孕前要做哪些准备孕后才能怎样减掉肚子上的肉肉？孕前腹部本身就有肉肉 产后能减掉吗 ？我身高153 体重98斤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-27 14:02 标签： 肚子的肉肉怎样减掉
产后的肚子怎么减？_育儿问答_宝宝树
产后的肚子怎么减？
女儿9个月了，体重基本恢复到未怀孕前，就剩这恼人的肚子，怎么还有一大团赘肉？有经验的妈妈们可否透露一下减肚子的方法，我在这里谢过啦？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我生完宝宝一个半月身材就恢复了，而且是比生宝宝前瘦了十斤。之前是一百一十斤，这会只有一百斤了，很多人都问我是怎么恢复的。我自己好象没有什么特别的招，只是月子里很少吃油腻的东西。也很少，满月后大补都不怕，这是我个人的感觉，我当时就是这样子做的。满月那天我穿以前的衣服有点紧，过两个星期再来穿，合适了。后来一称，原来轻了。我觉得月子里吃东西很重要。还有就是要捆肚子。之后再想办法减肚子我觉得有点困难。我在中医养生里面看到说要把子宫养好，多吃温热食物，少吃寒凉食物。只有子宫暖暖地，肚子才不会有多余的肉。想想也有道理，建议宝妈们多了解一下中医养生知识。不要茫目去追求快速减肥哦。
最佳回答者：
市场价:?369
呵呵，做运动和适当的饮食对恢复都是有用的，我的宝宝快10个月了，我现在可以说恢复的不错基本达到了孕前的身材哦，我每天没有时间做瑜伽，但是在忙碌中可以不知不觉的减肥了，肚子当然是个大问题，我是绑腹带做运动，坚持每天早上喝杯蜂蜜水，晚上少吃东西，睡前喝杯胡萝卜汁或白开水，都是不错的选择哦！！！
在这一年左右的时间里宝宝是需要吃奶的呀，做运动以及适当的饮食好像是不大合理的，因为我们必须要好好的全面的去吃东西，宝宝才会营养足足的！你说运动，运动后的奶质量也是会下降的呀！我是使劲吃，也没有做运动，真是胖了太多呀！一切为了宝宝吗！你是怎么办到的呢？身材恢复的那么好！
冬天来了，穿塑身内衣吧！我以前是这样塑下来的哦！不过我现在倒是又长起来了！真是郁闷！
可能是月子里婆婆不准我吃，也有可能是我一个人带孩子，每天上下6楼几次吧，还要做家务。。。。。。我现在比结婚前还瘦。但是我的身体也很差。想想胖一点有什么关系，最重要的是身体要好。
感觉太难减肚子上的肉肉了,哪都没问题,就是感觉腰上多了一圈.
我也没做啥,就是白天上班,晚上回家带带宝宝,LG说我肚子比没怀孕前还小呢!
我不知道怎么回事,竟然没有这样的烦恼,生宝宝前和生宝宝后的身材一样,没点走样的,而且肚子上的妊娠纹也没有见到有,就是小PP上各有一两条,自己看不到也就算没有吧.
我更糟糕 比结婚时胖了二十多斤& 好烦恼啊 又不能少吃 宝宝还在吃奶啊 怎么办啊 有高招的快教教我吧
本来104，生的时候158。现在144。但BB居然才4斤9量，晕死！现在BB1岁了，我一直母乳喂养，自己带BB，但是1斤都没瘦。肚子大的像还有一个，没救啦！
我还算好,宝宝五个月的时候我就和以前一样了,衣服都是以前的,现在穿起来都可以,我一直是母乳喂宝宝,也没有刻意减过肥,也没有穿过紧身的衣服.我觉得母乳喂宝宝会让你恢复的最快.
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谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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孕中三个月
15:31:51 上传图片
孕中第六月：这是在山顶哦，山不高，20分钟就爬上去了，这种这种精神可嘉啊！
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目前宝宝三个月半，全母乳喂养 18斤，66cm
十二级宝宝, 积分 2115, 距离下一级还需 285 积分
身材恢复得很好啊。我身高173，孕前很瘦才105，快生的时候142，现在宝宝79天，目前体重124。
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蜜斯安 发表于
身材恢复得很好啊。我身高173，孕前很瘦才105，快生的时候142，现在宝宝79天，目前体重124。 ...
