图文大播报
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最后一次谈李小龙---声明：一点不懂格斗的人禁止讨论
& &n年前，我曾在网上发帖，表现了个人对李小龙的崇拜，因为我是在他的影响下成长的，后来发现各论坛中争执不断，我感到寒心而默不作声，现在我想再谈李小龙，最后一次谈李小龙，希望所有人能正视一个逝去的武术家（只会参加格斗取得冠军的只能是明星，不能称之为武术家），不要胡编乱造，争得面红耳赤了。其实我也对什么深蹲295kg，踢飞20m持怀疑态度，但是承认李是世界杰出武术家的一般都是些格斗家、世界名流健身和武术杂志，起码懂格斗的人。他被世界所认可，但却长期不能被中国接受，主要是因为2005年以前大陆一直不承认他甚至封杀他。耳一般对他的武术造诣持怀疑态度的都是些文人骚客，不懂武术格斗的人，就像有些怀疑吉尼斯纪录一样 ，不见真相死不相信。
& & 有人说李小龙是被吹出来的，就算吹，那也是国外“吹出来的”，诋毁他的只有在国内才会有。那个时代欧美国家是把中国人当低级动物看的，看到李的神奇功夫后，惊讶的观众问：“你是日本人还是韩国人”，李郑重其事的说“我是中国人”。能在那种环境下产生那么大影响力，难道还有什么怀疑的？
& & 看一些资料吧（如果对这些资料持怀疑态度的话，那就去看看国外拍的大量李小龙纪录片吧）：
1959年，获全港中学生拳击冠军。 　
1964年秋季，李小龙参加全美空手道大赛，击败冠军查克诺里斯而荣登冠军宝座，并与查克诺里斯成了挚友和师生。
1979年，美国洛杉矶市政府将《死亡游戏》的开映日，即7月8日，定为“李小龙日”
1993年，美国发行李小龙逝世二十周年纪念钞票. 　美国好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽 　
1986年，被德国汉堡大学选为“最被欧洲人认识的亚洲人” 　　
1998年，获《时代杂志》评为“二十世纪的英雄与偶像”，是唯一入选《李小龙如何改变了世界》(2张)的华人。 　　
1999年6月，美国《时代》杂志将李小龙评选为20世纪最具影响力的100人之一 　　
2000年，美国政府宣布发行一套《李小龙诞辰六十周年纪念邮票》，这是继玛丽莲·梦露和007之后的第三位获此殊荣的艺人，也是华人中的第一人。 　　
2004年，英国传媒协会特为李小龙颁发“传奇大奖” 　　
2005年，获国家“中外文化交流突出贡献奖” 　　
2005年，美国探索频道推出《李小龙之截拳道》 　　
2009年，美国历史频道推出李小龙纪念特辑《李小龙如何改变了世界》（How Bruce Lee Changed the World）
2005年，获“中国电影走向世界杰出贡献奖”（中国才开始认可） 　　
2005年，当选“中国电影百年百位优秀演员” 　　
2007年，入选英国Total Film杂志“50大电影英雄” 　　
2009年，美国国家广播评选出了影视作品中的十大铁血猛男形象之一。 　　
2009年，美国《Total Film》杂志最近选出67部改变世界的电影，其中李小龙主演的《龙争虎斗》入围，杂志指该片带起了七十年代的美国功夫热潮。
一、创立了截拳道。 　　
二、将kungfu一词写入了英文词典。 　　
三、开创了功夫片并且将中国功夫带向世界。 　　
四、首位成功打入好莱坞的华人。 　　
五、让双节棍风靡全球。MMA（混合格斗）之父，UFC起源者。（MMA应该知道吧）
在日本：日本评选的20世纪100年来最强的十位武术家，其中八位是日本人
极真空手道创始人：大山倍达
日本柔道 剑道名家：泽井健一
合气道创始人：植芝盛平
柔术家：前田光世 （巴西柔术的鼻祖，巴西柔术是他传授给格雷西家族的）
日本少林寺拳法联盟创始人：宗道臣
日本70年代踢拳顶尖高手：藤原敏男
截拳道创始人：李小龙
剩下的几个不认了...
这里面既有古代宗师级的武术家，也有近代擂台悍将
& & 李小龙开设的国术馆的规模和设备不断完美。收费也从过去的每人每月１５美元，逐渐上升为每小时１００美元，最高时收费高达２５０美元，成为世界上教拳收费最高的人。
世界名人对李小龙的评价：
1、七届世界空手道冠军罗礼士：李小龙是个很“自我”的人，他很看重自己，常常向人夸耀自己的长处，很多人不喜欢他的作风。但对我来说，我完全不介意，因为我明白这是他的个性。不论我的想法对不对，总之，我觉得他是个强人，是个值得自负的人，也是世界上武功最好的人！这就是我个人的看法。
2、美国空手道冠军得主刘易斯•迪尔：我无法再遇到一个像李小龙那般对武术狂热的人了，他能够成功，除了一半是天赋外，其余都是他肯努力的结果。他实在非常努力。发拳快、准、劲，足以令他雄视武坛。此外，他对各种武术器械的认识及纯熟，可以称得上是专家，就是这些没有人及得上他。
3、帕特•约翰逊：李小龙具有功力很强的技术，他的侧踢就是最强大的武器。他消耗的体力小，却能发挥出很大的功力，这点我都感到惊讶！他的功力是瞬间的、快速的，动作不笨重，时间不冗长。
4、鲍勃•沃尔帕：你把你最好的技术给李小龙演示过，一周之后，他就会做得比你还好！
5、李小龙遗孀琳达•李•卡德威尔：我们似乎总是开始新的生活——每部电影的开始对我们而言都意味着一种新的生活。名气越来越大，纪录一再被打破——每一件事都是新的，而他却总是说，这只是个开始。他还有很长的路要走，他还有更多的事要做。他同时认为，对于中国人来说，他们要向世界所展示的也只刚刚开始而已。他为自己是一名中国人而感到自豪，他希望通过电影向世界展示中国的部分文化。
6、日本武术家、李小龙的亲密好友木村武之：第一次遇到李小龙，我便不由自主地希望长时间留在他身边。他是个精力旺盛充满魅力的小伙子。很快，我就被这个年轻人的强烈个性所吸引了。他可以在这一分钟讲个粗俗的笑话，而下一分钟又滔滔不绝地谈论道家与禅的哲学。他流露出亲和的感召力，一旦他出现在你的面前，不知为什么，你会被他极富吸引力的个性和独特的笑声所“催眠”。当他露出那诚挚的、孩子般的笑容时，你没法不喜欢上他。很少有这样的年轻人会闯入你的生活，并教给你一个无法用金钱来衡量其价值的“秘密”——自我认同感。今天，我心灵中的宝石开始发光，而他知道，在未来的某一天我定会完全理解这一切。
7、前世界跆拳道冠军威尔森：我坚信，我和李小龙一样认为，没有任何东西能够取代奉献和努力。天才能打开你成功的大门，懒惰却能让你当众出丑。
8、武术家、菲律宾棍王、截拳道权威和领袖伊鲁山度：小龙最让我难忘之处，并不只在于他的体能及武艺的不凡，而是他广博的知识，不论是对人生还是对武术。
9、制片人和电影编剧人斯蒂林•西里凡特：李小龙教的武功，许多内容是随着每个人的变化而变化的。讲授的技击几乎是一种正在发展着的格斗技。
10、阿诺德•施瓦辛格：李小龙是许多人的偶像。对于象李小龙这样的人来说，其最伟大之处在于他激励着千百万年轻人追随他的足迹。他们希望成为武术家；他们希望成为电影明星。因此，他们每天都在户外训练几个小时。李小龙给予了他们极大的激励，他给全世界无数的青少年提供了帮助。他对全世界产生了广泛而深远的影响，我想他会赢得长久的赞赏与尊重。他是出类拔萃的。
11、拳王穆罕默德•阿里：李小龙是个伟大的人。他是那一领域中最为杰出的。我希望我能遇到他，因为我的确喜欢他的武术。他超越了他的时代。
