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【教练培训】CJIF2015首期（南通）段位&教练培训班部分学员训练小结
【龙的传人·CJIF教练培训】
中国截拳道国际联盟（CJIF）2015首期
段位&教练培训班部分学员训练小结
山东聊城&&刘振
这几天跟朱老师学习收获很大。比如说，以前我对截拳道中的挂捶没有多少深刻理解，通过这次学习，我对挂捶竟然能够这样灵活多变的应用，感到惊讶，真是受益匪浅。简单的挂捶能成为截拳道的七大核心技术之一，确实是因为它在实战应用中的不简单啊。又比如说连消带打的封手攻击技巧，以前在我的脑海里，是先防守或封住对方的攻击或手臂，再攻击对方，这次培训，让我彻底的改变了观念，我知道必须突出攻击的意识去运用，在积极的攻击的同时去配合封手或防守，这样就比我以前的动作快很多，也更容易打击对手，抢得先机。
跟随朱老师学习，让我更加深刻的体会到一个前辈对于晚辈在教学过程中的关心和照顾。在训练中，我的动作不对，朱老师一遍遍不厌其烦的给我纠正，指导，我很感激。
对于这次培训，我有一个意见，我感觉训练的时间太短了，每天感觉很快就过去了。希望以后联盟能够更多地举办培训活动，让我们多训练、训练，跟随朱老师多学习、学习。
南通&李亚萌
来参加集训的第一天，我非常兴奋。因为之前听李连峰教练说，这次会来好几位国内有名的截拳道导师指导我们，我已经准备好了。培训班教我们的是朱建华老师。他对于每一个核心动作和技术，都有非常细致的示范、解析，也有易学易练的分步骤的训练方法。他能从我们很小的动作，知道我们的问题出在哪里，并且现场随机地帮助我们解决。学拳容易改拳难，如果又不小心犯了同样的错误，朱老师依然会不厌其烦地纠正我们的错误，带领我们正确的练习。他说，截拳道最常见、最简单、最基础的技术，就是截拳道中最“复杂”、最高深的技术，基础打不好，未来的发展就有限。如果自己马虎对付，就是自己欺骗自己，作为教练，就更加要注意这一点。这是让人敬佩的，也是我们即将成为教练的人必须学习和具备的为师的基本素质吧。短短的几天学习，我学习到的不单是截拳道的技战术，还有为师之道，还有正能量，我们今后做教练，要能够将它们传递给每一位学生。
明天即是最后一天的培训，尊敬的钟海明、郝钢导师也将来到场馆，我一定要用最佳姿态去迎接明天的培训和考试。我的字写得不好看，但我的心，是对截拳道的永远真挚。
山东聊城&张先臣
非常感谢CJIF提供了这次培训和学习机会。
通过这几天学习，让我受益匪浅，这次学习最大的收获，从截拳道理论到技战术的获得，是我参加历届国外导师讲习会不可比拟的，解惑了我好多技战术的难题，非常感谢朱老师无保留地细心教授。
在朱老师的教授下，重新规范了警戒式，学会了如何科学的分步构型及训练。还有如何配合音乐和节奏练习步法、身法，训练节奏感，新颖的教学和练习方法，很好。
朱老师的教学非常科学，沿着一个核心主线，从警戒式、步法、拳法、腿法、攻势防御、截击、攻击五法等方面，进行了系统、深入地讲解、示范，带领我们练习，在练习中纠正错误。这样细致的授课解惑，为我以后在本地更好的传播截拳道解决了大难题。
以前也许是悟性差，投师不明，参加了好多讲习会，都没有这次朱老师讲解的细致明了，通俗易懂。就拿勾踢来说吧，通过分步骤的提膝、扭胯的关键环节练习，到完整的鞭击出腿训练，不仅容易理解，训练也容易上手和掌握。还有更多例子，这里就不一一例举了。不管怎样，非常感谢联盟，感谢朱老师，我会为了截拳道的传承，不负老师期望，继续努力。
上海 丰明合
这次培训，朱建华师父从什么是截拳道开始，通过游戏体验，从最基础的站桩开始，循序渐进，引导学员进入到截拳道的天地。
这几天的培训，从技术上讲，确实让我很受益，至少让我更多的了解到自己训练中的不足，以及今后需要不断改进、提高的地方。虽然短时间里面多年养成的一些习惯暂时会反复，但对于这次培训的每一个截拳道基本技术的攻防含义，动作规范，训练方法，我都有了很清晰的理解和掌握。
