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手臂肌肉疼痛怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这病我已经跑高了我们这里的大小医院也做了很多检查，前后住院就两次了，最近还去了次省城湘雅医院。可目前为止都还没有得到让人信服的诊断也就没有得到有效的治疗，希望王主任这样医术高超，医德高尚的大夫帮帮我，看看我到底得的是什么病。 需要怎么治疗才能好转？
所就诊医院科室：
长沙湘雅医院 神经内科，脊柱外科
怀化市一医院 骨外科
怀化一医院 神经内科
用药情况：
药物名称：针注腺苷钴胺，理疗
服用说明：5天前右边进行第一次神经阻滞，右边心脏神经节和右边第7颈椎附近神经阻滞外加理疗，但效果没左边神经阻滞时效果那么明显。最近几周开始服用中药但效果也还不明显。
检查资料：
你的情况不像风湿病，建议检查一下是否有感染（少见的细菌或微生物或霉菌等），i抗感染治疗试试。或中药治疗试试。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
王主任您好，谢谢你百忙之中回复，（少见的细菌或微生物或霉菌等）我曾经在医院做过两次血液细菌培养都是阴性，需要做具体哪些检查明细单说明下好吗？还有如果我去做这方面检查应该挂什么科，不知道我们地区医院是不是可以做这种检查，如果当地做不了我可去省城湘雅医院做。中药最近几月我一直陆续在服用但感觉效果不明显，至于抗感染我前后在医院住院两次都打了很多消炎药不知算不算，现在我一直在服用（双氯芬缓释片）和（阿米替林）感觉能止痛但是去不了病根，解决不了根本问题，还有这两种药副作用比较大我很担心。我把最近服用的几张中药方子传上来你帮我看看对症吗。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王玉明大夫的信息
治疗，强直性脊柱炎、血管炎，产后风湿，致密性骨炎、痛风、纤维肌痛综合症，干燥综合症，类风湿，节结性红...
王玉明，女，主任医师，毕业于首都医科大学中医药学院，现任北京中医医院风湿科主任、研究生导师、中华医学...
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[浙江]患者反馈：
好, 王医生非常好，医术高明，吃了几服药，病情好转，感谢王医生！
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好, 王医生非常耐心，细心！
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中医免疫内科可通话专家
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湖南省中医附一医院早上一起来，两个胳膊肌肉酸痛，怎么办？
早上一起来，两个胳膊肌肉酸痛，怎么办？
09-05-29 &
运动过度的原因
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调整方法，每上1小时后，站起身来转动下身子，松松肩膀和腰，按摩下脑袋，这只要几分钟，好处可是很大的。 你工作忙的话，只要在空闲的时间里找个地方做下体操类的伸展，拉伸运动`做到全身出汗就得了，每天坚持几十分钟，你会感觉那些病痛会慢慢消失       你这是长期坐在电脑前的`通病   因为你用电脑时一坐就是几小时`身体一直保持一种姿势，这样工作久了你难免会腰酸背痛，还会得出职业病来    电脑病从总体上可分成生理和心理两类，前者有“鼠标手”、“键盘腕”、颈肩腰背痛、皮肤病、营养缺乏、视力受损、癫痫等，后者有多种人格障碍，还有一些则兼有生理和心理两方面病变，如“屏幕脸”、肥胖等一些心身疾病。 因为电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变，字迹密集，加上室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。如果工作过程中不注意调节视力，就会造成眼睛疲劳以及视力下降。同时，电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印，反复单一的动作幅度变化小，需要相当大的静态支持力，这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态，时间长久就引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。 姿势要正确 　　个人座椅要调至适当的高度，使人坐着时有足够的空间伸放腿脚；不要坐或站立太久； 　　坐时背部应挺直并紧贴椅背，而且不要交叉双脚，以免影响血液循环；打字时，电脑的键盘应正对着你，如果斜摆在一边，可能会导致手腕过度弯曲紧绷；键盘摆放的高度以及离人体平行距离应调整到打字时感觉舒服的位置。 　　养成良好的卫生习惯 　　电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则很容易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 　　注意保持皮肤清洁 　　应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 　　注意工作环境 　　电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘和微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把。对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照上述要求布置并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐射对人体的危害。 　　注意劳逸结合 　　一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室以外活动活动手脚与四肢，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼保健操和活动头部。 　　