肩颈边上有好厚的颈肩部肌肉的锻炼视频可以怎样消掉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-21 16:58 标签： 颈肩部肌肉
我的脖子颈椎到两边肩膀的肌肉老是硬邦邦
我的脖子颈椎到两边肩膀的肌肉老是硬邦邦
基本信息：男&&43岁
病情描述及疑问：我的脖子颈椎到两边肩膀的肌肉老是硬邦邦的，又醉又涨又疼，还有头晕眼花眼发黑的感觉其他情况：颈椎病 用药水热敷，什么药不知道
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擅长：临床常见病的治疗。
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城关东街卫生室&&&
分析：根据您的描述，不排除或颈椎病导致
建议：颈椎病可以口服颈通颗粒、颈复康等药物治疗，头晕可以口服西比灵治疗，另外可以根据具体情况可以采取牵引、理疗等方法治疗，具体治疗可以到正规医院骨科就诊检查治疗，平时避免颈椎受累。
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疾病百科（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长...　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。　　包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。就诊科室：神经内科 骨科典型症状： 多发人群： 中、老年人 ,40岁以上检查方法： 发病部位：脊柱常用药品： 疾病自测：
北京医院&&&外科
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副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
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40岁，女，大椎上脂肪垫厚，肩颈肌肉劳损，后背疼。
状态：就诊前
针灸推拿安全有效，可以连续2-3个疗程，每个疗程10次，疗程之间休息3-5天。
祝健康快乐！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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薛明新大夫的信息
颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症及其脊柱相关疾病，小儿消化系统疾病。
薛明新，男，主任医师，针灸推拿博士，硕士研究生导师，现任江苏省中医院党委副书记、纪委书记。从事中医推...
中医按摩科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务肩膀会响是怎么回事，手按上去还有点疼(关节|肌肉|颈椎病)
17:11:59&&&来源：&&&评论：&&
[肩膀会响是怎么回事，手按上去还有点疼(关节|肌肉|颈椎病)] 如题啊，有没有人和我一样啊。好怕是什么颈椎病或者肩周炎啥的啊，有知道给俺解答下吧，先谢谢啦:cat39::cat39::cat39: 关键词:[肌肉 颈椎病 关节 神经 骨骼 显示器 肩关节]…
如题啊，有没有人和我一样啊。好怕是什么颈椎病或者肩周炎啥的啊，有知道给俺解答下吧，先谢谢啦:cat39::cat39::cat39:回复我有时也会疼，是因为姿势不正确，整体用电脑的缘故，去做做按摩，会好一些。祝好！回复去拔罐或者刮痧，很快就会好的，但是只能偶尔去做:cat38:回复
去拔罐或者刮痧，很快就会好的，但是只能偶尔去做:cat38: 是的，很不舒服回复貌似玩电脑的人都有。关键在于网上冲浪有个度回复
去拔罐或者刮痧，很快就会好的，但是只能偶尔去做:cat38: 我倒很喜欢那种感觉O(∩_∩)O回复
我倒很喜欢那种感觉O(∩_∩)O
... :hand:回复左边还是右边啊？如果是右边的话可能真的与上网长时间保持一个姿势有关，多活动活动，注意显示器高度，调整鼠标位置，可以用无线鼠标啊。回复应该是颈椎病 压迫神经 造成的
祝福 身体健康！回复骨骼腔碰撞的声音，我肩关节、踝关节、肘关节、颈关节、膝关节、底椎关节、髋关节某个时候都会响，经常运动、柔韧性强、骨骼肌强健的人常有，但是按上去不会痛。中医有云“虚喜按，实则痛”。lz要注意了，如果没有外伤和病变的话，可能是肌肉劳损，多注意休息、适当拉伸肌肉和运动。祝好！
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提问者采纳
这个就是亚健康症状。但如果你之后又投入到紧张的工作中去、坐禅。你又会出现这个症状适当的调节自己的生活节奏。然后正常的饮食时间与睡眠时间。生活不一定只有工作你需要加入其他的项目比如运动。晚上不宜过11点休息。然后休息好。有个医生朋友就这么警告的我、等。早上6~7点起来呢最好希望对你有用俺也是一名亚健康人事。结果差点胃穿孔。休息好了一切都好。给自己一个小长假、散步。做自己喜欢的长期工作压力生活压力大得不到足够的有效睡眠需要放松身体心理
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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这是颈椎病的症状，一个姿势长期坐的原因
劲椎病。得抓紧治疗
是不是风吹到了，或是肩周炎
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