从训练观念上讲，我也有很多收获。比如以前训练，总是以为越快越重越好，通过这朱师父深入浅出的讲解和示范，以及自身体验，才知道训练必须掌握节奏，从放松入手，强调规范，追求顺畅，由顺畅而速度，而力量，循序进阶，用最符合自己的训练水平和实际情况的阶梯原则去指导练习。只有控制训练节奏，才能注意到动作的规范，只有动作标准了，勤以练习，动作就能够打顺，动作打顺了，速度自然会增加，速度增加了，力量就会提升。在截拳道里面，速度就是力量。另外，朱师父用比较形象和生动的方式讲授的一些内容，如人体弹簧系统的练与用，瞬间刹车发力等理论与实际结合很紧密的内容，都给我很多启发。
希望以后有更多机会参加朱师父主持的训练，有机会我也会邀请朱师父到上海指导我们的学员。而我自己，也会更加努力的练功，多找感觉，多学习，让自己成为更加合格的截拳道教练。
2015年5月21日，是我来到南通的第一天，我觉得也是改变我截拳道学习的新起点。
通过几天培训，弥补了以前我学习上的不足，概括如下：
1、朱师父这次教授得比较系统。比如七个核心技术的讲解，以前师父也讲过，但不是这么反复强调，不过师父之前也让我天天练习前手直拳。打好基本确实很重要。
2、训练方法直观易懂，训练原理也很科学，比如朱师父提出来的截拳道技术阶梯训练原理，从放松-规范-顺畅-速度-力量，最后再到其他特质发展，就让我对今后如何结合自身实际，控制好训练节奏，有了一个清楚的认识。
3、讲解生动，训练方法科学，易于理解、练习和掌握。比如步法训练，怎样利用自己的弹簧系统做到轻盈、灵活。遇到相对复杂的技术，朱师父会进行分解-完整相结合的练习。先做简单的关键环节的分步练习，再做组合的完整练习，效果很好。
4、一切培训都是围绕如何从实战的环境和实战的需要出发，进行技术的、战术的和意识上的整合培训，纠正不良的坏习惯。
这次参加联盟活动，我感觉是参加了自己人生一次最大的功夫盛宴。感谢联盟的领导，感谢活动的主办方。通过五天的学习，我的最主要的收获是：
1、再次认识到警戒式的科学性。这一个动作结构影响到整个搏击的结构。
2、带着节奏去进行步法练习，发挥人体弹性，巧妙利用重心转换，让我步法变得轻盈，进退有序，以前好像身上背着几十斤铁块在移动。
3、前手直拳的强化练习和包含在里面的人体力学原理，以及配合步法的各种训练和应用方法，让我终于明白了李小龙宗师讲的，什么叫做腰马合一。这个原理适用于所有的拳法和踢法，可以成倍增加我们的速度和力度。
4、更加认识到截拳道的每一个基本技术背后都是有科学性的，为什么要这样做而不是那样做，为什么要不断简化而不是增加。以前不少认识都是含混或盲目的，科学的东西适合所有人。
江苏徐州 王衡
这次的教练班，无疑是联盟成立以来规格最高的一次。
培训班上，从警戒式开始，到每一个细小的动作，都得到了朱建华导师的细心指导，这让我清晰地认识到截拳道与其他任何武术不能混为一谈。我最初提起来的那颗心，终于放下去了。
整个培训下来，就像朱老师讲的那样，无论哪一种技术的应用好坏，都与警戒式训练的好坏紧密相关。所有的动作、招式起于警戒式，终于警戒式。以前我们很容易忽视它，在今后的教学和训练中，我一定将它作为第一重点去强调。
直线结构，直线原理，是截拳道动作中的一个重要的隐藏的法则。如何在技击时守住它，也是之前没有意识到的。本次培训暴露了我很多缺陷和思想上的错误认识，这让我想到了自己未来可能做到的进步，我很庆幸。
朱老师将原本枯燥的训练变得轻快有趣，这是我以前未意识到的，这就是截拳道为什么能成为一门艺术的原因。
江苏南通&施爱民
很荣幸能够参加中国截拳道国际联盟2015年全国教练员培训班。在这几天的培训中，让我对截拳道有了一个更深层次的认识。很早就听人说到截拳道是科学的街头格斗技，截拳道是以最小的消耗取得最大效果，这次培训让我了解到，怎么样通过系统的训练去实现它们。不是有些人想的那样，通过混合其他武术的技术去做。截拳道的科学格斗的秘密，就在李小龙宗师创建的截拳道之中。