12、查克•罗礼士：我从他那里学到了很多东西。他是个知识渊博的人，他的全部生命就是武术……再也找不到象他这么棒的人了。
13、李小龙最亲宠的弟子及训练伙伴泰德•黄：李小龙的教学和训练方法始终是特殊的。他能使某种训练适合于你发挥功力。训练的时候李小龙总是盯住你，观察你缺少什么，潜力何在。之后，他就能全面发挥你的潜力。我认为，他总是盯住某个人，然后提出一个适合于那个人的训练方法，这就是他的教学特点。
14、功夫高手加里•德尔：李氏的教导是真正的教科书，是拓宽各种拳理的源泉。
15、旅美华人国术界领袖严镜海：我真希望21岁时就接受李小龙的指导，但可惜我年长李小龙20岁。虽然我学得较晚，但总比完全没有学习好得多，小龙住奥克兰市时我们几乎天天在一起训练，我有任何疑问他总是不厌其烦地为我解说。我则将其中宝贵的重点抄录下来，作为日后个人练习和指导学生的指南。
16、美国世界空手道冠军鲍勃•华尔：李小龙的前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指，真是太可怕了。
17、日本武术家、大学体育教授和里积：我那时在一所大学教授拳击，我常常对学生说，如果你要发拳快的话，一定要减轻出拳的力量，但当我看见李小龙发源的闪电速度，同时又强有力地击倒对方后，我的理论便告粉碎！同时我又发觉他的腰力运用甚好，一切动作都很有规律，那时我才知道李小龙的确是一个有真才实学的年轻人，我开始对他产生敬意。李小龙是我的挚友，世上再没有一个人像你那样博学、真诚、具有勇气。他是一颗不灭的星。
18、美国奥林匹亚健美先生多里安•耶茨：李小龙浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此地可怕，他是一个难以置信的人。
19、美国多届空手道冠军得主邱克•诺里斯：李小龙是奇异人物。
20、名满天下的美国跆拳道之父朱瑞：他（李小龙）的武打速度很快，但更重要的是他对动作时间的控制和他的虚晃招式。我的确感到，李小龙很重视武打时间的控制，而不单纯追求速度。李小龙还是出色的巷和战勇士。以我个人之见，我还未发现有谁像他那样为追求武术之境而训练武功。至今，李小龙在武术界的知名度仍然是最高的。在俄罗斯，我遇到很多人，他们不知道穆罕默德•阿里，却都认识李小龙。我认为他之所以深受人们的喜爱，是因为他在银屏上塑造的形像真正地震撼了人们的心灵，李小龙无论在生活中还是银屏上，都表现出多数人所不具备的超凡魅力。
21、十届自由搏击冠军、美国自由搏击始祖乔•刘易斯：小龙是一位最好的老师，他的哲学与武功水平是举世无双的。
22、周星驰：没有李小龙，就没有今天的周星驰，也没有这部《功夫》。李小龙对功夫的理论是史无前例的。
23、徐克：小龙是偶像，他的功夫具有代表性，他是真正的武林中人。
24、成龙：生前是一座丰碑，逝后是一个传奇。
25、甄子丹：自幼我便是李小龙的铁杆崇拜者，酷爱他的电影与武功，敬佩他以艺扬武、弘扬国威的铮铮民族精神，希望有朝一日像他那样通过电影把中国武术发扬光大。我自幼随母亲习练武术，便是由崇拜李小龙而引发的，后来由美国远渡重洋到北京武术队受训，乃至在香港拍电影，主演电视连续剧《精武门》等，无一不是深受李小龙的影响，沿着他的足迹奋然前行。（甄母是太极拳大师）
26、UFC主席Dana White认为李是MMA之父
有人说他后天训练不够，那么说说图片和影视里能观察到的东西吧，他3%的体脂水平前臂围31cm，比泰森只少了1cm，用31比体重得到一个数字，你们专门练肌肉的那个能达到这个数字；他的背阔肌令世界健美先生感叹不已，他可从没有系统的练过肌肉呀；每次在武馆和众人一起深蹲时，所有人都感到汗颜，自愧不如，那里重量级任务大有人在的。
他的惊人速度在纪录片中是最直观可见的，在影片中他是最真实的打斗，李连杰和甄子丹电影很多快动作都是用了快镜头切换的。
一个一生只有33年，只拍了四部半电影的人离世后还有如此大影响，是值得我们尊敬的。
影视——开拓者
　　电影是李小龙毕生最传奇的篇章，他对整个香港电影工业的影响都堪称广阔深远，而看似短暂的龙影岁月，也成为其生命中贡献最多价值的环节之一。
　　“‘功夫电影’一词要到七十年代初始随李小龙的拳脚影片而来，继而闻名世界。”——刘成汉
　　李小龙之前，武打片多以花拳绣腿冒充实战本事，且动作设计有形无实，故连外国观众都对中国功夫留下“陈旧过时、头脑简单”的拙劣印象。
　　故，当猛龙使出灵活、快狠准且先发制人的真功夫后，史上首部票房300万(《唐山大兄》)、400万(《精武门》)及500万(《猛龙过江》) 电影接连诞生，自此为香港影坛注入空前活力，更为功夫片树起全新标杆，时至今日，由功夫片演化而成的时装动作片仍是票房价值最高的类型之一，追根溯源，李小龙既贡献了“功夫电影”，也让功夫电影及其衍生作引领风骚数十年！
　　日《龙争虎斗》在美国首映，《新闻周刊》曾对该片做出“相当过瘾”的评论，另一位主角约翰萨克松如此形容昔日盛况：“我看见很多人排队购票，汽车继续前行，队伍越来越长，最后过了这个街区，队伍竟一直延伸到路那端。”
　　《龙争虎斗》全球总收入2亿美元，堪称华人影星的空前成就，更是香港电影登上国际影坛的首个样式！然而此时猛龙已逝，香港影人的好莱坞之路瞬告中断，直至数年后才有成龙再征西域。
　　1980年中及年底，《精武门》与《猛龙过江》先后被配上粤语重新发行。岂料，《精》重映单日票房竟胜过72年首映的数字，《猛》更在一周内赚得200万港元，相当于打入全年票房前列的新片收入，令人惊叹猛龙虽逝7载，号召仍如日中天！
　　此外，李小龙作品也常能带动不少数额可观的版权生意：第十八届香港国际电影节曾放映其童年名作《细路祥》、《苦海明灯》及《人海孤鸿》，据罗卡称：“影片引起包括本地影评人、专栏作家和远道而来的外国电影界揽手、发行商、影评人与记者的注意，纷纷谈论之余更设法与影片版权持有人洽谈购买电影、电视发行权。”
　　非但是传记片，李小龙对电影产业而言早已是注册商标，无论人生、功夫乃至精神都是影人乐此不疲的创作题材。
　　今年适逢猛龙诞辰70周年，影市就有文隽版《李小龙》等电影先后面世，虽侧重不同，但拍摄者目的无疑为向李小龙致敬，因此除少年李小龙的生活往事，功夫作为李小龙的格斗体系也被演绎为武者经点拨而领悟的功夫精神；此外，连新加坡也宣布于明年开拍《截拳之魂》，同样以截拳道为卖点，进而阐释其武功与哲学意义，故“李小龙热”想必还将持续一段时日，而当中创造的商业而至文化价值也将更大。
很多人不懂得珍惜~~~~
李小龙能在当年华人不受重视的前提下，受到国外人的尊重，是绝对实力的体现，他绝对不是用嘴把人说服的，是打服的！我也是练武的人，我了解格斗圈，泰森是用实力征服拳坛，所以人们喜欢他，菲多是用实力征服MMA所以人们佩服他。没听说格斗圈谁是用嘴把人说服的，也没听说谁是靠演电影把人演服的，李小龙难道只凭嘴就让人服吗？估计不会吧！想让人听你的理论，先要打服人家，你才有说话的权力，人家才会听你的理论！现在如此，以前更是如此！李小龙是打出来的名气，不容置疑！
我认为如果真的设想一场李小龙与菲多的对决我也押李小龙赢，李的速度、力量、爆发及准确率的完美结合，我觉得至今无人超越！尽管现在的训练、营养、恢复、及人的身体素质都超过李太多，但我依然看好李！李小龙，我们习武的人真的想你！
