弹琴10年该用多少磅的300磅握力器器

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握力120KG买多少磅的握力器合适?
本帖最后由 yi3214353 于
22:37 编辑
我把130KG的握力器握到头了发现实际只有120KG 时弹簧就到头了,之后用双手试了一下也一样数据.电子握力器好像没有没有达到一百多公斤的啊?到体育店里也没发现更大的握力器了.
想上网买个大的握力器练练.大家说买多少磅的才好?那些标350磅的握力器数据到底准不准?呵呵,我怕象哑铃一样缺斤少两.
很厉害。发些照片看看。
我看出口的产品弹力是够的,没必要短斤少两,用粗点的弹簧,成本没增加多少。
本帖最后由 yi3214353 于
22:55 编辑
很厉害。发些照片看看。
我看出口的产品弹力是够的,没必要短斤少两,用粗点的弹簧,成本没增加多少。
wtrd 发表于
献丑了,上个星期拍的.已经最大没法再加了.便宜货,也许不准.我让家人都测了一下,我妈妈是28kg,爸爸是78kg,我三叔是90kg,外公是38kg,外婆是20kg.还有几个朋友一个75kg,一个56kg.我握力最大.我现在体重64kg身高172cm.想练得更专业些,所以想买个大握力器。只是不知道买多大的合适,大家给个意见啊.
右手握力.jpg (132.72 KB, 下载次数: 577)
22:54 上传
250磅适中,有条件加买200和300磅的。
200的热身,250、300的正式训练,哈哈
改天也去测下握力
楼主,你在哪能买到大磅数的握力器?我也想买200、300磅的握力器,你能告诉我在哪能买到吗?
这个握力器根本没用,我也买了个一样的,两只手能达到和楼主一样的数值,我朋友卧推只能60kg右手也能达到楼主的水平
是没用,本来里面有四根弹簧,我又加了两根还是握到了同样的数值。刚锻炼 刚玩这种握力器 应该购买多少磅大小的?_百度知道
刚锻炼 刚玩这种握力器 应该购买多少磅大小的?
我有更好的答案
看个人的力量.去店里先试试感觉能握但是有点吃力的那就买吧.以后就慢慢增加
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出门在外也不愁最新版李小龙握力器每一个位置的磅位_百度知道
最新版李小龙握力器每一个位置的磅位
我有更好的答案
左边是20节弹簧握力器的握力表,右边是十八节弹簧握力器的握力表,握力器一共有12个卡位,每个卡位对应一个握力,我用的是十八节弹簧的李小龙握力器(现在淘宝上卖的都是十八节弹簧的),现在就每天在(2、5、7)65公斤的握力上练练,左手练完右手练,不停轮换,差不多练个6组休息一下(每组左右手分别闭合10下),再练四组,每天差不多就这样练,我的握力器缠上手胶,手掌方便用力,握的也舒服,而且练久了,手也不那么痛,适合持续练习。
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