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学打太极拳作文500字 15篇
第1篇：学打太极拳8月2日 星期一 多云
我从小身体就不好，经常生病。为了让我的身体素质能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就让我和对门的许爷爷学起了太极拳。每天早晨，我都早早起床，在门口的空地上和许爷爷一起打太极拳。我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。今天，我终于练完了24式太极拳，邻居们看到了，都夸我打得好。(
打太极拳，不仅让我领略到了我们中华武术的精粹和神奇，更重要的是，我的身体越来越强壮了。
第2篇：学打太极拳我从小身体就不好，经常生病。为了让我的身体素质能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就让我和对门的许爷爷学起了太极拳。每天早晨，我都早早起床，在门口的空地上和许爷爷一起打太极拳。我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。今天，我终于练完了24式太极拳，邻居们看到了，都夸我打得好。
打太极拳，不仅让我领略到了我们中华武术的精粹和神奇，更重要的是，我的身体越来越强壮了。
第3篇：打拳在童年的这个宝盒里，有许多让人无法忘却的事情，咱就来说说那时候，记忆最深的事情&&大冷天的时候和邻居家的老大爷打拳这事！
那时天特冷，我到邻居家玩，他们家老大爷也很喜欢我，我一去，他就要我和他比比&身手&正好今天我比较冷，要运动运动，我紧了紧衣服，大喝一声，摆开阵势，老大爷纹丝不动的站在那，我一个白鹤晾翅，老大爷两手一挡，挡了下来，我又一个扫堂腿，老大爷灵敏的一闪，又躲开了，我冲上去，猛地一拳打上去，姜真是老的辣，他一把抓住我的小拳头，一个借力打力，把我的力送了回去，我差点自己倒下去了，不行不行，我气急败坏的冲了上去，小拳头不停地舞来舞去，老大也可能招架不住了，就摆出了一个太极的经典姿势&&其实就是两个手不停地画弧型来抵御我的攻击，我当时正是得意极了，还在不停的用拳头打，还不时地用脚踢，那时我哪知道什么叫尊老爱幼啊！可这时候我乐极生悲了&&就当我一个脚踢过去时，老大爷一把抓住了，然后一拉，只听&咣当&一声，我摔在了地上，继而就是一阵哇哇大哭的声音&&好疼啊！我一边哭一边跑回家一边说：&坏老头，坏老头，坏老头&&&
从那以后我就很少和那位老大也打拳了，生怕他又把我摔了。
&&&&初一:刘海洲
第4篇：初学跆拳道也不知是受了同桌的影响，还是&心血来潮&，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。
星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声&教练好&；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声&辛苦了&等等。真没想到学跆拳道还这么&麻烦&！
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神&忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我&激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。
第5篇：初学跆拳道也不知是受了同桌的影响，还是&心血来潮&，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。
星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声&教练好&；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声&辛苦了&等等。真没想到学跆拳道还这么&麻烦&！
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神&忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我&激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。
第6篇：新学期打算上个学期，在张老师和徐老师的精心培养下，我取得了很多的好成绩：考试多次取得优秀；被同学们选为纪律委员和中队委；在&祝福您老师&的祝福语设计大赛中，我获得了低段组第一名；在科技节中，我荣获了低段组小制作二等奖；在运动会上，我参加的跳绳获得了低段组第二名。等等，总体感觉一个学期下来自己还是取得了一定的进步的。