说的好，在那国际上人人都认为中国人是东亚病夫的年代，只有把别人打服了，别人才能认可你，虽然表面上李小龙不曾打过一次比赛，但是我相信私底下他与非常多的对手交过手&
支持 有理&
朋友，说的好&
有人说李小龙是被吹出来的，就算吹，那也是国外“吹出来的”，诋毁他的人只有在国内才会有。
轻量级里面，李小龙也许可以算很优秀的选手。
不过比起Fedor、战警等等高手，个人认为他还差得很远。
现代格斗技术比他的那个时代进步了很多，更科学、更优秀的训练技法和营养学催生了更强大的搏击高手。
轻量级里面，李小龙也许可以算很优秀的选手。
不过比起Fedor、战警等等高手，个人认为他还差得很远。
支持李小龙，永远的偶像
欣赏他，但不崇拜。
1964年秋季，李小龙参加全美空手道大赛，击败冠军查克诺里斯而荣登冠军宝座，并与查克诺里斯成了挚友和师生。
这条不是真的
这条确实真假难边，他是空手道世界冠军，开始是运动员，也是武术家，主要研究比赛技击，他们的思维很难逃脱比赛规则
李不是运动员，他应该没有参加比赛，他研究的是无限制技击，不受比赛规则限制。不管是哪种比赛李比一定能拿冠军，但是要在街头格斗我相信没有那个冠军能胜过他
武术的含义是什么，武术家是什么，比赛只是一种武术表现方式
里没有参加全美空手道比赛，但是却被全美空手道大赛邀请演讲和表演武术，并折服现场所有人，那时他才24岁。要知道当时西方人把中国人当低级动物看的，小学老师引过一个西方名人的话：我不喜欢黑人，我更不喜欢黄皮肤的中国猪
1971年，年仅31岁被国际武术权威杂志《黑带》列为“世界七大武术名家之一”。逝后一年，也就是1974年李小龙被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一，美国报刊赞誉他为&功夫之王&，日本人称他为&武之圣者&。
这就是一代宗师，武术家的风范
他逝世时能引来好莱坞诸多明星的悼念，他的徒弟有很多著名的格斗冠军和社会名流，至今仍影响着格斗界绝大多数高手和各行各业的成功人士，许多现在的K1冠军、无限制格斗冠军都是在他的影响下后来的成就的，如果没有他现在很多格斗高手甚至是健美冠军都可能干着其他职业，有了这些，还需要去运动场上争冠军吗？
学李打街头格斗！嘿嘿！好用！
反正我是超级喜欢李小龙....李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。他对中国电影业的贡献永不磨灭，在香港的4部半电影，3次打破空前记录，其中，《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到2.3亿美金。毛泽东，本拉登都喜欢看李小龙的电影。中文名：李小龙外文名：Bruce Lee别名：李源鑫（族名），李元鉴（学名）国籍：美国民族：汉族出生地：美国加州旧金山出生日期：日逝世日期：日职业：演员，导演，武术技击家代表作品：《唐山大兄》，《精武门》，《猛龙过江》，《龙争虎斗》主要成就：创立截拳道武道哲学台湾金马奖最佳技艺奖香港电影金像奖终身成就奖英国传媒协会传奇大奖美国《黑带》十大世纪武术家美国《黑带》世界七大武术名家20世纪百大最具影响力艺人时代周刊二十世纪的英雄与偶像时代周刊百年地球十大文化偶像星座：射手座血型：O个人简介李小龙( - )，一代武术宗师、UFC起源者、MMA之父、功夫影帝、功夫电影的开创者、截拳道原始截拳道和概念截拳道)的创始人、中国功夫首位推广者、好莱坞首位华人演员。他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录。全球共拥有2亿以上的影迷。他将Kung Fu（功夫）一词写入了英文词典。美国人称他为功夫之王，日本人称他为武之圣者。泰国人称他为武打至尊。电影界称他为功夫影帝，李小龙的一生是短暂的，但是他却创造和打破了世界纪录协会多项世界之最。却如同一颗耀眼的彗星划过国际武坛的上空，对现代搏击技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海内外，功夫闻名于世。在不少外国人心目中，他的功夫就是中国武术。他还开办“振藩国术馆”，自创截拳道。他用32岁和四部半电影缔造了不朽的东方传奇。基本信息艺名：李小龙（1948年在《细路祥》片演出中首用。自该年起在香港参演二十二出粤语片，曾用过的艺人物写真(19张)名有“李龙”、“小李海泉”、“李鑫”、“新李海泉”、小李龙。）祖籍：中国广东佛山市顺德区均安镇上村乡。享年：32岁。安息地：美国西雅图湖景墓地（其子李国豪死后作伴同此）生肖：龙。身高：173厘米（5英尺7英寸半）体重：64公斤（141.5磅）视力：500度近视。胸围：41.5英寸(扩胸前)、44.25英寸(扩胸后)腰围：29.5英寸。右前臂围：12.25英寸。左前臂围：11.75英寸。右上臂围：14.25英寸。左上臂围：13.75英寸。大腿围：22.5英寸。右小腿围：13英寸。左小腿围：12.88英寸。爱好：练武、思考、恰恰舞、阅读、哲学。绝招：寸拳、侧踢小学：香港九龙德信学校。中学：香港喇沙书院圣芳济书院。大学：美国西雅图-华盛顿大学攻读哲学。父亲：李海泉(李满船)(粤剧名旦)母亲：何爱瑜（其父何甘棠）中英混血儿。太太：琳达·埃莫瑞(Linda)李小龙与妻子琳达儿子：李国豪（Brandon Lee，拍摄电影《乌鸦》中意外丧生）女儿：李香凝（Shannon Lee，从影）李小龙有一兄、一弟、两姐。大姐：李秋源（Phoede Lee）二姐：李秋凤（Agnes Lee）哥哥：李忠琛（Peter Lee）弟弟：李振辉（Robert Lee）7岁从影，13岁习武。入门功夫：咏春拳。师父：叶问（咏春拳宗师）师兄：黄淳梁（Wong Shun Leung）主要传人：木村武之、黄锦铭、伊鲁山度、李恺、严镜海、巴斯蒂罗崇拜的人：欧内斯特·米勒尔·海明威。李小龙安息于美国西雅图湖景墓地，其子李国豪英年早逝，亦葬于此。李小龙与家人(11张)讨厌的地方：虚伪的社交场合。常到的地方：健身房、图书馆、公园、书房。最喜欢的动物：狗。最喜爱的国家：中国。最喜欢的穿着：牛仔裤、墨镜、球鞋、唐装、运动服。个人座右铭：以无法为有法，以无限为有限。最喜欢的歌曲：《当我死去时》人物年表1940年11月27日李振藩在美利坚合众国三藩市（旧金山）出生1941年3个月大的李小龙出演其第一部电影《金门女》1946年，进入嘉诺撒圣玛丽书院念书。1949年，转入德信小学念书。后转入寿山学校。1950年，转入喇沙小学。1950年5月31日，主演的《细路祥》首映。1951年4月12日，参演的《人之初》首映。1952年进入香港喇沙男子学校（天主教）1954年李小龙拜叶问为师，学习咏春拳。1954年参演《爱》上、下集。1955年1月1日、8日参演的《爱》及《爱》续集首映。2月11日参演的《孤星血泪》首映。6月24日参演的《守得云开见月明》首映。9月8日参演的《孤儿行》首映。10月21日参演的《儿女债》首映。1956年2月25日参演的《诈癫纳福》首映。12月22日参演的《早知当初我唔嫁》首映。1957年3月14日参演《雷雨》首映。