什么是截拳道？怎样理解截拳道体系的构建以及训练的出发点是无限制街头自卫？培训一开始，朱老师在课堂上提出了这两个问题，并和大家探讨。然后随机找了四位学员，做了一次模拟的一对多人的街头格斗情境演练。刚开始，指定一个学员为被攻击方，当其他三人攻击他时，他可以采用自己平时训练的习惯方式去应对，结果他虽然能对付其中一个人，但同时，他也被其他人趁机成功偷袭，如果在街上，他将凶多吉少。之后，朱老师教他按照截拳道运动战的方式去应对围攻，虽然仅仅只是战术意识上的一个小小改变，结果他再没有被击中一拳。学员们马上明白了朱老师讲的，你“平时怎样训练，实战就会本能的怎样表现”，以及说“截拳道技术强调适于运动战的踢拳，而尽量避免纠缠”是什么意思。截拳道确确实实有它针对街头自卫需要的科学格斗原则、训练体系和训练前提，只有理解了截拳道的这个逻辑起点，我们才能真正把握截拳道的训练方向，才能理解通过不断混合其他武技，根本不可能实现截拳道的训练目标。我也才明白了朱老师为什么要从这里讲起，因为我们首先需要改变的不是技术，恰恰是对于截拳道的认识和观念。在接下来的系统培训中，朱老师从最基本也是最核心的截拳道技术开始教起，也为的是规范我们今后的教学内容、教学方法和教学方向。
在单项技术训练上，朱老师的教学很多样化。比如在欢快的音乐声中，让我们掌握步法、拳法的节奏性、协调性，让训练不枯燥乏味。攻势防御与意识的训练，则利用双人对练，或小组式练习，或游戏式练习，让训练生动有趣。这次培训，印象最深刻的还是洞察力训练中的中心视觉和周边视觉的训练，完全改变了我以前对于格斗视觉的认识，让我学会了如何有效的观察对方，并能积极的做出快速反应。这一次真的是理论和技战术的系统培训和系统提升。
在这里要特别感谢我的截拳道启蒙教练李连峰先生，是他将我带上截拳道之路。更要感谢朱老师这几天的精心指导。感谢联盟提供了这么好的平台，让我认识了来自全国各地的截拳道精英们。
江苏南通&刘艳峰
时间真的就像流沙一样，在不知不觉中已流失了很多。短短五天的培训也接近了尾声。此时此刻坐在书桌前“挥舞”手中的笔，心中颇多感概。&
经过朱老师这些天的培训，我对截拳道技术的理解，已经不再局限在“快、准、狠”这些方面。截拳道技术讲究的是科学和效率，更重要的是技术的精简、直接，技术的规范、流畅以及放松。通过今晚钟主席教授我们的太极行功，以及我自己对太极的练习，深刻的体会到了放松的优势及重要性。对于截拳道的新的认识是，截拳道就像是水，它既可以柔，顺势而为，同样也能够在柔中有刚，可以以最快的速度发力，进攻或防御，截拳道训练，需要建立在松柔基础上的刚柔相济。&
这些天在朱老师的指导下，我学到了不少新的技术，以及知道了怎么去做好、练好这些技术。曾经的我，训练只注重速度和力量，从而忽视了动作的规范性。通过这次培训，我明白技术的速度，不单单是靠多练变得快起来那种快，在截拳道中，有质量的快，才是真快，有效率的快，有欺骗性的快，有节奏的可以控制的快。这有一个循序渐进的科学训练的过程，在技术达到规范掌握之前，需要把握节奏，控制动作速度，也就是要先让自己慢下来，增进内在的体验，实现真正的规范。等技术达到标准之后，在阶梯式加快，从而逐步达到更“快”，随心所欲的“快”，在快的基础上，再加上质量，从而获得最大限度的技术上的劲力爆发。&
朱老师在教授截拳道理论或者技术的过程中，无不透出一个武者对于格斗，对于截拳道，对于人的思考。只会靠体力去进行机械式训练的人，是不可能产生理性的、智慧的思考的。我们必须要学会在练习中思考，学会去主动提问，以及像朱老师那样，能够引导学生去提问和思考。
一个拥有思想的习武之人，才能称之为武者，不然只能叫做武夫，永远不可能形成自己的风格或特长。&
这次培训的收获，不仅是技术层面的知识和技能，还有对武术的思索，对于截拳道的进一步认知和思考。只不过这一切来的快去得也快。还是想学更多的技术，还想提更多的问题，还想把所学到的技术做到完善和精简。
