求指导：总感觉穿跑鞋在健身房内没办法适应非跑步项目，大家有什么好建议吗
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rt最初小弟在室外练慢跑，穿KAYANO 很舒服，缓震效果挺好的。而现在帝都天气太冷，而且空气也确实不好，就进健身房练，跑步机什么的还可以，KAYANO本身不重，而且网眼的透气性很好，但是练器械的时候，特别是需要脚踏实地用力的时候，我会感觉左右方向不太稳。更明显的是，练有氧类的健身操，涉及弹跳，左右侧向移动，腿脚交叉动作的时候，鞋内会有打滑的趋势。一开始我以为是鞋带儿放的松，特意穿了毛巾底儿的运动袜，紧了紧鞋带。但是依然有这种感觉。后来查了查资料，据说专职跑鞋，适合做前后向的运动，而有氧类健身操这些，更多的涉及左右向的运动，跑鞋支持的力度确实就弱了。侧向支撑不好。不知道各位会不会有这样的感觉呢。穿篮球鞋倒是挺合适，跑跳皆可，而且还包脚踝，气垫也有缓震作用，但是时间长了就会热，而且比较重。劳驾请各位推荐一款合适的鞋吧，欢迎推荐自己穿着舒适的！能适合跑步，器材，和需要又跑又跳的有氧类的健身操什么的；舒适度最重要了，不要太硬磨脚，轻薄透气；价格也不要太贵呀！拜谢！
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看看vibram five fingers
楼主买个低帮的篮球鞋就行了 底最好硬一点不要有气垫的
我自己穿的是rose 1.5低帮 感觉不错
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健身一定要双抓地性好的鞋
ZK6表示通吃+完爆！
我不想因为现实把头低下，我以为我并不差能学会虚假
怎样才能够看穿面具里的谎话，别让我的真心散的像沙
如果有一天我变得更复杂
引用4楼 @ 发表的:
ZK6表示通吃+完爆！
感谢，我只打球的时候穿这个，因为感觉有点透气稍微差了点，呵呵。不过天气冷，应该还可以，试试~~
引用2楼 @ 发表的:
楼主买个低帮的篮球鞋就行了 底最好硬一点不要有气垫的
我自己穿的是rose 1.5低帮 感觉不错
感谢，踩勾家的软鞋习惯了，试穿AD的鞋子，总感觉底儿硬啊，郁闷，呵呵
引用1楼 @ 发表的:
看看vibram five fingers
请教，这款鞋缓震的效果如何？看着鞋底儿很薄的样子........
引用6楼 @ 发表的:
感谢，踩勾家的软鞋习惯了，试穿AD的鞋子，总感觉底儿硬啊，郁闷，呵呵
其实力量训练尤其大重量的时候 还是硬一点的底更好一些
软了反而不好发力,而且太软的话还会造成不稳定
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回力秒杀一切
You're my downfall, you're my muse
My worst distraction, my rhythm and blues
引用9楼 @ 发表的:
回力秒杀一切
当年也是穿回力打球出身，哈哈。捂脚，还有些重。
引用8楼 @ 发表的:
其实力量训练尤其大重量的时候 还是硬一点的底更好一些
软了反而不好发力,而且太软的话还会造成不稳定
您说的对。
一开始我以为，有氧操的话，会有程度不低的跳跃，变向动作，怕底儿太硬了，膝盖和脚踝不舒服。呵呵
我就穿的跑鞋，没什么问题~我只是穿了双红双喜！
广交朋友~相互交流~虚心请教~认真学习~
引用11楼 @ 发表的:
您说的对。
一开始我以为，有氧操的话，会有程度不低的跳跃，变向动作，怕底儿太硬了，膝盖和脚踝不舒服。呵呵
您说的也有道理, 其实您可以把有氧和力量训练安排在不同的日子.
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蒙自哪个健身会所好?最好介绍下有些哪样项目还有具体位置，谢谢
提问者采纳
所以请问下大家啊！告诉我确切的地址啊~谢谢~ 盛世英皇后面的绿宝酒店里有，还有就是新一中旁边的好像叫党校宾馆那地方也有，两个地方都可以 天k
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出门在外也不愁推荐一下 成都 比较好的健身房_爱帮知道
推荐一下 成都 比较好的健身房
AllenShine 08:56:22浏览次数:865次
我们想一找个好一点的健身房，希望不要太嘈杂，设备比较齐全，环境比较好的。谢谢各位帮忙
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评论：当时还错把“阊”认成了“闾”，让出租车司机想了老半天才搞清目的地。9月30号去苏州，从山塘街出来，又经过了阊门。听说阊门上设有茶室，以后有时间时...
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苏州阊门饭店介绍
　　苏州阊门饭店是苏州仅有的几家园林式酒店之一，1991年被政府列为文物保护单位。饭店占地面积21000平方米，店内树木成荫，风景如画，拥有风格各异别墅花园两处，高中档次标准客房和套间，大小会议室10间，豪华宴会大厅可容纳350人同时就餐。　　苏州阊门饭店紧靠苏州城最古老的水陆城门——阊门，毗邻苏州另一个繁华商业闹市区——石路步行街，离饭店仅3分钟的徒步路程。　　这里集餐饮、娱乐、休闲、购物与一体，东接观前街，南连盘门景区，西邻留园、西园，北通山塘、虎丘。饭店闹中取静，交通便利，是旅游、度假和会议的理想选择。
苏州阊门饭店设施与服务
交通距离: 市中心 观前街 1 公里 火车站 苏州火车站 2 公里
交通距离: 大床,双床,套房,宽带,停车,刷卡
提供刷卡: 牡丹卡,金穗卡,长城卡,龙卡,太平洋卡,东方卡
餐饮说明：中餐厅、宴会厅
“整体条件非常好”
它的整体条件非常好，但是房间里面的设施太陈旧了，包括电视机、洗漱用品还有卫生间里面的设施还有家具都是很陈旧的，电视是很老式的电视机了，屏幕清晰度不怎么样，至少有十年以上了。家具有破损了，有提供一次性用品，卫生间马桶和洗浴设施都是很陈旧的，使用起来不是很方便，洗澡时突然间没水了，然后修了一下，工作效率还行吧。外观不错，但是房间来说价位亏了。地理位置非常好，是一个繁华地段。 更多
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位于七里山塘旁，位置很棒，但是晚上睡觉遇到一条带血的被子，还是干了的。这让睡这床的男同志很尴尬，我们7个人当时就去强力围观了下。后来服务员来了，说我们男男女女这么多人睡一个房间，谁知道是谁的血.... 身为中国网民只能来网上怒吼一下了，这饭店不行啊 更多
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“典型的花园酒店--不幸没落了”
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地址：江苏省 苏州市 虎丘区金山路87号
评论：乐园很大，各种刺激的项目都有，大多数项目都一票玩到底，价格上来说160也相对可以接受
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