12月6日参演《甜姐儿》首映。在圣芳济书院击败过去三年的冠军查理·欧文，赢得校际西洋拳击少年组冠军。1958年3月29日转入香港圣芳济书院高中部。获得全港恰恰舞公开赛冠军舞伴李振辉电影《人海孤鸿》饰阿三。59年4月29日晚十点告别家人赴美读书。5月17日星期日抵美。9月3日-1960年12月2日在西雅图市进入爱迪生技术学校。60年3月3日《人海孤鸿》在香港首映。61年在校园设立“振藩功夫道场”。3月27日春进入华盛顿大学62年4月在西雅图成立“振藩国术馆”63年唯一一部生前完成的《基本中国拳法》自费出版。认识了琳达。3月26日由美返港探亲。8月因体检不合格免服兵役10月5日功夫表演首次被列为大学开放日的表演项目。10月25日与琳达正式确立恋爱关系。64年夏关闭“西雅图振藩国术馆”。7月19日离开西雅图到百老汇8月2日出席“国际空手道锦标大赛”作表演。8月3日“振藩国术馆”正式开班授课。8月12日与琳达在金郡法院办理结婚手续，17日在大学罗尔教堂举行婚礼65年2月1日儿子李国豪在加州奥克兰出生。2月4日接受《陈查理长子》试镜。2月8日父亲李海泉因心脏病在香港去世，享年64岁。2月14日与亲友家人为父亲举殡。关闭“振藩国术馆”。5月中旬一家来港居住4个多月9月21日与好莱坞电影公司正式签定演员合约。李小龙9月回到西雅图看望琳达父母并居住了4个多月。66年3月迁往洛杉矶4日拍《青蜂侠》样片。4月30日签订《青蜂侠》演出合约5-6月接受正规表演培训。6月6日《青蜂侠》正式开机9月9日在美国首播10月底迁入巴宁顿大厦23楼。67年1月27日客串《蝙蝠侠》。2月5日“振藩国术馆”成立。5月6日出席“全国空手道冠军大赛”并做表演。6月24日出席“全美空手道公开大赛”并做表演7月9日创立“截拳道”月14日《无敌铁探长》客串。7月30日出席长堤“国际空手道锦标大赛”并表演。68年7月5日《破坏部队》任动作指导8月1日在《丑闻喋血》中出演亚裔杀手10月1日搬家至罗斯高蒙尔路。11月12日客串《可爱的女人》11月15～22日客串《新娘驾到》。69年1月写下：《我坚定的总目标》4月19日女儿李香凝在加州圣莫尼卡出生。70年4月携儿子返港省亲。4月9日《欢乐今霄》接受访问并表演10日《金玉满堂》接受访问,与邵氏未达成协议15日返美70年夏腰椎受伤卧床休息。71年1月合作构思《无音箫》无果。6月24日-7月1日出演《盲》6月28日签约加盟嘉禾。7月12日投入《唐》拍摄16日开机。9月3日《唐》拍完当天接受《欢》节目访问4日接受ATV采访。7日客串（狗尾续貂）《盲》。10月11日携妻儿回港。期间拍摄《精武门》22日《欢》接受访问并表演30日《唐》上映。11月3日出席童军筹款义映典礼，12月8日出席国语电影周开幕接受加皮埃尔·伯顿的电视专访。1972年为嘉禾公司出演第二部电影《精武门》，创办自己的制作公司起名为“协和”并拍摄《猛龙过江》，身兼主演，编剧，导演，武术指导等多项职位。10月－11月开始拍摄《死亡的游戏》中的武打镜头。1973年3月　暂停《死亡的游戏》的拍摄，开始拍摄《龙争虎斗》。6月拍摄完《龙争虎斗》，返回香港准备继续拍摄《死亡的游戏》。7月20日李小龙在香港猝然去世。7月31日李小龙下葬在华盛顿州西雅图。生平履历李小龙首次以男主角身份演出的电影是1950年公映的《细路祥》，片中饰演一个从好变坏，从坏变好的孤儿，获得一致好评。1959年5月，由于喜常与人争斗以致学习成绩不佳，家人将他送往出生地美国。1960年上映的《人海孤鸿》是其赴美求学前的最后一部粤语片。1960年，李小龙进入位于西雅图的华盛顿大学。他主修戏剧，也学习哲学及心理学等课程。李小龙生前曾自信地在一张便笺上写道：“我的明确目标是，成为全美国最高薪酬的超级东方巨星。从1970年开始，我将会赢得世界性声誉。到1980年，我将会拥有1500万美元的财富，那时候我和我的家人将过上幸福的生活。”1970年，李小龙确实轰动了整个西方。然而，1973年7月20日的猝然去世，使他没能实现自己对家庭的诺言。李小龙的名字在欧洲也家喻户晓。美国、法国、德国、英国、意大利、俄罗斯、加拿大等等，都有专门介绍李小龙的网站，李小龙主演的电影至今仍是不少DVD发行公司的“镇家之宝”。在市场上还能看到不少电子游戏、T恤衫等以李小龙形象为卖点的产品。“现在影星如此之多，为何还要对已经死去37年的李小龙如此纪念呢？”当记者问一个日本人时，他毫不犹豫地回答：“在你看来，李小龙在37年前就被埋葬了，而在我们看来，龙是不死的。他在我们心中永远存在，是我们的偶像、是我们的英雄！”李小龙生于美国三藩市，他的童年和少年是在香港度过的。李小龙幼时身体非常瘦弱。他父亲为了使儿子体魄强壮，在他7岁时便教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。此外，他还练过螳螂拳、洪拳、少林拳、戳脚、节拳、白鹤拳等拳种，为后来自创截拳道打下了坚实的基础。为了提高技击水平，李小龙除了勤习中国拳术外，还研究西洋拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法；他还经常参加校内外的拳击比赛，不断丰富实战经验，赴美深造自创截拳道。李小龙在西雅图的生活相当艰苦，进入大学就读以后，他除了学习外，把精力都放在研习武术上。他在学校里组织了一支“中国功夫队”，经常在校园里进行训练和表演，博得了师生们的好评。李小龙与师父叶问宗师李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到更高的境界。其中的“李三脚”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的绝招。李小龙是个多面手，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍和双节棍等各种器械，并研习气功和硬功。李小龙为了宣扬中华武术，在大学2年级期间，租了校园的一个停车场角落，作为武馆，挂起了“振藩国术馆”的牌子。他边教边练，刻苦磨炼，技术大有长进，尤以腿功造诣更为精深。在振藩国术馆里，他认识了来学武术的医学院女学生琳达，经过一年多的交往，他们渐渐产生了感情，在1964年8月，他俩正式结婚。婚后，李小龙夫妇双双辍学，合力经营武术馆。自从李小龙在佛罗里达州唐人街赤手空拳制服4个持刀歹徒，勇救华人少女的消息在报纸上刊登之后，李小龙的名字便传遍了美国，佛罗里达州等电视台也请他表演腿法，中国功夫引起人们的重视。而他创办的振藩国术馆也逐渐兴旺起来了。为了扩大影响，李小龙经常到各处参加武术比赛，并先后在西雅图、奥克兰、洛杉矶等地开设武术分馆授徒。国术馆的规模和设备不断完善，世界上许多显赫的武打明星如美国空手道冠军罗礼士等都争着拜他为师，好莱坞的著名电影明星如占士亨宾和史提夫都是他的门徒。美国各流派的拳师经常聚集在李小龙的武馆切磋武艺，他的“以武会友”的宗旨收到了预期的效果。1971年夏季，李小龙接受香港嘉禾电影公司的邀请，以1.5万美元的片酬签了两部影片，第一部是以中国武术为题材的《唐山大兄》。该片预算只有10万美元，而且剧本也是边拍边写的，在这种情况下却创下了香港开埠以来的电影最高票房纪录，达到了300万港元。