宁夏银川&&马良伟
本次培训最大的感受还是时间不够，有太多的东西需要学习、巩固和提高。朱建华师傅为了培训好我们这些分馆的馆长、教练们，付出了太多心血，当然各位联盟领导也都很操心，大家都看在眼里，记在心里。在这里，小结一下参加培训以来的想法及感悟：
师傅首先讲了，什么是截拳道。截拳道体系的科学出发点，以弱胜强的特性，与擂台武术的异同，以及截拳道的基本哲理，何谓截拳道三阶段（无形-有形-无形之形）？何谓截拳道的三要素？何谓截拳道“不要想，直觉”的终极境界？通过通俗易懂的板书和实例阐释，师傅告诉我们，截拳道的训练方法可以紧跟时代发展变化，精简、直接、非传统的截拳道三要素，却是我们永远不变的检验和衡量截拳道实践的唯一标准。以三要素为前提进行截拳道修行，每一个人才有机会通过自己的不断实践，体悟、印证截拳道之道，真正做到“不要想，直觉”的去表达自己。
几天的讲习中，不仅教授了基本的警戒式、步法、基本攻防技术，还深入的教授了截拳道的特质训练、反击三法、攻击五法原理和应用训练。科学架构、平衡、放松、灵活与弹性，整体的流动，掌控对敌空间和时间、节奏、角度、路线等等，是师傅反复提及的关键词。
作为教练，我学到了许多有用的教学、训练方法。对于所学的每一个技术，知道了如何做，为什么做，何时做，更对如何持靶喂靶的靶位放置位置，角度、时机等，有了一个全新的认识。真是满载而归，又学到了很多以前不知道的截拳道的奥秘，感觉每次参加师傅培训都有一次层次的整体提升，太感谢师傅了。也感谢联盟，以后有这样的机会，我还要参加。今年9月，我还邀请师傅到我们银川举办截拳道讲习会，我现在就已经开始期待了。
河南郑州 李涓
这是我第五次参加截拳道的大型活动，第二次参与联盟组织的活动。说实话，非常感激朱老师这么多年来的坚守和传承。作为一名年轻的幼教老师，我要向朱老师学习，坚定信念，做一名有良心的好教师。
在这次培训中，朱老师重申了截拳道是什么。强调了所有的截拳道的训练目的，就是面对任何突发的袭击或状况，都能够“不要想，直觉”的做出瞬间一体的攻击性反应和简单直接的行动，而要达到这个境界，必须经历截拳道三阶段：无形（非科学的部分性的本能）—有形（体系化的科学技能的练与用）—无形之形（内化或忘掉所学的整体的自我直觉表达），这三个阶段的讲解，也对应了去年朱老师在北京中华武术名家大讲堂上所讲的截拳道“三协和”。朱老师还点出了“以万对万的万技松，永远不如以一对万的一技通”。期间，老师还引用了《道德经》里面的话，很是经典，说“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为”。截拳道最开始有一个为学日益的过程，当你学到足够应付实战的基本技术之后，就要以为道日损为主，通过日日精简，追求“无为”，也就是“不要想，直觉”，从而有可能“无为而无不为”，也就是所谓“随心所欲不逾矩”的境界。这是一个漫长而神奇的悟道、证道的过程。我们必须纯粹精炼，保持简单，因为这是唯一能够达到截拳道最高阶段，无形之形阶段（空无阶段），或者说，不要想，直觉的整体表达自己的途径。&
在这次培训班上，我又发现了不少自己架构上、技术上的错误，朱老师也都及时发现，耐心的一一为我演示、讲解和纠正，因为朱老师在学员们训练的过程中，始终都保持着观察。去年朱老师就指出过我的前手直拳有问题，在这次培训班上，在反复的训练过程中，我终于找到了较好的感觉。这次还解决了我一个以往训练没有注意到的一个共性问题，例如，踢腿时，我习惯重心过分后压的问题，后撤时的重心调配问题，防守反击是的重心转换问题，这些问题都集中的指向了重心的控制问题。看似小问题，实际是大问题。失去了重心的良好控制，也就失去了弹性，失去了灵活性，失去了技术的控制，也就提不上其他，比如说隐蔽性了。
启蒙教练在教我时，对于反击三法和攻击五法这些战术的教学，别说练了，就很少有说这方面的内容，所以在培训班上，对于这块的内容，在训练的时候我是特别上心的。&
