怎么才能尽快的成为溜冰对火的要求高手，求高手解答😭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-09 16:07 标签： 溜冰高手视频
怎样才能成为滑冰高手_百度知道
怎样才能成为滑冰高手
我总摔交 好疼啊~~~请教高手了
提问者采纳
　　你是否很喜欢这项运动呢？下面就介绍一下滑冰的注意事项与技巧，相信对您有所帮助。　　注意事项：　　1,滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，一般的冰刀在用之前都要先经过打磨，再检查固定的螺丝是否拧紧。　　2,服装要注意保暖，不宜穿太多，以免影响运动的灵活性。理想的服装应当有保暖防寒的同时，又能保证汗液的正常挥发。因此，多层的轻质服装比一个单单只有厚度和体积的服装具有更好效果，像保暖内衣，羊毛衫以及羽绒服。另外合适的帽子和手套也是必不可少的。它能使头部和手保暖，并在某种程度上能够保护你。　　3,初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部最吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳。　　4,在标准场地，初学者应滑里圈。　　5,摔倒时，切忌不要挣扎，顺应自然，尽可能使臀部一侧着地。　　技法：　　滑冰分为速度滑冰，花样滑冰，冰球运动。现在着重讲述速度滑冰．速度滑冰主要在于速度，初学者应以平衡为基础，蹬冰为核心，弯道为关键来练习。　　1,首先要保证平衡滑进的质量，通俗一点说，就是先能在冰上站稳，并且能平行滑进。所以，直线滑进时，浮腿迅速收至支撑腿平衡动作，支撑腿深屈降低重心，鼻,膝，脚尖三点成一条直线，保持平衡滑进。　　2,弯道滑行时，能否产生更高的速度取决于蹬冰，弯道的蹬冰与直道不同，两脚均向侧蹬冰，右脚蹬冰与直道相似，左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰，其比右脚蹬冰时间长，注意，初学者在学此技术时，切忌速度不要过快，否则容易受伤。
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对回答者的感言： (选填项,40字以内)
一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这 是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟...
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如何确保玩直排轮滑的安全？
为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，惟有完全解除对安全的顾虑，才能真正「放心」玩直排轮滑并充份发挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应注意的事项：
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2.穿戴上护具。
全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。
不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑；运用常识判断，以安全为要。 ...
国高山滑雪运动员晋级考核的实施办法
1、中国高山滑雪运动员技术晋级考核工作由中国滑雪协会组织实施。
2、各级运动员及其技术晋级考核工作实行分级管理：
（1）分级考核与管理
一级、二级运动员：由中国滑雪协会直接实施考核与管理。
三级、四级运动员：由省（市、区）级滑雪体育部门实施考核与管理。
五级运动员：由地市级滑雪体育部门实施考核与管理。
（2）管理的内容
管理的内容包括：注册登记、建花名册、培训考核、积分统计、办理转迁手续等。
3、各级运动员的培训考核部门、考核场地与主考官，均须由中国滑雪协会授权、审定与指派。每次考核均集中统一进行，不得进行任何形式的单独考核。
4、每年度全国考核的地点、时间、级别以中国滑雪协会在网上发布的信息...