注意补充营养 　　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。 护眼小贴士： 　　１．使用电脑时，应多眨眼，每1-2小时要休息15分钟。 　　２．荧光屏应在视线之下。 　　３．为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。 　　４．不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。 　　5．一些视力保护产品也会对眼睛有所帮助，例如各种电脑视保屏，这些视保屏可以在一定程度上降低电脑屏幕的辐射和电脑屏幕闪烁时对眼睛的刺激。                                                                                                                   为长期工作在电脑前的人所搜集
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是不是昨天参加体育运动了
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平时多参加体育锻炼
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是不是你平时很少运动，突然一下子运动起来就会这样，经常运动就会好的。
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肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。 通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。 ------------ 轻松治愈肩周炎 (也叫冰冻肩、五十肩 )。 教你一招 钓鱼治好了五十肩 我伏案工作了几十年。临近退休 ,却查出了肩周炎。医生说 ,肩周炎没什么好办法可治 ,也就是疼时打“封闭”。我寻思这解决不了根本问题 ,没取药就离开了。 在同事影响下 ,我爱上了钓鱼。只要有时间 ,骑上摩托到十几公里外的地方垂钓 ,乐此不疲。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 ,右臂高举、后抬丝毫不觉困难。 仔细想来 ,这期间没有做过别的运动 ,也没治疗过 ,肩周炎的消失肯定与钓鱼有关。车子颠簸造成的震颤 ,使双臂感到强烈的震动和抖弹 ;钓鱼需抽竿、收竿、甩竿、摘鱼 ,所有动作无一不是在上下左右地运动着胳膊。这几大因素共同作用 ,竟成了医治病痛的灵丹妙药。 穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。 功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。 塑料布轻松“对抗”肩周炎 五六年前 ,我偶受风寒 ,右肩患上了肩周炎 ,昼夜疼痛难忍。后来 ,我联想到用塑膜包脚治裂口的经验 ,就开始试着用塑料袋包裹 ,经过一段时间 ,疼痛明显好转。 我不断改进方式 ,将白色无毒的塑膜或无毒食品袋 ,剪成比患处稍大面积的一块 ,再蘸点水贴于右肩。因为薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不会掉下来 ,但必须长期坚持 ,即使到了炎热的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。发病期间 ,无论白天夜间 ,我都坚持贴敷 , 2- 3换一次。不到 1年 ,困扰我 6、7年的肩周炎 ,未花一分钱 ,就奇迹般好转。 为巩固疗效 ,我每天晨起前和临睡前 ,用左手大拇指与其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促进血液循环。白天坚持到户外多活动 ,进行适当锻炼 ,结合散步、慢跑、登山、野游等 ,尽可能使全身发热 ,以便疏通经络、增强体质。经过一段时间的疗养和锻炼 ,我的右肩早已活动自如 ,再未复发过 ,且整个身体也强壮多了。 运动治愈冰冻肩 我患肩周炎后 ,经过医生的推拿按摩 ,疼痛症状有所缓解 ,但很快不适症状又起。于是 ,我决定度身制定体能锻炼计划。 双脚立定 ,右手按着左肩顺时针和逆时针方向各旋转 20次 ,然后换右肩 ,最后双臂同时旋转 20次。随着症状好转 ,我开始边散步边转臂 ,每天至少散步 2000米。四周之后 ,疼痛症状基本消除 ,肩部和手臂活动自如。 为使体能锻炼不至枯燥 ,我学会了太极拳 ,每天晨练打两遍太极拳 ,效果很好 ,两年来 ,肩周炎至今没有复发。 我的故事 自我锻炼治愈肩周痛 初患肩周炎时 ,我把希望寄托在医生身上 ,吃药、扎针、按摩 ,疼痛仍时轻时重。无奈之下 ,我翻阅了大量的医学书刊 ,悟出治病的关键在于锻炼。 1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。 吊单杠治肩周炎 患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了块破毛巾 ,又酸又胀 ,又冷又痛。 前年的秋天 ,我坐公交车到外滩 ,车上人多没座位 ,我便拉住头顶上的拉杆站着 ,车一晃一晃 ,我的身体随之晃动 ,这时我突然感到肩关节处很舒服。想不到第二天疼痛就减轻了 ,我大喜过望。难道吊单杠能治肩周炎 ?于是 ,我有空便去小区的健身角 ,双手吊在单杠上 ,好像伸懒腰一样让全身放松 ,身体下坠 ,肩部和腰部的关节好像离了条缝 ,那感觉舒服极了。一段时间后 ,肩周疼痛不适明显减轻。 患者支招 螃蟹泥敷愈肩周炎 母亲曾患肩周炎 ,肩部经常酸疼胀麻 ,经针灸、按摩疗效不佳。听说螃蟹能治肩周炎 ,找来试试 ,果真如此。方法如下 :活螃蟹三只 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上 ,直径不超过 8厘米 ,贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴 ,第二天早上取掉 ,两三次后疼痛即可消失。 抡胳膊 ,肩周不再疼痛 15年前我患了严重的肩周炎 ,试过很多方法 ,收效甚微。