继《唐山大兄》之后，李小龙又拍摄了《精武门》，《精武门》比《唐山大兄》增加了一倍的预算，引起更大的轰动打破了亚洲票房纪录。李小龙在片中的大无畏精神和惊人的打斗技巧，特别是他表演中的“李三脚”和“地躺拳”和“双节棍”，令人赞不绝口。此后，李小龙又自组协和电影公司，自编、自导、自演了影片《猛龙过江》和《死亡游戏》，《猛龙过江》更作世界性发行。还与美国好莱坞华纳电影公司联合拍摄了《龙争虎斗》，并亲自担任了主角。正当李小龙雄心勃勃，大展宏图，准备继续拍完《死亡游戏》的时候，1973年7月20日突然在香港逝世，享年才32岁。1973年7月20日14点钟，邹文怀来到李家中，二人对《死亡游戏》做了意见交流。16点半，他们来到丁佩家中。三人谈了两个小时。19点，他们决定到凯悦酒店楼下的日本酒家用餐时，李小龙突然说：“我不舒服，头疼起来了。”丁佩当即给李小龙服用了阿司匹林【超标】，服药后，小龙便躺下休息。到了晚上22时左右，邹文怀还有事要与李小龙商量，便推叫李小龙，但小龙一点反应也没有，邹文怀感到情况不妙，便马上打电话叫医生，但一切都已太晚了，死因至今还是一个谜，各界也有不同的猜测。李小龙的票房神话就这样流星般地结束了。李小龙父子墓地李小龙的墓地位于美国西雅图湖景墓地，那里被全世界武术爱好者视为圣地。李小龙的墓碑是绛红色的，上面有他的照片、英文名字BruceLee以及中文原名李振藩。墓碑上面还注明，他是截拳道的创始人。在他墓碑的下方是一块黑色的类似一本翻开的书的石雕。左面一页刻着道家的黑白太极图。图两侧用中文刻着这样两句话：“以无法为有法，以无限为有限”。个人理解其意为“以打破其他武术法则，而化无限的武术种类为截拳道”。李小龙英年早逝，他子承父业的儿子李国豪也意外身亡，李国豪的墓碑就在李小龙的右侧。后来《龙争虎斗》在美国放映，取得了惊人的票房，在票房上击败很多同期上映的一级好莱坞大片，好莱坞新的功夫片由此诞生。好莱坞为之惋惜，并以多种方式缅怀李小龙。美国授予他多项电影纪念奖。在世界上有很多电影名人这样评价李小龙：他的电影爱憎分明，正气凛然，充满爱国情义，道出了大多人的心声，他走的很早，没有获取国际电影大奖，但比那些玷污中国、男女关系的电影，就是拿到了奥斯卡，也不能和李小龙相提并论。李小龙由于在武术和电影等方面有卓越的贡献，他先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。1972年还被香港评为十大明星之一。香港报纸赞誉他为“当代中国武术及电影史小时候的李小龙上的奇才”。在美国、日本、英国、中国香港、中国台湾等国家或地区同时出版了纪念李小龙的多种多样的杂志和特刊，都称他为“发扬中国武术最有成效的人。”李小龙对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(kung fu)。在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。许多国外武林高手、空手道拳师，泰拳大师看过李小龙主演的功夫片后都承认：“李小龙确有真功夫。”确实，还很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且在死后声威依然不减。李小龙多才多艺，亦文亦武。他每当练功之余，埋头研究武术理论与训练方法。他逝世前留下了七大本学武笔记和六本著作手稿：《截拳道》、《截拳道研究》、《功夫记录》、《二节棍法》、《布鲁斯-李拳术图解》(英文版)和《布鲁斯.李武打技法》(英文版)。世界各国技击杂志仍在不断地研究、介绍他的武功，世界各地的武术爱好者依然崇拜他。尽管过世已久，李小龙依然是功夫代名词，即便红透整个世界的成龙都很难超越。他的才华，他的正气，他的辉煌，都已成为一份无法拷贝的神话。1958年，获香港校际拳击赛冠军1967年，在美国创立跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫——“科学的街头格斗技”——截拳道（Jeet Kune Do），时年二十七岁李小龙的荣誉奖杯1972年，以截拳道宗师身份，入选国际权威武术杂志《黑带》名人堂。这标志着李小龙新创截拳道获得国外武术界的权威公认1974年，李小龙被国际权威武术杂志《黑带》评为“世界七大武术名家之一”，美国报刊赞誉他为“功夫之王”，日本人称他为“武之圣者”1975年，根据李小龙武学和哲学遗稿《武道释义》编辑整理而成的《截拳道之道》一书由美国奥哈拉出版社正式出版。该书出版后，很快被译成9种文字畅销全球，被欧美武术界奉为“武道圣经”。截止1999年，前后重印40余次1976年至1977年间，美国奥拉哈出版社分四册出版了李小龙另一武学专著《李小龙技击法》，也迅速以9种文字风行世界1992年，《黑带》杂志23周年纪念活动“国际武坛最具影响力八大武术家”评选，李小龙名列八大之首1998年，获中国武术协会颁发“武术巨星奖”1999年，入选美国《黑带》杂志“十大世纪武术家”荣誉榜，位居榜首李小龙2000年，金氏世界纪录，李小龙一拳能打出400公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅2003年，美国《黑带》杂志推出李小龙逝世三十周年纪念专辑，专题按语“改造世界的男人：李小龙对美国武术界的恒久影响”2008年，国际健联官方杂志《肌肉与健美》，再次推出封面专题《李小龙：健身的传奇》，探讨李小龙的功夫健身之道。其专题文章如从评价李小龙：“在他之后，健身界出现了很多令人惊异的身材，但惟有李小龙的肌肉是最协调与最平衡的。这已经成为评价他人的一个标准——这个标准至今仍是健身者们渴望达到的。”2008年，世界最强MMA（综合格斗）组织美国UFC与美国李小龙教育基金会联合，共同推介李小龙。UFC主席达纳·怀特（Dana White）赞誉李小龙为“MMA之父”，他明确指出：“李小龙在上世纪60年代和70年代所宣扬的每一件事情，在MMA大赛从90年代初期以来的发展中，都一一得到了验证······他是武术发展到现在和为什么今天MMA大赛能够存在的原因。”2008年，被誉为世界武术大师和电影大使1972年，获金马奖“最佳技艺奖”1979年，美国洛杉矶市政府将《死亡游戏》的开映日，即7月8日，定为“李小龙日”1993年，美国好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽1993年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”1998年，获美国演艺同业公会“终身成就奖”1999年，美国政府颁授李小龙“多米尼加艺术奖”美国演艺同业公会授予李小龙“终身成就奖”2005年，获香港电影金像奖大会“百年光辉之星”奖2005年，获“中国电影走向世界杰出贡献奖”2005年，当选“中国电影百年百位优秀演员”2007年，入选英国Total Film杂志“50大电影英雄”2009年，美国国家广播评选出了影视作品中的十大铁血猛男形象之一。2009年，美国《Total Film》杂志最近选出67部改变世界的电影，其中李小龙主演的《龙争虎斗》入围，杂志指该片带起了七十年代的美国功夫热潮。