但是，遵守规则，听从指挥；礼貌待人；诚实守信；同学关系等方面还需要大的改进。尤其是和占晨打架的事件对我的教训非常深刻，至今每次提起这件事我都会伤心，爸爸告诉我诚实守信是男孩子的立身之本，这种事情以后绝对不会再在我的身上发生。
下学期中我将做到：
1、各们功课在上个学期的基础上更加努力，争取在新学期的成绩单上没有&B&，杜绝&C&；
2、认真听课、高质量完成作业；每课语文和英语都要熟背；
3、每个星期背一首唐诗，做两课《阅读理解》；
4、每两个星期写一篇小作文；
5、按时看完每月的《数学小灵通》和报纸；
6、两个星期去一次新华书店；
7、每天坚持看一小时课外书，一个学期至少看五本课外书；
8、每天拉两次二胡，每次半个小时；
9、每个星期安排两次比较大的体育活动；
10、增强自觉性，注意细节养成：遵守规则，听从指挥；团结同学，不和同学吵架打架；增强责任心；做到诚信！
第7篇：新学期打算短暂的寒假已经成为了我的过去，我的脚步早已悄悄的迈进了新学期为我打开的大门。新的学期就是一个良好的开端。在新的学期里，我有了新的打算，制定了新学期的新计划和新目标。
在新的学期里，我会把精力和时间都放在学习上，不把精力和时间投入&玩&这个无底洞里。我要在新的学期里努力改正我的五大坏毛病。我有一个坏毛病就是老师在上课的时候我会情不自禁的转过头去和同学讲话。或是没有认真的听老师上课，眼睛看着窗外的风景。这个坏习惯很不利于我的学习，所以，我要下决心一定要努力的去改正这个一大缺点。我的第二个坏毛病就是脾气不好，每次遇到一点点的小挫折就垂头丧气，大发脾气。我的第三个坏毛病就是不积极举手，每次，老师上课，我不论是会回答的问题还是不会回答的问题我都不举手，好像是手如同有万金那么重，重得让我举不起来似的。所以，我错过了很多锻炼口头表达能力机会。我的第四个坏毛病就是字不好看，有时，我一心想着去玩，会把字写得&龙飞凤舞&-----写潦草字。我的第五个坏毛病就是做作业不认真，为了要看电视，作业敷衍了事。我相信，如果我坚持改正以上五大缺点，我一定会成为一名出色的学生。
&&&&五年级:咪咪格
第8篇：学打羽毛球每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。
那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。一开始是打球前的准备。爸爸说：&右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。对！&我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了！终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，&我会发球啦！&我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟！球还是擦边而过，我才不认输呢。就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。
通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。
第9篇：新学期的打算光阴似箭，日月如梭，转眼间，我已经踏入中学的大门，已经不再是儿童了，而是一名青少年，一名堂堂正正的男子汉了，我会安排好我的作息时间，学习的时候认真学习，玩的时候痛快的玩。我不再像小学的时候那么调皮捣蛋了，俗话说：&少壮不努力，老大徒伤悲。&每当我看到在工地里干活的叔叔阿姨，不管是炎热还是寒冷，他们总会冒着身命危险拼命的干活，我就会想到&如果我不好好学习，那下场不就和他们一样了吗？整天忙手忙脚的，被人家当狗一样使唤，所以我立志要好好学习，一是为了报答父母的养育之恩，二是为了我不想被人家当狗来使唤，我想自己开发，自己挣钱，只要有学问，只要有刻苦耐劳的精神，就一定会成功，所以，我给自己定下了这个目标。
在这段学期中，我会发奋学习，以优异的成绩考进全班第一，我不会让同学们小看我，我要拿出自己的实力来征服整个班，征服所有的老师，除了学习要有进步还要把字练好，恢复以前的水平，积极参加各种各样的比赛，不管赢不赢奖，自己感觉努力就行了，还要在初中里年年获的&三好学生&的称号。
&爸爸，妈妈，我要让你们看见，你们的儿子也努力了，我不会让你们失望的，支持我吧。&
&&&&初一:快乐斯琦
第10篇：新学期的打算（6）从小学到现在度过了许许多多的暑假，但惟独这一次过的最充实最紧张也最忐忑，也是我第一次去参加补课班，所有的原因都只因为要升初三了。经常听家长在耳边唠叨说，中考是人生的一个转折点，高考也是人生的一个转折点，但中考更为重要一点，因为如果能考进一所好的高中，那离考进好的大学的目标就更近了。
