孩子一跑步大跑步后小腿骨头疼疼,还有脚丫板疼痛,请问这是缺乏什么,谢谢。

为什么我跑步腿疼??大腿根疼!但也不是很疼,是有一点,我跑步时跨大步跑,脚是往上抬起,这样快吗?2问题_百度知道
为什么我跑步腿疼??大腿根疼!但也不是很疼,是有一点,我跑步时跨大步跑,脚是往上抬起,这样快吗?2问题
解决下谢谢!!
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多锻炼就行了
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有时是这样的 因为小腿的肌肉和血管有时会搏动的快点就会这样啊
我有时也是这样啊
不不不!我在家跑也疼!一点疼而已。我家客厅才70多平方米!在帮我解决第二个问题
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出门在外也不愁左脚脚背上有个鼓起的包一样,就是突起的骨头那儿。按压有点痛。 跑步造成的,大概每晚跑步6-7公里。_百度知道
可能是毛细血管破裂造成的,你试试用冰块敷,用手按压,把包按下去,然后连续几天用盐水泡脚,贴一些活血化瘀的膏药,很快就好了。
需要你说出具体情况,例如是不是崴到脚或者别的什么才能对症下药,不然没效果还可能加重,建议去药店或正规医院看看。
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肌肉纤维瘤,没事儿。去医院开点药就可以。时间久了自己也能退掉
摸起来硬邦邦的 就像骨头鼓起来了 在皮肤下面 搓动皮肤不随着皮肤动 。我网上查了下 疑似腱鞘囊肿
对,俗话叫筋膜囊肿。不是大问题
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出门在外也不愁→ 跑步时脚疼和腿疼应该怎么办?
跑步时脚疼和腿疼应该怎么办?
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擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这种情况考虑是肌肉韧带等等软组织的一些疲劳性损伤,主要是平时缺乏锻炼有关,&&&&&&指导意见:&&&&&&首先,锻炼后用温热水泡洗,局部涂擦按摩乳,红花油,云南白药酊等等可减轻疼痛。运动前多做一些热身运动,使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。不要超负荷运动,要经常锻炼,多参加体育活动,这种疼痛的几率就会减少。
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参考价格:¥34我的腿在长时间跑步后就会阵阵疼痛脚底板在平时走路时就像裂开一样疼。求解决方法。_百度知道
我的腿在长时间跑步后就会阵阵疼痛脚底板在平时走路时就像裂开一样疼。求解决方法。
不是因为太长时间没进行训练的原因
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难道是跑步的姿势不对吗?楼主,我建议有关身体健康的还是去医院看看为好,在知道上问不太靠谱啊。或者鞋子不对。
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平时如果痛的话就得去拍个片子看一下,如果偶尔痛就是神经方面的问题,经络不通造成。建议:先擦药试一下,不行就拔火罐。
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