1958年，获全港恰恰舞公开大赛冠军纪念邮票、钞票(2张)。1959年，获全港中学生拳击冠军。1964年秋季，李小龙参加全美空手道大赛作为颁奖嘉宾1993年，美国发行李小龙逝世二十周年纪念钞票.1986年，被德国汉堡大学选为“最被欧洲人认识的亚洲人”1998年，获《时代杂志》评为“二十世纪的英雄与偶像”，是唯一入选的华人。1999年6月，美国《时代》杂志将李小龙评选为20世纪最具影响力的100人之一。2000年，美国政府宣布发行一套《李小龙诞辰六十周年纪念邮票》，这是继玛丽莲·梦露和007之后的第三位获此殊荣的艺人，也是华人中的第一人。2004年，英国传媒协会特为李小龙颁发“传奇大奖”2005年，获国家“中外文化交流突出贡献奖”2005年，美国探索频道推出《李小龙之截拳道》2009年，美国历史频道推出李小龙纪念特辑《李小龙如何改变了世界》（How Bruce Lee Changedthe Worl作品1940年电影《金门女》《唐山大兄》(5张)1948年电影《富贵浮云》1949年电影《梦里西施》1950年电影《细路祥》1950年电影《凌霄孤雁》1951年电影《人之初》1953年电影《苦海明灯》1953年电影《母泪》1953年电影《父之过》1953年电影《千万人家》1953年电影《危楼春晓》1955年电影《爱》（上、下集）《精武门》(2张)1955年电影《孤星血泪》1955年电影《守得云开见月明》1955年电影《孤儿行苦命女》1955年电影《儿女债》1955年电影《许癫纳福》《青蜂侠》(3张)1956年电影《早知当初我唔嫁》1957年电影《雷雨》1957年电影《甜姐儿》1959年电影《人海孤鸿》1966年电视剧《青蜂侠》1967年电视剧《蝙蝠侠》——客串1967年电视剧《无敌铁探长》——客串1968年电视剧《破坏部队》——武术指导1968年电视剧《丑闻喋血》1968年电视剧《可爱的女人》——客串《猛龙过江》勇士的旅程1968年电视剧《新娘驾到》——客串1969年电视剧《春雨中的漫步》——武术指导1971年电视剧《盲人追凶》——武术指导1971年电影《唐山大兄》1972年电影《精武门》1972年电影《猛龙过江》1973年电影《麒麟掌》（又名《独霸拳王》）》——武术指导1973年电影《龙争虎斗》1973年电影《死亡游戏》——原《死亡的游戏》未完成，只有李小龙的片段剪辑，其他的是唐龙（原名金泰中）替身演出，1978年制作完成并上映。《龙争虎斗》(2张)1973年电影《死亡塔》——由于李小龙的突然辞世，嘉禾只能用李小龙在《死亡的游戏》中的一些剪辑片段加上韩国演员唐龙的演出拼凑而成。《死亡游戏》(2张)2000年电影记录剧《勇士的旅程》收录李小龙真正的遗作2002年美国上映李小龙纪录片电影：《李小龙-不死的龙》，讲李小龙去世之后还影响着人们（的思维方式和电影……）李小龙主演的电视剧：ABC电视台（美国）播出的电视剧《青蜂侠》，该剧也是李小龙在美国的成名之作著作1《Gung—Fu-》（基本中国拳法）2《Wing Chun Kung—Fu》（咏春拳）3《Tao of Jeet Kune Do》（截拳道之道）4《Bruce Lee’s FightingMethod：Self Defence Techniques》（李小龙技击法．自卫术）5《Bruce Lee’s FightingMethod：Basic Training》（李小龙技击法．基础训练）6《Bruce Lee’s FightingMethod：Skill spin Techniques》（李小龙技击法．技法训练）7《Bruce Lee’s FightingMethod：Advanced Techniques》（李小龙技击法．高级训练）8《Bruce Lee：Words of the Dragon》（李小龙：猛龙语录）9《Bruce Lee：Tao of Gung—Fu》（李小龙：功夫之道）10《Bruce Lee：Jeet Kune Do》（李小龙：截拳道）11《Bruce Lee：Artist of life》（李小龙：生活的艺术家）12《Bruce Lee：The Art Of ExpressingThe HumanBody》（李小龙：肢体表达艺术）13《Striking Thoughts：Bruce Lee's Wisdom forDaily Living》（醒思录：李小龙的生活智慧）师友一、李海泉——太极拳通常，人们都认为李小龙宗师的第一位武学老师是叶问宗师，但实际上他的启蒙老师却是他的父亲李海泉（LEE-HOI-CHUEN），因为李海泉作为粤艺名人，已修习太极拳几十年，有很深的造诣。李小龙自小好动，认为只要是拳便都能打斗，因此从几岁时便开始跟父亲学习太极拳，且从此一发不可收拾，一练就是二十几年。从李小龙的武学笔记可以看出，太极在截拳道中占了极为重要的地位，它的一些有关“太极”、“无极”、“阴阳”的理论更逐渐发展成为截拳道的核心理论，而太极图也成了截拳道的标志图。二、梁子鹏——内家拳由于李小龙当时在街头打斗的需要，曾想放弃对太极拳的修炼，因为太极是一门慢功夫。但遭到了李海泉的反对，因为李海泉知道李小龙的性子太烈，而通过练习太极拳，可能会有一定程度的克制，但在李小龙逐渐放弃对太极拳的修炼，他只得想办法另辟途径来弥补。李海泉此时想到了另一位武林前辈梁子鹏，但事情并没有李海泉想象的那么顺利，因为梁先生对李小龙在街头上的打斗劣迹早有耳闻，在当时保守的国术界，他还不想让这个不良少年毁坏自己的名声，但李海泉又是香港艺坛名人，故在不好推脱下，只好答应仅让李小龙来听他的理论课，事实上也仅是收他做一个挂名弟子。但梁先生深厚的武学修炼基础与拳理深深打动了李小龙，并由此明了太极拳等内家功夫的真正技击涵义，而这一切又都是李海泉未曾讲到的，而事实上李海泉教李小龙练习太极拳的目的亦并非让他去打架，而是修身、养性、健身。三、叶问——咏春拳叶问老先生是广东佛山人，40年代后期因战争迁来香港，并开设拳馆专门教授咏春拳，是近代香港武坛德艺俱精且令人敬仰的一代武学名师，是香港武术界的领袖人物，更是咏春拳得以走向世界的首位功臣，因他于1949年开班授徒之前，咏春拳基本上是一种家庭式的教学方式，各位咏春高手只是将拳艺传于自己的子侄甚至族人，像如此大规模授艺，在咏春拳二百多年的历史上尚属首次。李小龙则是在街战失利及受好友张卓庆的影响而决定投入到咏春门下的。因为李小龙突然间感觉到张卓庆的技击犀利了许多，原因是他开始学习了咏春拳的缘故，所以在张卓庆的介绍下他亦正式拜入了叶问宗师的门下，而开始系统学习咏春拳。当然开明的叶问亦不反对李小龙继续练习太极拳，也不反对自己的弟子与别的拳派过招，相反他还特别注重实战训练，因为他知道一个拳派要想生存下去靠的就是自己的实力，习武者只有在“讲手”或“实战”中，才能不断地完善与强大自己。这一切，均对李小龙影响至深。四、陈享——蔡李佛拳在李小龙的截拳道的26个精华元素中，其中一项就是蔡李佛拳，蔡李佛拳是一种广东名拳，虽然仅有一百多年的历史，但在省港澳及东南亚地区的流行却相当广泛，而对于想靠武术扬名立万的李小龙来讲，没有理由不去学习这一大武学名宗，这种与咏春拳有着同样实战价值的，在香港算是最大的一个门派的崇尚实战的拳术。