暑假里我反思了很多。在未来的一年里，我将全身心的投入到学习的状态中去。不再想着下课或者周末应该怎么玩，上课怎么开小差不会被老师发现。为了自己，为了家长与老师对我的期盼，我必须在这一年里用十万分的努力来迎接我人生的第一个转折点。
我的成绩，不能说好但也不算太差。其实我很反感别人拿我跟班里的谁谁谁来比较。因为对我而言，我只想赢过自己，用自己最大的努力做到自己能做到的最好。因为人和人，本来就是不同的。就像佛家经典妙语中的一句话：人最大的敌人是自己。最大的失败是自大。最大的愚蠢是欺骗。
都已经初三了，那些上课认真听讲之类的已经不是老师或者家长该为我们担心的问题，也不应该再是我们出现在新学期打算里的一条。因为这是我们很顺理成章应该做到的事情。
这将是我们10届3班最后大家坐在一起上课的一年，我想每个人应该都会非常的珍惜这一年。让我们一起努力，能够升上理想的高中。
第11篇：新学期的打算（2）一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。
我已踏进了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿头，更进一步。在这时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间是有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的刚开始一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。我要为我的初中学习生活定个目标。
我们需要一步一个脚印，踏踏实实地学习，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！
弗兰克林说过：&有非常之胆识，始可做非常之事业&对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此，对于即将成熟的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力！
第12篇：新学期的打算光阴似箭，今天的我已不再是在走廊上追逐打闹的小学生了，我已不再是大声朗读&床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。&这个诗句了。
刚踏进校园，校园又是另一番景象，以前竖立在校门口的松树已不见踪影，经常挡到国旗升起的大树也修剪完毕，就连小花小草也搞起了护栏。
我们班级也有很大的变化，高卓群，徐倩雯这两个同学全都转校了。不过又来了两位新同学，分别是，席亚明和张舵恒。真巧，去两个，补两个。我们班还是32个人。老师也换了，语文王老师，换成了语文周老师。数学郝老师，换成了数学刘老师。一切都在改变，连我也要改一改了。
我的新学期打算是首先把握好课内45分钟，上课积极发言，认真听讲，然后加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅读各种名着，让写作水平有很大的提高。最后要有目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底就是胜利。
让我们少掉一些贪玩；洗去一些无知；丢掉一些任性。多一份努力；多一份责任；多一份理解和宽容。吸着清新的空气，迈着轻松的步伐，洗去自己幼稚、不懂事的一面，要有一个崭新的开始。在学习的天地里感受学习知识的乐趣，为自己的明天而努力奋斗吧！
&&&&颜安五年级:蔡起杰
第13篇：跆拳道之打实战到了道馆，我换了道服，热身后，教练要我们穿上护具。我一边穿护具，一边喜滋滋的笑着，今天我终于可以大显身手一番了。
实战开始了。最先出来的是我与黄带对战。在我眼里，他简直是小菜一碟，对付他可是轻而易举。
随着老师的一声&开始&，比赛终于开始了。我对付他的策略是：先原地不动，等他攻击，然后躲开，消耗他的体力，最后再绝地大反击，杀他个措手不及。
我按照策略做，原地不动，他果然上当了&&主动攻击，我乘机躲开，让他消耗体力。不一会儿，他就没有体力了，于是，我开始反击，&啪&的一声，我踢中了他，教练宣布，我赢了。
时间就像闪电一样飞逝，一眨眼就到了我和另一个对手较量了，对手可不是一个很容易就&ko&的家伙，那人就是我们这里最高的人，人称&眼镜蛇&。
&三、二、一&，比赛开始了。我和这个高个子展开了一场决斗。凭我&多年&打实战的经验，我早就知道了他的弱点，就是：他脚长，能踢到距离很远的人，但是近身以后，就会施展不开来；另外他还有一个弱点就是一踢不中就会心里发慌。我抓住他的这些弱点，一直压着他，紧靠着他，他果然着急了，就一阵乱踢。这时，我看准他的一个破绽，乘机用侧步横踢反击，猛攻一脚，击中了他。教练郑重的宣布：艾一丰胜出！