后来采用体育疗法 ,即每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍 ,结果不到 1个月就完全好了 ,至今也没复发过。 游旱泳 ,肩周炎不治而愈 18年前 ,爷爷因肩周炎不但连胳膊都抬不起来 ,疼得就连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法 :两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动 (为保持平衡可倒退着走 ),每天 1、2次 , 1个月就好了。前年 ,爷爷又犯病了 ,仍用该办法治 ,很快就好了。 爬墙法治好肩周炎 我得肩周炎时 ,主要采用爬墙法治疗。也就是在墙上高处划上白线 ,每天面对墙壁 ,双脚不动 ,双手向上爬。开始时很困难 ,每次都是一身汗 ,但过后却很舒服 ,经过半年左右 ,肩周炎再也没犯。 举手驱走肩周炎 我今年 78岁 ,退休至今已经患过三次肩周炎。一位骨科医生告诉我一个办法 ,就是把患臂往上举 ,坚持一段时间 ,就能治好肩周炎。于是我每天散步时 ,就把患肢的右手握成拳头 ,慢慢上举 ,然后再放下 ,反复重复这个动作 ,每次做 100次左右。开始觉得胳膊酸痛 ,坚持做上十天半月 ,就不感觉痛了。 1个月后 ,我的肩周炎不知不觉好了
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胳膊上方的肌肉疼痛是怎么回事
健康咨询描述：
我是一个多月以前被汽车撞倒，后来就开始胳膊疼，背胳膊就疼，上举就疼，胳膊上方的肌肉疼，疼的也不是爱不过。请问是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎样治疗，需做什么检查
其他类似问题
3个回答3个回答3个回答3个回答1个回答
医生回复区
帮助网友：33202称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是肌肉拉伤,治疗方法：1,注意休息!如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做如何活动了,应该彻底放松和休息.2,弄清伤势将受伤部位轻轻转动,做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作.3,不增加伤处的负担.弄清受伤部位后,在日常活动中,须注意不给伤处增加负担.4,&积极休息法&人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,必须小心从事,若活动时有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息.5,促进局部血液循环仔细的测定受伤的部位,用一种很轻柔的动作活动受伤部位,促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质.&&&&&&指导意见：&&&&&&6,按摩这样能直接增进血液流量,缓解肌肉疼痛.7,冰敷受伤处一般在受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀.8,热力热敷往往用于长期受伤后的养治.它能减缓受伤肌肉的紧张状态,使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质.
帮助网友：13909称赞：363
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况应该属于肌肉劳损引起的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿，红外线理疗，外敷扶他林拭擦。必须去医院治疗。希望可以帮到你，谢谢。
擅长: 擅长胃肠疾病和妇科疾病
帮助网友：1027称赞：13
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述和症状，估计你可能患有肩周炎&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，不要受凉，到当地医院做个检查祝你早日康复
&&&&&&以上是对“胳膊上方的肌肉疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏星医生会员
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
帮助网友：31713称赞：1587
&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
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来自于：山东|
提问时间： 16:28:49|
基本信息：
病情描述：
女，21岁。昨天突然觉得腋下隐痛，今天痛感明显，尤其是腋下到胸中间的骨头按着很痛。而且胳膊，请问这是什么原因？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1711收到了：
如果之前有过运动或搬重物，肌肉损伤不除外。另外注意局部皮肤有没有疱疹，警惕带状疱疹可能。
没有肌肉损伤和搬运重物，反正现在就是全身的骨头都压痛，有没有可能是伤风感冒了？
如果是全身肌肉关节痛的感觉，不除外病毒感染可能，注意休息，多饮水，必要时可应用NSAIDS药物，如泰诺林或康泰克。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1969收到了：
病情分析：
无诱因的疼痛，首先考虑是肌肉损伤所致的，另外考虑是肌纤维炎所致
指导意见：
建议先给予舒筋活血及止痛药物对症治疗，注意休息，避免剧烈活动
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2116收到了：
病情分析：
腋窝及胸部酸痛，这需要考虑是否肌肉，是否近期疲劳诱发。
指导意见：
像你诉说情况，如果是肌肉问题而言，先短期避免患侧上肢长时间单一姿势，体力工作，自己可以热敷，应该都可以好转。如果是没有好转，需要就医检查后才做后期处理。
TA帮助了147人
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