五、邵汉生——节拳邵汉生师傅是李小龙武坛生涯中的第一位正式的北派功夫老师，李小龙是在离港赴美前不久才去跟邵师傅学艺的，因为他感觉到自己到美国后别无所长，而只有武术方面可以勉强说得过去，所以为了进一步强化自己的这一技术特长，他才通过父亲的介绍去跟邵师傅学艺的，这时他虽尚未打算到美国后以武谋生，但武术确已成为了他的精神支柱。李小龙虽然跟邵师傅以“舞”换“武”，但也是在投入邵师傅门下后才开始教邵师傅学习跳舞的，而且邵师傅与李海泉同为香港演艺界名人，同时他们的交情也颇为深厚，所以作为世侄辈，李小龙尊称他为“四叔”。当然他也学到了一些同门师兄弟所无法学到的节拳之关键技术，因为邵师傅对他的教授实际上是属于“家庭私人式”的教学。而且，邵师傅这时教给他的功夫便是我们在美国长堤空手道大赛上看到他的疾如风、快如电的精彩的表演，尤其是他的连环飞踢的动作给人们留下了极为深刻的印象，而被誉为“致命的芭蕾”。六、艾得·帕克——“肯波”流空手道艾得·帕克（ED-PARKER），在美国武坛被称为“美国空手道之父”，是空手道运动在美国的奠基人，同时也是“肯波”流空手道（KENPO-KARATE）的创始人。李小龙经朋友介绍与他认识之后，亦迅速与这位著名空手道教育家成为好友，并由此开始互通所学，李小龙向他讲解以咏春为主的中国武术，艾得·帕克则将自己的格斗精技介绍给李小龙，使李小龙切切实实地受到了空手道这门格斗艺术的高深内函。尤其是艾得·帕克的功夫是脱胎于传统空手道的新型格斗技艺，所以它的改革与发展对李小龙的影响相当大，也使李小龙由此认识到一点：“拳术应该在前人的基础上有所创新”，因为没有创新就没有发展。七、严镜海——肌力训练严镜海虽为李小龙的学生，但他对于李小龙在武术上的成功，亦做出了极大的贡献，因为严镜海在投入到李小龙门下之前，便已是一位传统武术方面的高手，并精于多种拳法及擅长“铁沙掌”功夫，然他对李小龙最大的贡献乃是把自己的一套肌力训练方法教给李小龙，因为他本身便曾是一位举重运动员，于肌肉训练方面有相当丰富的经验。当然李小龙对严镜海所教的技术亦如获至宝，而依法苦练不辍，使本身便已强健的肌肉变得更加发达，抗击力亦更强，爆发力亦更为凶猛。所以说，如果没有严镜海的帮助，就不可能有李小龙那强劲、威猛的身手及铁铸般强硬的身体。李小龙那身结实的肌肉和惊人的爆发力，本身就代表着一种神威和气势。对此，李小龙亦得出一个结论：“如果你的身体不够强壮，你便不能进行剧烈的搏击。”八、肯尼·拉贝尔——柔术肯尼·拉贝尔（GENE-LEBLL）在美国武坛号称“柔术之父”，作为“黑带群英殿”中“导师奖”的多次获得者，李小龙不仅跟他学习过柔术，就连查克·罗礼士（CHUCK-NORRIS）与“喷射机”宾尼（BENNY）也曾跟他学过柔术。在李小龙刚到美国发展之时，肯尼·拉贝尔便早已名闻全球，他不仅获得过多次各种柔术与格斗比赛的冠军，而且还因摩托车特技过人而被誉为“飞车手”，当然李小龙所跟他学习的主要内容为“锁制技术”。不过，从小就喜欢骑摩托车的李小龙自然免不了向他讨教此种可用作电影表演的特技技术。最为重要的是，拉贝尔曾向李小龙倾囊相授了自己的柔术技术，从而进一步完善了李小龙的格斗技系统，因为人们都知道，截拳道是一种踢、打、摔、锁并用的立体式无限制的拳道，而其中的“摔”与“锁”技术除了李小龙曾从中国武术中汲取了一些有用的技巧之外，相当一部分的精华动作便直接来自于肯尼．拉贝尔。所以说，早在当今的一些截拳道研修者回过头来学习格雷西柔术或其它一些综合性格斗技之时，殊不知早在30多年前，李小龙宗师便已在肯尼·拉贝尔的指导下面掌握了此类武技，只是当今的一些截拳道研究者对正宗的截拳道知之甚少而不了解罢了。1997年，美国武术界在为肯尼·拉贝尔祝寿时，他突然说了这样一番具有震撼性的话：“在我的62年武术与柔术生涯中，李小龙是真正的无敌斗士，尤其是他那双可将人锁制得无法动弹的双臂，若以身材比例而言，其力量与威力确为我平生未见。九、李峻九——跆拳道李峻九（JHOON-GOO-RHEE），曾两次入选“黑带群英殿”，并以曾向美国国会议员传授过跆拳道及自卫术而闻名，为美国武坛跆拳道界之顶级领袖人物，有“美国跆拳道之父”之美称。李小龙与李俊九(7张)李小龙与李峻九的相识是1964年艾得．帕克举办的长堤空手道大赛上，当然他们两人都是以表演嘉宾的身份去出席的，那一年李峻九32岁，大于李小龙将近10岁。但李小龙的精彩表演却深深地震撼了李峻九，从那时候他们便成了好朋友，常常互相拜访、互相交流。李峻九不但学习了李小龙的立体式攻击打法，且同时将自己修炼了多年的腿法心得教给了李小龙，从而进一步完善与丰富了李小龙当时的武道系统，尤其是在高踢法方面，更使李小龙获益良多。至于李小龙经常在一些公众场合所表演的“脚断木板”之技，便得自于李峻九；还有腾空飞踢技术，更有赖于李峻九的指点。因为作为世界一流的跆拳道大师，由李峻九讲述腿法，最具权威性。艺术成就电影在逝世接近30年后仍被美国时代杂志选为“21世纪廿大偶像人物”之一的李小龙，对世界影坛有着李小龙(7张)不凡的影响力，没有他也就没有现在的成龙、李连杰问鼎国际，没有他，港台动作片仍然停留在地区性的拳打脚踢，他的早逝也为影迷们留下了传奇式的遗恨。李小龙在三十三岁那年离奇去逝，死因至今仍是一团疑雾。他死在香港女影星丁佩家中，医院报告说他死于脑水肿一种处方止痛剂Equagesic导致的罕见性药物反应。全球影迷如痴如狂的是李小龙在电影中独一无二的矫捷身手，配以紧凑惊险的情节，犹如一场暴力拼斗的芭蕾舞。他在的拳脚身段的布置，成为后来动作片争相模仿的对象，没有人能够像李小龙那样，把暴力动作化为艳美的旋律。《时代》杂志描述：如果你看到一个身影飞旋在空中，一瞬间把两个恶汉踢得昏死过去，然后又见两个飞拳，另外两名恶汉也应声倒地，你知道那是李小龙来了。这位年轻人心目中永远的蛟龙，一生短暂，也是美国影坛上跃起的第一颗中国巨星。武术成就李小龙截拳道海报截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。李小龙有一套自己的格斗体系，人们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的是无限的。截拳道透过锻炼人类天生的身体武器，达到两个目的：1．摧毁面对于你的敌人--消除自由、正义与人性的障碍；2．摧毁任何纷扰你心灵之物，无须伤害人，但能克服自己的贪婪、愤怒与愚昧。李小龙旅居美期间，曾和亦徒亦友的美籍菲律宾棍术名家——丹·伊诺山度(Dan Inosanto)交流过双节棍李小龙身材与菲宾律短棍，并成为一位用棍的专家。在好莱坞剧集《青蜂侠》中，李小龙首次使用双节棍。双节棍为两节圆柱体的硬木，中间以铁链或皮条相连，既可猛击，又可绞杀，集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专著曾如此介绍：“挥舞着的双节棍的一端，其落点可产生1600磅的力，威力非常惊人。一旦连接双节棍的铁链或皮条缠绕到对方的脖子上，只需轻轻一拉，便足以将人绞死。”生活中的李小龙常携带双节棍防身。现在，美国的不少州以法律的形式禁止使用和拥有双节棍。原因是有些美国青年看过李小龙的功夫片，或耳闻双节棍的威力，也玩弄起双节棍来，结果酿成人命，遭公众舆论的谴责。