在这次培训中，有几个词汇深深地刻在了我的记忆中，它们是：架构，节奏，重心控制，目标意识，攻击意识，安全距离，慢下来，做流畅......这些词汇，在我个人的认知中，是朱老师反复强调的截拳道训练中非常重要的几个点，不仅是这几天的培训中要记住，在今后自我修炼的过程中，也要时刻注意，在教学过程中，更是要贯彻始终。说到始终，还有一项非常重要的礼节，在教学，训练等活动中，一定要做到以礼始以礼终。保持良好的精神风貌，正念敬人，也是习武人走遍天下通行无阻的必备的基本素养，也是道馆式教学中，进行道馆文化建设的必要的环节。&
钟主席在活动最后，教授了我们一部分杨氏太极的养生行功，一开始做的时候，膝盖是各种不舒服，但是就像钟主席说的，就因为有伤才需要养，需要不断调整姿势，达到和谐。
这次培训最可惜的是训练时间就像风一样，忽的就过去了。时间有点短，内容相对多，很多技术没有得到更多的重复练习和巩固，所以非常希望联盟尽快开启在线教学模式及平台，方便我们未来的持续学习，得到老师们的进一步指导。
山西阳泉&&张铭宇&
首先感谢联盟策划并举办这次活动，感谢李连峰秘书长的盛情款待。这可能是我们迄今为止参加的最豪华的培训活动了。最感谢的就是一直陪伴在我们身边悉心教学的朱老师。昨天看到朱老师在午饭前等待过程中都睡着了，朱老师，你真的是截拳道中国的先锋导师，真的谢谢您辛苦的手把手的指导，您辛苦了。&
本次培训活动不仅让自己的截拳道技战术和理论知识更加系统化，更丰富了自己的教学内容和训练方法，同时发现了自身训练过程中表现出来的习惯性“改拳”问题。自己以前自学或跟随他人学习养成的一些问题，其实我逐渐都已经很明白，但习惯的力量似乎太强大了，以后，我需要花费更多时间规范回来，给自己力量，给自己信心和耐心，一定可以克服的。&
一直以为，不夹“乒乓球”是因为眼镜的问题，其实都是自己偷懒造成的。后手的位置变化也太多了，被多次指出来。类似的很多细节，自己都意识到了问题。&
......(注：此处省略500字，关于培训班所教技战术的细节和原理的自我总结）
希望联盟未来多举办类似活动，此次培训就是感到时间相对较紧，建议下次可以适当再延长培训班时间。再次感谢。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。学截拳道宣言 教练叫我们说截拳道宣言 有哪些？？_百度知道
学截拳道宣言 教练叫我们说截拳道宣言 有哪些？？
随便编，没什么实际意义的形式主义空口号。中国根本就没有李小龙的传人，传的都是假截拳道
连徒孙都没有，从书上模仿来的一知半解，按李小龙的说法，它们这样机械的书上搬来的根本就违反了截拳道宗旨
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出门在外也不愁怎样正确的学习截拳道_百度知道
怎样正确的学习截拳道
　　正确的学习截拳道　　截拳道透过锻炼人类天生的身体武器，达到两个目的： 　　1、摧毁面对于你的敌人--消除自由、正义与人性的障碍； 　　2、摧毁任何纷扰你心灵之物，无须伤害人，但能克服自己的贪婪、愤怒与愚昧。 　　截拳道可以开启个人之智慧，她就像火炬一样照亮你的心灵，是一种生命之道，一朝向意志力与控制力的动作。截拳道并非伤残之法，而是一大道，朝向生命真谛追寻的坦荡大道。我们只有在了解自己时方足以看透旁人，而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进。学习截拳道绝非单纯对知识的寻求，或是形式化的技巧累积，而是发掘自我不足之根源。　　精神：自由的表达自己　　截拳道精神是李小龙宗师在实战和禅的学习中得出来的李小龙个人精神的精华汇总，而武术中，实战则是截拳道的精华，小龙宗师要求学习者能尽情的自由表达自己，所以学习截拳道，更重要的是理解截拳道的自由表达的精神。这需要不断的增加自己的自信，让思维和身体达到合一的地步。在实战中，没有害怕，没有思考，全凭意识，自由发挥，这个过程的修缮是非常难的。所以只有小龙宗师一人可以达到，这也是宗师与普通人不同之处吧。　　技术：不用思考的攻击　　在技术上的目的，是将拳法和腿法，通过千万次的认真训练，转换成自己的本能反应。你比如：当沙子飞到眼睛的时候，眼睛会眨下，沙就被挡住了。这种条件反射与生俱来，但我们的技术，通过长期的训练，也可以达到这种本能反应的地步，当对手出拳，不用思考，我们的拳脚就可以击倒对方。这种技术上的自由，称为截拳道的技术自由。