主要是现在我一个人带宝宝，白天夜里忙个没完，才瘦的这么快~
十三级宝宝, 积分 2970, 距离下一级还需 30 积分
悲催啊，都是母乳，我咋不瘦呢!身高175，孕前126，孕中150，生完134，开始时奶水不足，拼命补啊吃啊，终于儿子50天实现了纯母乳，喂了两个月奶，现在145了。。怀孕没胖多少，喂奶倒胖成这样，我晕死
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还有你家娃好胖啊!喂的不错!胳膊都是四节的
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羡慕，我孕前124斤，快生时176斤，现在宝宝两个半月，我还有146斤，身高168，哎，我就是月子后又长了不少，宝宝出了月子生活规律就变了，就喜欢睡觉，醒了喜欢躺着玩，不喜欢抱，且睡觉要陪，我每天离开床的时间只有6小时，这仅有的6小时还是坐沙发和宝宝玩，因为他要躺在沙发上。家里的卫生，饭菜，洗衣服，全是婆婆做。所以我就是胖啊胖啊胖啊，现在就是一个大胖子，以前的衣服没一件能穿的。
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身高165，孕前106，宝宝快出生的时候142，产后122，现在104，我也是纯母乳，可是现在悲催的是奶水突然不够了，真是不知怎么办好了，宝宝才4个月呀，有没有什么办法呀
又一漂亮妈妈，宝宝养真好。
十四级宝宝, 积分 3969, 距离下一级还需 31 积分
宝宝的胳膊像藕一样一节一节的多可爱 啊&&羡慕
我171，目前110多点，肚子上的肉肉还有，不知道怎么减，感觉小肚腩最难减
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孕后如何才能减掉小腹上的肉肉？
我身高160cm，孕前体47kg。可生了宝宝之后体重变成了63kg。腹部也有了赘肉。我很想知道用什么方法才能达到孕前的身材？
我有更好的答案
去学跳拉丁舞，我有好几个同事，都是妈妈级的，为了减肚子都去跳拉丁舞了：）
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出门在外也不愁宝妈们，有木有在怀孕前小肚子上的肉肉就比较多的？？_我在怀孕_宝宝树
宝妈们，有木有在怀孕前小肚子上的肉肉就比较多的？？
我在怀孕前小肚子的肉肉就有点厚，最近去检查，医生说肉肉太多了，听不清楚，我听到的声音是轰轰的很低沉，很弱，不是很清楚，很担心啊~~~ 咨询医生会不会有影响，当时医生很忙，没理我，我就郁闷的担心到现在，想问问有没有和我一样情况的宝妈啊~~
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我孕前就是腰粗小腹大，不过昨天听胎心很顺利，医生一找就找到了，而且声音很强劲呢
我肚子上肉也不算多啊 &我去听胎心也不是太清楚 &觉得声音比较低沉 &也弱
我在孕前肚子上肉就很多，现在是孕初期听不太清楚，过多两周会听得很清楚的
我刚建了卡。
不晓得神马是胎心啊。怎么医生都没和我说啊！
我肚子上就好多肉肉，不过12周多的时候去检查听得蛮清楚的，后面好像要看胎盘看不清医生就叫我憋下尿呆会再照过&不过我胎盘有点底，我也担心吖&
我去市妇幼检查的时候，医生说，哦哟，你的嘎嘎太多了哦，听了很久都没听到胎心，然后医生说&你最近没流过血嘛&我说没有，医生又问我&你早上起来上厕所没有&？我说没有，然后医生叫我去尿尿，尿完后就听见了，也跟你一样，轰轰的，很低沉，但是应该没事哈，能听到就没事
引用&&anan宝贝麻麻爱你回复道：
我在怀孕前小肚子的肉肉就有点厚，最近去检查，医生说肉肉太多了，听不清楚胎心，我听到的声音是轰轰的很低沉，很弱，不是很清楚，很担心啊~~~
咨询医生会不会有影响，当时医生很忙，没理我，我就郁闷的担心到现在，想问问有没有和我一样情况的宝妈啊~~
另外，我现在已经144斤了
&我腰上的肉不少，还行
我也是肚子上柔柔的那种，不过上周去做B超，医生说胎心搏动都很正常啊，不用担心的，等宝宝大点了，应该能听得更清楚
宝妈，还是要适当控制下体重，医生说胖了生的时候大人很遭罪！！
引用&&宝儿妈咪爱0回复道：
另外，我现在已经144斤了
我孕前肚子就大，买衣服人家都问是不是怀孕了，超郁闷！！！不过听胎心声音挺大了，很响亮。
&我肚肚上的肉肉也多，医院听了两次，11周和13周的时候，都没问题，自己在家用133买的胎心仪听，直到最近才听到，声音还特小，估计是肉肉多的原因。
我怀孕前的肚子胖到就像有了4个月一样，不过之前去检查听胎心一听就听到了，而且最近老公贴在我的肚子上都说听见2边都有心跳声，。。。他说好过瘾，所以每晚都要听一次。。我都好想听听哟
&我孕前肚子上肉就多，但是胎心还是很清楚的，很强烈的
我就是怀孕前都被人以为孕妇那种，所以现在感觉比同龄孕妇肚子要大点，不过还好听胎心很顺利！
宝妈们，有木有在怀孕前小肚子上的肉肉就比较...相关的更多内容:
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