《精武门》让当时的香港观众见识了李小龙精湛的双节棍术，叹为观止。《猛龙过江》时，李小龙手中的双节棍变成两对，表演难度极大，更是令人眼花缭乱。李小龙寸拳，是从咏春“长桥发力”演变改造而来，是截拳道特别高级的技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲可将一名体重超过75公斤的人击出几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，干脆的爆发力量。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。李小龙在西方受到广泛尊崇的重要原因，是他不仅有高超的武术功力还拥有武术的哲学精神。现在世界上仍然有许多以李小龙为宗师的会馆，他们一般遵循李的武学思想，把练功夫分为三个层次，一是思想，二是功夫知识，三才是技巧。有思想的拳头造就他的不凡。——总是有人跑来问我：“李振藩——你真的有那么厉害吗？”，我说：“噢，如果我告诉你我很厉害，也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害，你肯定知道我在撒谎。”——敌不动，我不动。敌欲动，我先动。——尽其在我，简单是美。——清空你的杯子，方能再行注满。——以无法为有法，以无限为有限。——如果只是随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。——对某件事视作毫无价值，也是勇敢的表现；对某件事视为绝对成功或视为当然时，这同样是勇敢的表现；但是如果对某件事束手无策的话，那么便是畏缩了。对敌亦是一样，只要用信心去鼓舞自己，纵使失败，精神上仍是胜利的。——别人告诉我说一个天才可以创造自己的机会，事实上，一个人的深切期望不但可以创造自己的机会，甚至可以创造自己的天才。——我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。——修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。——仅学习某门派某人之机巧，即使发挥至极限，也非真正的搏击。所谓成熟是指自我最深的觉悟，而非以做观念上的俘虏。——一个人有了自尊心，他才可以明确地去“指导”自己向正确的道路迈进。所以，人应该不断地维持自己的尊严，尊严可以发掘自己的潜能，和促进自己的工作效果。不但这样，我们每天要重复估计自己的潜能，看看是否有所增加。——有时，尊严是不容易得到的，为了某些利益，可能会抛弃一切尊严；或为了虚名，尊严也不顾了。总括地说，世人一般所热心的是沽名钓誉。沽名钓誉或妄自尊大均不足为法，所以人生的第一件大事便是了解自己。——自我了解是最为困难的，我们很容易发觉到想发挥自己的才干实际上是满途荆棘，所以一个有天才的人应该尽量发展他的事业，迫使自己去创造新业，所得的成就是万世不没的。——一般人最大的通病便是太自满，一味以为自己了不起，于是便缺乏上进心了。另一种人则太不知足，贪得无厌，毫无自律可言，更谈不上自我警惕。贪婪的人无法掩盖他自己丑恶的面目，他的身体是透光的，他生活在戏剧化的人生里，结果使自己陷于不能自拔的深渊。——想要增加自己的信心和尊严，只要多作实际行动，实际行动可以表现自己的才干，同时你会懂得和洽地与人相处。——光是知道是不够的，必须加以运用；光是希望是不够的，非去做不可。——随着时间的流逝，英雄人物也和普通人一样会死去，会慢慢地消失在人们的记忆中。而我们还活着。我们不得不去领悟自我，发现自我，表达自我。拥有使用武力的权力者，官员，军人，警察，法官等，一定要由明智的思想所控制。没有理智的武力很可能会变成暴力。——我们为什么会害怕？这是由于我们做事不能当机立断，一旦犹豫不决的时候，我们便会畏缩。但如果能够对某件事作明确的判断时，不论有无价值，我们都不会畏缩。——让你的思维如水一般没有束缚，招式变幻的伟大可以在水中得到启迪。世界上最柔的东西莫过于水，然而它却能够穿透最为坚硬的东西，可以存在于任何空间，没有什么能够超越它，例如滴水穿石，这就是“柔德”所在，所以说弱能胜强，柔可克刚。格斗实力李小龙开武馆有自身特点，收费加不收费，只要是愿意和他实战的各派人士，他都可以免费，因为他把武馆当做截拳道实战改良的实验室。自1966年开始，即开始戴护具每周至少两次与拳击、跆拳道、柔道、摔跤的弟子以及当年武坛高手们实战两次。另外，李小龙的弟子们有个特点，绝大部分都是某门派武技的黑带高手，且年龄都比他大。包括旧中国全运会拳击冠军李恺、拥有多名拳击金手套弟子的拳击、柔道高手冯天伦、棍王伊鲁山度、拳王巴斯蒂罗，以及美国跆拳道之父李俊久，泛美柔道冠军、柔道天才海沃德本、乔刘易斯等。李小龙不仅仅与“美国柔道之父”杰尼·勒贝尔有共同训练经历，早在六十年代初期，李小龙就与美国柔道国家队金牌教练，柔术宗师谢华亮（即一般翻译的威利·杰伊）就建立忘年交，谢华亮先生不仅很欣赏李小龙，还将他的小循环柔术倾囊相授，在谢华亮先生的柔术专著中有专门提到李小龙，称李小龙的擒锁劲力之大，是他见过的那个级别中的最强者。李小龙第一本书《基本中国拳法》的其中一篇序言，就是谢先生所写。1．可以做单手二指俯握撑。2．寸拳（也称寸劲拳）：以一寸的距离将体重200磅壮汉击出5到6英尺（约1.8米）3．背阔肌：扩展时周长超过1.12395米4．双手将身体撑起呈V字形并保持一段时间5．腾空前踢：高度约2米5（可以踢碎天花板上的灯泡）6．腾空侧踢：高度约2米（可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部，贾巴尔的身高是2米18）7．以其130余磅的体重，击出了400公斤的重拳，与拳王阿里相当。8．用二节棍击出了1600磅的力量。9．以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了22.5英尺（约6.75米），落入游泳池中，有人估算这个力量至少是1680磅。10．把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控制20秒。11．把56公斤的杠铃平举并停留片刻。12．一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒.13．轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。14．用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。15．把约150磅的沙袋袋踢摆至90度，大约一层房子的高度。16.每秒可以打出9拳（连环快拳），每秒可以踢出6腿。出拳的速度拳速是九分之一秒一拳（比泰森的拳速还要快许多，泰森的拳速是七分之一秒每拳）17.侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸。杰出贡献一、创立了截拳道。二、将kungfu一词写入了英文词典。三、开创了功夫片并且将中国功夫带向世界。四、首位成功打入好莱坞的华人。五、让双节棍风靡全球。MMA（混合格斗）之父，UFC起源者。备注：内容来自网络