，要加倍努力并为之奋斗的目标。 真诚的祝愿泰金瑞诚如日中天！越来越辉煌！ & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 托管一部：韦彦彦 & & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 拓有限自我，展无限未来 & & & & & & & & & & & & & & & &―― 拓展培训感想 & & & &为期两天的培训结束了，两天时间里，教练安排了多个项目，每个项目我都感触很多，感悟很多，特别感谢公司能给我们这样的培训机会，让我更加了解自己，不断突破自我。首先我们进行了军训，我仿佛又回到了大学时军训的场景里，那种对接下来项目的期待感觉依然在，大家都很认真，教练也对我们团队士气做出了表扬，为我们接下来的项目拉开了序幕。接下来我们进行了第一个项目“众志成城”，这个项目让我们认识到了背后力量的重要性。结合到我们工作中，这个项目的启示：1、要相互依靠，相信团队的力量；2、要对我们的领导、同事充分的信任，这样可以让团队更有凝聚力；3、要明确目标，明确方向，所有努力都要围绕这个团队目标进行。4、针对这个目标找方法，并不断的总结，这样可以让工作效率更高；5、引导和指挥的重要性，服从指挥，相信团队。通过这个项目，我觉得自己需要改变的还有很多，首先要从关心了解同事开始，增加团队的信任感开始。“急速60秒”让我们了解了分工合作的重要性，我们最终以47.22秒得成绩完成了这个项目，通过这个项目我们感悟到：在团队中除了分工合作，还要集中每个队员的智慧，集思广益，并在做项目之前做好周密的计划，即不打无准备之仗，才能使这场仗赢得漂亮！在这个项目中，我觉得自己急需改进的就是增加阅读量，拓展知识面，以后在这方面一定要加强。高空抓杠的项目我觉得我们对完成的非常好，我们每个人都突破了自我，完成了这个自我挑战项目，教练给我们讲了一个65岁学员高空断桥的故事，让我想了很久。随着岁月的推进，你不会因为你做过什么而后悔，而会因为你没做过什么而后悔。所以趁我们还年轻，有想法，有梦想的时候赶紧去实现，不要到老了做不动了而后悔。团队大拼图是我感触最深的一个项目，最终我们没有完成任务，通过这个项目让我们感悟到：不能只顾小团队而不顾大团队，任务下来了，我们没有进行分析就盲目的用手中不可能完成任何一个任务的积木开始组拼，只顾自己的任务完成。没有充分与其他小组做沟通，甚至最后导致其他小组最后郁闷的不想参与，到项目结束我们都不知道七组是领导组，是负责统筹规划、沟通协调的小组！最终这个项目失败了，我们都输得很郁闷，但我想，我们应该感谢这次失败，正是因为这次失败，我们才发现了我们团队以及自己的不足之处，以后才能更好的改进。超音速这个项目我们队胜一负二，最终结果失败，这次失败我要负很大一部分责任，这个项目是对领导力、沟通力、执行力等各种能力的综合考验，我们的大方向没有错，方法也有，但在分配、沟通、问题的反馈、细节注意和执行上没有很好的控制，导致重复翻拍，还在纠正错误上面浪费了很多时间。最后的毕业墙，我看到了我们队伍的强大，我们成员的，尤其是搭在最后一层给大家当梯子的队员的奉献精神深深地感动了我。正如教练所说，他们长这么大，从来没有让这么多人从他们的肩膀上踩踏过，但为了我们团队能够完成任务，他们甘愿给别人当踏板，他们是我们团队中最优秀的人！车子驶离重渡沟，我再一次看了这个风景优美的风景区。感谢这个地方，在这个地方我满载而归；感谢两个教练，他们通过项目让我们感悟了很多道理；感谢公司，给我们提供了这次学习机会，让我们成长，让我们历练。我会带着这些感悟与公司共成长！
& & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & &客服部：贾婷 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