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到百度找《截拳道》的视频、、、、所谓的截拳道 它只是一种武术思想理念 并不是一种具体的形式和套路~!。 振藩功夫的训练内容：
&1&.拳法与上肢攻击技法;
&2&.踢法与膝撞技法;
&3&.关节擒锁技法;
&4&.窒息与扼杀技法;
&5&.缠摔与地面扭打、投摔、绊摔、扫摔技法。
提问者评价
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1.振藩截拳道阐宗
由李小龙所创立和发展的武术体系,完整的说,应称做&振藩截拳道&.这是因为,李小龙创立,发展并传授的武术体系和技击艺术,实际上大体分为两个阶段:年的&振藩功夫&阶段和1967以后至今的&截拳道&阶段. 并非像港台出版的一些&截拳道书籍&所说的那样,从1959年李小龙来到西雅图准备读大学并开设第一间&振藩国术馆&时起,&便将自己所学所传的武术命名为截拳道&,事实上,直至1966年移居洛杉矶,在好莱坞出演电视片集《青蜂侠》,李小龙一直把自己不断发展提高的武术体系称做&振藩功夫&;而&截拳道&则创立于1964年,创立的契机是由于李小龙与三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武引发的.&截拳道&创立后,李小龙并没有马上把这个名称公开,而是依然作为延伸与发展了的&振藩功夫&传授给众弟子.直至...
1.振藩截拳道阐宗
由李小龙所创立和发展的武术体系,完整的说,应称做&振藩截拳道&.这是因为,李小龙创立,发展并传授的武术体系和技击艺术,实际上大体分为两个阶段:年的&振藩功夫&阶段和1967以后至今的&截拳道&阶段. 并非像港台出版的一些&截拳道书籍&所说的那样,从1959年李小龙来到西雅图准备读大学并开设第一间&振藩国术馆&时起,&便将自己所学所传的武术命名为截拳道&,事实上,直至1966年移居洛杉矶,在好莱坞出演电视片集《青蜂侠》,李小龙一直把自己不断发展提高的武术体系称做&振藩功夫&;而&截拳道&则创立于1964年,创立的契机是由于李小龙与三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武引发的.&截拳道&创立后,李小龙并没有马上把这个名称公开,而是依然作为延伸与发展了的&振藩功夫&传授给众弟子.直至...
1.振藩截拳道阐宗
由李小龙所创立和发展的武术体系,完整的说,应称做&振藩截拳道&.这是因为,李小龙创立,发展并传授的武术体系和技击艺术,实际上大体分为两个阶段:年的&振藩功夫&阶段和1967以后至今的&截拳道&阶段. 并非像港台出版的一些&截拳道书籍&所说的那样,从1959年李小龙来到西雅图准备读大学并开设第一间&振藩国术馆&时起,&便将自己所学所传的武术命名为截拳道&,事实上,直至1966年移居洛杉矶,在好莱坞出演电视片集《青蜂侠》,李小龙一直把自己不断发展提高的武术体系称做&振藩功夫&;而&截拳道&则创立于1964年,创立的契机是由于李小龙与三藩市功夫教头黄泽文的一场实战比武引发的.&截拳道&创立后,李小龙并没有马上把这个名称公开,而是依然作为延伸与发展了的&振藩功夫&传授给众弟子.直至...
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