找教练 然后动作对了多加练习 哥哥都练了八九年了。。。想当年也不是不怕摔的啊
敢于做动作，就时不要怕摔交。有个朋友或者老师陪练最好要怕那就别想成高手！！！付出还没有一班人的多，怎么去成为一个高手。
很全的 有你想知道的东西
1是找教练，2是别胆小！3是带好保护的东西4是先到不滑的地方去练练，有人扶，然后就慢慢松手啊
找个好教练－简单
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出门在外也不愁win8电脑更新显卡驱动失败，电脑画面变得巨大，求高手支招_百度知道
win8电脑更新显卡驱动失败，电脑画面变得巨大，求高手支招
用驱动人生更新显卡驱动失败，说让重启电脑试下，我电脑关机把链接主机和显示屏的线对换了下（我不确定是完全关机的情况下拔的线），再开机就不行了，win8电脑进入用户界面屏幕显示就是巨大，只显示了4分之一的画面，我摸索着进入桌面，也是一样，只显示桌面右上角四分之一的画面，我试着调了下分辨率，但分辨率已经是最高，而且还无法调。因为画面显示的不全，电脑基本上是摸索着操作了，请问重做系统管用吗？电脑无法操作的情况下怎么重装系统。主机拿到维修电脑那能修好吗？修好了大概多少钱。。。当然了，高手要是能帮我解决了，小弟也是感激不尽啊。小弟没分了，解决了，我给你冲点劵q币交话费都行。谢谢高手了，着急啊。
请高手帮小弟把电脑恢复原样啊，怎么才好啊，看到网上说摁f8，我也试了，不管用啊，怎么办才好啊。。。。。。。。。。。。。求高手来支招啊，小弟不胜感激😭
提问者采纳
调一下显示器，有一个标志为“AUTO”或者“自动”的按键压一下试试。
真没想到是显示器的问题，不过，在开机的情况下显示器的logo是正常的，进入到系统了就不行了。我回头试一下
怎么样了？
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
换驱动精灵更新显卡驱动就能解决了。
主要的是，我电脑已经没法操作了，只能显示右上角四分之一的画面，已经算是没法操作了
桌面右键调节分辨率，调最高，然后看看好不好看点，不行往下调，然后看得到就更新。实在不行就重启之后看能不能看到桌面。
分辨率已经是最高，而且分辨率还不能调，不知道是怎么回事，重装系统行吗？
分辨率已经是最高，而且分辨率还不能调，不知道是怎么回事，重装系统行吗？
重装可以，肯定可以，只是那样麻烦，最好还是想办法装显卡驱动。实在没办法就重装系统吧，以后更新显卡驱动注意了，一般没必要可以不更新的哦
嗯，以后打死也不更新了。主要是玩英雄联盟说是更新显卡驱动才行，我才更新的
用驱动精灵通常都能装上的，人生有时候就是失败，我也试过，不过看到桌面
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出门在外也不愁想成为溜冰高手大概要练多久呢？一个月最好经常去几次呢？_百度知道
想成为溜冰高手大概要练多久呢？一个月最好经常去几次呢？
每次去溜冰看见很多男孩子溜冰好厉害、好酷喔！感觉溜冰鞋穿在他们脚上，他们就像踩着“”风火轮”一样自然！我是女孩子什么时候也可以像他们一样啊？是不是还得在溜冰的时候有高手指导比较好呢？
提问者采纳
..一个星期2次把。4个月左右。每次4个小时。
而且你是在练习。
多看看别人的脚步动作。
模仿别人溜冰溜的稳的人。
那种特别猛的其实不算厉害。
溜得稳的说明他溜冰溜的好。
采纳率100%
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请问你是哪里的啊 ，我也会一点点溜冰，女孩子溜冰，只要控制住脚下功夫就好了。如果你是学生，你可以在每个周末，把溜冰当做一项体育运动，每周两次，这两次必须连续，这样你前天掌握的技巧你可以在当天使用，尝试，女生你要注意女孩子的溜冰技巧，男孩子那样的不算什么，只会让很多人感觉很反感，你刚刚开始可以让溜得好的女孩子教你怎么溜，如果你在以后溜冰的时候遇到什么问题，你可以问我，我也许可以帮你解决，我的qq号码
如果有会的人指导当然学得更快啦！我由于性格内向是自学的，玩了两三年了。高难度的动作不会，速度也一般，只是把这当成一个很好的体育运动玩，每周去两次。你要知道难度越高危险系数也越高。我摔过两次比较严重的，不知道是运气不好，还是太大意了，一次摔出血，一次摔昏了。说这些不是吓唬你 ，只是玩的时候多注意安全，不要太忘我了！最后祝你早日学成！
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出门在外也不愁求高手指导海边路亚怎么样才能有收获！我是新手。。以前是玩矶竿的_百度知道
求高手指导海边路亚怎么样才能有收获！我是新手。。以前是玩矶竿的
请指导一下。。😭
我有更好的答案
海边路亚比较多样，要看地形及鱼的种类因地制宜对装备及用饵做出判断及变化。
同求 偶也是新手 想玩岸边海钓 路亚 怎么钓黑鲷 虎头鱼 海鲈鱼
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