今天真开心。我自练习跆拳道以来，第一次把比我大几岁高一半的人都打败了，看来我的实力有不少长进呀。
&&&&六年级:艾一丰
第14篇：第一次练太极拳今天，天气格外晴朗，万里无云。我的心情也像今天的天气一样，因为我们五年级同学要去练太极拳了。
&五年级同学！五年级同学！请快到操场站队集合！&喇叭里传出了体育老师急促的声音。我们迅速收拾好书包，下楼分成四队站好。我心里既兴奋又紧张，兴奋是因为可以学到太极拳，代表学校去参加比赛；紧张是怕练不好为学校抹黑。不过我还是努力让自己镇静下来。
首先，第一个动作是左右野马分鬃。老师边讲边做示范：&先把两只手做成抱球状，左手向左伸，全身放松，身体重心向下呈&弓&字步，胳膊要有轻微的弯曲，不要僵硬发直。&说完老师做了一遍，看着老师那灵活娴熟的样子，还真能感觉到有点大师的风范呢！而且其他同学也都认真地做着，摆出的动作标准而又轻松自如。可我这边就不一样了，不知怎么的，总感觉身体僵硬，放松不下来，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的动作总是那么别扭。于是我想：我一定要学会这个动作，不然比赛时会给学校抹黑的，那多没面子啊！我听得更认真了，老师的每一句话我都要听进去，生怕漏掉哪句，而且我还反复的练习这个动作，苍天不负有心人，终于，我学会了&左右野马分鬃&这个动作。老师也向我投来了赞许的目光，那目光饱含着老师的鼓励，我心里顿时像吃了蜜一样甜。
可是，好景不长。没过多久，问题又来了，该做第二个动作&&&白鹤亮翅&了。同学们又都做出了正确动作，看上去毫不费力，个个都那么精神抖擞。可我的手却不听使唤，该往上偏往下，该往下偏往上，不知道怎么办才好，做出的样子总感觉不对劲，像一只桀骜不驯的鲨鱼似的。我顿时神色紧张了起来，皱起了眉头，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落下来，再加上天气很热，使我的心里像猫爪子挠似的躁动不安。因为老师说，这个动作是一个重点，是必须要掌握的，而我却&&我心里想：怎么办，怎么办？！如果做不好，到时候会丢脸的，那可就太不应该了，对不起老师辛苦的教导。不行，我要赶紧学会这个动作！我想到了请教同学。于是，我找到我们班做得最好的小钟，向他问道：&小钟，&白鹤亮翅&是这样做吗？&说着我摆出了姿势。&不是这样的。&他看上去很认真地说，&手心应该朝里，胳膊要放松一些，手指之间微微留出一点缝隙，左脚脚尖虚点地。&他做出标准的姿势。我说声&谢谢&之后，便按照他说的反复练习了几遍，终于将这个动作也学会了。我把两个动作连起来一做，感觉比原先顺畅多了。我顿时感到无比的骄傲自豪。
今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀&&坚持不懈的意志。
（本人声明：由于我班练太极拳时是五年级，所以文章中也要按五年级去写，年级数与前面投的稿子不矛盾）
&&&&河北省保定市南市区永华南路小学五年级:庞博
第15篇：太极之道太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦演万物。
茫茫宇宙，矛盾之物不可胜计，然此欣欣万物，皆出自一物--太极。万物尚可融于太极，何况一人乎？
若人比之太极，则脑似宇宙，思想似万物。故脑中所想，存几矛盾可乎！以例示之：
例一：每及音乐，余必信誓旦旦示于天下：&余仅好听安静抒情之曲，那烦杂吵闹之声，几不可闻。&然造物弄人，偏有几首烦杂吵闹之声投吾之所好，几首安静抒情之曲吾不愿复听。
例二：与吾相识之人必说吾以乐观之心待一切，于是吾总觉吾乃乐天派。然事有万不幸，吾觉乃错觉。余天明时多半是乐，然至夜，景况不同天明，多半是悲。如此想来，此当是吾失眠之纠结所在。故与吾相交之人必不说与吾相识之人之说。
例繁不胜举，然此二例足可信吾之说，故不复举。
一人生两脑，两脑生五官，五官生万念，万念似万物。故矛盾不可避亦无需免。
吾仅以此文警众人及己：仿太极之道而究人生之义可也！
本文地址：http://www./124454_xuedataijiquan_zuowen_500/
注：学打太极拳作文500字 15篇系列作文为免费提供，来源于网络。本文著作权归原作者所有，请在转载引用时保留。否则因《》一文引起的法律纠纷请自负，。
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父母11种行为让孩子自信全无