& 重渡沟拓展训练感想 -对我们全体泰金瑞诚的伙伴们来说注定是不平凡的两天时间，因为我们一起经历了一次体力和精神上的双重洗礼，在这次重渡沟的拓展训练中，训练项目注重团队凝聚力的发现与提升，让我们意识到了团队协作的重要性，只有把个人与团队完全融入在一起，贡献自己，才能展现团队精神风貌，凝聚团队力量。中午到达基地之后，大家下行装，吃过午饭，便举行了庄严简短的开营仪式。首先教官把我们整个团队分为两小队，并让大家推选队长和政委，以便于在之后的两天时间竞争PK，这样一来每一组都信心满满，决心把对方打败，互相叫板之声此起臃缓蠼坦俨贾昧巳挝瘢范ǘ用⒍雍艉投痈瑁颐谴蠹腋魇阋鸭芸炀妥龊昧硕悠欤⒀萘妨艘幌露雍艉投痈瑁浞值淖急肝颐嵌釉诜绮烧故局腥〉昧耸だ玫目肥浅晒Φ囊话耄谄恋牧料嘀形颐堑耐卣寡盗贩诵碌钠隆第一个项目是众志成城，这是一个考验团队协作能力的项目，两队队员手挽手背靠背坐下，在最短的时间内站起来，刚开始我们都各自依靠自己的力量站起来，结果全体用了9.18秒才完成，后来我们改变了策略,采取了强弱互助,背后支撑的方式,最后把时间缩短到了0.97秒,取得了挑战的成功,通过这个活动,大家都体到了团队团结的重要性,团队整体效率的提高一靠团结,二靠背后的付出,三要补上团队的短板.第二个项目我们挑战的极速60秒,这个活动是一个很有意思的活动,一方面我们要拼智力,脑子要转得快,记得快,另一方面还要动作快,以最快的速度拣起地上的牌,我们制定了周全的计划,大家发挥集体智慧,最后圆满地完成了任务,这个活动虽然不算高难度,却让我们得到了很多的启发,我们的知识结构决定的我们人生的高度,只有储备足够的知识才能在机会到来的时候识别机会,抓住机会,改变人生,我们也发现,每个人都有自己擅长的方面,将合适的人放在合适的岗位上,一方面能让他更有积极性,另一方面,让他在工作中得到了快乐,从而使团队更加高效.第三个项目是高空抓杠,这个项目的场地在一片空旷草地上,天气非常晴朗,让我们在重渡沟纯净天然的自然风光中体验了一次惊险刺激的高空作业,结果非常的好,大家都挑战成功,并且战胜了恐惧,磨炼了意志,增加了克服困难的信心和勇气.然后我们又进行了团队大拼图和超音速两个项目,这都是考验团队协作能力的集体智慧项目,看似简单的活动,最终我们却完成的不是那么完美,.大家进行了自我反省,也总结了经验教训,首先我们犯了各自为政的错误,忽略了团队目标,其次领导小组缺乏有效指挥,还有事前准备不足,沟通不到位等问题,让大家在游戏中找到自身的不足,提高了自己的境界.最后,我们进行了毕业墙项目,虽然在以前的训练中参加过这个项目,但这次翻越毕业墙那种震憾的场面还是又一次让我们感到热血沸腾,当我们的队员一个个踩上同伴的肩膀,在危险而又紧迫的情况下向上攀爬的时候,大家真正感到责任重大,如果出现闪失,将会面临惨痛的损失,而这种损失将是我们团队的失败,是我们的耻辱,所以大家真正的拧成了一股绳,最终圆满地完成了任务,顺利毕业. & &通过此次拓展训练,使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个成员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式,让我们在以后的工作中得到了许多启发,可以说是获益非浅. 人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！其实我们这次活动最大的挑战不是项目，而是我们自己，只有我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志，才能更解开一切束缚。 & & & & & & & & & &财务部：杨晓勇 & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & &