我想福州市长打篮球球可是我的手太小总抓不住篮球,怎么让手掌变大?

网站防火墙
网站防火墙
您的请求过于频繁,已被网站管理员设置拦截!
可能原因:您对该页面的访问过于频繁
如何解决:
1)稍等一段时间重新访问;
2)如网站托管,请联系空间提供商;
3)普通网站访客,清理浏览器Cookie之后重新访问,或直接联系网站管理员;对不起,文章信息已删除或未审核。[中文博客群-博客信息]
欢迎来到中文群!在这里您可以展示您的博客,与"臭味相投"的"狐朋狗友"一起交流成长!我们的口号是"博客?分享?交流?成长"。
本站收录文章数量
推荐用户数
上次登陆时间
最近发表文章
友情链接:
有问题加百度Hi群:1085213 或者 QQ群: ①:满 ③: ④: ⑤: ⑥: ⑦:
中文博客群 版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像。
| 联系我们: |我想打篮球,基础是什么,要练好什么基本功啊,注意什么_百度知道
我想打篮球,基础是什么,要练好什么基本功啊,注意什么
提问者采纳
对 一是拍球 二是运球 三是投篮 在多打比赛就差不多了
其他类似问题
为您推荐:
其他6条回答
练投篮吧 只要你在任何情况都能投进就无敌了之后练身体 不会经常受伤 那更无敌了
简单的给你说先练你的身体,去健身房,练传球,练运球,最后才是投篮至于细节等你以后把这四样练好了之后再考虑吧
首先是拍球,让你的手熟悉球的运动轨迹,不同的手型拍球的方向是不一样的,然后联系投篮,让你的思维,视线熟悉篮框的高度,弹性,韧性,这是需要熟练的地方,有时候感觉很重要,只有你对球,对环境都很熟悉在加上动作,方法就可以练好。其他的运球动作啊,投篮动作啊,上篮之类的可以去看一下教科书或教学比赛,也可以去看看篮球飞人的漫画,里边的小博士也会教一些要领,虽然是漫画里,但是很实用,是结合了实际的。
首先请大家了解,你来打篮球是为了什么?是好玩,还是要来体验比赛的乐趣?如果是前者,请你将观念改为后者,因为我花了那么多时间,如果你只是来玩玩,还拿这份东西来看,那劝你不要,因为希望你来打球的目的是为了能够以后参加每一场比赛。
参加比赛的几个要素,首先是灵活的头脑;接著是充沛的体力;扎实的基本动作,以及熟练的团队观念。除了第一项是天生的,其他都可以靠后天逐渐养成。最重要的是,多看比赛,多看相关书报杂志专栏;当然,更需要的是,一定要常下场练习,常接触比赛。
当然,提这么多,最重要的是心态问题,纵使你有满身的绝技,良好的外在条件,球场上懒懒散散,漫不经心,永远打不好。
其实,把篮球场当成表演舞台,各位在球场上比赛的球员就是舞台上的演员。当然,观...
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!!
1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
2 篮球战术意识的概念
意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客...
您可能关注的推广回答者:
打篮球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 福州市长打篮球 的文章

 

随机推荐