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　　自信的孩子对自己的能力有正确的认识，对所处的环境也更有安全感。然而，有些时候，父母的不当教育方法，却让孩子的自信受到严重打击。　　1.父母为孩子设立不适当的目标　　孩子成长的速度不是一致的，有的孩子从小一直遥遥领先，有的孩子则在某个阶段受到激发，发展起来了。　　所以，当一个孩子基础没有打好，能力没有开发出来时，突然给他设定过高的目标，父母逼着，尤其是小学的孩子对他自己能力的了解几乎是一无所知。他不知道自己的能力有多大，也不知道什么叫准备，什么叫操练。　　比较负责的教师会告诉孩子这个需要练习，怎么练，练多少遍。假如说没有遇到好老师，他不知道怎么操练，这时给孩子树立不适当的目标，由于他对自 己能力的不自知，他也同意了。你可能给孩子讲：&去年谁的孩子都做到了&&&孩子相信了，然后他去努力了!然后不能成功，孩子就受挫了!这个孩子会相信自 己不行，能力不够!一旦这种失败的感觉存留在孩子的记忆里，以后会在相同情境中自动的调出来。有一些学生在考研究生过程中，每次一到关键时刻就状态异常， 导致失败。实际上就是从前失败的感觉在作怪。所以，作为父母，我们一定要保护孩子，不让他们经受不该经受的挫折!　　2.没操练却希望卓越表现　　家长在看护孩子过程中千万注意不要把自己孩子和别的孩子比。人家孩子可能准备了很多年，因为孩子绝对有互相比较的心理。　　我女儿刚上初中时曾经非常沮丧地对我说：老师布置练习题在黑板上还没写完，有的同学就已经做完了，这是对其他孩子多大打击!原来这些孩子参加 &化班&、&奥班&早就做过!这本身就给孩子很大压力，你没有操练过，没有积累，家长就要求孩子达到那个标准。这样比较，落在后面是毫无疑问的。　　我女儿在小学六年级时，她的很多同学都去参加教中学课程、教竞赛试题的各种补习班。女儿问我的意见时我说：&我认为一个孩子在一个年龄阶段就应 该受相应阶段的教育，正常的教育就可以了。&我女儿说：&我想去听听。&我说当然可以。她听了一次，回来就感觉受挫了，对我说：&爸爸我听不懂，他们在讲 初二的课程，我根本不明白他们在说什么!&我说：&那就不要去了吗!&&那不行，我不去不是更差了吗!&&你不是没上初中吗，只要你上初中时把课程学好， 然后就能学习初二课程，他们现在把初二课程学完了，初二时学什么?我并不想让你成为神童，你正常成长就可以了!正常地读大学，把自己培养成全面发展的人就 好了，何必和别人比较这些呢!&　　这样，上初一时，女儿班上上过&化班&、&奥班&有5、6个孩子，给女儿的压力特别大，我对女儿说：&你一定按自己的适应程度来，不要和人家比，这种比较 没有意义。&到一年级下半年，那些孩子泯然于众，以前的优势积累没有了!别的孩子通过正常学习也都学会了。所以，我女儿对我说：&我现在在班上，数学完全 没有问题了!&　　慢慢让孩子把该学的学完就可以了。我们家长为孩子设立不适当的目标，不懂孩子在同龄人中竞争策略。盲目要求孩子，人家的孩子练了九年的提琴，你都没有练过，去和人家比，这样绝对不行!这样等于我们逼孩子跳过他们无法跳过的坎，最后孩子伤了!　　3.没准备就匆忙上阵　　做为人生的向导，在孩子参与任何活动之前，你都要告诉他要做什么样的准备工作，生理的准备、心理的准备、物品的准备这些都是你要告诉他的。　　否则，孩子挫伤的是他的自信心。　　4.失败的阴影，或形成的负面心锚　　学打篮球的人会有这样的体验：一旦投了坏球，这种感觉记住了，形成了负面心锚。这种负面心锚，我到大学以后才明白：实际上，你的信念，也就是你投球前看篮的想法决定了你是否击中。你若是感觉进不去，那怎么投都不进!你如果感觉进了，就进了。那你投十球，进五个、六个、甚至八个、九个。这个感觉太重要了!　　孩子如果在心中有负面心锚，可能他在做体育运动、舞蹈动作时出现失误，大家开始嘲笑，这种耻辱的感觉他记住了。理智上这件事已经过去了。可是一 旦做关键动作时这种感觉就出现了。焦虑、脸红、心跳、没有面子&&这些感觉出现导致动作失衡，最后做坏了，结果大家又是一顿嘲笑。　　学习、考试都是这样。比如你到台上讲话，由于没准备好，语无伦次，观众开始嘲笑。你可能特别敏感，把这种感觉记住了，可能导致一辈子都不再上讲台说话，因为一站到台上，你就会心跳，然后语无伦次。这种负面的阴影如果无法去掉，那么终生无法突破。　　人的局限来自于自己的脑海。如果孩子有过失败的阴影，或者观念中有上限，那么他就无法突破。一个小时记住30个单词对一个孩子来说是很简单的，可是如果他的观念里认为不可能，那么他就真的无法记住。　　5.破坏性批评　　破坏性批评是说评的矛头指向了人本身。　　一个孩子迟到了，家长说：&这么多人在等你!通过这件事，表现出来你是个不负责任的人。　　我们都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而仅仅因为一次迟到，孩子的&人&被他最在乎的人否定了!　　所以说，破坏性批评是孩子自尊心、自信心的最大杀手!
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